Akane Yamashita

Podcast AKANE LIFE

Education JA ↓ 285 episodes

アート（アニメ、音楽、映画など）やいろんな日常にある例えを使ってAkaneの自己成長の経験をお話したり、時にはゲストを招きLife Studyを聞いていく番組。『人種、性別関係なく誰もが自己表現出来る世界を創る』というAkaneのビジョンの元、音楽(ART)×空間×Podcastを使ってリスナーさんのイマジネーションの拡大、Selp-Helpを目指します。私が特にサポートしている人は、自分の強みを見つけて力まずありのままで突き抜け表現、型にはまらない生き方の開拓や選択に喜びや心地よさを持って行動していきたい。”出る杭は導かれる”と内心密かに思っているStand outers（＝際立つ）のあなたへ日々メッセージを送っています：）※この番組の感想はAkane...

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Akane Yamashita

Episodes

私が退職した理由 24.12.2021 34:16

Podcast AKANE LIFE🗣 HAPPY CHRISTMAS!!　でも、全然季節を関連させないトピックですみません（笑）でも、伝えたくて今日はこのエピソードをお伝えします。私が退職した理由を皆さんからいただいた「転職、離職に踏み切れない」という質問に対してPodcastでお答えしました。やりたいことはわかっている、もしくはわからない、けどやめたい。やりたくない事もわかっている、でも踏み切れない。理由は「不安だから。先が...

【もっと早く知りたかった】月経リテラシー with Yumiko, Doula 19.12.2021 1:16:36

ドゥーラのYumikoさんと今回お話ししました。今日の話は女性の体のお話しで、月経リテラシー、子宮のこと、生理のこと、ホルモンのことこの私たちが生活している社会全体のこともお話しています。まず私とゆみこさんは同じ大学の出身だったことに驚きでした。関西外国語大学出身。私が在学中にはゆみこさんとあってはいなかったけど、このオンラインの世界で、世代を超えて先輩に会えるとは思っていなかったので驚きました＾...

100%自己表現したいあなたへのメッセージ 16.12.2021 42:15

アンケートで自由に100%の私で発信したい！というお悩みをいただきました。ペンネーム：〇〇さん。今日はいただいたお悩みに対してお答えしました。今回のエピソードちょっとピリッとしている内容でしたらごめんなさい😭 （そんなつもりは全くないのだけれど、なぜか口調がこうなっちゃう時があるの）自由に発信したい！こう思っている方、たくさんいるのではないでしょうか？ありのままの私で発信したい。でも、発信しようと...

うつ病を乗り越え、私が選んだ『生きる目的』with Misaki 12.12.2021 1:04:01

2020年、どのくらいの人がうつ病で苦しんだだろうか。コロナでパンデミックが起こり全世界でほとんどの人がロックダウンを経験しました。自殺、コロナ離婚、DVの増加。大学生の休学の増加もありました。今回のエピソードは、うつ病で悩んでいる人安心安全な場所を探し求めている人へ。過去にうつ病を経験したMisakiさんからのパワフルなメッセージをお届けします。ご感想はこの投稿コメント欄もしくはDMまで！ #podcast...

母親との関係と「成長する私」が抱えるstruggle with Yuko 05.12.2021 1:11:09

今日のゲスとはYukoさんです。 Yukoさんはコーチングというコミュニケーションツールを生かしてママの自己肯定感を取り戻し、高めていくことでどんな環境でも感情や周りに振り回されない自分軸を整えていけるようサポートされている方です。「２８歳のAkaneが、母親といざこざがある？あなた、いつまで子供なの？」そう思われるかもしれませんが母親との関係で悩んでいる人多いです。特に娘さん。多いのではないでしょうか。 2...

はやぴーのWANTとこだわりクッキー with Hayapi 28.11.2021 1:23:09

マインドセットを軸にライフコーチとして活躍されていたり、 Midnight breakfastというオンラインクッキー販売でオリジナルのクッキーを作っていたり、なんとも多才なはやぴーさん。コーチングではWANTの掘り下げを一緒に行っている彼女ですが、彼女の過去の話で転職を数回している話だったり、地方出身、地方からの発信だったりやりたいこと、言いたいことがわかっていて心の声を置き去りにしていて、自分のWANTを優先してこ...

【Podcast Master Class】受講生のPodcastを始める前と始めた後の変化って？？ 22.11.2021 1:00:24

Podcastを始める前と始めたあとの変化って？？今回のエピソードはPodcast Master Classのday３、Podcast講座を受講していただいた受講生の皆さんに Podcastを始める前と始めたあとの変化についてお聞きしました。新しいことを始める時って、不安です。正直、これできるのかな。とかいつかやろう、ってなってずっとずっと心の中でくすぶっている人も多いと思います。これは私たちの脳のせい。そして、自分に嘘ついているので...

