魏小河
不止读书
在这个疯狂加速的时代,试着做一个慢的人。 我是魏小河,居住在深圳,自由职业第10年,不上班的幸存者。 这里不是严肃的文学课堂,而是我与世界的距离,一个小型精神避难所。 在这里,我们聊书,聊文学,聊电影,也聊时代的病症和无解的生活。 每周五,陪你在失控的世界里,找回一点内心的秩序。 节目每周五更新。 【找到我】 公众号:魏小河流域 小红书/B站:魏小河 合作/来信:weixiaoheliuyu@163.com 【加入听友群】 公众号后台回复「不止读书」。
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Episodes
234 致2026——使用自己的快乐 06.01.2026 29:11
很抱歉,两周没更新了。刚从格鲁吉亚玩了一圈回来,本来想一落地就录音,但状态实在没调回来,就任性地又拖了几天。 这期节目不聊具体的某本书,而是想趁着新年,和大家,也和自己进行一次对话。 如果用一个词形容我的 2025,我想是“悬置”。在这一年里,我发现自己的阅读胃口变小了,表达欲缩水了,甚至做事的动力也大不如前。 这期节目,我想和你聊聊我感受到的这些变化。以及对这个节目的回顾,不知不觉这个播客做了五年,两百多...
233 回顾2015–2025豆瓣年度书单:没人读小说了? 19.12.2025 41:07
昨天,豆瓣发布了2025年读书单。偶然在小红书上看到有人评价,豆瓣书单上的书都没怎么听过,是不是说明出版业凉了?没有人读书了? 带着这个问题,我回顾了2015-2025年豆瓣读书每一年的书单。回看这些书单,会发现一些变化和潮流,挺有意思的。这期节目,我们就一起来回顾一下这十年的豆瓣年度书单。 【时间线】 1:34 豆瓣年度书单是怎么选出来的? 3:22 豆瓣的榜当和当当的榜单有什么区别? 9:01 � 2015 年度豆瓣读书榜单 � 年...
232 今年读了100多本书,最爱这20本! 12.12.2025 1:04:59
今天这期节目是我2025年的读书总结。数量大概还是100来本,从新书和旧书中各选出10本,最后再选出我的Top3。 现在全国各地都基本「成功入冬」了,各位听友们外出一定要注意保暖哦!最近大家都在疯狂屯过冬装备,我给自己和家里人回购了 【马登工装、马登女装】 ,加上有安利过朋友收到都反馈性价比确实高,基本也是一致好评!所以我们这期就给大家薅来了宝藏店铺~马登的双十二专属福利团购~ ⬇️一定拉到最后!有不止读书粉丝的彩蛋...
231 最近看的两本书 05.12.2025 28:56
今天来读两本书,一本巨厚,一本超薄。一本480多页,一本不到100页。 【时间轴】 00:55 路内《山水》 19:44 市川沙央《驼背》 --- 公众号:魏小河流域 �邮箱:weixiaoheliuyu@163.com
230《乌合之众》:在情绪洪流里,我们如何保持清醒? 28.11.2025 31:16
今天,我们再来读一本老书,大名鼎鼎的《乌合之众》。 这本书写于 19 世纪末,但你会发现,它里面描述的很多情景,在今天,尤其是在互联网上,依然存在。 同时,这本书也备受争议,被很多学者批评是“带着偏见和恐惧写出来的”。 所以这期节目,我想和大家一起来看看: 1、勒庞为什么写这本书? 2、群众心理有什么特征?勒庞捕捉到了什么? 2、我经历的两个「群体性时刻」 2、《乌合之众》备受诟病的地方在哪里? 3、在当下的时代,...
