亞洲時間法則

本期要談的是「習練」（梵文為 abyasa）： 🔅習練的第一原則是——放鬆 🔅帕坦加利在《瑜伽經》中如何談習練？切記，不執著。 🔅那要如何「不執著」（vairagya） ？要知道：還有更好的！ 🖼 藝術欣賞：梅西那的《聖母領報》（Annunciation） 🧘‍♀️ 本週習練影片：https://youtu.be/fB1TMdrsfqk ✍️ 本週選句：瑪格麗特·阿特伍（Margaret Atwood） 【但唐誥帶領】 瑜伽探源 2 的四堂根本課：經典導讀 ∞ 動作＆能量 https://reurl.cc/EGQ...

【張之愷原創 1320 全腦調頻音樂】純音樂快速充電版 🌍 音樂的時間座標： N.S. 1.35.8.3（2023/2/9） KIN 7 共鳴的藍手 自我存在的紅月年 ‧ 完整的銀河星系鷹之月 紅色啟動之週 ‧ 第 3 天 ‧ GAMMA 眉心輪 🎵 本日音符： ▸ 眉心輪 GAMMA：144 - DO’ ▸ 時間矩陣TFI數字：152 - DO’ ▸ 空間矩陣TFI數字：244 - FA ▸ 共時矩陣TFI數字：299 - MI ▸ 主協調頻率TFI數字：100 - FA 🛸 什麼是 1320 全腦調頻音樂？怎麼聽？ 透過時間法則的「...

【張之愷原創 1320 全腦調頻音樂】人聲導引版 🌍 音樂的時間座標： N.S. 1.35.8.3（2023/2/9） KIN 7 共鳴的藍手 自我存在的紅月年 ‧ 完整的銀河星系鷹之月 紅色啟動之週 ‧ 第 3 天 ‧ GAMMA 眉心輪 🎵 本日音符： ▸ 眉心輪 GAMMA：144 - DO’ ▸ 時間矩陣TFI數字：152 - DO’ ▸ 空間矩陣TFI數字：244 - FA ▸ 共時矩陣TFI數字：299 - MI ▸ 主協調頻率TFI數字：100 - FA 🛸 什麼是 1320 全腦調頻音樂？怎麼聽？ 透過時間法則的「全腦意...

NS 1.35.8.3（2023/2/9） KIN 7 共鳴的藍手   🌌 本日星際播報： －在象徵初始的紅龍波符裡，為這260天新週期，為自己立下簡單的小意圖吧。例如，我如何對自己越來越滿意？ －時間就隱藏在我們的身體裡，每個人都是「生而神靈」，自帶修復和療癒的能力。 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckfcqjy1ns2700897db1vvyhj 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckfcqjy1ns2700897db1vvy...

NS 1.35.8.2（2023/2/8）   🌌 韻律的白世界橋星際播報： 面對無法改變的事 先做一個呼吸，想著：先這樣吧 再做一個呼吸：我要過好我自己 放下然後再出發，形成你生命的韻律。 生命的最終渴望，是渴望成為你自己。 🙏 本日肯定句祈禱文 （可以在心中默念，或誦讀出來）：   我組織是為了均衡 我平衡我的機會 我決定死亡的儲存 隨著均衡的韻律的調性 我被自身雙倍的力量所引導 小額贊助支持本節目： https://open.firstor...

NS 1.35.8.1（2023/2/7） KIN 5 超頻的紅蛇   🌌 本日星際播報： 心中的熱情總是點不燃？ 回想能夠觸動你心靈的事物！ 或者，為此刻注入多一點耐心：） 🙏 第 5 段肯定句祈禱文：   我自主是為了生存 我掌握我的本能 我決定生命力的儲存 隨著光芒四射的超頻的調性 我被空間的力量所引導 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckfcqjy1ns2700897db1vvyhj 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.first...

NS 1.35.7.28（2023/2/6） KIN 4 自我存在的黃種子   🌌 本日星際播報：   觀察與回看自己是如何創造出連自己都不甚喜歡的結果，持續在生活中調整、修正，甚至激發自己主動的行動，點燃自己對生活的熱愛，同時不要忘了自己的做好的那個部分，然後為自己升級。   試問自己：我們會採取什麼形式來服務自己的生命，讓我們感受到自己的生命被滋養呢？   🙏 第 4 段肯定句祈禱文： 我確定是為了對準目標 我權衡我的...

