声聊本草

智慧中医

Health ZH ↓ 636 episodes

【《听诊岐黄》——声波里的中医生命课】 聚焦当代亚健康困局,用耳朵解锁千年中医防御智慧。本专辑融合中医经典与现代临床思维,打造三大核心板块: ►「经典今用」拆解《黄帝内经》《伤寒论》中的养生密码,直击熬夜、焦虑等时代症候 ►「舌脉密码」沉浸式聆听真实诊疗案例,破译体质辨识与经络调理的逻辑闭环 ►「厨房药典」揭秘50种家常食材的归经配伍,让食疗成为可验证的养生方案 订阅即获伴随式学习场景:通勤可听的辨证思维训练、家务同步的经方解析、运动时适配的五行能量音疗。每期附赠可下载的「中医决策锦囊」——含节气穴位图谱、舌诊自测指南等实操工具。 在这里,中医文化不再是古籍里的符号,而是可听、可用、可验证的健康操作系统。点...

Author

声聊本草

Category

Health

Podcast website

www.ximalaya.com

Latest episode

Jul 11, 2026

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Get it on Google Play Install for free Android 5M+ downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

中医智慧:如何用白散方驾驭寒邪 30.06.2026

本期节目深入探讨了白散方这一中药方剂,揭示其独特的功效与使用场景。我们与白虎汤形成鲜明对比,白散方是专门针对寒痰实邪的强效剂,包含桔梗、贝母和巴豆三味药。节目还介绍了如何根据患者体质和病症灵活调整剂量,以及古人对药物使用的严格把控。此外,我们讨论了白散方在对抗寒食结胸等病症中的重要性,强调了中医在寒热辨证中的智慧与艺术。

清心泻火,连翘如何破解湿热之症 29.06.2026

在本期《本草漫谈》中,我们聚焦于春季早开的金色药草——连翘。它以清凉的特性著称,能够清心火、利水湿,治疗湿热黄疸等症状。我们深入探讨了连翘在《伤寒论》中的经典应用,以及其在疮家药物中的重要性。连翘不仅能消肿排脓,还能行血通经,帮助缓解气血热毒的困扰。它的清透特性让它在春天的山野中显得格外珍贵,成为了自然界的一剂良药。

原来茵陈蒿是春天的“退黄神器” 29.06.2026

在本期《本草漫谈》中,我们深入探讨了茵陈蒿这味春季草药的独特功效。它不仅是早春最早萌发的野草,更是治疗黄疸的良药。茵陈蒿通过清除体内湿热,帮助缓解因湿热引起的黄疸症状。节目中还详细介绍了茵陈蒿的配方及其在《伤寒论》和《金匮要略》中的应用,揭示了它如何通过利水、消瘀热来恢复健康。听完节目的你,将对这味草药有更深入的了解!

解密白虎汤:它与健康的微妙关系 28.06.2026

在本期《医话闲时》中,我们深入探讨了白虎汤的历史渊源及其治疗原理。白虎汤不仅是张仲景的经典方剂,更是应对大热大渴等重症的有效良方。我们分析了白虎汤的组成与用法,强调了其在不同症状下的适用性。节目中提到,白虎汤的关键在于其清热生津的功效,而在临床上使用时,剂量与病情、体质的匹配至关重要。这不仅反映了中医的辩证思维,也让我们更好地理解了古代智慧在现代健康管理中的重要性。

石韦:岩石上的清金药,如何利水通淋解淋涩? 28.06.2026

石韦是一种独特的岩生药材,其附石而生的特性和金黄色绒毛使其能从空气中吸水。它味苦性寒,主要通过清肺泄热、利水开癃的机制,在治疗膀胱湿热引起的淋涩、疟母癥瘕以及崩漏等多种病症中,展现出显著疗效。

