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早报播客：https://www.zaobao.com.sg/podcast 《老总Group Chat》每周一至五早上7时15分于96.3好FM播出，邀请新加坡报业控股华文媒体集团旗下各大中文报章的总编辑、主任等“老总”上节目，与听众分享他们对于新闻时事的观点和见解。纵观天下，监测中国心跳，由《联合早报》副总编辑韩咏红主持的国际时事播客《东谈西论》，每周探讨国际热点话题，分析国际时政动态。每逢星期二新加坡时间晚上7时更新。《理财万事通》播客每期为你提供你最需要知道的理财与财经知识。本节目由新加坡96.3好FM DJ王德明主持，《联合早报》财经专栏记者将在节目上与你分享既专业又易懂的财经知识。《开卷》由《联合早报》副刊和早报播客制作，与海内外读者和听众一起...

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Episodes

10月31日《老总 Group Chat》：通膨高涨经济餐等能如何让餐食物美价廉？ 30.10.2023 6:57

听朱志伟和郭丽娟谈物价飞涨，经济餐会是确保餐食价廉物美的唯一途径吗？有些商家“趁火打劫”，又该如何遏制？ See omnystudio.com/listener for privacy information.

别再把等挂在嘴边 30.10.2023 2:02

《一天一悟》 UFM100.3 《早班Gao Gao》承尧的《一天一悟》播出时间：周日上午6点15分、9点15分（重播）。摘自：何权峰《当然可以不生气》 ———— 你是不是经常把等挂在嘴边呢？等下一次再吃饭、等有空、等以后……。为什么总是把想要做的事情延到以后呢？新的衣服要等到重要的时候特别的场合才穿；父母要等到有时间的时候再关心；爱人等到以后再珍惜；身体等到放假的时候再放松。其实人生永远有做不完的工作，抛不开的人情世故...

10月30日《老总 Group Chat》：“新加坡携手前进”报告发布 30.10.2023 8:27

第四代领导班子公布“新加坡携手前进”报告，听罗文燕和吴新迪聊报告能如何成为新加坡的共同未来路线图。 See omnystudio.com/listener for privacy information.

捞金鱼的小孩 30.10.2023 2:18

勇于挑战、有野心不是坏事。 VO & produced by: 欣盈 IG： @singingxinying 欣盈 FB： UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.

韩菲紫事件，骗案损失由谁买单，亚航总裁赤膊开会 Han Feizi, scam victims, AirAsia boss’ shirtless meeting 27.10.2023 12:13

1）从大闹医院到入狱，韩菲紫如何翻车？ 29岁的中国籍女子韩菲紫在新加坡中央医院辱骂护士和警员事件发生后，把与女调查员对峙的视频传到网上，引起热议。警方后来披露，韩菲紫也涉嫌推搡公寓保安，以及未持有效准证当陪酒女。韩菲紫共面对八项控状，包括一项公共滋扰、两项抵触防止骚扰法令、三项抵触私人保安业法令，以及两项抵触雇用外来人力法令的控状。法庭最终判她入狱五周又五天，以及罚款 600新元。另外，针对韩菲紫声...

很多事不需等到很厉害才能开始 27.10.2023 2:45

《一天一悟》 UFM100.3 《早班Gao Gao》承尧的《一天一悟》播出时间：周日上午6点15分、9点15分（重播）。摘自：何权峰《当然可以不生气》 ———— 有些人有所谓的拖延症，明知道有一些工作或一些事情迫在眉睫，但就是没有动力，直到最后截止期限才拼命地熬夜赶工。其实一般人都会有惰性，想要避开痛苦跟不想做的事，又或者怕事情做不好，所以就拖延执行。结果拖延让可以做的时间减少，我们开始感到焦虑、压力消极，于是更想逃...

10月27日《老总 Group Chat》：无照陪酒辱骂护士女子判入狱和罚款 27.10.2023 8:37

听吴新慧和王彼得聊在医院辱骂护士和警员，以及没有持有效工作准证当陪酒女，中国籍女子被判入狱及罚款的事件。 See omnystudio.com/listener for privacy information.

