其實你應該

【其實你應該】六句沒健身的人最常掛在嘴上「健身謬誤」回應！ 有健身習慣的人就了解，健身是一條永無止境的艱辛道路，不是你想練得像彭于晏一樣壯，只要去健身房努力拉器材就能達到；或是認為像要練到像巨石強森一樣線條分明，一週選一天怒力練個一下午就能達標。這次就是要告訴你，健身可沒那麼容易，以下六句「健身謬誤」，你認同幾個？ #其實你應該 #健身謬誤 #健身訓練 #健身心態 #健身菜單 #運動習慣 #自我提升 #建立自信 #...

【其實你應該】了解瞬間讓女生冷掉的「秒BYE關鍵字」！ 每次跟心儀對象聊天，聊沒兩句就被狠發「洗澡卡」、「睡覺卡」？見面吃飯一切很順利，但聊天立馬感受她的「冷對待」？別再把這五句掛嘴邊，小心多說多扣分啊！ #其實你應該 #聊天技巧 #好人卡 #洗澡卡 #睡覺卡 #溝通秘訣 #自我提升 #兩性交往 #兩性聊天 #約會互動 #突破曖昧 #交友軟體 #聊天話題 #聊天地雷 #約會地雷 #秒BYE --- 【其實你應該】Podcast 收聽平台： 蘋果：htt...

【其實你應該】了解職場老鳥「工作心態」血淚談！ 工作感受唯有你親身做過才能實際體悟，但工作心態，除了仰賴自己慢慢摸索外，有時靠他人貼心告誡或書本上的文字提醒，便能讓你避免走許多冤枉路。本次，就以五個職場老鳥血淚談「工作心態」，你應該先了解！ #其實你應該 #工作心態 #職場老鳥 #厭世 #工作血淚談 #找不到人生方向 #自我提升 #心靈雞湯 #人生目標 #微憂鬱 #工作方向 #人生理想 #不自信 #轉換跑道 #職涯發展問題 #找...

【其實你應該】了解男性才懂的「男人友情」，你認同嗎？ 多數女人大多認為女人的友情比男人還要緊密穩固，她們總認為男人間的友誼，相對於女性來說，互動不多、相處太隨意甚至互動還有點冷淡，但事實真的如此嗎？ #其實你應該 #男人的友情 #男女有別 #男人的浪漫 #友誼 #人際關係 #自我提升 #心靈雞湯 #男性友情 #人際互動 #死黨 #講幹話 #靈魂伴侶 #友誼萬歲 #真朋友 #知己 --- 【其實你應該】Podcast 收聽平台： 蘋果：https://a...

【其實你應該】四個「戀愛疑問」讓你看清愛情的真相！ 真心想談戀愛但卻總是被一種無形的障礙給阻擋，有時候並不是自己條件不好、找不到對象或沒有機會；更多時候，是自己在內心早已給了自己一些「不能愛」的恐懼，這些不勇敢正讓你遲遲躊躇不前。以下四道戀愛疑問，你都搞清楚了嗎？ #其實你應該 #戀愛疑問 #感情疑難雜症 #兩性戀愛 #約會指南 #戀愛問題 #感情問題 #心靈雞湯 #找到愛情 #感情真相 #戀愛困擾 #對的人 #靈魂伴侶 #...

【其實你應該】五大傷耳習慣讓你年輕就重聽！ 騎車聽歌消磨時間、工作念書聽廣播提神、跑步運動聽快歌助興，就連睡覺都要扮著電視聲入眠，但是音量越調越大聲，耳朵卻越來越聽不清晰？小心，你的聽力正在受損！聽力小測驗＞＞ https://bit.ly/2VRZdbl #其實你應該 #聽力受損 #傷耳習慣 #聽音樂 #找回自信 #聽不到 #聽廣播 #Podcast #睡覺聽音樂 #音量太大聲 #健康問題 #聽力測驗 #不自信 #影響聽力 #聽力下降 #保護聽力 --- 【其實...