クロード・カアンから学ぶ「女性性、男性性はみんな持ってる」 18.11.2021 40:01

今日はPodcastを収録しながらIGLIVEも収録したものをアップします。その時の音声です。映像も残っていますので私のインスタ(@_.akanelife._)に行っていただければ見ることができますよ！今日のセルフラブカードのquoteは”Stop and smell roses”でした。情報、知識ばかりの生活をしているとどんな事が起こるのか。 →生きづらくなります。女性性はみんな持ってるはずなのに忘れてないか？男性性を否定してないか？ ※女性、男性...

Podcast master ClassでAkaneは何を伝えたいの？ 14.11.2021 27:51

Podcast master Classで何をAkaneは伝えたいの？ 🔥Podcast Master Class開催🔥 🔵日時： 11月20日（土）19時から 21日（日）19時から　⇦録画配信 22日（月）朝10時から ※20、22日はライブ配信で行います。開催時間は日本時間です！＜注意＞リプレイは11月24日（水）までいつもより視聴期間が短いです、お気をつけください 🔵内容 Day 1 Podcastに対するあなたの不安をbreakthroughする！！・声を発する事、意見を言うことに抵...

「一人になろうとしなくていい」Podcastと食を通して気づいたこと。 10.11.2021 33:08

11月にPodcast Master class！がありますが、 podcastと食を通して感じたこと。を今回はシェアしました。ぜひ聞いてね。 🙋‍♀️あなたに参加してほしい！🙋‍♂️ ●「機械の問題を突破できたらPodcast楽しめそう！」と考えてる人🥂✨ ●Podcast始めたいけど何を話せばいいのか分からない人 ➡️誰に話かけていくか、ワークシート使って詳しく決めますよ👍🏼 ●自分の話したってどうせ誰も聞いてくれない、と思っている人 ➡️マインドセッ...

機械音痴だったAkaneがPodcastを始めた時 07.11.2021 40:41

機械音痴だったAkaneがPodcastを始めた時 Podcast AKANE LIFE 収録風景は、 Retake 3回ぐらいあり、息が切れそうになって収録止める姿もあります笑今日は機械音痴だった私がPodcastを始めた時についてお話しました。最初はどんな感じで始めたのか。このことについて話しました。私の中で、Podcastは内面もテクの部分でも成長させてくれたツールだなと思ってます。あくまでツールです。 🔥Podcast Master Class開催🔥 🔵日時...

Be Do Haveのお話 31.10.2021 32:20

Podcast AKANE LIFE 今日はBe Do Haveの話。ぜひ聞いてください。 🔥 Podcast Master Class開催 🔥 🔵日時： 11月20日（土）19時から 21日（日）19時から　⇦録画配信 22日（月）朝10時から ※20、22日はライブ配信で行いますが 22日のみ午前10時から受講生との配信です開催時間は日本時間です！＜注意＞リプレイは11月24日（水）までいつもより視聴期間が短いです、お気をつけください 🔵 参加費：　無料 🔵 参加方法： @_.akane...

感謝とお金の話 24.10.2021 51:20

🕊🎙Podcast AKANE LIFE🎙🕊 今日は感謝とお金の話についてお話しました。ここでの話は、お金はツール。そしてエネルギーであって相手からの感謝の気持ちを受け取り、また他の人（助けたい人など）に感謝を伝えていくこと。体内のエネルギーの循環も同じ。ということをお話しています。もちろん、知らない人からなんでももらっちゃう、の話ではないですよ。今後配信されるトピックはこちら！・Akaneの一日スケジュールについ...

行動に移せなくても大丈夫　with Yuki 17.10.2021 1:37:24

🕊🎙Podcast AKANE LIFE🎙🕊 「行動に移せなくても大丈夫」今回のPodcast Akane LifeはYukiさんがゲストです。私は去年ぐらい？今年に入ってくらい？にYukiさんのインスタグラムをフォローさせていただいて、この方はどんな人なんだろう？と思うようになってストーリーを見たりして、監督をやっているし、モデルをやっているし、何者なのだ！？と思いまして今回インタビューをさせていただきました。政治のドキュメンタリー監督...

音楽の話とチャクラの話 10.10.2021 42:24

＜🎶音楽の話とチャクラの話🎙＞今日は結構ぶっ飛んだ話。今回は音楽の話を一本でしようと思いましたが無理でした。私の思考回路が色んなところに飛んでいきまして、チャクラの話とダンスの話を追加でしてしまいました。笑そして、なんでダンスを私がしているのか、収録中に私自身、気づいたことがあります。それはね、これからの私にとってものすごく大切なメッセージでした。ぜひPodcastで聴いてみてください。ダンスする...

Nonviolent Communication（NVC）ってなに？with Akane 03.10.2021 52:06

【🎙🕊Podcast AKANE LIFE 🕊🎙】怒り、イライラ、悲しみの感情の原因はどこにある？ NVC（Nonviolent Communication）の略ですが、みなさん知っていますか？私たちの言葉って、なんのためにあるのでしょうか？「自分の中にニーズと言われる「もっとこうして欲しい」「本当はこうして欲しい」という気持ちがあることでイライラや、悲しみの感情が起こる。」相手のせいにするんじゃなくて自分のなかで自分を観察してあげることが...