NS 1.35.7.27（2023/2/5） KIN 3 電力的藍夜   🌌 本日星際播報：   龍從銀河中心的心跳中醒來， 在呼吸的自由中可以任意馳騁。 今天來到夢的國度，我們放下羈絆、天馬行空…   試問自己：在新的週期裡，可以如何做出改變？如何離自己的內心越來越近？   🙏 第 3 段肯定句祈禱文： 我啟動是為了夢想 我連結我的直覺 我決定豐盛的輸入 隨著服務的電力的調性 我被貫徹的力量所引導 小額贊助支持本節目： https://...

🎧 4分41秒 純音樂版本 ▸ 張之愷老師原創全腦調頻音樂 ▸ 理論背景源自時間法則「全腦共時活化的意識發展科學」 ▸ 音樂旋律出自計算得出每日的全腦調頻數字與音符 ▸ 每天的任何時候都適合聆聽 🌍 NS 1.35.7.27（2023/2/5） KIN 3 電力的藍夜 自我存在的紅月年 ‧ 協調的共鳴猴之月 黄色成就之週 ‧ 第 6 天 ‧ LIMI 太陽神經叢輪 🎵 ● 七價等離子的第六道閘門LIMI：402：RE ●● 時間矩陣TFI數字：80 - DO’ ●●● 空間矩陣TFI數字：180 - F...

🎧 11分11秒 張之愷帶領 靜心冥想 人聲導引版 ▸ 張之愷老師原創全腦調頻音樂 ▸ 理論背景源自時間法則「全腦共時活化的意識發展科學」 ▸ 音樂旋律出自計算得出每日的全腦調頻數字與音符 ▸ 每天的任何時候都適合聆聽 🌍 NS 1.35.7.27（2023/2/5） KIN 3 電力的藍夜 自我存在的紅月年 ‧ 協調的共鳴猴之月 黄色成就之週 ‧ 第 6 天 ‧ LIMI 太陽神經叢輪 🎵 ● 七價等離子的第六道閘門LIMI：402：RE ●● 時間矩陣TFI數字：80 - DO’ ●●● 空...

NS 1.35.7.26（2023/2/4） KIN 2 月亮的白風   🌌本日星際播報：   ⟡ 一切的初始，就是照顧好自己的「肉身殿堂」。 ⟡ 今天衷心與大家分享：請慢下來，再慢一點，有意識地關注呼吸。 🙏第 2 段肯定句祈禱文： 我極化是為了交流 我穩定我的呼吸 我決定心靈的輸入 隨著挑戰的月亮的調性 我被永恆的力量所引導 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckfcqjy1ns2700897db1vvyhj 留言告訴我你對這一集的想法：...

🎧 4分41秒 純音樂版本 ▸ 張之愷老師原創全腦調頻音樂 ▸ 理論背景源自時間法則「全腦共時活化的意識發展科學」 ▸ 音樂旋律出自計算得出每日的全腦調頻數字與音符 ▸ 每天的任何時候都適合聆聽 🌍 NS 1.35.7.26（2023/2/4） KIN 2 月亮的白風 自我存在的紅月年 ‧ 協調的共鳴猴之月 黄色成就之週 ‧ 第 5 天 ‧ ALPHA 喉輪 🎵 ● 七價等離子的第五道閘門ALPHA：414 - LA ●● 時間矩陣TFI數字：79 - SI ●●● 空間矩陣TFI數字：186 - RE ●●●●...

🎧 11分11秒 張之愷帶領 靜心冥想 人聲導引版 ▸ 張之愷老師原創全腦調頻音樂 ▸ 理論背景源自時間法則「全腦共時活化的意識發展科學」 ▸ 音樂旋律出自計算得出每日的全腦調頻數字與音符 ▸ 每天的任何時候都適合聆聽 🌍 NS 1.35.7.26（2023/2/4） KIN 2 月亮的白風 自我存在的紅月年 ‧ 協調的共鳴猴之月 黄色成就之週 ‧ 第 5 天 ‧ ALPHA 喉輪 🎵 ● 七價等離子的第五道閘門ALPHA：414 - LA ●● 時間矩陣TFI數字：79 - SI ●●● 空間矩陣T...