通草的秘密:一根药材如何通经络、利水道 28.06.2026

在本期《本草漫谈》中,我们聚焦于一味独特的中药——通草。它不仅外形洁白如玉,更在中医中担任着“通”的角色。通草的主要功效包括通经络、利小便、下乳汁等,能够有效改善血脉淤塞和水道不通的问题。古人通过观察它空心的结构,认为它能像管道一样疏通身体的阻塞,促进气血流动。通草的经典应用如《伤寒论》中的当归四逆汤,展现了它在调理身体方面的卓越作用。今天的节目让你了解通草的多重功效,助力健康畅通。

夏天大烦渴?白虎加人参汤来解救你 28.06.2026

在本期《医话闲时》中,我们深入探讨了白虎加人参汤的独特疗效,特别适用于因暑热而导致的极度口渴。这种方剂不仅能清热,更能补充因大量出汗而流失的津液。我们分析了与传统方剂的区别,以及它在特定季节使用的重要性。通过古代文献的引用,揭示了白虎加人参汤的组成和用法,强调了其在夏季防暑中的关键作用。最后,我们提醒听众关注自身症状,适时就医,保障健康。

解锁蒲灰的秘密:从湿热到畅通无阻的疗愈之旅 27.06.2026

在本期《本草漫谈》中,我们深入探讨了香蒲的花粉——蒲灰。这种看似平常的植物,实际上却有着神奇的疗效。蒲灰通过清热和开闭的作用,能迅速缓解小便不畅的问题。根据《金匮要略》,它与滑石共同组成的蒲灰散,不仅能有效排出体内的湿热,还能在短时间内带来效果。蒲灰的独特之处在于它的咸寒特性,使其成为开通膀胱的有效药物。了解蒲灰,或许能为我们的健康带来新的启示。

暴热无寒的秘密:温疟与疟疾的区别 27.06.2026

在本期《一话闲时》中,我们讨论了一个有趣的现象——温疟。朋友的奇怪症状引发了对这种病的深入探讨。温疟与常见的疟疾不同,它没有寒战阶段,直接表现为浑身燥热、骨节疼痛。中医经典《金匮要略》中的白虎加桂枝汤为我们提供了解决方案,先清内部热,再通过桂枝疏通经络,最终达到身体的平和通畅。通过这个方剂,我们不仅看到了中医的智慧,也明白了如何应对夏季的身体不适。

瞿麦如何从肝经入手,通水道和血脉? 26.06.2026

在本期《本草漫谈》中,我们深入探讨了瞿麦这味神奇的中药。瞿麦生长于溪边,它不仅能利水通淋,还能行血破积,对付水气病、血瘀等问题有显著效果。通过分析它的作用机制,我们发现它从肝经入手,调动全身的气机,疏通水道与血脉。瞿麦与其他药物的配伍,如《金匮要略》中的瓜蒌瞿麦丸和鳖甲煎丸,更展现了它在中医中的独特地位。为何这一细草能具如此强大的开通之力?今天的节目将为你揭示这一切。

冬葵的秘密:为什么它是妊娠妇人的“救星”? 26.06.2026

在这期《本草漫谈》中,我们深入探讨了冬葵的独特药用价值,尤其是它在妊娠妇女中的应用。古人称冬葵为“百菜之主”,它的种子葵子以温和的滑利特性,帮助缓解妊娠期间的小便不通和水湿停滞等症状。结合茯苓的渗湿作用,葵子能够轻柔地打开闭塞的尿道,帮助女性在妊娠和产后恢复身体机能。冬葵不仅是饮食中的常见蔬菜,更是中医中的珍贵药材。

泽泻:沼泽水利官,决水泄湿止眩冒 26.06.2026

泽泻是一种生长在沼泽地的中药,以其独特的咸寒之性,迅速利水泄湿,如同“水利官”般决开水窦。它专治因水湿停滞导致的天旋地转、头重脚轻等“冒眩”症状,通过“一泄一燥”的机制,排除体内多余水饮并燥化脾土湿气。其快速下达的作用使其在多种经典方剂中发挥关键利水功效。

