武湖四海

这期现场聊「精致利己主义」，原本以为只是个被互联网放大的新词，结果越聊越发现每个人都被卷进来了。教授的故事是引线，但真正让我们困惑的是：为什么“认真生活”和“为自己打算”会突然变成贬义？从职场，到亲密关系，到代际沟通，每一段都藏着时代的缝隙。聊完的感觉是——利己不是原罪，利他也不必伟大，我们都在摸索一个能让自己舒服、又不伤害别人的方式。 一起聊天的人：武湖四海｜太太，杯弓舌瘾｜钱老板，安全出口FM｜老段，...

这是四个东北人在狂喜播客节的大型唠嗑现场。在这个电子大炕上，我们从“锅包肉到底是酸甜口的还是番茄口的”，唠到了“东北到底哪里口音最重”；从“东北狠人儿金太阳”，唠到了“我爷爷认识贾宏声他爸”。如果你也对广阔的东北和有趣的东北人有些好奇，想知道他们自己如何认识自己和这片黑土地，欢迎收听这期，至少，它老招笑儿了！ 最后引用米周的豆瓣：“在东北你会觉得日子本来就这样，吃串喝咾雪吹牛逼，夏天在大桥下，冬天在狗肉馆里...

不知道你有没有过这样的经历：在一段亲密关系中，总觉得哪里不对劲。你开始怀疑，是不是自己不够好、太敏感，才会让关系变得这么累。 这期节目，我们和简里里、淼叔坐在一起，聊了聊各自在感情里踩过的“坑”。从失去自我的婚姻，到令人疲惫的掌控，再到如何分辨“磨合”与“迷失”……我们毫无保留地分享了自己的故事和反思。更难得的，这是一期在狂喜播客节的现场对话，有约200名现场的听友们和我们袒露了自己的困惑，我们也以自己微薄的...

本期是和《宝岛曼波》两位台湾主播学姐和学妹的串台节目，我们一起在轻松调侃的氛围中聊聊两岸的民俗迷信和民间信仰，以及主播们各自的宗教经历。中元节祭鬼、夜市算小鸟挂、求签拜佛、紫微斗数、奇门遁甲，它们都是封建迷信，但也是人们对美好生活的一种期盼祈愿。正教邪派、黑白之间、大千世界、欺诈敛财，你我可要擦亮心和眼。 主播：大武、太太 嘉宾：《宝岛曼波》主播｜学姐、学妹 🎯 时间轴 02:34 最近充斥在台剧和电影里的“...

（图：李丹柯老师今年6月份回重庆时和98岁的受访者李素瑶的合影。她的故事也在书里。） 提到抗日战争，你最先想到的是什么？今天我们要聊的，是抗战史里最 “沉默” 却最滚烫的部分：那些在重庆大后方，用柴米油盐、生老病死书写反抗的普通女性。 本期节目中，我们连线了《女性、战争与回忆》的作者李丹柯老师。作为从重庆走出去的历史学者，李老师用十年时间，记录了35位身处战时首都重庆的女性故事：有逃难时为保弟弟被迫妥协的 17...

我们每次来到上海都要找罗飞聊聊天，上次我们聊了关于“东西方”各自的信息茧房，感兴趣的朋友可以移步“小红片和小蓝片你怎么选？和《飞天胡说》罗飞聊聊中西信息茧房”。接着上次未完的话头，我们本期接着来聊聊我们平时引以为傲的方便社会、一个社会的“方便”和“效率”如何平衡，以及这一切问题的主语和服务对象都应该是谁？ 这是一期很有趣的智行碰撞，其中有些事情的角度，使我们也陷入沉思。欢迎你也来加入这场辩论，也许也会对你...

晚上睡不着白天没精神，深夜两点还盯着发亮的手机屏幕，清晨被闹铃惊醒时头晕脑胀，你是否也陷入了这样的循环？这期节目里，我们与女性健康专家六层楼老师聊了聊睡眠：褪黑素真的安全吗？晚睡晚起就一定不健康吗？分房睡会影响感情吗？女性在睡眠问题上有啥特别之处吗？刷短视频成瘾，咖啡依赖显著，现代人的睡眠困境贯穿一生。或许，睡个好觉的第一步，是找到属于你自己的节奏。 主播：大武、太太 嘉宾：六层楼 女性健康科普博主...

由舒淇、李心洁双女主主演、傅孟柏、钟欣凌等人组成的强大阵容的台剧《回魂计》，于2025年10月在网飞播出。这部以母亲复仇为主题、结合了东南亚电诈和女性友谊的电视剧，立刻引起了我们的兴趣。在这期节目里，大武、太太、老段，我们一起来聊聊我们看了这部剧的感受。“以牙还牙，以眼还眼”，但实际上真有一报还一报的公平可言吗？如果正义不能得到伸张，那母亲会在黑暗中点亮火把。亦正亦邪的女巫，还有一个名字叫妈妈。 主播：大...