NS 1.35.7.25（2023/2/3） KIN 1 磁性的紅龍 🌌本日星際播報： 「在我們來到地球的這趟時間旅行裡，我們因文化、因和平、因愛與和諧、因靈性、藝術與科學的結合而成一體的血脈，KIN1，卓爾金曆的第一個印記，讓我記起了我們，我們就是為了和平文化而在地球活出時間就是藝術的時間旅人。」 🙏 第 1 段肯定句祈禱文   我團結是為了滋養 我引動我的存在 我決定出生的輸入 隨著目的的磁性的調性 我被自身雙倍的力量所引導 我是銀...

當你的心已疲憊不堪，要如何鼓起勇氣，重新開始？ 本期要分享的是： ✍️ 里爾克、魯米語錄 🖼 荷蘭畫家倫勃朗的《浪子回頭》 📖 但丁《神曲》第二篇〈煉獄〉： 「從那最神聖的生命之水，我回來了 嶄新，有如一棵樹得到重生 它潔凈而嫩綠的枝葉 正準備攀爬向上 直到觸摸繁星。」 🧘‍♀️ 本期身體習練：https://youtu.be/qHZucwHopo0 註：Kin 258 光譜的白鏡，是專欄錄製當天（2023/1/31）的星系印記。 【專欄作者但唐誥帶領】 瑜伽探源...

🎧 4分41秒 純音樂版本 ▸ 張之愷老師原創全腦調頻音樂 ▸ 理論背景源自時間法則「全腦共時活化的意識發展科學」 ▸ 音樂旋律出自計算得出每日的全腦調頻數字與音符 ▸ 每天的任何時候都適合聆聽 🌍 音樂的時空座標： NS 1.35.7.25（2023/2/3） KIN 1 磁性的紅龍 自我存在的紅月年 ‧ 協調的共鳴猴之月 黄色成就之週 ‧ 第 4 天 ‧ KALI 臍輪 🎵 ● 七價等離子的第四道閘門 KALI：315 - MI ●● 時間矩陣TFI數字： 78 - LA ●●● 空間矩陣TFI數...

🎧 11分11秒 張之愷帶領 靜心冥想 人聲導引版 ▸ 張之愷老師原創全腦調頻音樂 ▸ 理論背景源自時間法則「全腦共時活化的意識發展科學」 ▸ 音樂旋律出自計算得出每日的全腦調頻數字與音符 ▸ 每天的任何時候都適合聆聽 🌍 NS 1.35.7.25（2023/2/3） KIN 1 磁性的紅龍 自我存在的紅月年 ‧ 協調的共鳴猴之月 黄色成就之週 ‧ 第 4 天 ‧ KALI 臍輪 🎵 ● 七價等離子的第四道閘門 KALI：315 - MI ●● 時間矩陣TFI數字： 78 - LA ●●● 空間矩陣T...

NS 1.35.7.24（2023/2/2） KIN 260 宇宙的黃太陽   💞本日星際播報：   卓爾金曆260天即將翻頁！   無論在過去的260天裡你經驗了什麼， 就讓自己歸零，重新校準駛向夢想的航道。 【第260段肯定句祈禱文】 我安忍是為了擺脫蒙昧 我超越我的生命 我決定宇宙之火的母體矩陣 隨著當下的宇宙的調性 我被盛開的力量所引導 我是銀河啟動之門，進入我 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckfcqjy1ns270089...

NS 1.35.7.23（2023/2/1） KIN 259 水晶的藍風暴 本日星際播報： ✨ 生活中的突發事件如風暴降臨，我們如何面對。 ✨ 御風而行，這場風暴將幫助我更新。 ✨ 不斷磨合，變得如水晶一般融合而透亮。 【第 259 段肯定句祈禱文】 我奉獻是為了促進催化 我普及我的能量 我決定自然運生的母體矩陣 隨著合作的水晶的調性 我被魔法的力量所引導 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckfcqjy1ns2700897db1vvyhj 留言告訴我...