229 从《娱乐至死》看今天的手机时代:手机怎么绑架了我们? 21.11.2025 42:38
这一期来分享《娱乐至死》这本书。 这是我第三次读这本书,新鲜感和冲击感不多了,但是我忽然发现,它对我的影响其实很大。我也发现,很多人都误读了“娱乐至死”的意思。 那么,这期节目就来分享一下,它对我最大的启发。 【你会听到】 1、你误会了“娱乐至死”吗? 2、什么是“媒介即认识论”? 3、对比一下印刷术和电视两种媒介带来的不同认识论 4、已经过去几十年,大众传播媒介有了哪些变迁? 5、对比分析电脑和智能手机的不同 【不...
228 《手机上瘾》:如何摆脱无意识刷手机? 14.11.2025 36:03
本期节目,我们来读神经科学家费伊·贝格蒂的《手机上瘾》。作者认为,绝大部分人对手机的依赖,还远达不到真正“上瘾”的程度。但在生活中,我们又确确实实感觉到手机带来的问题。 这本书有三个特点:一是结构清晰;二是语气温和; 三是 作者提供很多实践方法; 在这本书中,作者分析了我们的手机使用习惯是如何养成的,背后有什么样的原因,以及我们如何改变这些习惯。 你会听到: 1、我们真的“手机上瘾”了吗? 2、问题不在手机,而...
227 《在中国大地上》:最毒舌的作家,如何评价中国? 07.11.2025 35:21
这期节目我们来读保罗·索鲁的《在中国大地上》,同时来谈谈为什么读旅行文学,旅行文学有什么不同样貌,以及保罗·索鲁傲慢吗? 你会听到: 1、旅行是什么? 2、旅行文学的光谱 3、保罗·索鲁书写的风格和特点 4、读《在中国大地上》你会获得什么? 5、保罗·索鲁傲慢吗? --- 邮箱�:weixiaoheliuyu@163.com 公众号:魏小河流域
226 《艽野尘梦》:与爱情无关,是一场漫长的死亡之旅 30.10.2025 32:10
本期,我们来读一本几乎被遗忘的民国奇书——陈渠珍的《艽野尘梦》。它不是一部浪漫的“汉藏绝恋”,而是一场百年难有的求生之旅。 1909年,二十多岁的陈渠珍随军入藏,穿越雪原、沙漠与死亡地带,九死一生。二十多年后,他用文字记录下那段经历,于是有了这本令人震撼的书。 这里面有大国博弈的后果,有中央与边塞的政治格局,有新旧世界的断裂,有战乱,有爱情,也有无尽的大漠和死亡。 你可以从很多个角度阅读它。关于一百年前的藏...
225【秋日特辑】从《圆桌派》到《鲁豫·慢谈》,20部影视综盘点 24.10.2025 1:07:15
秋天来了。今天是一个老栏目,分享一些最近看过的电影、剧集和综艺。 【时间线】 3:30 电影:《一战再战》《风林火山》《刺杀小说家2》《花漾少女杀人事件》《戏台》《浪浪山的小妖怪》《捕风追影》《罗小黑战记》 29:47 恐怖片:《凶器》《怪奇收割》《惊变28年》《复活她》 34:07 电视剧《悬案解码》 37:33 综艺:《一饭封神》《圆桌派 8 》《脱口秀和ta的朋友们》《喜人奇妙夜》第二季《花儿与少年》第七季《向往的生活》第...
224 读《林门郑氏》:为什么愧疚的总是女儿? 09.10.2025 35:24
这期节目来分享我最近读过的一本新书,林雪虹的《林门郑氏》。这是一本关于母亲的书。在母亲去世后,林雪虹开始写这本书。写了五年。 死亡吞噬掉一些东西,人用记忆去弥补,补不上的,就是生活的滋味。 --- �邮箱:weixiaoheliuyu@163.com --- 公众号:魏小河流域 微博:魏小河
123 阿城:拼命干,其实浪费生命 03.10.2025 29:03
假期越快。再分享几本阿城的书。 你将会听到: 00:15 釜山印象 02:42 《遍地风流》 11:20 《棋王》 18:23 《闲话闲说》 22:04 《脱腔》《文化不是味精》 --- �邮箱:weixiaoheliuyu@163.com --- 公众号:魏小河流域 微博:魏小河 --- 不止读书营长期招募中
222《我播种黄金》:在不读书的时代,如何做一个认真的读者? 25.09.2025 40:36
这期节目来分享唐诺的《我播种黄金》。 这些年来,唐诺的书写总是能给我带来信心(或者说一种确信感,一种不孤独的鼓励)。他好像是这个纷乱世界上的一颗遥远恒星,不会立刻照亮整个世界,但持续发出微光。不论外界如何变化,他以每日五百字的速度书写,不疾不徐,如同一支孤绝的队伍在地底隧道穿行。 《我播种黄金》是唐诺最新的书写成果,包含关于十四本书的阅读文章。 【本期节目你将会听到】 1、为什么读唐诺? 2、唐诺是谁?...
