早报播客

每个人都有自己的观点，对完美的定义也不同。如果我们对不完美的定义太多，但对于完美的定义却只有一个，那么日子又怎么可能过得完美呢？ VO & produced by: 欣盈 IG： @singingxinying 欣盈 FB： UFM1003. DJ Xin Ying   See omnystudio.com/listener for privacy information.

1）吃盐吃糖样样管？ 新加坡人不仅越吃越多，还 越吃越咸 。本地每十人中就有九人钠摄取量超标。最新调查也显示，有更多新加坡人 BMI 超标，高血压发病率也增加不少 。此外，为了鼓励国人控糖，卫生部希望将小贩中心的 “少糖” 选项设为新常态 。新加坡人吃盐吃糖，政府样样管？ 2）你认识珊蒂吗？ 珊蒂 在杭州亚运会摘下了女子200米金牌以及女子100米银牌。这是新加坡田径队从历届亚运会带回的第三枚金牌。你认识这位新加坡女飞人...

听吴新慧和王彼得聊在泰国曼谷知名商场暹罗百丽宫发生致命枪击事件。 See omnystudio.com/listener for privacy information.

你怎么看这个世界，这个世界就怎么看你。你怎么对待这个世界，这个世界就怎么对待你。只要带着正面的心念，不管你身在何处，那就是天堂。 VO & produced by: 欣盈 IG： @singingxinying 欣盈 FB： UFM1003. DJ Xin Ying   See omnystudio.com/listener for privacy information.

听韩咏梅和洪奕婷聊政府设跨部门委员会强化反洗钱制度。 See omnystudio.com/listener for privacy information.

环境不能塑造一个人，它只是让你反观自己而已。所以，不要抱怨环境，不论什么环境都有人过得好，也有人过得坏。 VO & produced by: 欣盈 IG： @singingxinying 欣盈 FB： UFM1003. DJ Xin Ying   See omnystudio.com/listener for privacy information.

房地产投资一向是新加坡人青睐的投资之一。但是，多数人觉得这种投资始终都遥不可及。 近年来，新加坡出现以分式投资帮助投资者投资房产的公司，最低只需要 2万 5000元就能投资有地私宅。 这一期的早报播客《理财万事通》邀请《联合早报》财经新闻副主任胡渊文和大家解释【分式投资】的方式，以及若有意进行这类投资，需要考虑的因素。 See omnystudio.com/listener for privacy information.

听李慧玲和韩咏红聊中国加大对手机应用的监管后，苹果应用商店也要求应用商必须有中国官方备案号，才能在中国大陆上架。 See omnystudio.com/listener for privacy information.

龙永华这首《看海遇诗》，无非是要表达对诗的钟爱，但现实总不能尽如人愿，心绪也就迂回转折。 《开卷》由《联合早报》副刊和早报播客制作，与海内外读者和听众一起走入新加坡文学的世界。每逢星期四新加坡时间6时更新。   See omnystudio.com/listener for privacy information.

快乐就是放下我们认为能使我们快乐的东西。没错，当我们用心去寻找快乐，往往找不到。然而，当我们用心活在现在、享受现在，快乐不找自来。   VO & produced by: 欣盈 IG： @singingxinying 欣盈 FB： UFM1003. DJ Xin Ying   See omnystudio.com/listener for privacy information.

泡一杯咖啡，听《联合早报》播客《茶水间三问》畅聊天下事。 主持人吴婉君每周提出三个发人深省的问题，解说新加坡海内外的热点话题。从新加坡新闻事件到国际大事，《茶水间三问》为听众提供更全面的视角。 早报播客可以在《联合早报》网站和应用，以及 Apple Podcasts，Google Podcasts，Spotify 和各大播客平台收听。 Grab a cup of coffee from your pantry and join us every week. Lianhe Zaobao’s podcast Pantry News Talk...

在中国杭州举行的 亚运会 ，9月30日举行 乒乓 男女双打四分之一决赛。 中国队的两位前世界冠军梁靖崑、林高远 2-3 不敌中国台北组合。这是中国国乒在本次亚运会的首次输球。 同一天晚上，中国乒乓女双组合也先后不敌日本和印度的组合被淘汰，尤其是中国的世界冠军组合竟然输给了印度，更是让观众惊掉了下巴。 中国国家乒乓队是怎么了？一向打败天下无敌手的中国队，竟然连女子双打四强赛都进不了，而且是在自己的主场输球？这对中...