这是一期我们在第二届“弄的挺好”播客节上和播客“异地登录”主播们，以及现场的听众朋友们酣畅淋漓吐槽自己老板的节目。“朝令夕改、反馈模糊、开会狂魔、画饼大师、我是你爹、毫无边界感、抢功小能手、双标大师”——不管你是打工人还是领导，都欢迎你来听一下这期节目，看看这里面有没有你的老板和你自己！ 一起聊天的人：大武、太太｜安全出口FM老段｜异地登录小羊、金鱼 🎯 时间轴 01:21 工作本身或者同事和老板，总有一样东西让你烦...

你是否曾在深夜问过自己：人活着，到底为了什么而奔？ 四位35+的主播围坐一堂，坦诚聊起“人生奔头”。有人追求年薪百万，只为化解中年焦虑；有人坦言“没有奔头也能活”，快乐来自微小创造；有人经历断更、分手后顿悟：生活本无必须，珍惜此刻才是真义。 财富、衰老、孤独与失去，如何从失焦中找回生活的“主心骨”？如果你也曾为“奔头”迷茫，希望这场对话能带给你一份共鸣与力量。 主播：大武、太太 嘉宾：雨白（油条配咖啡）、羊行（...

“我不是早就说过了吗？” “你怎么连这个都不知道？” “在吗？”……然后发来一连串60秒语音。生活和职场中，你是否也曾被这些“不会好好说话”的瞬间气到内伤？当精心策划的J人（规划者）遇上随心所欲的P人（探索者），一趟本该愉快的旅程，会变成怎样鸡飞狗跳的“事故”现场？ 在第二届“弄得挺好”播客节的舞台上，我们聊了一次最接地气也最容易引发共鸣的话题——“会不会好好说话”。从公关危机中的翻车道歉，到职场里的抬杠与冷嘲，再到亲密...

90后姑娘姗姗，在4个多月前开始了独自一人的环中国旅行，陪伴她的只有她20斤重的背包，是名副其实的背包客。我在东北的绿皮车碰到她的时候，她给我的印象是一个热情豪爽、乐于助人、但明显衣服穿得太单薄的小姑娘。这也难怪，她出发的时候，安徽还是春天。 在30岁的门槛上，辞职、分手、没有收入、果断上路，支撑她的是什么样的心愿呢？这一路上钱从哪来又怎么花呢？这一期我们来听听女孩姗姗的经历，希望对我们都有启发。 主播：...

在告别了“恋爱比天大”的年纪，在看透了爱情只能是“锦上添花”的人生阶段，在一辈子自己过也能活得挺好的中女时代，爱情对我们来说还有多重的份量？我们期许从爱情中获得什么？热恋、失恋、异国恋，35+经济独立的我们各自面临怎样的挑战？如果说人生终究是一趟孤独的旅程，我们该如何看待爱情？ 主播：大武、太太 嘉宾：Tracy 🎯 时间轴 03:44 我们在爱情中最大的困惑 09:32 爱情是一个必选项吗？ 10:50 35+，我们选择恋人的标准变了...

你读过《额尔古纳河右岸》吗？你有的时候也会觉得远方在召唤吗？你有向往过一个人旅行吗？你想知道大兴安岭密林深处有什么吗？那这期节目适合你。 主播太太最近有过一段一个人乘坐12小时绿皮硬座闯入大兴安岭的旅行，这次一个女人的旅行，她看到了什么，遇到了什么人，又有什么样的感悟呢？听太太说给你听。 同时太太也想呼吁：到基层去，到边疆去！ 主播：太太 🎯 时间轴 03:25 太太如何知道满归这个地方？ 05:21 来聊聊世界七大...

本期节目，大武和太太一起来聊聊生活中无处不在又难以言说的——“边界感”！从邻居大爷的“开放式生活”，到同事之间的微信礼仪；从亲密关系中的分享欲，到家人之间的“为你好”式越界……我们一边吐槽一边思考，到底该怎么在不伤和气的前提下，守住自己的小世界？ 没有标准答案，全是真实故事和无奈笑声～（欢迎听友们留言或进群分享） 主播：大武、太太 🎯 时间轴 02:33 大武的超E邻居 06:47 你的边界感和我的边界感好像不一样 09:34 合租...

盛夏末尾，武湖四海主播太太乘坐被Lonely Planet誉为“世界七大史诗之旅”的牙林线，深入大兴安岭深处，来到了蒙东一个叫满归的小镇。这里有一家神奇的民宿，在这名不见经传的林业小镇上经营旅游事业。这家民宿的故事，恰好反应了这个60年代蓬勃建设兴安岭时建设的小镇半个世纪来的兴衰史，也是中国林业从激进采伐到养护保育意识的转变史。在这滚滚历史的车轮里，东北和蒙东的资源型小镇如何转型，未来在哪里呢？本期节目我们来听听...

今天这期我们来聊聊人生中的“遗憾”，更确切地说，是感情中的遗憾。刚刚经历的分手，是不是本有可能避免呢？但是仔细想想，真的是这样么？你相信宿命论吗？一切的遗憾都是人生的必然。节目的最后，是一段真实发生过且无法改变的令人追悔不已的故事。也许，真正的遗憾，是生死相隔。而除此之外，我们终将安然渡过。 主播：大武、太太 嘉宾：罗叔，头号玩家｜最燃生活攻略、洪晃播客自传｜歪打正着 🎯 时间轴 02:54 “遗憾”和“后悔”的...

