明心见性杂说(视频)

我们看一些武侠小说，经常会看到这样的描述：“只见他举起刀，只是简简单单的一招，从上劈下，但就是这简简单单的一招，似乎又蕴含着万千的招式，气势磅礴，让人无从破解…” 我们看金庸先生的小说，无论是六脉神剑，还是降龙十八掌，越是上乘的武功，招式也往往越简单，没有花里胡哨的动作，都是一招制敌。 这就是我想表述的：“大道至简”。这里的“道”可以理解为所有伟大的成功或是真理，越是伟大的就越是简单。

修行就是修正行为修心。我们行为背后的想法决定一切，好的想法带来快乐，坏的带来痛苦。要放下不必要的欲望，追求真正的内心平静。修行不一定远离尘世，在日常生活中也可以进行。关键是调整心态，不再轻易心动。让我们一起探索如何让生活更美好，离苦得乐。

你是否也有这样的困惑：道理都懂但生活依旧糟糕？关键在于这些道理多来自他人，而非你的内心。真正的改变源于自我感悟，而非外界寻找。如何修炼属于自己的心法，让生活发生质的飞跃？跟我一起探索吧！

“道”就像你的影子一样，一直都陪伴在你的左右，默默的注视着你，期待着你能发现它。就比如一个厨师，天天研究菜品，日日精进他的厨艺，他总有一天会发现一些别人不知道的奥秘，那么，这就是厨师的“厨道”；一个医生，天天研究医术，日日钻研医学难题，早晚有一天他会找到他的“医道”。 可见“道”存在于万事万物之中，“道”就在你我的身边，它就静静地在呆那里，期待着你的发现。只要你在自己熟悉的领域认真观察，仔细发现，你就能发现...

感悟世界，提升悟性！是天赋，更是技能。锻炼意志，成就思想，一起探索培养增强悟性的方式，学习如何用“精神图景”提升感知力，挖掘自我潜力的奥秘！播客瑞瑞在这里等你，一起悟透生活每一个细节！

“文字可以丰富你的头脑，而视频只会固化你的想象”。 现在的视频发展的可以说是如火如荼，直观的画面冲击着我们的头脑，使我们越来越不用思考，就能得到精神上的满足。 “视频”犹如我们“精神的鸦片”，我们在享受精神满足的同时，失去的是我们的“想象能力”。如果我们只是一味的接收视频里面传播的信息，无疑是给我们个人想象力上了一个枷锁。 比如，鬼吹灯里面说的“龙楼宝殿”，看见这几个字，大家是不是马上会在自己的脑海里面试图去...

你相信吗？你的想法能决定你的人生。你是你所吃的食物的样子，同样你也是你思想的产物，如果你总觉得自己不行，那么很可能就真的失败了。但若你满怀希望并为之努力，美好就会慢慢降临，改变从一个积极的想法开始，尝试播种乐观与坚持吧，即使遇到风雨，只要根还在就有重生的机会！

水平面只有在静止的时候，才能映出月亮。 把放大镜置于太阳底下，只有静止后，才能点燃纸屑。 遇到问题时，也只有在冷静的时候，才会想到最佳的解决方案。 人之所以会生病，就是因为组成身体的原子受到了外力的影响而偏离了原来的振动轨迹，所以 生病了要静养。静下来后，组成身体的原子会遵循大自然的规律，恢复到正常的振动状态，病自然就消失了。 每天抽出一点时间静默，放松每一块肌肉，把心思从外部所有的事件中收回，完全采...

揭秘体内微观宇宙：我们每个动作，每颗细胞，都在执行高智任务，默默守护生命的奥秘。你知道情绪是如何影响它们，决定我们健康的幕后“黑手”吗？疾病矛盾，在于药物与意志的博弈，听瑞瑞有点生带您探索人体与宇宙间的神秘联系！

如果你的内在世界一片空白，那么你的现实世界就一无所有。 “你想富裕吗？”，问这个问题时，“想”在前面，而“富裕”在后面，说明你只有真正“想”富裕的时候，你才会富裕，因此，想法决定着结果。 而“想”是精神唯一的活动，“想法”是精神活动的产物，“思考”是精神活动的过程，“语言”是精神活动的表达，“力量”是精神活动的兴奋剂。

我们要专注于当前的事物，把自己的五种感官都集中在当前的事物上，享受它……享受你正在做的事情。 当你专注于学习的时候，你全身的每一个细胞都会被你调动起来，只是为了把一个知识点搞明白。眼睛会看、耳机能听、手可以记、心可以想、脑子可以构建出与这个知识所有相关的场景，以全方位立体化的影像，让你对这个知识点完全彻底的了解。 当你专注于走路的时候，你会感觉到你每迈出一步，腿部肌肉的收缩。脚踏在不同的材质的路面，脚...

从洞穴到智能，意识如何演变？瑞瑞带你走进心灵深处，解锁人类与植物成长的秘密，拨开迷雾，看见成功背后的意识之力！探索影响我们决定和健康的潜意识奥秘，启迪你的内在力量！

最好的学习方法是从老师的视角去学习，说白了，就是我学习这个技能，我要把自己放在老师的位置上，想象一下：“如果我要向我的学生去讲解这个技能，我要怎么去讲，才能让我的学生听明白”，这才是最好的学习方法。

不管是古老的智慧，还是现代的心理学，都不是教我们如何不痛，而是让我们知道如何才能不怕痛，那么我们如何才能不怕痛呢？ 我们成人知道打针是为了治病的道理，对健康的强烈渴望成了我们内心的主宰，而打针后快速退去的病痛成为了我们打针后获得的正反馈。所以打针带来的这点痛就可以被我们所接受，也就是说我们不怕痛了。 因此，道的运行需要内心有主宰的力量，外界有正面反馈的结果，此两者缺一不可。

任何复杂的事情，都是由简单构成的，任何你能想到的数字都能由0-9这10个阿拉伯数字组成。任何你能想到的想法，都能用横、竖、撇、捺、折这五种笔划组合出来的汉字来表达。任何你能看见的物质，都是由若干种的原子混合而成。 就比如一个钠原子和一个氯原子的结合就形成了盐，盐是一种完全不同于钠和氯的新物质，并且也只有钠和氯的混合才能形成盐，这是我们熟知的化学，化学是研究不同的物质在混合后原子或分子之内在变化的科学。...

