其實你應該

【其實你應該】成熟大人也難以跨越的5道「人生糾結」，看透了便能從困境中解脫！   人生在世，就是會遇到各種意外與磨難，即便變成了成熟大人，依舊得要真正遇到了才能學會、才能明白箇中滋味。以下五個「人生糾結」，你是否都看透了？ #其實你應該 #成熟大人 #人生糾結 #厭世 #找回自信 #找到人生方向 #自我提升 #心靈雞湯 #人生目標 #微憂鬱 #工作方向 #人生理想 #自信 #困境 #Podcast #Aura微光咖啡 --- Podcast 收聽平台：http...

【其實你應該】總擔心有更好的選項？已經做了選擇，就請別再想「如果」！   人類基於多年生存演化的結果，就是會有未雨綢繆、擔心懊悔的情緒，這是為了讓你在做決定時能夠小心謹慎。但千萬別因此就讓自己掉入不斷焦慮的情緒泥淖之中。 #其實你應該 #後悔 #懊悔 #猶豫不決 #找回自信 #優柔寡斷 #自我提升 #心靈雞湯 #人生目標 #不焦慮 #揮別焦慮 #做決定 #自信 #轉換跑道 #Podcast #和牛涮 --- Podcast 收聽平台：https://linktr.ee...

【其實你應該】人際關係裡的「赤裸真相」，只聽不說的朋友，才是狠角色？   千萬人相處互動，便會交織出千萬種關係樣態。但有些人際互動的準則，是相通且不變的，但卻得等到你跌過跤、吃過鱉才會真的明白。此次，就還分享五個人際相處裡的「赤裸真相」你都瞭解了嗎？ #其實你應該 #人際關係 #赤裸真相 #人際互動 #交友 #友誼 #交情 #維繫關係 #朋友關係 #狠角色 #狠人 #說話之道 #自信 #溝通秘訣 #Podcast #老張燒餅 --- Podcast...

【其實你應該】暈船前請先了解！曖昧期如何分辨對方是「真心喜歡你」還是只是「海王」？   友達以上戀人未滿。此時，如何判斷對方是否真的對你有好感，而非單純是在撒網釣魚？以下，五個曖昧期「真心喜歡」相處徵兆，提供給你做參考！ #其實你應該 #暈船 #對的人 #靈魂伴侶 #曖昧對象 #找到另一半 #交往 #兩性 #約會 #海王 #感情 #戀愛疑難雜症 #感情問題 #戀愛問題 #Podcast #阿輝麵線 --- Podcast 收聽平台：https://linktr.ee/U...

【其實你應該】別小看外表比同齡人年輕的人，他們其實都是狠人！   在這世道，人們歌頌內在美的重要，有意無意地論述著過度在意外在的人，被視為是一種膚淺。但事實是，能夠長時間把外表維持在一個相對年輕狀態的人，其實內心素質很可能比誰都來得強韌許多！ #其實你應該 #外表年輕 #狠人 #維持體態 #找回自信 #運動健身 #自我提升 #心靈雞湯 #保養 #外在打扮 #穿著打扮 #自我要求 #飲食控制 #臉部保養 #Podcast #武士食堂 --- Pod...

【其實你應該】電影《珍愛硬起來》影后珍妮佛勞倫斯大尺度扮肉食女吃鮮肉？ 由奧斯卡影后珍妮佛勞倫斯主演《珍愛硬起來》（No Hard Feelings），在北美上映拿下不錯佳績，是2019年來僅次於《好小男孩》票房最好的限制級喜劇。爛番茄電影評論網上觀眾評分高達87%，到底好看在哪？ #其實你應該 #珍愛硬起來 #珍妮佛勞倫斯 #Jennifer Lawrence #No Hard Feelings #電影 #影評 #電影推薦 #安德魯費爾德曼 #破處 #肉食女 #美國電影 #垃...