【其實你應該】了解「旅遊小禁忌」入住旅館、飯店前，請先了解！ 外出旅遊就是想要放鬆心靈，享受得來不易的休閒時光，尤其難得外宿可以享受旅館、飯店的設施，想要好好入睡休息前，這類旅遊相關的「入住禁忌」，寧可信其有，你可要稍微留意啊！ #其實你應該 #旅遊禁忌 #飯店禁忌 #住飯店敲門 #國旅 #入住禁忌 #飯店習俗 #飯店小知識 #馬桶沖水 #出國必知 #出國習俗 #民宿 #飯店 #旅館 #飯店房間問題 #入住須知 --- 【其實你應該】...

【其實你應該】「夜間盜汗」的七個健康問題，你應該要留意！ 每晚總在半夜被自己一身濕汗給熱醒，讓你困擾不已？ 造成夜間盜汗的原因眾多，內分泌、壓力、荷爾蒙...等原因都可能是病因，想要一步到位改善這項睡眠問題，就得先了解你的生活習慣及病史，才能治標又治本，解決惱人的盜汗問題。這次，就讓我們來瞭解一下，夜間身體無故出汗的「夜間盜汗」問題吧！ #其實你應該 #夜間盜汗 #健康問題 #睡到一身汗 #夜汗 #內分泌失調 #荷...

【其實你應該】懷抱「不愛最大」的感情心態！（拆開想愛執念才能遇見真愛） 在感情裡，為愛固執、對情執著，難免容易遭罪受。好的戀愛的確讓人身心愉悅，但倘若對愛情有著過分的執念，太想談戀愛、太想被人所愛，那便容易讓自己陷入「為愛而愛卻又為愛所傷」的阿鼻地獄。想要愛得更舒心自若，以下五點「不愛最大」感情心態，你應該了解！ #其實你應該 #不愛最大 #戀愛疑難雜症 #找到真愛 #對的人 #靈魂伴侶 #交友軟體 #找回愛情 #...

【其實你應該】了解4個「溝通眉角」避免你說話太直太衝事後被討厭！ 多少次跟人溝通聊天時，因為一時不察，便不經大腦爽快地反射性回嘴，然後不到一秒時間，立刻後悔自己方才說出口的直白惡毒回應。每次都被自己那一張管不住的嘴、堵不住的口，給弄得一身黑，讓你的人際關係深受其害？以下四點「溝通眉角」你應該明白！ #其實你應該 #溝通眉角 #說話之道 #溝通技巧 #林口outlet #免稅 #講話太直接 #容易被人黑 #說話秘訣 #聊天技巧...

【其實你應該】了解五種不靠長相也能「賀爾蒙爆棚」的男人，你是哪一款？ 總認為自己長得不帥，在求愛市場就輸在起跑點？身為男人，絕對要杜絕這種消極的念頭上腦，長相只是輔佐，性感才是本體！性感的男人，哪怕不用靠長相也一樣能很吃得開，這些「賀爾蒙爆棚」的性感基因，你具備哪幾項？ #其實你應該 #賀爾蒙爆棚 #性感男人 #行走的賀爾蒙 #男性魅力 #人帥真好 #自我提升 #心靈雞湯 #男性長相 #外表影響 #男性特質 #女性最愛 #...

【其實你應該】分手後打醒你的6句赤裸實話！（願你被人念顧 而不被人辜負） 結束一段戀情，總讓人是撕心裂肺悲痛萬分，繞不出悲傷也走不出情緒低谷，只能一直沈溺於對方究竟還愛與不愛之間。以下六句赤裸分手實話，希望能適時打醒你，讓你更快走出情傷之苦。 #其實你應該 #分手 #赤裸實話 #失戀療傷 #好起來 #愛自己 #走出情傷 #被提分手 #不再想念 #微憂鬱 #找回愛情 #不再眷戀 #不愛了 #走出低潮 #失戀 #分手快樂 --- 【其實你應...

