愛健康

主持人：李雅媛 來賓：恩主公醫院神經內科主任 孫瑜醫師 主題：腦袋卡卡還是失智前兆？腦霧與認知障礙差在哪 節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網 本集播出日期：2026.02.03 🔔今日重點🔔 ◆認知退化的光譜：腦霧、MCI 與阿茲海默症的鑑別診斷 ◆睡越久越笨？專家：吃這類藥小心大腦「垃圾」清不掉！ ◆血糖不是越低越好！長輩藥吃過頭，恐造成大腦永久損傷 ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道： https://www.youtube.com...

主持人：李雅媛 來賓：台灣婦產科醫學會秘書長、台北馬偕醫院婦產部長 黃建霈醫師 主題：媽咪孩子都是寶-孕產兒全方位照顧 節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網 本集播出日期：2026.02.02 🔔今日重點🔔 ◆「孕產兒全方位照顧」不只身體健康，更要心理安適 ◆別小看貧血！醫師：這件事可能影響寶寶一輩子。 ◆迎接新生命：生產前後的注意事項 ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道： https://www.youtube.com/@icare愛健康...

主持人：汐止國泰醫院呼吸胸腔科 郭惟格醫師 主題：我得的是感冒還是流感？ 節目時間：週二至週四 20:00pm-21:00 本集播出日期：2025.02.04 ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道： https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB： https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG： https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

主持人：潘懷宗 ╳ 黃巧妮 主題：看似清爽竟是糖王！營養師揭「3早餐地雷」害血糖狂飆：吃了更想睡 節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網 本集播出日期：2026.01.30 今日重點： ◆ 看似清爽竟是糖王！營養師揭「3早餐地雷」害血糖狂飆：吃了更想睡 ◆尾牙K歌倒下！救回恐植物人 護師：慎防心梗破門而入 ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道： https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB： https://www.faceboo...

主持人：振興醫院新陳代謝科 石光中醫師 主題：如何預防和治療高脂血症？ 節目時間：週二至週四 20:00pm-21:00 本集播出日期：2025.01.21 ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道： https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB： https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG： https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

主持人：蘭萱 來賓：潘懷宗 教授 主題：最新飲食指南、帶狀皰疹疫苗能保護大腦？ 本集播出日期：2026.01.28 1、2025-2030飲食指南歷史性改版：回歸「真食物」、捨棄深加工食品 新版飲食金字塔不再沿用傳統由穀物打底的層級邏輯，而是重新排序食物的重要性，將蛋白質、乳製品、健康脂肪以及蔬果放在更核心的位置，全穀類則調整至相對底下的層次。 在實際飲食建議方面，指南也提供更直觀的搭配原則：每一餐的餐盤中，水果、蔬菜、蛋...

主持人：李雅媛 來賓：永和耕莘醫院神經內科 方識欽醫師 主題：社會集體焦慮如何影響每個人？談創傷後壓力症候群 節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網 本集播出日期：2026.01.29 🔔今日重點🔔 ◆你看別人遇險，自己也腳軟？大腦裡的『鏡像細胞』在作祟！ ◆真正高情商的安慰，不是給建議，而是做這件事！ ◆為何你總是靜不下來？醫生點出「多巴胺陷阱」 ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道： https://www.youtube.com/@ic...

代班主持人：吳霈蓁 來賓：中山醫院、思維睡眠醫學中心院長 江秉穎醫師 主題：數羊數到天亮？不吃藥也能治失眠！找回你的優質睡眠力 節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網 本集播出日期：2026.01.28 🔔今日重點🔔 ◆你真的失眠了嗎？拆解失眠的臨床定義與迷思 ◆睡前一杯紅酒助眠？破解飲食與助眠的迷思 ◆記得夢境竟是警訊 「多夢」偷走了你的休息品質 ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道： https://www.youtube.com/@ica...