【其實你應該】邁入1000集QA回答，最多人收聽的一集你絕對猜不到？   2020年10月14日發布第一集走到今天已經來到1000集！ #其實你應該 #QA #粉絲QA #Podcast #如何做Podcast #Podcast經營 #自我提升 #心靈雞湯 #Kol #題目發想 #人生方向 #人生理想 #自信 #感謝 #Anchor #Old soul 老靈魂 --- Podcast 收聽平台：https://linktr.ee/Ushould2020 合作聯繫信箱：Ushould2020@gmail.com

【其實你應該】長遠穩固的關係都存在利益交換？看明白這一點就能通透人生！   人生在世，無論你喜不喜歡社交互動，生而為人，就是得不斷跟人建立關係，才得以存活並在社會立足。每回對人敞開心房釋出善意，但最終卻在關係裡不斷受傷、糾結又懊悔？那就請你得要先認清「關係終究得存在利益」這件事。 #其實你應該 #人際關係 #人際互動 #利益交換 #自信 #看透人生 #自我提升 #心靈雞湯 #人際交流 #關係維持 #人脈 #感情維繫 #維繫關...

【其實你應該】人越老時間過越快？讓時間默默變長的5個生活小改變！   人無法阻止自己變老，隨著年紀增長，便會覺得時間過好快，尤其年過三十後，時光就以飛快速度的前進。那究竟有沒有什麼方法能讓時間過得慢一點？ #其實你應該 #時間過很快 #找到方向 #厭世 #找回自信 #找到人生方向 #自我提升 #心靈雞湯 #人生目標 #微憂鬱 #工作方向 #人生理想 #不自信 #轉換跑道 #Podcast #燒烤杏鮑菇 --- Podcast 收聽平台：https://linktr.e...

【其實你應該】思緒卡關沒有方向？6個「找回靈感」讓腦袋重開機的小秘訣！   日復一日的工作，有時就是會突然掉入創意枯竭、沒有靈感的窘境。如何有意識地善用一些思考小技巧催化，讓你出發找到繆思，而不是坐等在電腦前等她來找你！ #其實你應該 #思緒卡關 #找到方向 #找到靈感 #找回自信 #創意 #自我提升 #心靈雞湯 #人生目標 #創意發想 #工作方向 #人生理想 #觀察力 #找到突破點 #Podcast #椿珈琲 --- Podcast 收聽平台：https:...

【其實你應該】想減肥卻越減越肥！4個「想減重心態」反而還你變得更胖、瘦不下來？   一想到減肥，總是很難跳脫「少吃多運動」這句話，但此話說來簡單，但在實行上，千萬人卻可能會有著千萬種難題得克服。這次，就來點出「想減重」最常出現的三種常見盲點，想減肥的你，可要多留意！ #其實你應該 #減肥 #減重 #瘦身 #節食 #健康飲食 #體態 #運動 #報復性飲食 #健身 #錯誤減肥方式 #減肥秘訣 #減重菜單 #吃素 #Podcast #豆花莊 ---...

【其實你應該】天后李玟驟逝，回顧巨星精彩歌唱生涯！ 出道29年的華語天后李玟，在本月五號驚傳輕生過世。享年48歲，今天就來回顧她傳奇的歌唱之路。 #其實你應該 #李玟 #Cocolee #coco #輕生 #天后 #往日情 #真情人 #我依然是你的情人 #李玟二姐 #Bruce #抑鬱症 #刀馬旦 #So crazy #Podcast #爆漿脆皮魷魚 --- Podcast 收聽平台：https://linktr.ee/Ushould2020 合作聯繫信箱：Ushould2020@gmail.com

【其實你應該】有好處總是搶第一？面對「不客氣之人」的應對策略，善良請留給善良人！   生活在險惡的社會，難免就會遇到特別自私甚至毫不客氣之人。遇到有好處可撈時，總是舉手搶第一；論功行賞時，也總敢於邀功不臉紅。若不幸碰到「不客氣之人」，到底該如何應對？ #其實你應該 #不客氣之人 #不客氣 #自我提升 #找回自信 #人際關係 #自我提升 #人際互動 #善良 #良善 #工作 #職場應對 #回話技巧 #人際應對 #Podcast #福氣滿滿雞 -...

