创研说 第二季

“超我”是你自己的神

我看不见“自己”的后果

有件事成功过太重要

完整感-才不会被社会异化

32-归因谬误让你误解人生？心理学家的破解之道！-创研0316直播切片心理学归因谬误与经典书籍的深入阅读。讨论了心理学中的归因谬误现象，即人们倾向于将好事归因于内部因素，坏事归因于外部因素。通过引用阿德勒的观点，指出了这种心理倾向的实质。此外，对话还强调了深入阅读经典书籍的重要性，认为反复阅读具有深刻人生智慧的书籍能够滋养人的一生，对比了阅读经典与短篇小说、佛学等其他类型的阅读体验。最后，提到了与老朋友连...

31-付出一定要有回报？揭秘无私利他的真正价值！ -创研0316直播切片无私利他与生活哲学的探讨。对话围绕无私利他的概念展开，探讨了人生的不同层次，强调了在不期待回报的情况下帮助他人的重要性。讨论中提到了通过小善行实现自我成长和改变，以及如何通过阅读无用的知识，如宗教、哲学和心理学，来获得对生活的深刻理解。特别提到阿德勒心理学对个体能量和自我幸福的积极影响，鼓励人们相信自己的能力，从而在生活中找到真正的幸...

30-高认知=低焦虑？如何用思维突破人生困境！ -创研0316直播切片认知提升与生活选择的反思。对话者通过经年累月的积累和研究，表达了对生活压力、心理焦虑、以及追求专业成长的苦闷。尽管在专业领域渴望成为用户研究专家，但进展缓慢，且收入增长停滞，带来了持续的心理压力。讨论中提到了通过认知层次的提升来缓解焦虑，比如对人性的深刻理解以及对生活的选择有了更为明确的标准，拒绝不符合自己特质的商业机会。同时，也反思了在...

29-人生太苦？哲学与阅读帮你找到答案！  -创研0316直播切片通过阅读和哲学化解人生苦难。对话探讨了人生的苦难及其来源，提出通过阅读名著、学习哲学和理解佛学等途径，来化解和理解这些苦难。强调了从小培养阅读习惯的重要性，以及在面对人生苦难时，这些知识和智慧能帮助人们更好地理解和应对。此外，提到了不同年龄阶段对这些知识兴趣的差异，以及教育孩子从小接触无用之用的书籍，以扩大其心理容量和兴趣范围。#人生苦难...

28-留学值不值？眼界、成长与未来机会揭秘！ -创研0316直播切片留学的价值与个人成长。对话讨论了留学的费用和价值，指出尽管留学费用高昂，但其能提供独特的学习体验和开阔眼界的机会，使留学生在眼界和格局上与国内学生有所不同。通过留学，人们能接触到不同的思维方式和做事方法，这些经验在长期发展中能显著影响个人的事业和思维方式。此外，强调了阅读和生活经历对个人成长的重要性，指出这些非公立的学习方式对于塑造个人品...

27-人际交往黄金法则：如何建立深度关系？ -创研0316直播切片交流与社交经验分享：从职业困惑到亲密关系建立。对话围绕个人交流与社交经验展开，讨论了人们在职业规划、应对环境变化、追求快乐以及建立亲密关系等方面面临的共同问题。强调了同理心和真诚在交流中的重要性，以及避免与朋友产生利益关系的原则。此外，还提到了通过了解对方的原生家庭和过往经历来加深关系的方法，以及亲密关系对于幸福感的影响。最后，分享了通过直...

25-拖延症终结指南：如何高效利用时间？ -创研0316直播切片探讨如何克服拖延并有效利用时间。对话中讨论了如何克服拖延和内耗，强调了尝试和实际行动的重要性。提出通过公开宣布重要目标和将其与他人关联来增加执行的动力。同时，建议将学习和事业项目相结合，特别是在时间紧张的创业初期，利用项目学习所需技能。讨论还提到在事业有一定起色后，可能需要重新评估时间安排和职业路径。最后，提到了在高强度工作期间，需要做好心理...

如何通过兴趣和特质确定适合自己的职业。对话主要围绕如何通过个人的兴趣和特质来确定适合的职业路径。强调了特质与兴趣的区别，特质是指个人频繁不自觉地进行的行为习惯，而兴趣则是对具体事物的喜好。建议通过列出并排序这些特质和兴趣，找出可以结合成实际工作的组合。最终，从这些组合中挑选出最重要的三项，以此来确定可能的职业方向，排除那些不是特别喜欢或不适合的选项。此外，还提到消遣活动应该多样且新鲜，以此来探索更...