主持人：李雅媛 來賓：台北榮民總醫院口腔顎面外科主任 吳政憲醫師 主題：口腔癌治療後怎麼重建？醫師解析顏面重建手術 節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網 本集播出日期：2026.01.27 🔔今日重點🔔 ◆嘴破兩週還沒好？自我識別口腔癌的四大早期症狀 ◆假牙不合別再忍！牙科主任：長期摩擦恐增罹癌風險！ ◆顏面重建的革命：3D列印技術如何用腿骨重塑下巴 ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道： https://www.youtube.com/@...

主持人：夏韻芬 來賓：黃育清 老師 主題：今天最年輕，每個人的變老練習題 本集播出日期：2026.01.22 老後最適合住在什麼地方？是自己家獨居、回到鄉下、還是寄宿兒女家的孝親房？ 今天來賓在67歲時就選擇和先生搬到「安養院」一住幾十多年，日子還在持續累加當中，並且持續寫作；一起來聽聽這位快樂長輩的現身說法。 ★收藏好書： 臺灣商務《今天最年輕，每個人的變老練習題－透過真實的銀髮日常，教我們如何安頓與珍惜》 https://...

主持人：李雅媛 來賓：小兒科名醫 莊靜芬醫師 主題：從發育到老化 改善體質的人生三個關鍵期 節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網 本集播出日期：2026.01.26 🔔今日重點🔔 ◆「男女三春」——體質改造的三大黃金時期 ◆早餐吃雞腿？80歲醫師的「3-2-1」飲食法 ◆別再跟自己過不去！中斷睡眠的正確處理方式 ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道： https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB： https://www.faceb...

主持人：國泰醫院敦南健檢中心、台南健檢中心 陳皇光醫師 主題：寒流來了！嚴冬該注意的疾病 EP.1 節目時間：週二至週四 20:00pm-21:00 本集播出日期：2024.02.12 ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道： https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB： https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG： https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

主持人：蘭萱 來賓：馬偕兒童醫院副院長、婦產科主治醫師 黃閔照 主題：《人工生殖法》代理孕母爭議 本集播出日期：2026.01.21 《人工生殖法》修法聚焦兩大核心，兼顧女性生育健康與兒童最佳利益。 當前制度僅限已婚不孕夫妻，對未婚或同志族群造成限制，引發是否「不婚就無法生子」的討論。 立法院衛環委員會8日逐條審查《人工生殖法》修正草案，因是否納入代理孕母制度，在包含行政院版在內的20個提案版本中，共有5個版本新增代...

主持人：潘懷宗 ╳ 黃巧妮 主題：1天1杯蔬菜汁差點送命！94歲嬤血鉀爆表 醫驚：孝心險成健康殺手 節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網 本集播出日期：2026.01.23 今日重點： ◆ 1天1杯蔬菜汁差點送命！94歲嬤血鉀爆表 醫驚：孝心險成健康殺手 ◆ 她每天吃「水果」！1個月甩肉10kg卻慘送ICU 醫示警很要命 ◆ 每天只吃一餐竟變胖！她體脂57％ 營養師揭「做錯1步」：身體一半全是油 ◆ 2026美國飲食指南解禁奶油、紅肉 專家...

主持人：振興醫院骨科 朱唯廉醫師 主題：為什麼會肩膀痛？ 節目時間：週二至週四 20:00pm-21:00 本集播出日期：2025.01.02 ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道： https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB： https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG： https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

主持人：夏韻芬 來賓：台北市立關渡醫院院長 陳亮恭 主題：小心高齡者，低溫燙傷 本集播出日期：2026.01.20 現在人最不過去的坎：孤單寂寞覺得冷！ 天冷所有保暖神器上身，容易發生「低溫燙傷」，低溫燙傷不痛不代表不嚴重，尤其容易發生在高齡長者身上更要留意，今天分享，高齡者低溫燙傷的問題。 ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道： https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB： https://www.facebook.com/icare.ca...

主持人：李雅媛 來賓：亞東醫院心理健康與綠色照護科主任 陳俊霖醫師 主題：一天之內判若兩人 老人的隱性殺手：譫妄症 節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網 本集播出日期：2026.01.22 🔔今日重點🔔 ◆小心！老年健康的「3D」危機 ◆譫妄vs.失智 如何分辨急性混亂與慢性退化？ ◆當家人出現譫妄 家庭照護的應對指南 影片連結：https://youtube.com/live/JzWAEik2OFE ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtu...