【其實你應該】曖昧約會前必知！4個突破曖昧必勝技，見好就收是大原則？   好不容易終於約出來見面約會，但每回跟心儀對象見了面，曖昧卻總是無疾而終？以下，提供給你四個突破曖昧的戀愛必殺技，趕緊筆記起來！ #其實你應該 #突破曖昧 #戀愛密技 #戀愛技巧 #曖昧 #戀愛疑難雜症 #自我提升 #感情問題 #約會 #戀愛 #對的人 #靈魂伴侶 #自信 #約會必知 #Podcast #裕森古早味阿嬤飯糰 --- Podcast 收聽平台：https://linktr.ee/Ushoul...

【其實你應該】Netflix《絕世網紅》不負責影評！百萬網紅死而復生撕開網美真面目   Netflix最新原創韓劇《絕世網紅》全劇共12集，上架後立馬引發網友討論。劇中，以平凡女主角視角，從默默無聞的社群新人，一路做到百萬追蹤者的超級網紅，隨著劇情走向，一步步揭開網紅界生態秘辛。 #其實你應該 #絕世網紅 #Netflix #韓劇 #韓劇推薦 #不負責劇評 #劇評 #網紅 #徐雅莉 #朴圭瑛 #IG #李清娥 #尹詩炫 #姜敏赫 #Podcast #喫茶小豆KISSA...

【其實你應該】拿捏好朋友間的「邊界感」，讓友誼關係更長久穩固！ 跟人聊天，講話還是得要保持一個內心的安全距離。太近，容易給人冒犯有壓力；太遠，又可能會因此變得生疏又生份掉了，如何拿捏好朋友間的邊界感，正是友誼關係是否能夠長遠走下去的關鍵。 #其實你應該 #邊界感 #人際互動 #人際關係 #社交距離 #溝通秘訣 #自我提升 #心靈雞湯 #友誼 #人際溝通 #好朋友 #越線 #自信 #人脈 #Podcast #一流二事 素椒麵 1624 Noodle Ba...

【其實你應該】脾氣變好是分手前兆？看似沒事其實問題大的「分手線索」，發現請即早溝通！   很多人被分手時，時常會有種摸不著頭緒的感受，但其實在交往後期，對方早就不斷釋出許多「期待改變」的訊息，或是在日常生活中有了態度上的轉變，只是被忽略或沒有特別重視，而導致感情破裂而不自知。 #其實你應該 #分手前兆 #分手原因 #分手線索 #分手理由 #感情走不下去 #感情問題 #戀愛疑難雜症 #兩性 #分手情傷 #離開的理由 #失戀 #...

【其實你應該】郭源元控陳建州性騷，范范發聲明相信丈夫，網友罵翻不買單！   在大牙發出三千字長文控訴性騷後，第二名受害者郭源元也跳出來爆料陳建州性騷。後續，黑人老婆范范也在限動發文反擊，但大多數網友卻對這項妻子的回擊，表示不以為然？ #其實你應該 #陳建州 #黑人 #性騷 #性騷擾 #metoo #范瑋琪 #范范 #郭源元 #大牙 #1000萬賠償 #Makiyo #妖嬌 #我愛黑澀會 #Podcast #京都勝牛 --- Podcast 收聽平台：https://linktr.e...

【其實你應該】有些人就是處不來？5個「莫名惹毛人的性格」過分客套也讓人倒彈！   自認與人為善，但人生在世，難免就是會遇到跟自己不對盤、磁場不合之人。有時候，並非對方真的有做出惡劣事蹟或人品有問題，單純就是他們性格裡，存在著一些讓人難以容忍的惡習，無法忽視。 #其實你應該 #處不來 #人際關係 #人際互動 #聊天秘訣 #聊天互動 #說話之道 #說話藝術 #溝通 #好朋友 #討人厭性格 #性格問題 #自大 #愛八卦 #Podcast #誠記...

