פעולה מכוּוֶנת - מתי וכסלר

האם פעילות גופנית יכולה לעזור לך לשפר את המיקוד, השליטה העצמית, ואפילו לבנות חוסן נפשי? בסרטון הזה נדבר על התובנות המפתיעות מהספר "הניצוץ" של ג'ון רייטי. נדבר על: • התפתחות המדע: איך המדע מתפתח ומה אפשר ללמוד מזה על תהליכי שינוי והתפתחות אישית. • גוף ונפש: מה אפשר לקחת ממחקרים פסיכיאטריים על הקשר בין תנועה, מוח, ונפש. • פוקוס ושליטה עצמית: איך פעילות גופנית עוזרת להפחית לחץ ולהגביר את המיקוד לאורך...

אם אתם מרגישים שאתם עסוקים מעל הראש זה אחד הספרים הכי כייפים, והכי חשובים שתקראו. גישה אחרת לחלוטין ל'ניהול זמן ומשימות' איך נפטרים בבת אחת ולתמיד מ80% מהמשימות בשיעור הזה, אני משתף בתובנות המרכזיות מהספר, אבל גם מוסיף את הביקורת שלי על כמה מהרעיונות. איך לעבוד בצורה חכמה יותר ולהתמקד בתפוקות ולא בשעות עבודה. 💡למה לפעמים עדיף לחסל משימות לא חשובות במקום לנסות לנהל אותן. 🏠דוגמאות מהחיים שלי על שי...

אם גם אתה שואל את עצמך איך לסכם את השנה, מה לקחת ממנה ואיך להתכונן לשנה החדשה בצורה משמעותית – הסרטון הזה בשבילך. בסרטון אני משתף את התובנות המרכזיות שלי מהשנה האחרונה, חלקן גם עלו במהלך הפודקאסט שלי. זו הייתה שנה עם הרבה עניינים לאומיים שהשאירו את ההגשמה העצמית בצד, והעיסוק בשאלות של עם ישראל תפס מקום מרכזי 🕊️. בסרטון אני מדבר על החיבור בין הפרט לכלל בשנה היסטורית ומלאת אירועים 🎯. נושאים כמו אחר...

בסרטון הזה נעסוק ברגעים שבהם אנו שומעים על מישהו קרוב שנפצע, איבד עסק או עבר משבר קשה. איך אנחנו מתמודדים עם הכאב והרצון לעזור שמתעוררים בתוכנו? הבעש"ט מלמד אותנו שיש לרצון הזה משמעות עמוקה – הוא הופך לתפילה, אפילו בלי שנשים לב לכך. הצטרפו אליי לפרק חדש של פודקאסט "פעולה מכוונת", שבו נלמד על הקשר בין הרצון הפנימי שלנו לבין תפילה בלתי מודעת. האזינו עכשיו כדי לגלות: איך הרצון שלך לעזו...

🌈 *ברוכים הבאים לסקירה על הספר "המוח הגמיש"!* 📚 בפרק הזה אנחנו מתעמקים בעקרונות המהותיים של הספר שפורץ גבולות, ומסבירים כיצד המוח שלנו יכול להשתנות ולהתפתח. במהלך השיחה, נחשוף ארבע טענות מעניינות מהספר: 1. *🧠 גמישות מוחית*: המוח שלנו יכול להתאמן ולפתח יכולות חדשות, לא משנה מה גילנו. 2. *💭 כוח הדמיון*: איך השימוש בדמיון יכול לשפר ביצועים ולממש את הפוטנציאל שלנו.3 . *🚀 התגברות על פחדי...

לא לחינם הספר הזה הוא רב מכר בינלאומי! 😎 האם הצלחה היא עניין של כישרון מולד או עבודה קשה? בפרק הזה אנחנו מנתחים את הספר 'מצוינים' של מלקולם גלדוול וחושפים את התשובה. האם ההצלחה שלך באמת תלויה רק בך, או שיש כוחות גדולים יותר במשחק? בסרטון הזה נגלה איך שילוב של תזמון נכון, נסיבות חיצוניות, והשקעה של 10,000 שעות משפיעים על המסלול שלך להצלחה 💡. נציץ אל מאחורי הקלעים של ביל גייטס, סטיב ג'...

בפרק החדש של פודקאסט "פעולה מכוונת", אנחנו עוסקים בספר "הפסיכולוגיה של הכסף" מאת מורגן האוסל. 💡✨ נתעמק בכסף ובהתפתחות האישית שלנו, ונגלה איך ההבנות והעקרונות הכלכליים יכולים לשפר את חיינו בכללותם. איך לחשוב לטווח ארוך, איך להתמודד עם חוסר הוודאות, וכיצד להבין את הכסף בצורה שהיא יותר מאשר מספרים. בין הנושאים שנדונים בפרק: - הכסף האמיתי – איך להעריך את מה שיש לנו - האם אפשר לבנ...

