愛健康

主持人：潘懷宗 ╳ 黃巧妮 主題：看似健康卻超油！營養師曝10種地雷食物 節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網 本集播出日期：2024.11.08 影片連結： https://youtube.com/live/49zwnXc4y_Q 今日重點： ◆看似健康卻超油！營養師曝10種地雷食物：它是「植物界控肉」 ◆3年不吃外食竟高血脂！自己煮較健康？醫師盤點地雷：燙青菜這樣也危險 -- Hosting provided by SoundOn Powered by Firstory Hosting

主持人：李雅媛 來賓：輔大醫院醫療副院長、台灣內分泌外科醫學會常務理事 黃實宏醫師 主題：甲狀腺結節、囊腫差別在哪？如何分辨結節還是癌！ 節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網 本集播出日期：2024.11.07 影片連結： https://youtube.com/live/Tl7y2o__9yI 🔔今日重點🔔 ◆甲狀腺功能是什麼？​​甲狀腺和「碘」是敵是友？ ◆什麼樣的病人需要做穿刺？甲狀腺檢查有哪些？ ◆2點分辨結節還是癌！不是癌症長多大就要開...

主持人：李雅媛 來賓：肝癌醫學會秘書長 台北榮總胃腸肝膽科 李懿宬醫師 主題：肝癌新療法一次看 6大高風險因子 節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網 本集播出日期：2024.11.06 影片連結： https://youtube.com/live/gAI2WnzZlOQ 🔔今日重點🔔 ◆肝癌沒症狀嗎？肝癌原因多！6大高風險因子 ◆男性易肝癌 荷爾蒙是幕後黑手 肝癌診斷檢查有哪些？ ◆醫師教你保肝這樣做！ -- Hosting provided by SoundOn Powered by First...

主持人：李雅媛 來賓：雙和醫院腎臟內科專任主治醫師 中華民國多囊腎腎友協會理事長 高芷華醫師 主題：多囊腎症狀有這些！護腎五大基本功 節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網 本集播出日期：2024.11.05 影片連結： https://youtube.com/live/MWNwCcQizxI 🔔今日重點🔔 ◆多囊腎會遺傳！症狀是什麼？腎肚子大竟然是多囊腎 ◆確認有沒有腎臟病要做這三件事 ◆保養腎的五大基本功　延緩腎功能惡化 -- Hosting provided by...

主持人：李雅媛 來賓：臺北市立聯合醫院松德院區心身醫學科 黃守宏醫師 主題：恐慌症≠焦慮情緒 藥物與心理治療 節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網 本集播出日期：2024.11.04 影片連結： https://youtube.com/live/-G-_Twjgvzk 🔔今日重點🔔 ◆恐慌症≠焦慮情緒 恐慌發作有13種症狀 ◆治療恐慌症有兩種藥物！藥物會有副作用嗎？這款要依賴性超高 ◆認知行為治療－放鬆練習、漸進式減敏感法、情緒洪水法 －－－－以下訊...

主持人：潘懷宗 ╳ 黃巧妮 主題：減肥盤點10大低GI食物！ 添飽足還降血脂 節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網 本集播出日期：2024.11.01 影片連結： https://youtube.com/live/3x2AXKHuTLs 今日重點： ◆減肥盤點10大低GI食物！ 添飽足還降血脂 ◆吃零食最容易胖小腹！要吃就要吃、哈佛專家推薦的15種最佳健康零食 -- Hosting provided by SoundOn Powered by Firstory Hosting

主持人：李雅媛 來賓：萬芳醫院眼科主治醫師 吳建良醫師 主題：天冷當心眼中風！誰是高危險群？ 節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網 本集播出日期：2024.10.31 影片連結： https://youtube.com/live/vZiENV_x1as 🔔今日重點🔔 ◆不痛不癢－眼中風 錯失搶救時間恐失明 ◆眼中風五大種類「眼中風」會演變成「腦中風」嗎？ ◆誰是高危險群？預防眼中風該怎麼做？ －－－－以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－...

主持人：李雅媛 來賓：台北振興醫院 精神醫學部主治醫師 銀光學苑主任 袁瑋醫師 主題：健忘、失智傻傻分不清楚 健忘是失智的前兆？ 節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網 本集播出日期：2024.10.30 影片連結： https://youtube.com/live/7i3DHwuVs1o 🔔今日重點🔔 ◆喝酒傷腦！這些壞習慣小心傷腦 ◆健忘是失智的前兆？記憶力有問題看哪科？記憶門診是什麼？ ◆腦可以「健身」 訓練大腦、延緩老化 －－－－以下訊息由 So...