主持人：趙少康 來賓：北投健康管理醫院 羅鴻源院長 主題：預防醫學新時代 本集播出日期：2026.01.20 ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道： https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB： https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG： https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

主持人：于美人 來賓：方慈聲 營養師 主題：膳食指南大翻盤，我們吃對了嗎？ 本集播出日期：2026.01.20 美國週三發布的新膳食指南重申了以往的建議，督促美國人優先攝入蛋白質和健康脂肪，並限制超加工食品和添加糖的攝取。最新更新的指南採用了倒金字塔的圖示，將肉類、起司和蔬菜放在頂部最寬的部分，顛覆了長期以來美國人飲食的視覺形象，也摒棄了圓形的「我的餐盤」！ ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道： https://www.youtube....

主持人：唐湘龍 來賓：施丞修中醫診所院長、臺灣中醫皮膚科醫學會監事長 施丞修 主題：肌膚回春－三代中醫教你淨化體內啟動修復力！ 本集播出日期：2026.01.20 ◆ 皮膚總是有問題，你可能有「三毒二債」！ 住在亞熱帶與熱帶之間的臺灣，我們多屬濕熱體質，加上高熱量飲食與長時間工作，容易在體內累積「三毒二債」。本書將說明「三毒二債」對五臟火象的影響，幫助讀者了解皮膚病的後天因素。 ◆ 用膚質檢測表，找到問題根治方向 乾性...

主持人：李雅媛 來賓：台中慈濟醫院器官移植中心主任 鄭紹彬醫師 主題：從手術到免疫治療 肝癌治療全攻略 節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網 本集播出日期：2026.01.21 🔔今日重點🔔 ◆你的右肩痛，竟是肝在求救？出現這些症狀通常已晚期 ◆不是B肝！醫生點名「這個病」才是肝癌新兇手！ ◆精準揪出病灶：肝癌篩檢與診斷全解析 影片連結：https://youtube.com/live/7SNBHad7WTA ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道：htt...

主持人：李雅媛 來賓：世界山岳聯盟醫療委員、台北醫者診所 高山症特別門診 王士豪醫師 主題：登山必修課 高山症：聽見身體的求救訊號 節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網 本集播出日期：2026.01.20 🔔今日重點🔔 ◆誘發高山症的三大風險因子 教你分辨「氣壓」與「腦壓」 ◆身體出現這些警訊 不能拖，要立刻下山！ ◆壯漢比老人更危險？肌肉男與年輕男性反而是高危險群 影片連結：https://youtube.com/live/0I923SswOx...

主持人：李雅媛 來賓：長庚醫院耳鼻喉部 趙偉傑醫師 主題：耳咽管功能障礙 一秒耳朵健康自測 節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網 本集播出日期：2026.01.19 🔔今日重點🔔 ◆耳咽管功能障礙兩大類型：「阻塞型」與「開放型」症狀差異？ ◆你的耳朵健康嗎？跟著醫師做『一秒檢測』！ ◆減肥太快，耳朵竟『關不起來』？醫師揭驚人真相！ 影片連結：https://youtube.com/live/6c46_RCTgEQ ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道...

主持人：藥理詩詩 來賓：萬芳醫院眼科主任 吳建良醫師 主題：通勤滑手機 患3大眼睛老化疾病 節目時間：週一至週日 11:00am-12:00pm 本集播出日期：2024.12.12 ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道： https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB： https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG： https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

主持人：潘懷宗 ╳ 黃巧妮 主題：暖暖包別只是握手中！日實測「放這部位」全身從頭暖到腳 節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網 本集播出日期：2026.01.16 今日重點： ◆暖暖包別只是握手中！日實測「放這部位」全身從頭暖到腳 ◆女星握毛巾竟讓記性變好！神奇6招「控制大腦」健忘、嘴饞全搞定 ◆美國新飲食指南大翻轉 背後的科學與爭議 影片連結： https://youtube.com/live/IwhmXNrFsrg ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻...