אנשי הקשב

פרטים על הקורסים שלכם המאזינים מגיעה 10% הנחה כאן אני רוצה להתחיל מהפאנץ': אחרי טיפול תרופתי, ספורט נמצא כטיפול היעיל ביותר! ולמה? כי הוא מפריש כמויות מאוד יפות של דופמין. לא סתם 30% מהספורטאים המצטיינים הם אנשי קשב.  מחקרים מצאו כי הספורט משפר תסמיני קשב ועוד רשימה ארוכה של תפקודים: למידה, כישורים חברתיים, מצב רוח, ערנות ומוטיבציה. הספורט גם מחזק ומביא לאור את התכונות החיוביות בהפרעת הקשב: א...

לאבחון בגיל הבוגר פרטים על הקורסים שלכם המאזינים מגיעה 10% הנחה כאן בפרק הזה נדבר על איך הפרעת הקשב יכולה להעצים אותנו, וגם איך האבחון והטיפול בה יכול להעצים עוד יותר את ההצלחה!  בשיחה מרתקת עם יובל אברמוביץ', סופר ומרצה בינלאומי, שחקן ויזם, שהצליח למרות ובזכות הפרעת הקשב, נשמע על המוח הייחודי שמסתתר שם! זו גם ההזדמנות שלי להודות לו על הליווי בכתיבת הספר "אנשי הקשב " נדבר על ההתנגדות של יובל...

פרטים על הקורסים שלכם המאזינים מגיעה 10% הנחה כאן בפרק הזה נדבר על המקום בו הפרעת הקשב הכי הכי בולטת! פעם חשבו שהפרעת קשב נעלמת בבגרות, כשמסיימים בית ספר, והיום למעשה יודעים שלהפך! היא מרימה את ראשה בעצמה דווקא בבגרות! ובמיוחד... בעבודה! המקום בו צריך לשמור על סדר וארגון, ועוד לשלב בית-משפחה-פנאי. העומס הזה, מחריף את קשיי הקשב וגורם פעמים רבות לפיטורין, למעברים תכופים בין עבודות, קושי לשמור על מקו...

פרטים על הקורסים שלכם המאזינים מגיעה 10% הנחה כאן מי מזדהה עם השיר: "קשה לקום בבוקר, לפקוח את העיניים..."  ותכלס, עוד לפני שקשה לקום בבוקר, קשה ללכת לישון בשעה נורמלית... צריך לארגן את הכול... ואז להירגע, להוריד אנרגיה... ואז נסחפים לעוד פרק בנטפליקס... ופתאום נזכרים שיש עוד תרגיל להכין למחר... וככה מגיע שתיים בלילה. ככה כל לילה. "כ-75% מבעלי הפרעת קשב סובלים מקשיי שינה. הם מתקשים להתנתק מגיר...

לאבחון קשב לבוגרים סיפורים מרתקים נוספים של יובל אברמוביץ, איתי הרמן (הצ'ייסר), אבי גרייניק, חנוך דאום וחלי גולדנברג, תמצאו בספר "אנשי הקשב " פרטים על הקורסים שלכם המאזינים מגיעה 10% הנחה כאן כשאנחנו מסתכלים על ספורטאים, מפורסמים, אנשי תקשורת, אנשי עסקים, תמיד נראה שהכל טוב ומוצלח שם... אז איך זה יכול להיות שיש למישהו מהם הפרעת קשב? היא הרי אמורה להפריע! אז איך הם עשו זאת? אבל מה שרואים מכאן לא רו...

פרטים על הקורסים שלכם המאזינים מגיעה 10% הנחה כאן לרכישת הספר עם המידע והכלים לבוגרים עם הפרעת קשב: "אנשי הקשב" מה מאפיין אכילה של אנשים עם הפרעת קשב? לאנשי הקשב יש פי 2 סיכון להשמנה ופי 4 סבירות לפתח הפרעת אכילה, והסיכון עולה עם הגיל... אנשי הקשב גם אוכלים בצורה לא בריאה. כלומר, יותר חטיפים וממתקים, ופחות ירקות ופירות.  האימפולסיביות והקושי בדחיית סיפוקים גורמים לאכילה מיידית ולא מתוכננת - י...