【其實你應該】了解女生想交大方的男友，但卻想嫁節省的老公？ 「用錢方式」是兩性相處價值觀中最常出現歧見的問題，也是女性評判一個男人，是否值得繼續交往下去的標準之一。今天就來了解「女生想交大方的男友，但卻想嫁給節省的老公？！」這道命題。身為男人的你，該怎麼做才能擄獲芳心呢？ #其實你應該 #價值觀 #用錢觀念 #節省老公 #大方男友 #戀愛疑難雜症 #兩性約會 #戀愛問題 #感情提問 #金錢觀 #三觀 #女性最在意 #男性特...

【其實你應該】不在意別人想法，讓你比較容易成功！ 這世道太過險惡，做人同理心太過氾濫，做事總是先為別人著想，難免容易落得「人善被人欺」的處境。既然好人難為，適時硬起來自私一點、多為自己想一些，或許能讓你更容易達成目標並獲得成功。 #其實你應該 #不在意 #學習自私 #不當濫好人 #成功秘訣  #人太好 #自我提升 #心靈雞湯 #好人難為 #人善被人欺 #找回自信 #愛自己 #對自己好一點 #同理心 #同情心 #找回目標 --- 【...

【其實你應該】了解12個找回生命樂趣的「生活小挑戰」！ 疫情奇襲全球，新冠肺炎爆發的一年多來，讓你覺得人生逐漸陷入惡性輪迴、空轉停滯，有種心被困住的感覺？以下，提供你個找回生命熱情的生活小冒險，你敢挑戰嗎？ #其實你應該 #生活小挑戰 #找到方向 #厭世 #找回自信 #生命樂趣 #自我提升 #心靈雞湯 #人生目標 #微憂鬱 #工作方向 #人生理想 #不自信 #找回快樂 #幸福 #找到目標 --- 【其實你應該】Podcast 收聽平台： 蘋果：h...

【其實你應該】了解容易「降低可信度」的說話方式！ 有些人平時話不多，但只要他願意開金口給意見，無論他說什麼都讓人深信不疑，講話就是自帶滿滿信賴感；又有另一些人，雖然口才一流辯才無礙，但哪怕他再講得頭頭是道，就是無法讓你由衷相信他口中說出的一字一句？想提升說話「可信度」，以下五點你應該明白！ #其實你應該 #說話可信度 #說話之道 #聊天秘訣 #聊天技巧 #溝通技巧 #自我提升 #心靈雞湯 #溝通秘訣 #講話油條 #很會...

【其實你應該】了解10個女生最討厭的「交友軟體地雷」！ 玩交友軟體自認會聊天、長相也不差，甚至個性好人又善良，但就是怎樣也找不到對的人？想在交友軟體找尋真愛，以下10個女生最在意的交友地雷，你可要多留意。 #其實你應該 #交友軟體 #交友地雷 #Tinder #交友app #交友軟體地雷 #暈船 #約會 #交友問題 #愛情疑難雜症 #說話之道 #聊天秘訣 #溝通秘訣 #聊天秘訣 #滑軟體 #軟體配對 --- 【其實你應該】Podcast 收聽平台： 蘋果：...

【其實你應該】不用專業攝影師也能拍出「好比例」的拍照秘訣！ 近日，因為一張過度修圖的周杰倫雜誌封面照，其獵奇「九頭身」神比例，把身高174公分的周董硬生生拉成200公分巨人體態，過度PS的效果造成網友熱議。，以下分享六個拍照小技巧，讓你不用具備專業攝影師的拍照技巧，也能用自己手機簡單拍出好比例！ #其實你應該 #拍照技巧 #拍照秘訣 #修圖 #時尚編輯 #拍出好比例 #拍照九頭身 #拍照撇步 #相機 #修圖軟體 #修圖app #網紅...

【其實你應該】了解最令人討厭的6個「NG吃飯惡習」！ 兩性相處就是一段互相觀察與磨合的過程，見微知著，越是平凡百姓事的日常習慣，反而最能真實反映出一個人真實品格與涵養。不說你可能不知道，看似再普通不過的「吃飯」這件事，在他人眼裡，正是最常被拿來評斷你是否可以一起走下去的重要依據！以下6個讓人最在意吃飯時的NG小惡習，你是否也犯了！？ #其實你應該 #NG吃飯惡習 #吃飯習慣 #剃牙 #打嗝 #抖腳 #自我提升 #心靈雞湯...