幸福不是职业贵贱能决定的 27.10.2023 2:05

抛开偏见，能让我们做出更正确的决定。 VO & produced by: 欣盈 IG： @singingxinying 欣盈 FB： UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.

过去是可以改变的 26.10.2023 2:20

《一天一悟》 UFM100.3 《早班Gao Gao》承尧的《一天一悟》播出时间：周日上午6点15分、9点15分（重播）。摘自：何权峰《当然可以不生气》 ———— 我们知道时光不能够倒流，发生的事情没有办法重新来过，但是我们的心智却可以。就好像我们年轻的时候可能对父母不谅解，但长大之后经历了自己的人生历程，逐渐能够了解父母的苦衷，最终选择放下恩怨，重新接纳他们，重新看待已经发生过的事情，改变对那一段过去的认知——从心智的角...

10月26日《老总 Group Chat》：我国第二座液化天然气接收站 26.10.2023 9:04

听韩咏梅和洪奕婷聊，我国将兴建第二座液化天然气接收站，以满足国家的能源需求，同时进一步加强能源安全。 See omnystudio.com/listener for privacy information.

卖口香糖的小男孩 26.10.2023 2:14

有爱心是一件值得嘉许的事，但我们却时常忽略了仁慈和施舍之间的不同。 VO & produced by: 欣盈 IG： @singingxinying 欣盈 FB： UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.

有些问题不是想久了就会想通 25.10.2023 2:46

《一天一悟》 UFM100.3 《早班Gao Gao》承尧的《一天一悟》播出时间：周日上午6点15分、9点15分（重播）。摘自：何权峰《当然可以不生气》 ———— 当我们的脑海里出现负面想法的时候，你是不是曾经要求自己赶快打消这样的负面念头？结果呢？你会发现大脑是一个很顽固的东西，你越强迫它不思考，它越会冒出那样的想法。就好像今天你跟同事发生了冲突，心情大受影响。你告诉自己，我再也不要去想那个讨厌的人了。但是当你踏进办公...

10月25日《老总 Group Chat》：以哈冲突在美国造成分裂 25.10.2023 6:02

听李慧玲和韩咏红聊以哈冲突不仅在全球各地引发示威，同时也在美国造成分裂。不少富豪权贵通过取消对美国大学数百万美元赞助，向大学施压要校方更明确表态支持以色列。 See omnystudio.com/listener for privacy information.

《理财万事通》第220集：长期护理开销大，要如何规划？ 25.10.2023 5:40

有调查显示，至少七成受访新加坡人表示，如果他们无法自理，他们担心会给家人带来负担。据估计，长期护理的每月开销可介于 4000元至6000元。这一期的早报播客《理财万事通》邀请《联合早报》财经新闻记者黄琇惠，解答如何制定长期护理的财务规划以及怎么利用津贴抵消部分的开支。 See omnystudio.com/listener for privacy information.

幸福就在你我身边 25.10.2023 2:15

一成不变的生活看似平凡、无聊，但在许多人眼中，这些繁琐的小事却也是奢侈的幸福。只要我们愿意看见就会发现，幸福其实就在你我身边。 VO & produced by: 欣盈 IG： @singingxinying 欣盈 FB： UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.

诗《听取蛙声一片》作者：梁文福 25.10.2023 9:09

梁文福的《听取蛙声一片》，回不去的似乎是记忆中的“咕呱”声，可以是淳朴的童年，被阻隔的古典文学情怀，甚或是大自然。《开卷》由《联合早报》副刊和音频组制作，与海内外读者和听众一起走入新加坡文学的世界。每逢星期四更新。 See omnystudio.com/listener for privacy information.