夏去秋来，暑意渐消，我们即将迎来北方最舒适的季节。在这样的好时节里，有什么日常小物能让我们更有幸福感呢？来听听本期三位主播分享他们的日常提升幸福感性价比好物，便宜好用，让我们生活的幸福感up！up！up! 主播：大武、太太、老段 🎯 时间轴 01:23 黑胶唱片机，让家的氛围upup! 07:31 让我看看是谁淋浴没有音乐听？防水小音箱你需要！ 10:02 专业播客制作人桌面上的颜值小音箱 12:12 自媒体人必备！Moma lark2隐藏小麦克 14...

“脱友”和“喜单”赛程都已过半，今年脱口秀的夏天给我们带来的惊喜就是演员挑选的多样化和女性脱口秀演员数量的显著增多。不管是房主任、步惊云、嘻哈、小帕、唐香玉，给我们带来喜泪参半的震撼的同时，也有很多人在质疑，“女性话题是不是太多了”，“脱口秀已经变成性别对立的战场”。今天我们就来聊聊今年夏天的女性脱口秀演员以及脱口秀里的女性立场。 主播：大武、太太 🎯 时间轴 02:58 2025脱口秀第一观察：多样性在丰富，女性脱口...

来听三位中年主播傍晚微醺大尺度聊天！这期我们聊聊各自眼中异性充满性张力和性缩力的特质，来聊聊天雷勾动地火的瞬间！血脉喷张的肌肉男、黑丝高跟的御姐，真的就是我们眼中最具性张力的异性形象吗？除了完美的肉体，性张力这回事到底投射了多少我们对于自身的认同和对于完美自我的想象？但愿通过这样的聊天，我们不仅更认识了异性，也更认识了我们自己。 主播：大武、太太、老段 🎯 时间轴 03:40 人到底是会被和自己相同的人还是...

这是一场关于大鹏导演新作《长安的荔枝》的深度映后谈。活动主持人与嘉宾小玄、太太老师，及现场观众一同探讨了这部电影的多重维度。从电影、剧集、原著小说的对比分析，到“一日送达”的历史可能性；从李善德、林邑奴等角色的塑造，到杨国忠、贵妃等历史人物的银幕呈现，本期播客深入剖析了电影的改编得失、主题表达与情感内核。最后，大家共同解读了影片结尾那令人回味无穷的一幕，探讨了小人物在宏大历史叙事中的悲壮与荒诞。 小...

大连工业大学一名女生因与乌克兰电竞选手交往的视频被泄露，校方以“与外国人不正当交往，有损国格校誉”为由，依据校规拟对其做出开除学籍处分。这一事件迅速引发巨大社会争议。 本期节目，我们合理质疑该事件的多重矛盾：学校援引的校规条款（如“不正当交往”、“有损国格”甚至“未婚性行为”）是否合理合法？学校公开处分决定并披露学生姓名是否侵犯隐私权？开除学籍这一最严厉的处罚是否与事件性质相符？更引人深思的是舆论的两极化...

陈可辛导演，章子怡领衔，全明星阵容，上映后口碑却急转直下，豆瓣一路跌至5.7分。这部聚焦民国女性杀夫奇案的电影，究竟怎么了？是预期太高？还是电影本身出了问题？ 本期「武湖四海」请来了资深电影人葛腾，一起来聊聊，在追求宏大叙事和商业拼盘时，《酱园弄》丢失了什么？和《好东西》、《杀夫》相比，一部电影该如何更深刻地刻画女性困境与社会压迫？ 需要肯定的是，《酱园弄》制作精良、演技在线、有尺度突破，以及……章子怡...

日本旅行持续大热！J人太太最近刚刚完成和小朋友的日本游乐园亲子之旅，太太这一次的日本行有什么心得体会以及攻略可以分享呢？这期节目我们也请来了同是最近刚刚独自一人完成关西世博会和文化之旅的女性朋友大壮。我们来聊聊不管是亲子还是单独旅行，日本有哪些亮点以及带给我们什么样的文化冲击。 主播：大武、太太 嘉宾：大壮 🎯 时间轴 03:48 三个女生的旅游是如何破产的 07:51 大阪世博会！实用抢票参观指南 20:03 京都散漫游...

吴谢宇，曾经的省状元、北大骄子，在2015年残忍杀害母亲谢天琴。随后的举动更令人费解：骗取亲友144万巨款，在短时间内与性工作者同居、疯狂买彩票、挥霍殆尽，最终在逃亡四年后于重庆酒吧当男模时被捕。案件本身的血腥与离奇已足够震撼，但更令人窒息的是其背后折射的普遍困境。 本期节目基于三联生活周刊历时七年追踪写就的《人性的深渊：吴谢宇案》一书，带着复杂而压抑的心情，我们试图理解这场几乎“找不到清晰责任人”的悲剧。...