🎥 בסרטון הזה, מתי וכסלר ונועם קדושים נכנסים לעומק הדינמיקות במבנה הבסיסי של החברה האנושית. 🚀 יציאה מטורפת – איך רעיונות הזויים כמו הבלחות באפלה יוצרים את פריצות הדרך הגדולות בעולם: 🛠 איך בונים חברה שבה רעיונות חדשניים יוצאים לאור ולא נקברים על ידי הממסד. 🚗 איך מופיע פקק בכביש בלי סיבה נראית לעין. 🏮 הסינים הקדימו את המערב בהמצאות טכנולוגיות, אז איך המערב עקף אותם בסיבוב במהפכה המדעית? 📚 שיחה ו...

**מה אם ניסיתי כבר הרבה זמן ולא הצלחתי, ונתתי את כל כולי? 😓 מתי אני צריך להרים ידיים ולהבין שאולי פשוט זה לא אפשרי, והגיע הזמן לשחרר? 🤷‍♂️ אנחנו חיים בתרבות שבה מקובל לחשוב שאם לא הגעתי לתוצאות שאני רוצה כנראה שלא עשיתי מספיק. 🤔 האם זה באמת המצב? בשיעור הזה, ר' צדוק הכהן מלובלין נותן אלטרנטיבה תרבותית, דרך חשיבה יהודית על הקשר בין מאמצים לתוצאות הטקסט המלא כולל ביאור נמצא כאן לשימושכם https...

בסרטון הזה, מתי וכסלר ונועם קדושים נכנסים לעומק הדינמיקות שמתרחשות מאחורי הקלעים של כל ארגון, עסק או ועדה 🤯. מי באמת מקבל את ההחלטות? מה קורה כשהקבוצה הקטנה והאפקטיבית הופכת למפלצת בירוקרטית? 🧐 והאם יש דרך להימנע מזה? בואו נחשוף יחד את הסודות הכמוסים של איך אנשים מזיזים את העולם 🌍. תגלו למה דווקא הקבוצות הקטנות והספונטניות הן אלה שמניעות את העניינים. סרטון חובה למי שרוצה לשלוט במשחק ולהוביל בצו...

ובו נלמד • מה עושים ברגעים הלא נעימים שעולים באמצע הטיול • איך יוצאים מ'מצב לטאה' שנכנסתי אליו • למה אני הופכת לילדה קטנה מול בן הזוג שלי• ננרמל לכם תופעה שגורמת לכם לחשוב שהזוגיות שלכם פגומה • איך לגרום לו להחליף גליל בשירותים מיוזמתו • איך לגרום לה להיות פחות דרמטית ויותר עניינית [תהיו רציניים, 2 הסעיפים האחרונים לא באמת נמצאים בשיעור... 🤣 ] השיחה עם אפרת עזרה לי אישית ואני ממליץ בחום ל...

מה קורה כשיש לנו סכסוך אמיתי, קשה, נוקב בעבודה, במשפחה, בחיים, ואנחנו רוצים שאנשים יבינו אותנו, שאנשים יוכלו לראות הצד שלנו. והם לא מוכנים לשמוע!ואני בסך הכל, מה רציתי? רציתי שיבינו את הצד שלי, ויכבדו, שהדעה שלי תהיה לגיטימית. * כולל 3 סיפורים אמיתיים, שניים מהם טריים מהשבוע* הבנה מפתיעה על תופעת ההאשמות ההדדיות בויכוח* מתי אפשר לצפות שאנשים יבינו אותנו ומתי זה יהיה נאיבי * מסקנה מטלטלת על האומץ ל...

אנחנו מתבוננים על ילד קטן שמתחנן לסוכריה וכרגע היא כל חייו. הוא נשכב על הרצפה בוכה וצועק כאילו אין משהו אחר. אפשר להתפלא עליו שאיננו רואה שהוא מגזים, וללמד אותו להיות מאופק. אבל גם אפשר לקנא בו על הטוטאליות. אילו היינו מרשים לעצמנו לרצות בעוצמה שכזו את מה שחשוב לנו, מה היה קורה? מצד שני החשש מלרצות ללא מעצורים הוא טבעי, על כך נלמד בקטע שלפנינו מר' צדוק הכהן מלובלין. הטקסט המלא כולל ביאור נמצא...

אנחנו קוראים בסיפורי צדיקים על אנשים גדולים עם יכולות־על לזהות ולהרגיש דברים רוחניים. אנחנו מאמינים שיש אנשים יוצאי דופן, ובסתר ליבנו אף אנו היינו רוצים גם לפתח כוחות שכאלו, אבל עולה בנו ספק האם זה שייך? האם דברים כאלה יכולים לקרות לאנשים רגילים כמונו? הרבי מגור בסיפור שלפנינו מתייחס לשאלה הזו. הטקסט המלא כולל ביאור נמצא כאן לשימושכם www.sefaria.org.il/sheets/575476 לקבלת שיעורים חדשים בווצאפ http...