猪苓:丑陋外表下的利水猛将,为何不宜独行? 26.06.2026

本文介绍了中药猪苓,将其与茯苓进行对比,强调猪苓具有更迅捷、直接的“泄”水湿功效,被形象地比作“武官”。猪苓擅长处理顽固的水湿闭结,通过《伤寒论》中的猪苓汤和《金匮要略》中的猪苓散等经典方剂,治疗因水湿郁结引起的口渴、小便不利、呕吐等多种病症。然而,文章也强调猪苓虽效力峻猛,但必须配伍其他药材,以根本性地调理土木平衡,方能去邪而不伤正。

茯苓与健康:如何利用它改善你的生活? 25.06.2026

今天的《本草漫谈》聚焦于茯苓,这种在中药方剂中频繁出现的药材。它不仅是古代四川的特产,更是道家所推崇的延年之品。茯苓的核心功效围绕水与土,能利水燥土,治愈因水湿所致的多种疾病。节目深入探讨了茯苓在经典方剂如五苓散、苓桂术甘汤等中的应用,揭示了其对健康的深远影响。最后,提醒听众注意茯苓的正确炮制方法,以免因误用而导致疗效失真。

悬覆花:一朵金色花的神奇药用之旅 24.06.2026

在本期《本草漫谈》中,我们深入探讨了悬覆花这朵独特的金色花朵。悬覆花被古代医书誉为能行瘀、降逆的奇药,针对女性流产后的出血及各种气滞问题,展现了其独特的疗效。通过古代经典方剂,我们了解到悬覆花不仅能化瘀止血,还能调理气血,帮助女性恢复健康。节目中详细讲解了悬覆花的多重功效,适合对中医药感兴趣的听众,带你领略这朵清灵之花的神奇魅力。

桑根白皮的药用传奇 24.06.2026

在本期《本草漫谈》中,我们深入探讨了桑根白皮这味药的独特功效与应用。桑根白皮不仅能清金利水,还具备敛肺止血的神奇效果。通过古方《金匮要略》的经典案例,我们了解了桑根白皮如何在治疗金疮刀伤及肺火咳喘等病症中发挥作用。它的药性通过阴干的方式得以增强,更是从内到外清理湿气与血液。桑根白皮的多重功效为我们提供了传统中医药的智慧与启示。

石膏:经方中清热除烦的白虎之精 24.06.2026

本文深入探讨了经方中清热力量最强的矿物药——石膏。石膏被誉为“白虎之精”,主要入肺胃二经,其核心功效在于清金止渴与泄热除烦。与普通苦寒药不同,石膏具有“辛”性,能将郁在肌肉脏腑间的实热通过毛孔向外透发,而非单纯向下排泄。文章详细分析了白虎汤、麻杏甘石汤等经典方剂,展示了石膏在治疗阳明大热、里热烦躁及肺热喘咳中的关键作用。同时,文中严厉警告中焦阳虚、脾胃虚寒者禁用,并介绍了其研细绵裹煎煮及生用煅用的炮制差...

知母的由来:母亲般的温暖与清凉 23.06.2026

在本期《本草漫谈》中,我们深入探讨了知母这一独特的药材。知母因其根茎横走、旁生小苗而得名,具有清金泻火、止渴除烦的功效。在经典方剂如白虎汤和酸枣仁汤中,知母承担着重要的角色,帮助清除热气、缓解烦躁。然而,知母的苦寒特性也使其使用时需谨慎,尤其对于火衰土湿及内伤杂病,误用可能导致严重后果。让我们一起揭开知母的神秘面纱,了解如何精准掌握这味药的用法。

瓜子竟能清肺润肠,真是意想不到! 23.06.2026

在本期《本草漫谈》中,我们深入探讨了一个常被忽视的“药材”——瓜子。虽然很多人吃完甜瓜后立即扔掉瓜子,但在《金匮要略》中,张仲景却将其视为治肠痈的关键药物。瓜子具有清肺润肠、排脓决瘀的独特功效,能够有效缓解肠道内的湿热壅滞。通过结合其他药材如大黄、牡丹皮,瓜子展现出它在中医中的独特价值,成为肠道健康的守护者。今天的节目让我们重新认识这粒看似普通的种仁,揭示了它在健康中的重要作用。