【其實你應該】了解「長太帥」可能得不到好職位？！ 現今社會許多工作對求職者外表仍抱持嚴格標準，長得帥對找工作來說，儼然已成為另一種成功的通行證，而這也讓「人帥真好」逐漸成為一種揶揄帥哥總是佔盡便宜的調侃話。但根據一項英美研究調查發現，長得「帥」在找工作時，可能不像你想像得那麼美好…… #其實你應該 #工作升遷 #人帥真好 #工作問題 #帥哥 #找工作 #自我提升 #心靈雞湯 #人生目標 #求職 #工作方向 #面試 #找不到好...

【其實你應該】想約會留下好第一印象，質感型男必知！ 男人想讓自己變得更好，除了內在藉由閱讀、學習、長期培養興趣來提昇內涵與氣質外，外在的日常儀容打理，更是不容忽視的一項形象營造基礎。以下五點，在出門前你應該先行確認的外在細節，你可都有好好留意過？ #其實你應該 #第一印象 #約會 #戀愛約會 #質感型男 #戀愛疑難雜症 #感情問題 #心靈雞湯 #人生目標 #形象 #突破曖昧 #穩定關係 #靈魂伴侶 #對的人 #真愛 #找回愛情 --...

【其實你應該】想跟前任復合，請先捫心自問這5道感情提問！ 舊愛還是最美，故人還是最懂你？在感情裡，有時歷經千帆過盡，度過無數風花雪月後，這才意會到，原來那個真心人早已出現，但自己卻放掉對方讓他從你身旁走遠？或是在情路上尋尋覓覓、跌跌撞撞，最後才發覺到，原來最愛那一個早已錯過？想要挽回舊人前，以下這五道感情提問，你可先了解明白才是。 #其實你應該 #跟前任復合 #吃回頭草 #挽回前任 #破鏡重圓 #前任 #自我提升...

【其實你應該】了解5個「有真心想認識」的聊天線索！ 就如張曼娟那一句：「愛是藏不住的，就像不愛是裝不來的。」一個對你有好感的人，哪怕只是用交友軟體或通訊軟體文字訊息聊天，那個有喜歡的心動感受，哪怕對方再想壓抑或想玩欲擒故縱裝冷靜矜持，都是想藏也是藏不住的。在此，提供你五點「有真心想認識」的對話線索，你應該了解！ #其實你應該 #交友軟體 #通訊軟體 #聊天秘訣 #說話之道 #突破曖昧 #自我提升 #心靈雞湯 #兩性戀...

【其實你應該】想擺脫抑鬱困境？請學會放棄、自私，讀懂壞念頭！ 人生在世，旦夕禍福，難免會遇到難以跨越的阻礙與磨難，此時，如何不讓生活的不順心影響個人日常心情，是每個成熟大人必學的修行。此次，就教你三招擺脫抑鬱困境，讓你當回情緒的主人！ #其實你應該 #擺脫抑鬱 #走過低潮 #自私 #學會放棄 #讀懂壞念頭 #自我提升 #心靈雞湯 #人生目標 #負面情緒 #困境 #難關 #生活不順心 #突破困境 #找回自信 #找回人生 --- 【其實你...

【其實你應該】了解「同溫層太厚」對你不一定是好事？ 從家庭養成到學校教育，甚至近幾十年逐漸形成的網路社群時代，人無時無刻都受到身旁親朋好友的相互影響， 加上近年網路AI大數據對使用者有目的性的資訊挑選媒合，人們的思想與觀點逐漸深陷於個人偏好的脈絡裡， 身旁物以類聚的親友同溫層相互讚聲取暖，便容易讓人更難去接受新的想法，並與持不同意見的人溝通。 你是否也默默被同溫層影響，而不自知？ #其實你應該 #同溫層 #迴...