其實你應該

【其實你應該】健檢都紅字？5個「自然成習慣」的成年人惡習，小習慣影響大！   出了社會後，每年定期的公司健康檢查，報告裡的紅字越來越多，開始讓你不得不留意個人健康，這些身體警訊其實很可能都是來自於這些生活惡習，你可察覺了？ #其實你應該 #吃飯吃太快 #報復性熬夜 #脊椎側彎 #胃食道逆流 #聽音樂 #滑手機 #壞習慣 #健康 #培養習慣 #惡習 #養成習慣 #自信 #健檢 #Podcast #天鳥拉麵 --- Podcast 收聽平台：https://linktr...

【其實你應該】想讓人專心聽你說話？5個「抓住聽眾注意力」的說話小技巧！   跟人聊天，對方總是左顧右盼哈欠連連，或是聽者人在，但心卻老早飄到他處神遊去。你也有這種說話「讓人無法專注聽」的問題嗎？ #其實你應該 #抓住聽者注意力 #說話之道 #聊天技巧 #溝通秘訣 #說話方式 #自我提升 #贅詞 #連結詞 #聊天 #溝通 #注意力 #自信 #聽眾分析 #Podcast #斗六當歸鴨 --- Podcast 收聽平台：https://linktr.ee/Ushould2020 合作聯繫...

【其實你應該】談感情也是需要練習的！「愛情長跑」關係保鮮不過期的秘訣！   看著別人的愛情總是天長地久海枯石爛，但自己的感情卻是短如浮雲，消縱即逝？以下，提供你四個「愛情長跑」的關係保鮮秘訣！ #其實你應該 #愛情長跑 #戀愛關係 #兩性 #找到愛情 #找到對的人 #靈魂伴侶 #感情問題 #戀愛問題 #交往 #愛情保鮮 #談戀愛 #自信 #愛情問題 #Podcast #後港臭豆腐 --- Podcast 收聽平台：https://linktr.ee/Ushould2020 合作聯...

【其實你應該】躺平族就軟爛？躺平也是一種能力，懂躺會躺更易成功！   近年，因為經濟動盪與疫情影響，在亞洲各國的年輕人，都不約而同地開始「躺平族」浪潮，但在媒體的渲染與世代對立氛圍下，躺平被視為是一種擺爛、不求上進的作為，但其實它並非完全是負面的！ #其實你應該 #躺平族 #小確幸 #躺平 #躺平世代 #找不到人生方向 #自我提升 #心靈雞湯 #人生目標 #微憂鬱 #工作方向 #人生理想 #自信 #轉換跑道 #Podcast #華榮街市場...

【其實你應該】又創業開韓貨服飾店？閃過疫情原地重開幕！   2016年，在士林開了一間正韓貨的服飾店，每月飛韓國批貨，開了三年後，2019年租月到期，考量店面與客源等各種因素，決定先歇業換到新店舖。結果爆發疫情，時間快轉到，2023年，繞了一圈又回到原店址？ #其實你應該 #韓貨服飾店 #韓貨 #正韓貨 #開店 #士林夜市 #自我提升 #重開幕 #韓國批貨 #首爾批貨 #韓國帶貨 #服飾店 #創業 #轉換跑道 #Podcast #滔味排骨飯 --- Podca...

【其實你應該】學會跟自己談戀愛才懂愛人！年過三十你應該認清的5個「感情現實」   說到戀愛這件事，有些事，任憑別人怎麼勸，或是你聽過再多故事、看過再多案例。你就非得自己去跌跤去嘗試，才能夠真的弄清楚什麼是你要的關係，而慢慢的你從感情調頻到理性，看清了感情現實，也開始更懂如何去愛。 #其實你應該 #30歲 #愛自己 #戀愛腦 #暈船 #交往 #自我提升 #靈魂伴侶 #找到對的人 #戀愛疑難雜症 #感情問題 #戀愛問題 #自信 #兩性...