猪肤:伤寒论中温润清肺的寻常良药 23.06.2026

本文介绍了张仲景《伤寒论》中一种独特的药材——猪肤(猪皮)。猪肤味甘、微寒,归肺经,具有利咽消肿、清心除烦的功效。文中详细解析了治疗“少阴病,下利咽痛,胸满心烦者”的专属方剂“猪肤汤”,该方由猪肤、白蜜和米粉组成。其病机涉及上热下寒的复杂局面:下部脾肾寒湿导致泄利,上部胆胃火逆导致咽痛。猪肤利用其秉受的肺金清肃之气,配合白蜜润燥、米粉收敛,巧妙地解决了苦寒伤中、辛温燥火的用药两难。这体现了中医以平易寻常...

厨房里的清咽良药:揭秘《伤寒论》中的鸡子白 22.06.2026

本文深入解析了寻常食材鸡蛋清(药名“鸡子白”)在中医经方中的妙用。重点介绍了其在《伤寒论》“苦酒汤”中的核心地位,用于治疗少阴病导致的咽喉生疮、失音等症。鸡子白性味甘、微寒,入肺经,具备清凉、黏润、滑利的特性。它不同于桔梗、射干等药的开壅破结,而是通过“润而发之”的方式,物理包裹溃烂疮面并清解上炎之火,从而使受损的声音得以复出。文章还延伸了其在外敷治疗鼻疮、烧烫伤及黄疸方面的功效,揭示了这种秉承“天之清...

百石的神奇香气,润燥与安宁的双重功效 22.06.2026

在本期《本草漫谈》中,我们探索了百石这味药的独特魅力。它与百叶同源,但却以小小的种仁展现出润燥、安神的功效。百石的香气能够透入心脾,帮助舒缓烦躁与喘促,尤其在产后护理中具有重要作用。通过行土郁来降肺胃,百石不仅能宁神,还能润肠通便,缓解失眠和焦虑。了解百石的炮制方法,以及它与百叶的不同之处,帮助我们更好地运用这味古老而珍贵的药材。

柏叶:清肺敛气,止血归经的奥秘 22.06.2026

本文详细介绍了传统中药柏叶的药性与临床应用。柏叶长于深山且四季常青,古人认为其秉承了秋季金气的肃降收敛特性,具有清金益气、敛肺止血的核心功效。通过解析张仲景《金匮要略》中的“柏叶汤”,文章阐明了柏叶治疗吐血不止的机理:它并非简单的止血,而是通过收敛上逆的肺气,使由于中气虚弱、胃逆金失导致的血液溢出回归脉中。此外,文中对比了柏叶与灶中黄土的区别,指出柏叶偏向于肺金收敛以治上部出血(如鼻血、吐血),而灶...

紫参:清肺调肠,破解气机郁结的奥秘 22.06.2026

紫参并非补气的人参,而是一味入肺经与大肠经、以清金破结见长的苦寒之药。其核心价值在于调理“下利肺痛”这种看似矛盾的表里同病。文章结合《金匮要略》与《长沙药解》,阐述了肺与大肠相表里的中医理论:大肠气下陷导致泄利,会连锁引发肺气上逆产生疼痛。紫参的作用在于清降肺气、破除胸中浊气凝结,配合甘草补中,使中气枢纽恢复正常的升降功能。除了止痛止利,紫参还展现了精妙的双向调节能力——通过清肃肺金,既能敛血止血,也...

一草清热,白薇的神奇疗效 22.06.2026

在本期《本草漫谈》中,我们深入探讨了清雅的白薇,这种药材不仅外形纤细,且具有独特的药用价值。白薇主要用于清肺热、泻虚热,特别适合产后妇女缓解烦乱与呕逆。在《金匮要略》中,张仲景将白薇与竹茹等药材结合,形成经典方剂。它的微寒性质帮助清理肺部热气,利水通淋,适用于多种症状,如血淋、小便涩痛等。白薇静静生长在山林间,却为众多患者带来了温和的疗愈。

Listen to the 智慧中医 podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Get it on Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.