探讨如何通过尝试和职业规划实现个人成长和满足。对话深入探讨了个人在成长和发展中的困惑和迷茫，强调了尝试新事物和进行职业规划的重要性。指出，许多人因未能在年轻时尝试自己感兴趣的事物而留下终身的遗憾，建议通过选择几项真正感兴趣的领域进行尝试，以此来明确自己的兴趣和潜力。进一步讨论了如何将兴趣发展为事业，以及如何通过不断学习和成长来避免成为社会上的“工作机器”，追求一种充实且不断进步的生活方式。最后，提到...

22-兴趣能当饭吃？职业规划的理性排序法！  -创研0316直播切片 职业规划：理性排序兴趣与特质以确定事业发展。对话讨论了通过理性排序兴趣和特质来进行职业规划的方法。强调了绘制职业规划图的重要性，旨在帮助个人明确其职业目标，将兴趣和特质转化为具体的职业选项。通过这一过程，个人可以更好地理解自己的选择，设定具体的目标，并在一段时间内专注于实现这些目标。同时，也讨论了如何处理未能达成目标的情况，以及如何将...

工作成长与转变决策分析。对话围绕一个人对其当前工作在成长和事业层面的不满展开，分析了工作不能满足个人成长需求（包括感性成长、金钱、价值感和成就感）的情况。通过评估和打分，明确了当前工作的低满意度，探讨了转向新方向的必要性和可行性，特别是考虑到现有工作的稳定性和时间条件。最后，讨论了转向新方向的具体目标和条件，包括设定具体的收入目标和追求更高的成就感，以实现个人在新方向上的成长和发展。

探讨个人事业与生活的平衡与选择。对话围绕如何在工作、个人事业和生活消遣之间找到平衡点展开。强调个人事业应基于兴趣、成就感、学习、社交和经济收益，而生活消遣则侧重于放松和生理需求的满足。指出当前的困惑不在于缺乏解决方案，而在于缺乏决心，鼓励通过理性分析找到并坚定地追求可以作为事业的认真之事。

职业发展与理想工作的差距与反思。对话围绕个人当前工作与理想工作的差距展开，讨论了工作内容、人际关系以及理想与现实之间的差异。参与者表达了对当前工作满足基本生存需求的满意，但与理想工作方式存在较大差距。此外，讨论还涉及了工作中的学习机会、社交环境以及未来职业发展的思考，强调了工作经历和兴趣小组活动的积极影响。最终，对话转向反思工作的本质，探讨了工作是否是被迫的以及工作与个人兴趣和生活选择之间的关系。

探讨设计研究与职业规划的方法。对话中，一人表达了对设计研究，特别是平面构成和版式设计的兴趣，并指出这些兴趣在当前的职业中并未得到体现。对方提到了职业规划的A4纸方法，即在纸上画一条线，左边列出自己喜欢做的事情，右边列出自己的特质和行为习惯，下方则写下自己理想的生活。这种方法旨在帮助人们清晰地排序和确定重要的事情，以作为职业选择的优先级。此外，还讨论了通过画图来探讨当前工作的方式，以更好地理解个人的职...

设计行业职业发展与AI技术应用。对话探讨了设计行业作为职业的可持续性，以及AI技术在该领域的重要性和未来发展方向。指出尽管设计行业的就业人数因AI工具效率提升而减少，但AI技术的学习对于保持职业竞争力至关重要。建议从业者不仅限于特定职业身份，而是应注重发展独特且有价值的能力，以便在不断变化的市场中保持灵活性和主动性。同时，强调了在职业生涯早期积累专业技能的重要性，以及在工作五年后转向以能力为中心的发展路径...

探讨个人职业规划与学习方向。对话中讨论了个人在职业规划中的困惑，包括如何确定个人的事业重点，以及是否通过考研系统学习设计来提升自己。同时，还探讨了是否考虑未来从事美术教师职业的可能性，以及为此所需的学习和准备。强调了在职业规划中明确目标、下定决心的重要性，以及学习方向与实际工作需求的匹配。

探讨将植物手工创作作为副业的可能性。对话围绕一位艺术家将植物相关的手工创作作为副业的潜力展开。艺术家目前在小红书上分享自己的作品，虽然粉丝数量不多，但作品涵盖了压花、植物果实和标本等多个类别，受到一定欢迎。讨论指出，如果将此作为副业进行创业，需要更积极地经营小红书账号，设定明确的目标，比如一个月内达到1000粉丝，一年内达到1万粉丝，以促进副业的发展。艺术家曾参加过小红书经营的免费课程，但被建议未来应...