所有的人都在喊着:“禁止黄赌毒”，但是所有人都希望看到“黄赌毒”，现在的新闻标题要是没有点“颜色”或“暴力”的关键词，根本吸引不了大家的眼球，那还谈什么宣扬正义，正义的东西都没有人关注！关键是经常接触这些信息，正常人的思想难免不会被同化，所以暴力犯罪才会越来越多。 所有的学校都在积极的响应国家号召，为学生减负，但私底下布置的作业更多，你学吧，实在太累。不学吧，又担心别的孩子学了超越自己。每天都在这种煎熬中度...

世界上必定存在一种充分净化了的物质，它可以携带着声音的振动波，穿越江河湖海，穿越崇山峻岭，穿透我们人类所熟知的任何一种物质，向四面八方传播，在纵横的时空里，时间和空间已经失去了意义。 就比如，我在广播里面听到一首歌曲，不管你在哪里，哪怕是千里之外，只要有设备你都可以听到和我一样的音乐，而且就像在现场是一样的效果。 如果真的存在这种纯净的物质，可以携带声音向四面八方传送，那么同样的这种物质，也必定同样...

我们都知道孙悟空是从东胜神洲傲来国花果山顶的一块“仙石”里面蹦出来的，难道这是偶然吗？为什么不是像葫芦娃一样，从藤上长出来呢？石头究竟有什么寓意？而神奇的是《红楼梦》也是从女娲补天时留下的一块“顽石”开始讲起的，又名《石头记》。《水浒》也是从“伏魔之殿”上镇压妖魔的“石碑”，被洪太尉搬开，才有了后面的故事。石头对古人来说，意味着什么？为什么四大名著，有三本都是从石头开始说呢？

我们每个人所渴望的幸福、财富、健康、快乐等等一切美好的东西，你离道越近就会得到的越多，相反的，疾病、贫穷、恐惧等等一切不好的事物，皆是因为你违背了道，离道越来越远造成的。 智慧是道在现实世界中的显现，那智慧是怎么来的呢？有人说知识就是智慧，其实这是不一样。知识是用脑子获得的，而智慧则是用心获得的。 你能学到的所有东西都是知识，而只有那些经过你用心去感悟的东西才会变成智慧。 所以，修道就是修心。

如何才能让我们把相信的事情，让潜意识接受，并变成现实呢？答案是:“重复相信”，“重复相信”就是要求你多次相信同一件事，比如，你早上起床时，在心里默默的相信“读书是真的好”，晚上睡觉前，再在心里相信一遍“读书是真的非常棒”，如此反复的去做，“读书会变好”这件事就会从你的刚开始时的“相信”，变成现在的“坚信”，这时，你的潜意识就会自动为你安排读书的时间，你不想读书都不行，因为这是潜意识安排。 所以，重复思考可以让你把...

从一到十每个数字都藏着宇宙和人生的秘密，一为万物起点，也是知止的关键。二则是阴阳对立。三才天地人。四时春夏秋冬，五行相生相克，八卦变化无穷。每个数字背后都是智慧的结晶，听完后你会对这些看似平常的数字有新认识吗？

“精神图景”也非常重要，你需要把思考的内容勾勒成图像，有的人叫具象化，有的人叫场景化等等，说的都是一个意思。 我说到精神图景，希望大家能在脑海里面勾勒出这样一个画面:“在一片无边无际的虚无空间里，充满了各种流动的能量，来回穿梭，就好像王母娘娘的蟠桃会…”，这就是老子说的“道”，是天地之始、万物之母。各种流动的能量就是创造的能量之源，它们可以轻易地组合成你想象的任何事物。 我清楚的记得，我就是为了能给我女儿讲...

纵观全球，所有的信息，不管是电视、广播、网络等等，无不都在向人们灌输一种思想:“如何赚钱？如何致富？有钱就可以为所欲为！没钱就寸步难行。”这就是高级文明造访地球的原因。所有的人都被物质生活绑架，学到的知识都是物质相关的知识，而关于我们的精神生活的灵性知识却无人问津，这种思想正在把人类带向毁灭，海奥华的高级文明，有义务引导地球人回归正轨。

大脑里面的知识,就像是天上的星星一样存在，哪颗星星越亮，说明这个知识点我们越熟悉，技能掌握的越好。我们熟悉的所有知识，都已经相互连成了一片星链网，他们相互交织，互相影响，我们深知它们能给自身带来什么。 而新学的知识，就像是这张网边缘的一颗微弱的小点，散发着微微的荧光，随时都可能消失。我们要想使它不消失，唯一的办法就是让它和已有的、尽可能多的星星建立连接，把它纳入到我们的星链网，这样它就会成为我们的一...

老师说:“我知道你们中国的学生，学习成绩都很好，但是，在我们的工作和生活中，哪一个问题能像我们的教科书一样，给你们的条件刚好全部用完，就能得出一个正确答案的？我已经违规了，还给你们提出来问题，按照真实的世界规则，是要你们完全凭借自己学识，思考、推理，在这些杂乱无章的信息里面提取正确的信息，发现正确的问题并解决他…”