疗愈－多维度的自己

什么时候你才能真的开始做你内心所想 18.10.2016 16:43 ↓

真心想做一件事，还要有各种条件，那是真的想吗？真的渴望会自然变成行动的，百分百的全然的行动，没有迟疑与担心，就只是行动。做你真心想做的，你又有什么需要担心的呢？……真心想做，是无条件的……

当你的心开始柔软奇迹就会发生 15.10.2016 17:16 ↓

当你的心开始柔软，当你感受到内心的温度，疗愈就开始了…… 感谢你的聆听，也欢迎你的打赏。金钱是丰盛的一个面向，让这股能量流动起来吧……

真实的生活就像波浪有波峰也会有波谷 15.10.2016 14:12 ↓

真实的生活就像波浪，有波峰也一定会有波谷，你会只接纳其中一个而排斥另一个吗？ 假如生活只剩下喜悦幸福，而没有丝毫的困难和悲伤，那就像是心电图只剩下一根直线。 体验到痛苦，你才知道什么是快乐，在对比中我们体验生活的两极，然后接纳两者…… 这就是生活……

到底什么才是真实的表达-和当下的感受对齐 28.09.2016 9:51 ↓

真实不是虚假的对立面，不然依然会陷入二元性里，真实，是和每个当下自己的感受对齐，自己的内在是流动的，不纠结……表达自己内在的真实就是在拿回自己的力量与信心……

有时候你以为你是无私付出到最后发现你只是再做交换 25.09.2016 12:02 ↓

当你以为你是无私付出的时候，也许那个下面隐藏着你没有觉察到的心念，时间会给答案的，有一天你发现你的付出其实是想获得一些什么，哪怕只是获得对方的一点回应或希望事情有所转变，结果却不如所愿，那个时候，你会明白，你是不想自己的付出没有一点回报的。积累到一定程度总是会被你察觉到的，转化的方式就是，看到它承认它……

有了钱你就真的创造了丰盛吗 23.09.2016 19:55 ↓

钱只是丰盛的一中变现方式而已，钱是中性的，即便是你有了钱，也不一定能够感受到丰盛，有人用钱做了让自己喜悦的事情，有人用钱做了让自己痛苦的事情，丰盛是你内在的一种感受。也许森林里一次清新的呼吸你就感受到了丰盛，也许海边的落日让你感动不已，也许……丰盛的内容很多很多，你内心的丰盛会让你的一切都闪闪发光丰盛无比……

游戏的规则分裂与合一真实和压抑 18.09.2016 20:39 ↓

我们是怎么慢慢变成现在这个样子的？越来越心无力、爱无力……我们不断分裂了自己，把自己丢失在一个个框架里、一个个规则中、一个个定义里、一个个自以为是里……

做自己喜欢的事现在就开始不然…… 17.09.2016 10:53 ↓

做自己喜爱的事现在就开始，哪怕每天只有几分钟时间，也要开始，不然事情很容易在等待中充满借口……

你觉得自己是正确的可别人不听你的怎么办 14.09.2016 7:43 ↓

尊重自己，就是表达自己内心真实的声音，这同时也是对别人的尊重。尊重自己，就是允许自己做回自己，同时允许别人也可以做他们自己（允许别人可以和自己有不同的看法）……有时候我们听不进去别人的声音，因为我们倔强，这不是事情本身正确与否的问题（且不说对错只是角度不同），这是在我们内在有这样一个模式——不允许别人可以有不同的声音，希望自己可以掌控局面……可是，别人，也是，这样，想的……

海边日出日落森林静心远足 13.09.2016 5:50 ↓

这个国庆节准备去日照海边森林公园，一个朋友在那里建设了一个生态园，而且距离海边只有800米，国庆期间这里还会有公益活动，海边看日出日落、森林静心远足、内在探索，还有冥想、瑜伽、游戏，我觉得是回家的感觉，所以做个预告，因为园子里住宿有限，这次只能来20个人，等我去了之后会拍些照片分享在朋友圈的……

擦马桶是个很好的自我突破 12.09.2016 17:19 ↓

擦马桶可以瓦解很多二元对立的意识，我曾经每天擦马桶大半年……

初心决定了你之后的计划和行动方向 11.09.2016 10:29 ↓

初心是什么？你还记得吗？初心决定了你的方向，当你决定自我整合、顺带挣钱，和挣钱、顺带着助人，这两个初心，会导致不同的计划和行动……