נדבר על:החשיבות של מסגרת תומכת ואיך למצוא או ליצור אחת כזוכלים פשוטים לניהול הזמן והמשפחה במהלך הקיץלהצטרפות לסטאז' תהליך מקצועי במחיר סמלי הירשמו כאן https://www.kavana.co.il/1X1 אם אהבתם את השיחה הזו, אל תשכחו ללחוץ על כפתור הלייק, להירשם לערוץ שלנו ולשתף את הסרטון עם חברים. השאירו לנו תגובות עם התובנות שלכם מהפודקאסט הזה! לקבלת שיעורים חדשים בווצאפ https://chat.whatsapp.com/CUu1bzglpRt6gPVI...

מתי וכסלר מייסד מכללת כוונה ומירב בן צור מנחה בקורס מכוונים מחליפים חוויות ותובנות מהמעבר מגידול ילדים צעירים לגידול מתבגרים שיחה חופשית ובלי פוזות עבור הורים לילדים מגיל 10-20 לקבלת שיעורים חדשים בווצאפ https://chat.whatsapp.com/CUu1bzglpRt6gPVITpFQtU חוברת עבודה לאימון עצמי במתנה https://bityl.co/QIkz ללימוד שיטת כוונה https://index.kavana.co.il/lp-0/

זו חוויה מוכרת: אני מרגיש חלש מול האתגרים שבחיי, לא מצליח להביא את עצמי לעשות את הדברים שחשובים בעיני. אני מנסה שוב ושוב להשתפר בהורות ובזוגיות, להיות קשוב יותר ואכפתי למשפחה. אני מנסה להתגבר, להיות יותר עקבי וחרוץ, אבל לא מצליח להשתנות כמו שאני רוצה. עולה בי השאלה: אם אני לא מתקדם אולי אני לא מספיק רוצה? בקטע שלפנינו הרב קוק מציע כיוון לעבודה עצמית במצבים שכאלו. הטקסט המלא כולל ביאור נמצא כאן לשי...

תוך כדי התנגבות במלתחות בריכת בית הנוער העברי בירושלים, שמעתי מאחד מלוחמי תשח איך הם היו מרסקים צינורות ביוב מברזל לרסיסים, מכניסים לקופסאות שימורים ומייצרים רימונים. נראה שהם הצליחו לא רע למרות שהציוד היה פרימיטיבי נכון שהיתה להם רוח לחימה אבל אני חושב שזה לא הנקודה אני רוצה לדבר איתכם היום על הנושא שאני רואה כחשוב ביותר בחיינו וזה לא במקום שאנחנו מסתכלים לקבלת שיעורים חדשים בווצאפ https://chat.w...

מה היה משתפר בחייכם אילו הייתם מכוערים? ר' יהושע בן חנניה זוקף את יכולתו בלימוד תורה להיותו מכוער איך זה קשור מה נדרש מאיתנו כדי ללמוד? ואיזה אנשים אנחנו צריכים להיות בכדי שנוכל לקבל את התורה? על כך בפרק החדש הטקסט המלא כאן https://www.sefaria.org.il/sheets/570761 לקבלת שיעורים חדשים בווצאפ https://chat.whatsapp.com/CUu1bzglpRt6gPVITpFQtU חוברת עבודה לאימון עצמי במתנה https://bityl.co/QIkz ללי...

לא פעם קורה שתחושות לא טובות של איש לרעהו מתפתחות עם הזמן והופכות לשנאה. גם כאשר היחסים בין אנשים במקום עבודה או בשכונה טובים בדרך כלל, יש מקרים שבהם אני מרגיש שיש אדם שהוא נגדי, לא מדבר אתי, עוין, אולי אפילו שונא. אני לא יודע מה לעשות, איך להתמודד עם הבעיה, גם בי מתעוררות תחושות קשות כלפיו. אני מתייעץ עם חברים שאומרים לי שאני צריך להיות בעין טובה, אבל כל העסק לא נראה לי. איך אני יכול לאהוב את השו...

יסמין באה להתייעץ על "לשים גבולות לילדים' שיחה על הסטנדרט שאנחנו קובעים לילדים ועל ביטחון עצמי בהורות לקבלת שיעורים חדשים בווצאפ https://chat.whatsapp.com/CUu1bzglpRt6gPVITpFQtU חוברת עבודה לאימון עצמי במתנה https://bityl.co/QIkz ללימוד שיטת כוונה https://index.kavana.co.il/lp-0/

ראיון עומק עם מתי וכסלר מייסד מכללת כוונה מראיין: יצחק לב מכוון אישי ובעל קהילת עוקבים דוברת ספרדית ביוטיוב https://www.youtube.com/@UCA5NfVh10UCI5JTHMLj75Tw 0:00 איך נולד השם כוונה ומה זה אומר? 6:10 ההבדל בין טוני רובינס לשיטת כוונה? 9:20 הגשמה עצמית והגשמה משפחתית 13:16 ההבדל בין NLP לאימון יהודי 17:55 עבודה עם הרצון בשיטת כוונה לעומת ניו אייג' 21:30 תהליך של העמקת הרצון 26:08 סיפור מהשטח 39...