【其實你應該】換工作沒那麼可怕？轉職最容易掉入的「自我糾結」！   工作一陣子後，難免因工作內容不符預期，或是長期與同事主管磨合不來，抑或是，個人長期生涯規劃方向不同，於是會想轉職換工作，但卻又在換與不換間糾結，擔心貿然換工作會不小心毀了前途？ #其實你應該 #自我糾結 #找到方向 #轉職 #找回自信 #找到人生方向 #自我提升 #心靈雞湯 #人生目標 #換工作 #工作方向 #人生理想 #自信 #轉換跑道 #Podcast #香港茶水攤...

【其實你應該】有賺頭就趕著入場？創業前你應該釐清的六件事！   相信只要當過社畜的人，內心一定幻想過「自己創業當老闆」的夢。想要揮別被管控、被壓榨的工作方式，想從乙方變甲方，不想再幫別人打下手。但創業的現實與殘酷，入場前你可都真的明白了？ #其實你應該 #創業 #創業秘訣 #賺錢 #變有錢 #創業心得 #自我提升 #成功創業 #開店 #開店注意事項 #開公司 #當老闆 #職涯 #轉換跑道 #Podcast #Moi Cafe 忠孝店 --- Podcast 收...

【其實你應該】以為是撩其實是鬧！5個「曖昧秒消火行為」千萬別再弄巧成拙！   許多兩性專家總會提供很多曖昧小技巧，想藉由這些小心機來擄獲芳心，或是巧奪對方的目光，但有些作法一旦過頭了，便可能弄巧成拙，讓原本美好的曖昧，一秒滅火變成掰掰再聯絡！ #其實你應該 #曖昧 #戀愛 #交友軟體 #找到愛情 #找到另一半 #自我提升 #感情問題 #交往 #找對象 #找到對的人 #靈魂伴侶 #暈船 #戀愛腦 #Podcast #元心燃麻辣堂 光復店 --- P...

【其實你應該】有錢人想得跟你不一樣？四個「用錢心態」轉念作為，讓你有錢不是夢！ 人人都想著有錢，但確時常想要有錢，但卻做出各種不想變有錢的作為判斷。此次，就來以四點「用錢心態」點出有錢任到底如何看待金錢！ #其實你應該 #用錢心態 #轉念 #致富心態 #有錢人 #投資 #存款 #儲蓄 #理財 #財富自由 #有錢人想得跟你不一樣 #富人思維 #自信 #財富 #Podcast #Frankie Feels Good --- Podcast 收聽平台：https://linktr.ee/Ush...

【其實你應該】別大聲嚷嚷你的目標與夢想，請默默做拿出你的成果！   說到人活這的目的，其實就是一場不斷找尋目標，執行它，享受過程的酸甜苦辣，最後審視其成敗，藉此獲得成就感與喜悅的過程。在這不斷追尋的過程，有些人總是仰賴他人的目光、支持與掌聲，但那很可能會讓你迷失或因此走錯了路。 #其實你應該 #追夢 #找到方向 #夢想 #找回自信 #找到人生方向 #自我提升 #心靈雞湯 #人生目標 #築夢踏實 #工作方向 #人生理想 #自信...

【其實你應該】真好友才敢這樣做！5個判斷朋友值不值得深交的「相處看點」。   有些朋友只能共享福但不能共患難，又有些朋友，平時沒事不會打擾，但當你有事一定第一個跳出來救場。此次，就以五個相處看點，了解哪些朋友值得你真心交流？ #其實你應該 #知己 #摯友 #交朋友 #人際互動 #真好友 #自我提升 #特質 #好朋友 #人脈 #交友 #人際相處 #自信 #人際關係 #Podcast #麻膳堂 --- Podcast 收聽平台：https://linktr.ee/Ushould202...