“一带一路”会有几个10年 A decade of China’s Belt and Road 24.10.2023 22:26

中国10月18日举行了第三届 “一带一路”国际合作高峰论坛。这是一带一路 10周年的重点纪念活动之一。“丝绸之路经济带”和“21世纪海上丝绸之路”组成的一带一路走过了10年，成立了亚洲基础设施投资银行和丝路基金，给沿线的发展中国家带来2300亿美元的基础建设融资。不过这10年里，一带一路也面对许多批评和指控，例如债务陷阱、贪腐、环境问题等。一带一路走过10年，让我们一起回顾它的来时路及展望它如何走下去。一带一路还会有...

事情想不通要懂得转念 24.10.2023 2:24

《一天一悟》 UFM100.3 《早班Gao Gao》承尧的《一天一悟》播出时间：周日上午6点15分、9点15分（重播）。摘自：何权峰《当然可以不生气》 ———— 当我们越关注一样东西，那个东西就会被放大。我们都有过这种经验，觉得外面的声音很吵，越注意听就觉得它越吵。我们越往忧愁的方面想，我们就会越感到忧愁；越是痛恨一个人，他就越常出现在我们的脑海里面，也许对对方也只是伤害我们一次，但我们却在心中不断地想起那件事，于是一...

不会用电脑的老板 24.10.2023 3:00

一味盲目地跟随潮流，并不能让我们得到任何保障，更不能保障我们能够幸福快乐，因为命运永远是计划赶不上变化。 VO & produced by: 欣盈 IG： @singingxinying 欣盈 FB： UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.

10月24日《老总 Group Chat》：以哈冲突升温恐扰社会和谐 23.10.2023 7:20

以色列与巴勒斯坦武装组织哈马斯的冲突愈演愈烈，加沙物资几乎耗竭，而以色列军队地面部署战队随时准备进攻加沙。听《新明日报》总编辑朱志伟和《联合早报》助理总编辑郭丽娟聊当前局势会否蔓延成区域或更大规模的危机？而远在新加坡的我们又能做些什么？ See omnystudio.com/listener for privacy information.

10月23日《老总 Group Chat》：狮城诈骗受害者损失最多 23.10.2023 8:48

听罗文燕和吴新迪聊根据全球反诈骗联盟的报告，新加坡的诈骗受害者平均损失最多，每名受害者损失4031美元。 See omnystudio.com/listener for privacy information.

你的仇人，也许是你的贵人 23.10.2023 2:38

这一刻阻碍你的人，也可能在下一刻帮助你，甚至改变你的人生。 VO & produced by: 欣盈 IG： @singingxinying 欣盈 FB： UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.

1023 一天一悟你的想法决定你看的世界 22.10.2023 2:10

《一天一悟》 UFM100.3 《早班Gao Gao》承尧的《一天一悟》播出时间：周日上午6点15分、9点15分（重播）。摘自：何权峰《当然可以不生气》一个事件对我们对那个事件所建构的事实，其实是两个完全不同的东西。举一个例子，当天空突然下起雨，你会觉得很扫兴；出太阳的时候你会很高兴。高兴跟扫兴是我们思想的产物，跟下雨还有出太阳其实并不相干，就好像我们也曾经在下雨天的时候感到高兴。所以我们的经验并不是取决于我们...

银行大故障、优选地段组屋、新加坡德士 DBS & Citibank outage, HDB Plus flats, Singapore taxis 20.10.2023 10:06

1）银行大故障，出门还敢不带现金吗？ 10月14日，因供应商的数据中心出现问题，新加坡星展银行和花旗银行的服务中断数小时，到了第二天才完全恢复服务。星展的网上银行、手机应用和电子支付应用 PayLah! 都无法登录，客户也不能使用信用卡、转账卡和提款卡进行交易。 2）优选地段Plus组屋物有所值吗？碧湾区明年推出的1400新组屋单位，预料会是新加坡首批优选地段（Plus）组屋。政府早前宣布，优选地段组屋会获得比较多的购屋...

10月20日《老总 Group Chat》：以哈停火决议再未获通过 20.10.2023 8:42

巴勒斯坦加沙一家医院发生死伤惨重爆炸，以色列和哈马斯互指对方为肇事者，听吴新慧和王彼得聊目前的以哈局势。 See omnystudio.com/listener for privacy information.