ちほの深堀りラジオ　　　　　　　　　　　アート／キャリア／転職／マインド

家系図の無料診断アプリと、戸籍から本格的な家系図をつくるサービスを始めました。 「やりたいことが分からない」「自分にどんな能力があるか分からない」 そんな声をたくさん聞いてきて、ご先祖さまから受け継いだものが目に見えて分かれば、自分の力に確信が持てるんじゃないかと思ったのがきっかけです。 自分は、何百人ものご先祖さまが大変な時代を生き延びて、つないでくれた命。 家系図を通して、「ちっぽけな存在」じゃな...

去年の10月から、毎朝の瞑想を続けて1年。 疲れにくくなって行動量が2〜3倍に。迷いや不安が減って、物事を俯瞰して見られるようになりました。 仕事の成果や直感、挑戦する力まで、瞑想で変わったことを話しています。 最初は5分からで大丈夫。正解・不正解を気にせず、まずは座ってみてください。 あなたは瞑想したことがありますか？レターで教えてください。 ▼ YouTube（動画でも見られます） https://youtu.be/1D_Y9snPwBY ▼...

「自分と向き合いましょう」とよく言われるけど、実際どうやるの？何が変わるの？ 私がやってきた向き合い方と、続けてよかったことを話しました。 紙に書き出すことから始めて、人とのセッション、そして瞑想へ。 本音が分かると、ストンと腑に落ちて、迷いや悩みが薄くなっていきます。 ただ「向き合うこと」が目的にならないように、行動と両輪で続けるのが大事です。 ▼ YouTube（動画でも見られます） https://youtu.be/RqFtL-...

中学のバスケ部で全国3位。 そこで手に入れたものが、30代の今も、仕事や人生にずっと生きています。 高い水準を当たり前にやること。礼儀や上下関係。理不尽にも耐えられるメンタル。組織の状態を感覚でつかむ力。 「つらい・苦しいは悪じゃない」という話もしています。 部活をがんばっている人、がんばっていた人に聴いてもらえたらうれしいです。 ▼ YouTube（動画でも見られます） https://youtu.be/r2YBtaaLPTA ▼ Instagram（...

AIで、SNSの投稿を自動化しています。 Claude（クロード）にプラグインを入れて設定するだけで、インスタ・X・YouTube・Threads・note・TikTok・Substackなど、約8つのSNSを同時に運用。 動画を撮ってパソコンに入れたら、あとは「作って」と言うだけ。編集・投稿文・投稿・分析・修正まで、AIが回してくれます。 SNSが苦手な人にこそ、やってほしい仕組みです。 ▼ AI Creator Camp（90日でAIを使って事業をつくる学びの場） https...

改めて、つっちーの自己紹介です。 東京・八王子生まれ。小学校からバスケ一筋で、中学では自分の代で全国3位。 そこから理学療法士になり、20代は病院で週100人以上の患者さんを担当。 パーソナルトレーナーを始めた頃にコロナが来て、SNS運用・メディアの仕事へ。 全国を回るなかで「世界平和」が大事だと感じ、今はAIを活用した起業プロジェクトにも参画しています。 大切にしているのは「とにかく行動すること」。 一緒に何か...

AIを活用して、いま8つの事業を同時に進めています。 家系図アプリ、家紋の擬人化ゲーム、高校生へのマーケティング授業、Webアプリ制作、営業代行。 YouTubeも、編集から投稿までAIでやっています。 普通なら1人ではできないことが、AIでできるようになった。 どんなふうに生活が変わったのか、AIを活用するうえで大事だと思っていることを話しています。 AIの可能性に制限をかけているのは、自分。 ▼ AI Creator Camp（90日でAI...

10月3日で32歳になりました。 31歳のこの1年は、今までにないくらいの角度で変化した、本当に怒涛の1年でした。 住んでいた家がなくなるところから始まって、はじめての長期海外になったドバイ、瞑想と思想の講座、講演会の事務局とメディアの立ち上げ、ネパールで見た世界の構造、断髪式、そしてAIを使った事業づくり。 ここまで変化できた理由と、「自分と向き合う」ことの大切さについても話しています。 ▼ YouTube（動画でも見...

7月25日、「新しい自分に生まれ変わる」と決めて、髪の毛の半分をボウズにする「断髪式」をしました。 あれから2ヶ月。人間関係や仕事の断捨離、ため込んでいた感情との向き合い方、毎日続けている瞑想のことまで、いまの気持ちをそのまま話しています。 見た目と内面のギャップに、モヤっとしている人。 自分らしく生きたいけど、何から始めればいいかわからない人。 そんな人に届いたらうれしいです。 ▼ YouTube（動画でも見られ...

自分と向き合うって、どういうことなのか。 感情・思考・在り方との向き合い方を、体感ベースで話しています。 「本来の自分に戻ること」と「現実をちゃんと生きること」。 その両方を大切にしたい人に届いたらうれしいです。 ▼ YouTube（動画でも見られます） https://youtu.be/1WOlcWniRB0 ▼ Instagram（DMで気軽にどうぞ） https://www.instagram.com/chiho.8114?stkn=MW8xc290aTA1ZGpieA%3D%3D&utm_source=qr ▼ オープンチャッ...

頭でわかることより、心が動くことに価値がある時代になってきた。 そう感じている理由と、これからの生き方・働き方について話しています。 「本来の自分に戻ること」と「現実をちゃんと生きること」。 その両方を大切にしたい人に届いたらうれしいです。 ▼ YouTube（動画でも見られます） https://youtu.be/d9FotlGVWcQ ▼ Instagram（DMで気軽にどうぞ） https://www.instagram.com/chiho.8114?stkn=MW8xc290aTA1ZGpieA%3D%3D&ut...

今の自分は、まわりに合わせて「擬態した自分」かもしれない。 本来の自分から離れてしまう理由と、そこから戻っていくための視点を話しています。 「本来の自分に戻ること」と「現実をちゃんと生きること」。 その両方を大切にしたい人に届いたらうれしいです。 ▼ YouTube（動画でも見られます） https://youtu.be/VHA-SjfolL4 ▼ Instagram（DMで気軽にどうぞ） https://www.instagram.com/chiho.8114?stkn=MW8xc290aTA1ZGpieA%3D...

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