WOZNIAK 星優太

ミニマリズムとその周辺

Society JA ↓ 1288 episodes

※2025/05/08_更新休止中です。毎月26日更新の「ラーメン二郎の話をしよう」の更新については後日お知らせします。ミュージシャンWOZNIAK星優太によるポッドキャストです。余計な物事を排除して楽しいことをやりまくる人生を目指す星優太による、ミニマリズム、習慣、集中、健康、運動、食事、ガジェット、買い物など、暮らしを考えるきっかけになりそうな話を発信するPodcastです。音楽活動や日々のアレコレ、趣味についてもたまに話します。

Author

WOZNIAK 星優太

Category

Society

Podcast website

yutahoshi.thebase.in

Latest episode

Jun 26, 2026

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Get it on Google Play Install for free Android 5M+ downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

三厭五葷 (さんえんごくん) を遠ざける!オリエンタル・ヴィーガンって何? 30.04.2021

2021/05/01_「食べなくなったらどうなるのか興味がある」これがきっかけで僕は、自分で選べる時はヴィーガン (完全菜食主義) になりました。そのうえで、野菜のなかでもさらに回避できそうなチーム「五葷」というのがあることを知りました。目指せオリエンタル・ヴィーガン!食って深いですね。 WOZNIAK星優太のYouTubeチャンネルはこちら→ https://www.youtube.com/channel/UCCSofrlDecWwWI_-dGUmT2w WOZNIAKのHP・グッズ通販はこ...

3つのルーティンで脳と身体を完全リフレッシュ!僕は毎日やってます 29.04.2021

2021/04/30_ストレッチ、ヨガ、昼寝、おやつ、YouTube、ゲーム、散歩、などリフレッシュ方法って色々ありますよね。僕のスタイルを紹介します。これを朝か夕方にやると完全にバッチリ集中できますのでぜひ! WOZNIAK星優太のYouTubeチャンネルはこちら→ https://www.youtube.com/channel/UCCSofrlDecWwWI_-dGUmT2w WOZNIAKのHP・グッズ通販はこちら→ https://yutahoshi.thebase.in/ WOZNIAK星優太の音楽活動について毎日更新中のウ...

カフェインレス生活の美味しい飲み物探し、これにて完?! 29.04.2021

2021/04/29_カフェインは摂りたくないけど美味しい飲み物を!ということで、美味しいカフェインレスコーヒーや紅茶を探し続けています。良さげなのがあったので紹介します。そして、カフェインレスの豆を買うのはどうなのか?考察です。 WOZNIAK星優太のYouTubeチャンネルはこちら→ https://www.youtube.com/channel/UCCSofrlDecWwWI_-dGUmT2w WOZNIAKのHP・グッズ通販はこちら→ https://yutahoshi.thebase.in/ WOZNIAK星優太の音...

やる気を出す方法は「やる始める」しかないっていう脳の変な仕組み 27.04.2021

2021/04/28_ジョギングは心身共にいいことだし習慣にしたい。とはわかっていてもダルい日もあります。そんな時「やる気スイッチ」があればなァと常々思っているわけですが、そんな都合のいいスイッチが、実はあるんです。 WOZNIAK星優太のYouTubeチャンネルはこちら→ https://www.youtube.com/channel/UCCSofrlDecWwWI_-dGUmT2w WOZNIAKのHP・グッズ通販はこちら→ https://yutahoshi.thebase.in/ WOZNIAK星優太の音楽活動について...

習慣的生活と真逆すぎる「ライブがある日」最高 27.04.2021

2021/04/27_久々すぎるライブを終えて、振り返りました。改めてみなさまチェックありがとうございます! WOZNIAK星優太のYouTubeチャンネルはこちら→ https://www.youtube.com/channel/UCCSofrlDecWwWI_-dGUmT2w WOZNIAKのHP・グッズ通販はこちら→ https://yutahoshi.thebase.in/ WOZNIAK星優太の音楽活動について毎日更新中のウェブマガジンはこちら→ https://note.com/yutahoshi/m/m232d5a72d383

習慣化&継続するために手間を抹消しつつ質の向上を目指す日々! 25.04.2021

2021/04/26_だから僕は考えて調べて試してを繰り返しています。結果Podcast運用がすっっっっごく楽そして高音質になりました! 04/26 (月) 東京・下北沢 Flowers Loft “Tokyo Eye 6” -Flowers Loft 1st Anniversary- MO MOMA sui sui duck WOZNIAK 枚数限定の来場チケットは下記チケット予約ボタンで予約受付可能です。 https://www.loft-prj.co.jp/schedule/flowersloft/174120  配信チケットはこちら→ https://loft-prj.zai...