ネガティヴ期でも出来ること 29.09.2021 37:18

【🎙🕊ネガティブ期でも出来ること🕊🎙】今日のpodcast AKANE LIFEは9月30日の朝にアップしています。ネガティブな時って、体だるくなるし何したらいいかわからんのに訳わからへんこと、自分がしたくない仕事をしないといけない事もしないといけない状況になってしまう時がありますよね。そして、今日はビジョンボードワークショップを開催した際に感じとったこと。それは、ネガティブ期になった時に自分をせめてしまうこと。...

ビジョンボードって、必要？【VBW：Day 1】 26.09.2021 2:01:35

＜ビジョンボードって必要？＞今日のエピソードはUnique Vision Board Workshopの Day1をお届けします。ワークショップに参加した皆さん、も、workshopにまだ参加できていないみなさんはこれをきっかけにぜひ聞いてくださいね！ BEの「自分の在り方」についてお話しています。ここの話は本当に大切！！！何度聞いても学びがある。参加したい人は、こちらから！ 🔥 Unique Vision Board Workshop 🔥 ーーーーーーーーーーーー...

自分の人生、自由に生きていい。表現していい。 19.09.2021 21:12

🔥Unique Vision Board Workshop🔥 あなたのユニークさを形にして表現できる方法を導くProducer & Mentor , Akane 🎙🕊 今回のワークショップの合言葉は、 #youareunique #ユニークってええやん！日本時間：９/24, 25　19時から開催します！ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🙌開催日：９月24、25日　19時〜（約90分） 🙌開催場所＠FBグループ（Selflove Morning Routine Community)にて開催　※日本時間の　９/30 　21時まで...

セルフプレジャーを楽しむことは私たちに与えられた人権 with Sagiri 12.09.2021 1:21:29

【🎙🕊Podcast AKANE LIFE 🕊🎙】今回のゲストはSex Coachのさぎりさんです。 Sex coachに至るまでのライフをお聞きしました。なんと、実はSex Coachからではなかったので興味深いなぁとおもって聞いてみました！エピソードの最後にはSelf pleasure についてもお話しています。なぜ、今回私が性、セルフプレジャーについてゲストと一緒に発信するのか。それは、性は感情と繋がりが深い、そしてセルフケア、セルフラブということに...

コンプレックスの塊だった私がメイクを始めた理由 with Yukari 05.09.2021 1:07:19

【🔥Podcast AKANE LIFE 🔥】「コンプレックスの塊だった私がメイクを始めた理由」今回のゲストはYukariさん。「きれいになりたい」と思って美容業界に一歩踏み入れたYukariさん。 Yukariさんのメイクはその人に合った華やかさを引き出せるメイクをされているように思います。今回話した内容はこちら👇 ・メイクをし始めた理由・アロマを使った【化粧品】？？？・28歳、結婚しなくていいと思っていた時期について・＜爆笑...

チャクラとセルフラブの関係 with Miyoko 29.08.2021 1:27:17

【🔥Podcast AKANE LIFE 🔥】今回のエピソードではチャクラの話をMiyokoさんと一緒にしました。私の無料のFACEBOOKのグループ、Selflove Morning Routine Communityにて開催したライブ配信をこちらのPodcastでも流します！チャクラってナルトの話の中だけかなと思っていましたが本当に私たちの中に存在するとのこと。そして、チャクラが弱っていたら体のサインが必ず出るということ。体って些細なことでも教えてくれるから本...

私は愛されたかったんじゃなくて、愛したかったんだ。 with Mikiko 25.08.2021 1:00:36

今回のエピソードのゲストはMikikoさんみなさんは、何かを愛したいですか？もしくは、愛されたい！って思いますか？今回Mikikoさんのお話しを聴いて思ったことがあります。「愛されたい」って聞かれたら、Yes, of course.　って私は答えますが「愛したい！」っていう感情、もしかしたらなかったかもしれないな、って気づきました。 Mikikoさんは現在エクアドルに住んでいるのですが、エクアドルに住む前は日本に住んでらっし...

自分で自分のことを傷つけないでほしい with Shoichi 22.08.2021 1:07:25

＜Podcast　AKANE LIFE＞『突撃外大図鑑〜！-Reunion-』私のお友達のShoichiがゲストです。一年前にも実は出てもらっています。そして、今回は「性の受け入れ」ということのセルフラブについて二人でお話しました。前回はアメリカに行ったばっかりのShoichiの現状をお話しましたが、今回はアメリカでの生活、仕事でセルフラブ、セルフケアがいかに大切なのかというのを実感した経験をお話しました。向上心を大切にするのは...

継続する上で大切なマインドセットとセルフラブ 15.08.2021 27:16

【🔥Podcast AKANE LIFE 🔥】今回のエピソードでは継続する上で大切なマインドセットとセルフラブについてお伝えしています。〇〇やらないと！という感情と、〇〇やりたい！っていう２つの感情の違いって何かわかりますか？これね〜、わかっているようでわからないことだったりします。本当はこれ、ものすっごく大事なんですよね。そして、一番この事を私たちは見過ごしているようにも思います。なぜなら、私たちの毎日の...