【其實你應該】再帥再美都心如止水！5個「戀愛初老症」，與其約會寧願追劇補眠？   當你有過許多無疾而終的戀愛經驗後，對於感情這一回事，便能慢慢學會看淡與看破。對於關係開始懷抱一種「願者上鉤」的佛系心態，甚至即便有曖昧對象現蹤，因可能因不想改變規律的生活，而選擇刻意忽視，寧願單身更快活！ #其實你應該 #戀愛初老症 #初老症 #感情 #找回自信 #找到愛情 #自我提升 #戀愛問題 #感情問題 #戀愛疑難雜症 #兩性 #交往 #對...

【其實你應該】Netflix實境益智韓綜《魔鬼的計謀》玩遊戲搶五億韓元大獎！   最新Netflix韓綜《魔鬼的計謀》，實境秀招來12位參賽者，在7天時間內，參賽者得倚靠團隊合作與個人推理能力，藉由互助或背叛，搶奪最終勝利者的寶座，獎金甚至高達數億韓元。超級燒腦與新穎的遊戲設計，集集精采刺激，藉由，參賽者相互合作、猜忌與陷害，看到人性最善與罪惡的真實面！ #其實你應該 #Netflix #魔鬼的計謀 #The Devil's Plan #韓綜 #...

【其實你應該】遇到就想躲！成年人特有的8個「微社恐」獵奇行為！   出了社會後，無論你願不願意，就是得學習與不喜歡的人打交道，總免不了要出席一些社交場合，經驗多了，自然較能應付社交恐懼的問題。即便如此，有些社恐行為，卻不會隨著年齡與歷練消失，他們仍舊會以另一種突擊式的現蹤，殺得你措手不及。以下，精選8個成年人也難招架的「微社恐」獵奇行為，你也認同嗎？ #其實你應該 #微社恐 #社交恐懼 #人際關係 #找回自信 #...

【其實你應該】判斷曖昧對象是否值得長遠發展？交往前「地雷媒合」戀愛策略！
 
認識新對象時，多數人，直覺會想儘可能去找尋共同興趣嗜好，藉此作為聊天的素材與媒合對方是否值得長期發展。但事實上，有時候反向地去找到對方跟自己差異與相反之處，反而能幫雙方快速篩選，眼前這個人到底值不值得你長遠交往，省去踩雷與未來磨合的不適期。 #其實你應該 #交友軟體 #靈魂伴侶 #感情 #找到愛情 #找到對的人 #戀愛問題 #戀愛困境 #戀...

【其實你應該】做決定猶豫不決？6個「有點廢但管用」的下決定秘訣！   人生就是藉由大大小小的選擇與決定所組成。有些人對大事有方向很果斷，但對於吃飯吃什麼，飲料要選喝哪種口味卻很抉擇；又有些人，對於小事無感都可以，但對於重要決定，則時常自己拿不定主意無法作主。此次，就以簡單六種「有點廢但卻管用」選擇秘訣，提供給你參考。 #其實你應該 #做決定 #猶豫不決 #選擇 #找回自信 #找到人生方向 #自我提升 #心靈雞湯 #人生...

【其實你應該】社群爆紅戀愛新名詞「That's a body」，你可知道啥意思？   近期，在抖音上掀起創作風潮的一詞「That's a body」。你無法輕易從字面上直接去弄明白它的意思，你得藉由創作者的個人詮釋與超譯，才能摸透它背後的含義。 #其實你應該 #That's a body #Tiktok #戀愛新名詞 #網路用語 #網路名詞 #戀愛 #兩性 #流行語 #抖音 #短影音 #網路爆紅新名詞 #最新網路用語 #劈腿 #Podcast #物理漢堡 --- Podcast 收聽...

【其實你應該】電影《周楚除三害》無論你喜不喜歡阮經天，這是他的命定角色！   被譽為台灣影史最惡黑幫警匪動作片《周處除三害》，由香港導演黃精甫執導，力邀阮經天、王淨、李李仁、袁富華、陳以文……等一票實力派演員出演。電影從試映到後續首映都好評不斷，並日前在金馬60公布入圍名單裡，順利搶下最佳男主角、最佳導演、最佳動作設計、最佳視覺設計與最佳原創電影音樂等大獎提名。 #其實你應該 #周楚除三害 #阮經天 #影評 #王...