花の次は観葉植物!教科書通りにハマる植物の世界 25.04.2021

2021/04/25_「モノは増やしたくないけど植物はいくらあっても嬉しい」という謎の矛盾を感じる植物。数ヶ月前にイケてる花瓶をゲットした!からスタートした僕の植物キャリアですが、予想を上回るハマりっぷりを見せています。花のつもりで買ったのが植物で、それをきっかけに次は観葉植物の世界へ! 04/26 (月) 東京・下北沢 Flowers Loft “Tokyo Eye 6” -Flowers Loft 1st Anniversary- MO MOMA sui sui duck WOZNIAK 枚数限定の...

電子と紙どっちにする問題は本とマンガでチョイスが違う 23.04.2021

2021/04/24_電子書籍も紙の本も両方良さがありますね。上手く使い分けしたいけど、どっちをどう使っていくかって悩みますよね。その辺のジャッジ、僕のなかでスッキリしてきたので話してみました。 04/26 (月) 東京・下北沢 Flowers Loft “Tokyo Eye 6” -Flowers Loft 1st Anniversary- MO MOMA sui sui duck WOZNIAK 枚数限定の来場チケットは下記チケット予約ボタンで予約受付可能です。 https://www.loft-prj.co.jp/schedule/fl...

ミニマリズムを極めた激ヤバカメラを導入!コレで撮りまくる! 22.04.2021

2021/04/23_ヤバすぎるガジェット「Insta360 GO 2」をゲットしました。これは凄すぎる。音も映像も装備は整ったので色んな発信をしていきます! 04/26 (月) 東京・下北沢 Flowers Loft “Tokyo Eye 6” -Flowers Loft 1st Anniversary- MO MOMA sui sui duck WOZNIAK 枚数限定の来場チケットは下記チケット予約ボタンで予約受付可能です。 https://www.loft-prj.co.jp/schedule/flowersloft/174120 配信チケットはこちら→ https://lo...

カフェインレス生活を続けて感じる「良いこと・悪いこと」 22.04.2021

2021/04/22_ミニマルで健康、でも選択肢激減りだしちょっと生きづらい笑、カフェインレスについてです。僕はオススメします! WOZNIAK “Too Many Waves” https://FRIENDSHIP.lnk.to/TooManyWaves 1. Too Many Waves feat. コレナガリョウスケ 2. Waves feat. Shingo Fujitani 3. Waves feat. Iharada from quiqui 4. Waves feat. Motoki Nakano from quiqui 5. Waves feat. Meguri from paranoid void 6. Waves feat. 氏家拓人 fro...

インスト曲なのに「カラオケバージョン」がある新作リリースです! 20.04.2021

2021/04/21_僕のソロWOZNIAK、コンセプト・アルバム "Too Many Waves" をリリースしました!ぜひチェックしてください! WOZNIAK “Too Many Waves” https://FRIENDSHIP.lnk.to/TooManyWaves 1. Too Many Waves feat. コレナガリョウスケ 2. Waves feat. Shingo Fujitani  3. Waves feat. Iharada from quiqui 4. Waves feat. Motoki Nakano from quiqui 5. Waves feat. Meguri from paranoid void 6. Waves feat. 氏家拓人 fr...

高校の先生になっちゃいました!なんと実話です。 19.04.2021

2021/04/20_人生って面白いですね! WOZNIAKのHP・グッズ通販はこちら→ https://yutahoshi.thebase.in/ WOZNIAK星優太の音楽活動について毎日更新中のウェブマガジンはこちら→ https://note.com/yutahoshi/m/m232d5a72d383 WOZNIAK星優太のYouTubeチャンネルはこちら→ https://www.youtube.com/channel/UCCSofrlDecWwWI_-dGUmT2w

Podcast音質向上∞!新マイク導入から一週間でまた別のマイク購入!コレが沼かァァア! 18.04.2021

2021/04/19_「身軽かつ高品質を目標にPodcastの録音環境を改善し続けて、その決定打的機材を導入した」と宣言してから一週間、毎日投稿しているからこそもっとイケるなァって気持ちが止まらず、また機材を買ってしまいました。音、深いッ!!! WOZNIAKのHP・グッズ通販はこちら→ https://yutahoshi.thebase.in/ WOZNIAK星優太の音楽活動について毎日更新中のウェブマガジンはこちら→ https://note.com/yutahoshi/m/m232d5a72d383...

作品リリースとライブが近づいてます!最近のWOZNIAKについて 18.04.2021

2021/04/18_ミュージシャンらしく音楽活動の話もたまにはがっつりします!ぜひチェックよろしくお願いします。 04/26 (月) 東京・下北沢 Flowers Loft “Tokyo Eye 6” -Flowers Loft 1st Anniversary- MO MOMA sui sui duck WOZNIAK 枚数限定の来場チケットは下記チケット予約ボタンで予約受付可能です。 https://www.loft-prj.co.jp/schedule/flowersloft/174120 配信チケットはこちら→ https://loft-prj.zaiko.io/_item/339050 WO...