מה הקשר בין חרדה ודיכאון להפרעת קשב? קשר הדוק ביותר! כמחצית מאנשי הקשב סובלים מהם (והסיכון גבוה יותר גם אצל ילדים ומתבגרים). הסיבות הן גנטיות (הדופמין אשם) וסביבתיות (הקשיים).  כאשר הפרעת הקשב לא מאובחנת/מטופלת בזמן זה מגביר את הסיכון.  בנוסף, ישנן אבחנות שגויות של חרדה/דיכאון במקום הפרעת קשב, ולהפך.  זה גורם לטיפול שגוי ולירידה עצומה בערך ובביטחון העצמי, וחבל... בפרק נדבר על כיצד א...

פרטים על הקורסים שלכם המאזינים מגיעה 10% הנחה כאן לרכישת הספר עם המידע והכלים לבוגרים עם הפרעת קשב: "אנשי הקשב" רוצים להבין איך זה מרגיש לחיות עם הפרעת קשב? כי זה מרגיש אחרת, וכולל קשת רגשות, שלא תמיד מווסתים, ומאוד תלויים בחוויות הילדות, בהכרה ובהכלה מהסביבה.  זה יכול לנוע ממקומות פחות טובים, של ערך עצמי נמוך (כמו "אני גרוע"), למקומות נפלאים, של צבירת הצלחות (כמו: "יש לי את הכוח לעשות הכל!")...

פרטים על הקורסים שלכם המאזינים מגיעה 10% הנחה כאן לרכישת הספר עם המידע והכלים לבוגרים עם הפרעת קשב: "אנשי הקשב" אתם מכירים את הילדה השקטה הזו, או את המתבגרת האבודה והמתוסכלת, או את הסטודנטית שלא מסוגלת לשבת לשנייה, או את החברה לעבודה שלא מסיימת שום משימה, או את בת הזוג ששוב לא הקשיבה בשיחה, או את השכנה שכל הזמן שוכחת את המפתח בדלת, או את האימא שלא מצליחה לארגן תיק לצאת עם התינוקת לקניון, או את האי...

פרטים על הקורסים שלכם המאזינים מגיעה 10% הנחה כאן לרכישת הספר עם המידע והכלים לבוגרים עם הפרעת קשב: "אנשי הקשב" חושבים שכאשר מסיימים בי"ס מסתיימת הפרעת הקשב, אבל ממש לא...  גם מי שהצליח לפצות על הקושי בבי"ס, יהיה לו קשה באקדמיה בגלל העומס והרמה הלימודית הגבוהה. וגם ישנה יציאה לחיים עצמאיים, עם כל מה שכרוך בסדר וארגון, ולהחזיק את הכל ביחד, לא פשוט! ולעומת זאת, זה שלב קריטי בחיים, של בנייה לעתי...

לרכישת הספר עם המידע והכלים לבוגרים עם הפרעת קשב: "אנשי הקשב" פרטים על הקורסים שלכם המאזינים מגיעה 10% הנחה כאן בפרק חושפני במיוחד, אני מספרת מאיפה הגיע השם "אנשי הקשב", ולמה הוא הפך לשם הקהילה כל כך מהר? ההסבר לכך טמון בהשקפה שיש כאן חשיבה אחרת!  אז מצד אחד קשה יותר להתרכז, להתמיד, להתארגן,  ומצד שני יש את היצירתיות, המקוריות, האמביציה, האמפטיה, ההומור!  מדובר באנשי קשב מיוחדים במי...