【其實你應該】開會≠做事！職場裡常見的「無效溝通」，別讓開會等於白開！   無論是你身處的公司規模為何，是大公司還是小公司，是傳產還是新創公司。身為職員，絕對都免不了「要開會」，那到底該如何開會，才能避免一直無效溝通浪費時間？ #其實你應該 #開會 #無效溝通 #開會效率 #浪費時間開會 #找到人生方向 #自我提升 #心靈雞湯 #提升工作效率 #工作秘訣 #工作方向 #工作方法 #職場問題 #工作問題 #Podcast #Torasoba 新宿店 -...

【其實你應該】同事能當好朋友？職場同事變好友的5個成功關鍵點！   人的一生，撇除基本的吃喝拉撒睡外，你花最多的時間的地方，莫過於就在工作。若能幸運遇到天使同事與給力主管，那真的是上天的恩惠。但論及同事是否能變好友這件事，那真的除了磨合與溝通外，還得憑藉一點運氣才能成！ #其實你應該 #好同事 #工作 #職場文化 #人際關係 #人際互動 #自我提升 #心靈雞湯 #職場友誼 #好朋友 #交朋友 #人脈 #人際相處 #同事 #Podcast...

【其實你應該】少說這5句「情勒口頭禪」，擁有更好的人際關係！   一個人講話的習慣，時常會深深影響人際關係。喜歡在說話的過程中，夾雜一些看似自貶或假退讓得情勒語句，但實則是想以「關係之名」逼對方聽從與跟隨。溝通總是仰賴這類情勒說話方式，便容易無形中壞了各種關係而不自知。 #其實你應該 #口頭禪 #情緒勒索 #說話之道 #說話藝術 #溝通方式 #自我提升 #溝通技巧 #情勒口頭禪 #聊天秘訣 #人際關係 #說話地雷 #關係經營 #...

【其實你應該】示弱的藝術！擁抱不勇敢與承認不足，便能活得自在通透！   人類絕大多數的煩惱，往往都是自己給予自己的，關於那些不必要的限制與恐懼，便會在你心裡成為一個牢籠，日夜束縛著你，讓你活得壓抑又小心。此次，就來聊聊「示弱之道」的重要性。 #其實你應該 #示弱 #擁抱不勇敢 #不足 #找回自信 #找到方向 #自我提升 #心靈雞湯 #人生目標 #不憂鬱 #工作方向 #人生理想 #自信 #轉念 #Podcast #肉の大山 上野店 --- Podcas...

【其實你應該】成熟大人「不自作聰明」回話之道，打造好人緣就這麼簡單！   人與人的互動，需要真誠、用心與一點體諒。有時候你自認是建言、是好話，但聽在別人耳裡，很可能一秒變成諷刺或是撥冷水。以下，五個「不自作聰明」的回話技巧，趕緊學起來！ #其實你應該 #不自作聰明 #回話技巧 #回話之道 #說話技巧 #說話方式 #自我提升 #心靈雞湯 #人際互動 #人際關係 #好人緣 #好聊咖 #說話藝術 #回話藝術 #Podcast #名代宇奈とと鰻魚...

【其實你應該】撐過就是你的！出社會上班血淚經歷分享！   踏出校園出了社會，從一開始的懵懂無知，到後來逐漸變成前輩主管，中間到底有何心路歷程的轉變？ #其實你應該 #上班血淚談 #找到方向 #不厭世 #找回自信 #找到人生方向 #自我提升 #心靈雞湯 #人生目標 #揮別憂鬱 #工作方向 #人生理想 #自信 #轉換跑道 #Podcast #bills Ginza --- Podcast 收聽平台：https://linktr.ee/Ushould2020 合作聯繫信箱：Ushould2020@gmail.com