【其實你應該】林心如露營完開民宿去！《光開門就很忙了》楊謹華、郭雪芙再回歸！   從去年開始，台灣掀起一波本地實境秀節目。從《來吧!營業中》系列成功，後續今年可說是百花齊放，其中，又以夯劇《華燈初上》創造出來的IP，從戲劇成功轉戰實境秀綜藝，從年初的《光露營就很忙》到接檔的《光開門就很忙了》，看見台灣的軟實力崛起。 #其實你應該 #光開門就很忙了 #光露營就很忙了 #華燈初上 #林心如 #楊謹華 #郭雪芙 #周興哲 #陳...

【其實你應該】大牙控訴黑人陳建州性騷，黑澀會妹妹開始連環爆？   MeToo風暴繼續延燒，今早從《我愛黑澀會》節目出道的藝人大牙，在臉書撰寫三千字長文，細說十一年前，2012年七月，曾經遭受當年的主持人黑人陳建州性騷控訴，文章一出，立馬引起全網熱議。 #其實你應該 #黑人 #陳建州 #大牙 #性騷擾 #metoo #我愛黑澀會 #性侵未遂 #飯店 #爆料 #apple #鬆一下 #香港出差 #范瑋琪 #Podcast #THIRD FLOOR COFFEE 在三樓 --- Podcast...

【其實你應該】一比賽就失常！平時能力超群，正式比賽競爭就滑鐵盧？ 
相信你一定有聽過比賽型選手。但你是否也知道，有些人平時很實力，但每每只要一進入正式比賽環節，就會表現失常很難正常發揮？ #其實你應該 #失常 #恐懼 #容易焦慮 #欠缺自信 #害怕競爭 #自我提升 #心靈雞湯 #運動失憶症 #擔心 #滑鐵盧 #比賽型選手 #自信 #考試型考生 #Podcast #騷豆花敦南旗艦店 --- Podcast 收聽平台：https://linktr.ee/Ushould2020 合作聯...

【其實你應該】相遇是為了讓你更認識自我！五個從別人身上「找到自己」的方式！   我們看待別人的問題時，總能保持理性又客觀的角度，給出實際的評價與能改進之意見。但在面對自己時，卻時常輕放問題與缺點，而不自知。此次，就有五個從別人身上「看清楚自己」的方式，推薦給你參考。 #其實你應該 #找自己 #找到方向 #自我認同 #找回自信 #自我探索 #自我提升 #心靈雞湯 #人生目標 #了解自己 #愛自己 #人生理想 #自信 #認識自己 #P...

【其實你應該】比渣男渣女還爛！四種「惡劣前任行為」，到處毀謗還不是最糟？ 感情裡遇到渣男渣女，若是關係結束，選擇遠離這個人，縱使對方再渣，也再也渣不到你。但面對極為惡質的惡劣前任，即便分手也很難擺脫他們的陰影，你也有遇過嗎？ #其實你應該 #渣男渣女 #前任 #惡劣 #恐怖情人 #戀愛 #自我提升 #感情 #戀愛疑難雜症 #兩性 #毀謗 #分手 #爆料 #散佈謠言 #Podcast #1:2 CAFÉ --- Podcast 收聽平台：https://linktr.ee/Us...

【其實你應該】得失相伴？越是什麼都捨不得失去，你越是什麼也得不到！ 無論是生活、工作還是愛情，人們難免總想著趨吉避兇，但若是一味想著降低失敗可能、減少失去的機會，而讓你躊躇不前或不敢下決定，那最終很可能反而扼殺了原本可能的成功而讓你失去更多。 #其實你應該 #捨不得 #找到人生目標 #失去 #找回自信 #找不人生方向 #自我提升 #心靈雞湯 #人生目標 #微憂鬱 #工作方向 #人生理想 #自信 #心理勵志 #Podcast #胡饕米粉湯...