听朱志伟和杨萌聊让“少糖”变成新常态，个人如何改变自身习惯减社会负担。 See omnystudio.com/listener for privacy information.

顺境也好，逆境也罢，我们都有权利让自己现在就过得好，过得开心。要不要快乐是自己决定的，为什么要外在环境主导？ VO & produced by: 欣盈 IG： @singingxinying 欣盈 FB： UFM1003. DJ Xin Ying   See omnystudio.com/listener for privacy information.

听罗文燕和吴新迪聊因人口超老龄化，劳动力萎缩需吸纳新人口。 See omnystudio.com/listener for privacy information.

其实，我们早就拥有幸福，只是没有发现，还需要上天来提醒。 VO & produced by: 欣盈 IG： @singingxinying 欣盈 FB： UFM1003. DJ Xin Ying     See omnystudio.com/listener for privacy information.

《一天一悟》 UFM100.3 《早班Gao Gao》 承尧 的《一天一悟》 播出时间：周日上午6点15分、9点15分（重播）。 摘自：何权峰《当然可以不生气》   这个世界运转越来越快，我们越来越匆忙，但因为匆忙，我们往往丢失了心灵的平静；忽略了关系的维系；也因为匆忙，与生命中的美好擦肩而过，我们甚至因为匆忙忘了为什么而忙。 我们常会陷入一种误区，以为竞争强、节奏就要快，速度快，效率也就快了。 但其实求快我们就会心急，做事容易...

《一天一悟》 UFM100.3 《早班Gao Gao》 承尧 的《一天一悟》 播出时间：周日上午6点15分、9点15分（重播）。 摘自：何权峰《当然可以不生气》   我们常会陷入一种照着所谓成功范本活的迷思，好像到了三十岁应该要有多少的收入？一个幸福的家庭应该长什么样子？一个成功的人生应该具备哪一些因素？ 人类之所以会有范本，是因为我们知道生活的资源有限，需要找到最有效率的方式来使用这些有限的资源，才能花得最少、活得最好。 但范...

听吴新慧和王彼得聊政府在今年财政预算案措施之外，新推出总值11亿元的援助配套，帮助本地家庭应付生活费的上涨，中低收入群体可获得更多援助。 See omnystudio.com/listener for privacy information.

“现在的赢，不能保证将来一定胜利；现在的输，也未必将来一定是悲惨！ -《问题不在难度，而在态度》戴晨志 著   VO & produced by: 欣盈 IG： @singingxinying 欣盈 FB： UFM1003. DJ Xin Ying   See omnystudio.com/listener for privacy information.

听韩咏梅和洪奕婷聊水价于明后两年分两个阶段上调，每立方米调高5角钱或约18％。对一般组屋用户来说，每月水费将增加7元左右。 See omnystudio.com/listener for privacy information.

“心量有多大，成就便有多大；愿力有多坚强，力量就会有多坚强。” -《问题不在难度，而在态度》戴晨志 著   VO & produced by: 欣盈 IG： @singingxinying 欣盈 FB： UFM1003. DJ Xin Ying   See omnystudio.com/listener for privacy information.

听李慧玲和韩咏红聊俄乌战争已经持续一年多了。乌克兰对俄罗斯的国际挑衅，也正在逐渐失去西方的支持。 See omnystudio.com/listener for privacy information.

随着时代变迁，家庭结构也起了变化。在新加坡，仍然还存在着一些多妻室家庭，也不乏再婚家庭。无论哪种家庭，如果逝者没有立遗嘱，遗产会如何进行分配？ 这一期的早报播客《理财万事通》邀请《联合早报》财经新闻记者周岳翔，透过不同的真实个案，厘清这剪不断、理还乱的家庭遗产纠纷该如何化解。 See omnystudio.com/listener for privacy information.

《解锁焚风》是一首写来生动，甚至可说是“爆裂”，但郁闷的诗。 《开卷》由《联合早报》副刊和音频组制作，与海内外读者和听众一起走入新加坡文学的世界。每逢星期四更新。 See omnystudio.com/listener for privacy information.