221 可能是我最爱的作家,读了三遍也不够 18.09.2025 33:57
阿城可能是我最喜欢的作家之一。 这次我想聊聊他的一本特别的书——《威尼斯日记》。 这本书我读了三遍,还是觉得不够。 同时,这一期也有一些闲谈。 很久之前的传统了,试图闲散一点。 你会听到: 1、我的疲惫时刻 2、看《圆桌派》的快乐 3、阅读和其他娱乐形式有什么不同? 4、什么是「中文的质感」共读计划? 5、我为什么喜欢阿城? 6、《威尼斯日记》为什么好看? � 提到的书: 阿城《威尼斯日记》 阿城《棋王 树王 孩子王》《遍...
220 没问题,你可以过一种重复的生活 | 对话田螺 12.09.2025 1:29:06
这期【写书的人】,我和美食作家、播客《厨此以外》主播田螺姑娘(陈宇慧)一起聊天。 最近,她出版了新书《谁来决定吃什么》。这是一本书饮食随笔。它当然是关于吃的,但她写的不是一道菜怎么做出来,也不是关于食物的知识,不是饮食文化,也不是餐厅点评。她在这里所写的是“吃饭”这件小事在生活中的位置,以及它在时间中的流动。 在这期节目里,我们聊到了这本书。但我更感兴趣的其实是田螺这些年作为一个创作者的经验和感受。有...
219 接下来一年,我们一起读12本+好书吧 | 重大改版 03.09.2025 21:32
不止读书,九月开营啦!全新改版,更有趣更好玩。 最近几个月,偶尔会收到一些留言,问我现在可不可以加入读书营?我的回答都是再等等,因为九月要开新营了。如果你之前一直在等,那么现在就是加入的最好时机。 今天的内容就是不止读书营全新改版之后,正式开启招募。 【优惠券在shownotes末尾】【仅限前100名】 【也可以关注公众号「魏小河流域」,回复:读书营】 # 如果你还不了解读书营是什么,下面我先简单介绍一下。 不止读书...
218《夜晚的潜水艇》:是90后天才之作,还是被过誉了? 22.08.2025 25:26
《夜晚的潜水艇》自出版之后,很奇妙的成为畅销书。或许也正是因为畅销,它的争议也很大。爱得人逢人推荐,不喜欢的深恶痛绝。今天就来聊聊陈春成的这本小说集。 --- 【加入听友群】关注公众号“魏小河流域”,回复“不止读书”。
217 《牛棚杂忆》:一段文革往事 15.08.2025 28:42
今天的节目一起来读读季羡林先生的《牛棚杂忆》。 另,若想加入听友群,可扫下面的二维码。如果扫码无效,可关注公众号“魏小河流域”,回复:不止读书。
216 《太阳的阴影》:比小说还好看 08.08.2025 27:35
我读了一本让我十分沉浸,同时又头昏脑涨的书。它就是波兰作家雷沙德·卡普希钦斯基的《太阳的阴影》。 这本书不是文学,不是游记,不是历史,也不是新闻,而是一种混合了这四者的复杂文本。 卡普希钦斯基是波兰新闻界和文学界的传奇人物。他在四十多年的职业生涯中,先后去过一百多个国家,亲历了二十七场革命和政变。 这本《太阳的阴影》是他对非洲经历的总结。他站在世纪之交(首版于1998年),回望过去几十年的风雨飘摇,重新确...