主持人：李雅媛 來賓：國泰綜合醫院神經外科主任 謝政達醫師 主題：腰痠背痛總是好不了 脊椎滑脫該怎麼辦？ 節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網 本集播出日期：2024.10.29 影片連結： https://youtube.com/live/xKmCRzEaKIQ 🔔今日重點🔔 ◆常常閃到腰 小心脊椎滑脫 脊椎保健生活飲食建議一次告訴你 ◆脊椎滑脫症狀分四級 痠痛跟麻哪個嚴重？ ◆睡覺有「這個姿勢」 小心脊椎有神經壓迫 最棒的運動－水中走路 －－－－...

主持人：李雅媛 來賓：基隆長庚醫院大腸直腸外科 曾文科醫師 主題：拉肚子會拉到「脫肛」嗎？直腸脫垂預防這樣做 節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網 本集播出日期：2024.10.28 影片連結： https://youtube.com/live/HNwsD24FjTw 🔔今日重點🔔 ◆上廁所上不乾淨 恐是直腸脫垂！「脫肛」症狀有哪些？ ◆直腸脫垂診斷方法 不只內視鏡 便便也可以攝影檢查 ◆直腸脫垂飲食建議 骨盆底肌運動訓練-凱格爾 －－－－以下訊息由...

主持人：潘懷宗 ╳ 黃巧妮 主題： 節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網 本集播出日期：2024.10.25 影片連結： https://youtube.com/live/XtDwsdBs_6w 今日重點： ◆壓上班族腦過勞！健腦飲食潮流：三種營養素助功腦健康 ◆猛吃B群易忽略過勞警訊 3種人需防「缺乏」易疲憊 -- Hosting provided by SoundOn Powered by Firstory Hosting

主持人：李雅媛 來賓：適健復健科診所 副院長 張旭鎧 職能治療師 主題：孩子學習不好、理解力差 恐是感統失調惹的禍 節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網 本集播出日期：2024.10.24 影片連結： https://youtube.com/live/e5zaIidXPzo 🔔今日重點🔔 ◆什麼是感覺統合？是發展遲緩嗎？如何觀察小孩有感覺統合 ◆要如何改善孩子的感覺統合問題？小孩沒辦法專心怎麼辦？ ◆幾歲可以給手機？過度要求孩子照筆順寫字，小心寫...

主持人：李雅媛 來賓：醫者診所家醫科 蔣得明醫師 主題：是流感還是感冒？新冠疫苗開打！ 節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網 本集播出日期：2024.10.23 影片連結： https://youtube.com/live/khccwRbJHNY 🔔今日重點🔔 ◆感冒出現「這些危險徵兆」儘速轉診至大醫院 ◆RSV疫苗台灣上市 我適合施打嗎？流感疫苗怎麼選？ ◆「快感冒」怎麼辦？秋冬預防感冒這樣做！ -- Hosting provided by SoundOn Powered by Firstory...

主持人：李雅媛 來賓：永和耕莘醫院神經內科 方識欽醫師 主題：百病心生 慮病症如何化解？ 節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網 本集播出日期：2024.10.22 影片連結： https://youtube.com/live/-OWrspB3nl0 🔔今日重點🔔 ◆痛和痛苦不同 ＂痛＂原來是大腦這一區在搞怪！ ◆交感神經和副交感神經是什麼？中年後如何開啟你的「第二人生」 ◆長期痛苦找不到原因？ 不舒服醫學：四大金主 －－－－以下訊息由 SoundOn 動態...

主持人：李雅媛 來賓：前中華民國婦癌醫學會 理事長、雙和醫院婦產科專任主治醫師 賴鴻政醫師 主題：6大高危險因子！當心子宮內膜癌找上你 節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網 本集播出日期：2024.10.21 影片連結： https://youtube.com/live/xX-RQDqQyHE 🔔今日重點🔔 ◆子宮內膜癌前兆有哪些？停經後的出血最危險 ◆子宮內膜為何會得癌呢？罹病之危險因子有這些 ◆更年期後該做哪些檢查呢？子宮內膜癌手術選擇 -- Ho...

主持人：潘懷宗 ╳ 黃巧妮 主題：「米酒蒸地瓜」治腰痠？ 食藥署：偏方勿輕信！ 節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網 本集播出日期：2024.10.18 影片連結： https://youtube.com/live/JX4zbC85E-I 今日重點： ◆「米酒蒸地瓜」治腰痠？ 食藥署：偏方勿輕信！ ◆吃番茄和花椰菜治痛風？ 食藥署：別聽信 ◆牛奶加巧克力害腎結石？ 營養師破解2大迷思 ◆站著工作比久坐健康？　最新研究打臉了 -- Hosting provided by SoundO...

主持人：李雅媛 來賓：台北醫學大學附設醫院移植中心主任 江仰仁教授 主題：換腎你要知道的事 腎臟保健之道 節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網 本集播出日期：2024.10.17 影片連結： https://youtube.com/live/VeASy1onqmk 🔔今日重點🔔 ◆您適合做腎臟移植嗎？從此不用洗腎嗎？ ◆活體腎或大愛腎 預後會有差異嗎？ ◆腎移植後的併發症 換腎後不能吃「這個水果」 -- Hosting provided by SoundOn Powered by Firstory...