פרטים על הקורסים שלכם המאזינים מגיעה 10% הנחה כאן לרכישת הספר עם המידע והכלים לבוגרים עם הפרעת קשב: "אנשי הקשב" הקשר בין הפרעת קשב והתמכרויות הוא הדוק,  ויש 3 סיבות לכך: גנטית (הדופמין אשם), התנהגותית (ההיפראקטיביות אשמה) ופסיכולוגית (הקשיים והמצוקות).  הסיכוי של ילד עם הפרעת קשב להתמכר למשהו הוא פי 2,  ופי 3.5 אם הפרעת הקשב לא מטופלת (לעומת ילד שאין לו הפרעת קשב). כולם יודעים שאפשר...

פרטים על הקורסים שלכם המאזינים מגיעה 10% הנחה כאן לרכישת הספר עם המידע והכלים לבוגרים עם הפרעת קשב: "אנשי הקשב" מה הקשר בין אינטליגנציה להפרעת קשב? האם יש יותר או פחות אינטליגנציה באוכלוסיית הקשב?  יש הרבה סטיגמות וחוסר מודעות בנושא, והפרק הזה נועד לעשות לכם סדר!  ויותר מכך, להביא את הזרקור לכיוון ילדי ואנשי הקשב עם האינטליגנציה הגבוהה, שלא תמיד הם או הסביבה מודעים לכך, ונוטים לחשוב בטעו...

פרטים על הקורסים שלכם המאזינים מגיעה 10% הנחה כאן לרכישת הספר עם המידע והכלים לבוגרים עם הפרעת קשב: "אנשי הקשב" מחקרים מראים שלאנשי הקשב יש יותר קשיים בזוגיות, הם פחות מסופקים מהקשר, הם מחליפים בתדירות גבוהה יותר בני זוג, מערכות היחסים שלהם קצרות יותר, והם בסיכון גבוה יותר לגירושין (פי 3).  אבל את כל זה היה אפשר לצמצם, לו רק הייתה יותר מודעות לקיומה של הפרעת הקשב, ולאופן בו היא באה לידי ביטוי.  ול...

פרטים על הקורסים שלכם המאזינים מגיעה 10% הנחה כאן לאבחון קשב לבוגרים לרכישת הספר עם המידע והכלים לבוגרים עם הפרעת קשב: "אנשי הקשב" הצלחה והפרעת קשב איך הפרעת הקשב גרמה לצ'ייסר להצליח? לרוב מדברים על הקשיים בהפרעת הקשב, אבל בפרק הזה נתייחס למתנות שהיא מביאה איתה ואיך אפשר להצליח דווקא בזכותה! כשמטפלים בהפרעת הקשב, אפשר לראות את כל התכונות החיוביות שנמצאו גם במחקרים על אנשי הקשב, ביניהן: יצירתיות, ד...

פרטים על הקורסים שלכם המאזינים מגיעה 10% הנחה כאן לרכישת הספר עם המידע והכלים על הפרעת קשב: "אנשי הקשב" בפרק הזה נצלול לעומק החוויות שלכם כילדי קשב ואיך הן השפיעו על הבחירות והתחושות שלכם כבוגרים.  כי אלו מכם שלא אובחנו או טופלו כראוי (מה לעשות המודעות לא הייתה בשיאה בשנים ההן), סוחבים ככל הנראה את הצלקות עד היום. אבל אפשר לעשות חוויה מתקנת! בפרק הזה נדבר גם על ילדי הקשב של שנות ה 2000 ואיך ה...

פרטים על הקורסים שלכם המאזינים מגיעה 10% הנחה כאן לאבחון קשב לבוגרים לרכישת הספר עם המידע והכלים לבוגרים עם הפרעת קשב: "אנשי הקשב" למה לעבור אבחון בגיל מבוגר? התשובה הקצרה: כי זה מהלך משנה חיים. עצם הידיעה בקיומה של הפרעת קשב, וקבלת טיפול מתאים שהופך את החיים לפחות מאמצים ויותר טובים - עושים את כל ההבדל. בקהילת "אנשי הקשב", נשאלה השאלה: מי אובחן באמצע החיים וחייו השתנו מקצה לקצה? 113 תגובות מזדהות...