215 保罗·奥斯特:关于我们无法逃避的孤独 01.08.2025 29:58
在一个月之内,我连续读了好几本保罗·奥斯特的书。先是读了他的最后一本书《鲍姆加特纳》,然后又回头去读了他的第一本书《孤独,及其所创造的》。今天这期节目,就简单的分享一下阅读这两本书的感受。
214 一个被遗忘的天才作家 25.07.2025 1:14:51
今天这期节目,再一次来聊一聊布劳提根。 �️嘉宾:程宇琦(自由撰稿人,读书博主。小红书账号:Jacques's Archive) �️主播:魏小河(公众号:魏小河流域) 2022年,我在节目中聊过一次布劳提根(第51期),分享过他的《在美国钓鳟鱼》《在西瓜糖里》和《草坪的复仇》。 前不久,新行思一口气出版了五本布劳提根的小说,我们终于又可以读到这个天才作家的奇思妙想了。 这五本书分别是: 《从大苏尔来的邦联将军》 《去蒂华纳做手术...
分享我12年写作经验,如何从输入到输出? 23.07.2025 10:22
“不止读书·阅读写作营”正式版终于来了~开启招募~ 为什么总是读不懂书?为什么读完了就忘了? 为什么读了很多书,但是感觉没有收获? 为什么读完一本书之后,什么都写不出来?怎样可以有所输出? 如果你有这些困惑,欢迎加入8月份开营的「阅读写作营」。 是“训练营”而不是单纯的课,是因为我发现练习和反馈非常重要。在这30天里,我会设计一些作业,不仅是单方面的输出 ,也会帮大家批改、指出问题。我们只有在练习中才能进步。 下...
213 什么是库存书?它为什么这么便宜? 18.07.2025 1:25:25
今天是一期意外的对谈节目。《但是还有书籍》第三季的四集,拍摄了杨兆老师。 杨兆曾是中图网的采购主管,也在南昌经营了一家名叫“拾得书屋”的库存书店。他做了二十年“猎书人”,亲历了书店行业的起起落落,在库存书的江湖摸爬滚打。 而非常奇妙的是,我和杨兆老师在十年前还有过一段交流。这集不仅是老友重逢,也是对书店业变迁的一次深度探讨。终于了解了“库存书”的江湖。 �收听提示: •“猎书人”职业是怎么炼成的? •什么是库存书...
212 写下来,痛苦就会过去吗?|对话宁不远 11.07.2025 1:09:33
有两种死亡。一种是自己的死亡,一种是他人的死亡。我们能够感受的只有一种。不是前者,而是后者。自己的死亡是一个句号,前面是一片漆黑。亲人的死亡则是一个逗号,它会扰乱生活的秩序。当一切恢复原状的时候,有一些东西已经被彻底改变了。 有人说,写作可以抵抗记忆的消亡。所以,在亲人去世后,写下他们的故事,可以用文字将他们召唤回来,轻微地抵抗遗忘。还有一种动机,是通过写作去平复亲人去世带来的空洞。它吸入一切,眼...
211 【夏日特辑】看到了今年最喜欢的电影 04.07.2025 45:30
�感谢只在微信小程序能买到的老朋友「营养工厂 UndoAge」对本期节目的支持! �夏天到了。今天是一个老栏目,分享一些最近看的电影、剧集和综艺。 【时间线】: 4:07 院线片:《F1》《酱园弄》《幽灵公主》 17:33 其他电影:《有话好好说》《疯狂的麦克斯:狂暴女神》《风流一代》《罪人》 《死神来了6》 29:20 电视剧:《彩排》第二季《长安的荔枝》《黑镜第七季》 40:47 综艺:《克拉克森农场第四季》 --- 营养工厂目前所有产...
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