主持人：李雅媛 來賓：台安醫院骨科 劉大永主任 主題：惱人的膝蓋痛 小心髕骨軟化症 節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網 本集播出日期：2024.10.16 影片連結： https://youtube.com/live/diR8JUsQSPE 🔔今日重點🔔 ◆髕骨為什麼會軟化？軟化會有什麼症狀 ◆髕骨軟化症可以做運動嗎？醫師教你超簡單的顧膝蓋運動 ◆髕骨外翻這三招可改善！如何選擇護膝？ -- Hosting provided by SoundOn Powered by Firstory Hosting

主持人：李雅媛 來賓：振興醫院血液腫瘤科主治醫師 陳國維醫師 主題：為什麼會得血癌？捐血也能救白血病！ 節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網 本集播出日期：2024.10.15 影片連結： https://youtube.com/live/_31fh2ud8qg 🔔今日重點🔔 ◆白血病症狀有哪些？夜間骨頭會悶痛！ ◆白血病治療方法 按時服藥可和疾病和平共處！ ◆白血病六大高風險因子 骨髓移植、周邊血移植大不同 -- Hosting provided by SoundOn Powere...

主持人：李雅媛 來賓：民生承安診所副院長 王健宇醫師 主題：便便不通好痛苦-習慣性便秘有解嗎？ 節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網 本集播出日期：2024.10.14 影片連結： https://youtube.com/live/lrxmb2AQ4ZE 🔔今日重點🔔 ◆怎樣才算便秘？排便不順暢怎麼辦！ ◆便祕就是吃太精緻！吃這些「高纖維的蔬菜水果」 ◆排便惡臭、便祕、腹瀉、脹氣 都是腸道發出的警訊！ -- Hosting provided by SoundOn Powered by Fir...

主持人：潘懷宗 ╳ 黃巧妮 主題：比BMI 更準確！ 新指標「BRI」有望預測死亡率 節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網 本集播出日期：2024.10.11 影片連結： https://youtu.be/DYMC-2X0fhg 今日重點： ◆新健康指標「BRI」登場！可評估腹部脂肪 還有望用於預測死亡率 ◆全台94％長者營養攝取不足 專家教健康飲食3訣竅 ◆滿足口欲又能預防血糖飆升！營養師推８種下午茶點心組合美味又控糖 -- Hosting provided by SoundOn P...

主持人：李雅媛 來賓：台灣癌症關懷基金會董事、郵政醫院資深營養師 黃淑惠 主題：外食族與便當族健康吃 這樣吃地瓜瘦身效果更好！ 節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網 本集播出日期：2024.10.10 影片連結： https://youtu.be/Tem6x2-aWFE 🔔今日重點🔔 ◆吃早餐五原則！超商早餐這樣搭才健康 ◆健康餐盤 營養師教你午晚餐挑選 ◆吃冷飯比熱飯好！地瓜這樣吃可減重 -- Hosting provided by SoundOn Powered by Firstor...

主持人：李雅媛 來賓：台大家醫部 好心肝基金會執行長 粘曉菁醫師 主題：NPO經營之道與BC肝預防與生活保健 節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網 本集播出日期：2024.10.09 影片連結： https://youtube.com/live/kFHrpW_7SDk 🔔今日重點🔔 ◆BC肝預防這樣做 熬夜爆肝是真的嗎？ ◆肝病疫苗的保護效力 這些族群需要應定期檢查和補打疫苗！ ◆慈善領導力：NPO之戀 肝基金會「肝病防治成功模式揭曉」 📘 收藏好書​​ 《慈善...

主持人：李雅媛 來賓：馬偕紀念醫院家庭醫學科主治醫師 張家禎醫師 主題：銀髮族抗衰老 在家也能自測健康狀況 節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網 本集播出日期：2024.10.08 影片連結： https://youtube.com/live/BDL4pt-gks0 🔔今日重點🔔 ◆20歲後這些器官就開始衰退！如何預防老化？ ◆長者量六力(ICOPE)策略 自己在家就能測 ◆該如何慎選保健食品？魚油不是人人都能吃！ -- Hosting provided by SoundOn Powered b...

主持人：李雅媛 來賓：台北市立聯合醫院松德院區諮商心理師 劉盈伶老師 主題：心理諮商到底在幹嘛？婚姻治療知多少 節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網 本集播出日期：2024.10.07 影片連結： https://youtube.com/live/SsSGBF30IkM 🔔今日重點🔔 ◆諮商師都在做什麼呢？心理諮商到底是什麼？ ◆最常見的婚姻感情問題是「這個」 ◆外遇、婆媳問題、親子教養問題 這些都能解！ -- Hosting provided by SoundOn Powered b...