🁢🁢🁢 星際播報 🁢🁢🁢   NS 1.35.7.22 KIN 258 光譜的白鏡   西元 2023/1/31（二） 農曆 正月初十 自我存在的紅月年 ‧ 協調的共鳴猴之月 黃色成就之週 ‧ 第22天 ‧ DALI 頂輪   ❖ 靜 心 冥 想 來到光譜調性的日子就是要好好的清理與釋放，就像春節來臨前中國人的習俗就是要為家裡做一個深度的大掃除，而當然心靈也要好好的打掃一番啊！白鏡的星際原型是瑜伽士，非常共時的，在卓爾金曆的最後一個波符裡，我們也陸續發起...

第二期要談的是「晝夜節律」和「睡眠」 本期重點： 🌞 為什麼晝夜節律又稱為「健康的第四次元」？ 🌛 一晚失眠帶來的傷害，比吃一餐速食炸物還嚴重——睡眠是一種醫藥。 ⭐ 晝夜節律的校準，包含自我覺察和自我認識。 ✍️ 本期選句：「你天不怕地不怕的勇敢有著令人驚訝的天才、力量和神奇」——約翰·歌德。 🧘‍♀️ 行動是有力量的，如果不知從何著手，建議先從身體開始。本週習練： 8字型核心運動 專欄作者：但唐誥（資深身體藝術工作者...

🁢🁢🁢 星際播報 🁢🁢🁢 NS 1.35.7.21 KIN 257 行星的紅地球 西元 2023/1/30 (一) 農曆 正月初九 自我存在的紅月年 ‧ 協調的共鳴猴之月 藍色蛻變之週 ‧ 第 21 天 ‧ SILIO 心輪 ❖ 靜 心 冥 想 260個KIN組成一個卓爾金曆，我們進入最後一個紅、白、藍、黃的週期循環——第65個諧波「宇宙的母體矩陣」，輸入關鍵詞「自我調整當下的宇宙之火」。   不同於13月亮曆365天適逢夏季帶給我們的生氣蓬勃，農曆新舊週期的轉換落在冬季，適合身心...

🌿 提升健康、滋養情感，創造一個和身體對話的機會 🌿 透過阿育吠陀和功能醫學的知識背景， 介紹跟季節和節氣有關的內容， 讓我們的日常生活與大自然的律則重新建立聯繫。 第一期要談的是「晝夜節律」（Circadian Rhythm） 🌞 日光節奏和我們身體的關係是什麼？ 🌞 起床後，我們可以怎麼透過日光調節，讓身體自然地清醒？ 🌛 在睡前，我們怎麼讓身體充分地休息？ 🧘‍♀️ 本週習練影片—— 脊椎運動 專欄作者：但唐誥（資深身體藝術工...

🁢🁢🁢 星際播報 🁢🁢🁢   NS 1.35.7.20 KIN 256 太陽的黃戰士 西元 2023/1/29（日） 農曆 正月初八 自我存在的紅月年 ‧ 融合的共鳴猴之月 藍色蛻變之週 ‧ 第 20 天 ‧ LIMI 太陽神經叢輪   ❖ 靜 心 冥 想   所有親愛的星際家人，主播衍舞在這裡向大家拜個晚年，祝願我們都能在過好兔年的每一天。 新冠疫情至今已逾三年，遍佈整個地球的我們的生活，或多或少都面臨著不得不的改變。然，無論這個改變是什麼，我們可以主動學...

🁢🁢🁢 星際播報 🁢🁢🁢 NS 1.35.7.19 KIN 255 銀河星系的藍鷹 西元 2023/1/28（六） 農曆 正月初七 自我存在的紅月年 ‧ 協調的共鳴猴之月 藍色蛻變之週 ‧ 第 19 天 ‧ ALPHA 喉輪 ❖ 靜 心 冥 想 今日的星系印記是 KIN 255，銀河星系的藍鷹 。 今天是農曆春節的大年初七，也是大多數上班族結束年假開工的第一天，祝福大家帶著假期的滋養元氣滿滿地開啟新的一年喔！春節是一個奇妙的契機，有著節日情懷的人們在幾天之內穿越千山萬水回到自...