スマホにサヨナラ!時間と集中奪還作戦③ 〜つまらない編〜 16.04.2021

2021/04/17_便利で刺激が強すぎるSNSやスマホとの向き合い方について徹底的に考えるシリーズです。SNSに続き、スマホ編ですがまさかの3連続にってしまいました。身に付けない、通知しない、つまらない、この「スマホの3ない運動」です。やってくぞ! WOZNIAK星優太のYouTubeチャンネルはこちら→ https://www.youtube.com/channel/UCCSofrlDecWwWI_-dGUmT2w WOZNIAKのHP・グッズ通販はこちら→ https://yutahoshi.thebase.in/ WOZNIA...

スマホにサヨナラ!時間と集中奪還作戦② 〜通知しない編〜 15.04.2021

2021/04/16_便利で刺激が強すぎるSNSやスマホとの向き合い方について徹底的に考えるシリーズです。SNSに続き、スマホ編です! WOZNIAK星優太のYouTubeチャンネルはこちら→ https://www.youtube.com/channel/UCCSofrlDecWwWI_-dGUmT2w WOZNIAKのHP・グッズ通販はこちら→ https://yutahoshi.thebase.in/ WOZNIAK星優太の音楽活動について毎日更新中のウェブマガジンはこちら→ https://note.com/yutahoshi/m/m232d5a72d383

スマホにサヨナラ!時間と集中奪還作戦① 〜身に付けない編〜 15.04.2021

2021/04/15_便利で刺激が強すぎるSNSやスマホとの向き合い方について徹底的に考えるシリーズです。SNSに続き、今回からはその大本「スマホ」編です! WOZNIAK星優太のYouTubeチャンネルはこちら→ https://www.youtube.com/channel/UCCSofrlDecWwWI_-dGUmT2w WOZNIAKのHP・グッズ通販はこちら→ https://yutahoshi.thebase.in/ WOZNIAK星優太の音楽活動について毎日更新中のウェブマガジンはこちら→ https://note.com/yutahoshi/m/m2...

SNSにサヨナラ!スマホに操られるのはやめよう 13.04.2021

2021/04/14_いざ、デジタル・ミニマリズム! スマホとSNSって、便利だし刺激的です。でも、便利&刺激的すぎて、どうしても触りすぎてしまいますよね。それをどうにかしたくてずっと闘ってますが、最近ついにTwitter&Instagramとの距離感をうまく取れるようになりました。そのスタイルについてです! WOZNIAK星優太のYouTubeチャンネルはこちら→ https://www.youtube.com/channel/UCCSofrlDecWwWI_-dGUmT2w WOZNIAKのHP・グ...

実感中!一度崩れた習慣を戻すのは超難しい 12.04.2021

2021/04/13_ミニマリズムの隣にある概念「習慣」を勉強しまくって、試行錯誤、失敗、を繰り返して少~しずつ積み上げていって、今の生活スタイルに辿り着きました。そこに来て突然の丸3日完全ストップ。これにより僕の習慣は総崩れです。マイッタネ! WOZNIAKのHP・グッズ通販はこちら→ https://yutahoshi.thebase.in/ WOZNIAK星優太の音楽活動について毎日更新中のウェブマガジンはこちら→ https://note.com/yutahoshi/m/m232d5a7...

音を比較してみよう!マイクが変わるとPodcastはどう変わるか? 11.04.2021

2021/04/12_これまでPodcastを収録してたマイクと新しくしたマイクって「コンデンサー」「ダイナミック」と、そもそもマイクの種類が違います。実際に音を聴いてもらって比較しました。そのうえで今後使う「ダイナミックマイク」について話しました。身軽かつ高音質が最高です! 04/26 (月) 東京・下北沢 Flowers Loft “Tokyo Eye 6” -Flowers Loft 1st Anniversary- MO MOMA sui sui duck WOZNIAK 配信予定あり (詳細は後日) 枚数...

録音環境と音を大幅にリニューアル!これが僕にとってのミニマリズムです 10.04.2021

2021/04/11_「身軽かつ高品質」これを目標にPodcastの録音環境を改善し続けて来ましたが、その決定打的変化を巻き起こす機材を導入しました!その経緯をがっつり話しました。もっと面白い場所にしていきますので引き続きよろしくお願いします! WOZNIAKのHP・グッズ通販はこちら→ https://yutahoshi.thebase.in/ WOZNIAK星優太の音楽活動について毎日更新中のウェブマガジンはこちら→ https://note.com/yutahoshi/m/m232d5a72d383...

3日間あらゆる発信が止まってしまいました!復活のご挨拶 10.04.2021

2021/04/10_ということで引き続きよろしくお願いします! WOZNIAKのHP・グッズ通販はこちら→ https://yutahoshi.thebase.in/ WOZNIAK星優太の音楽活動について毎日更新中のウェブマガジンはこちら→ https://note.com/yutahoshi/m/m232d5a72d383

なんでセット売りしかないの??バラ売りもしてほしい話 06.04.2021

2021/04/07_食品を含む全てのモノに言いたいです。「1個単位で販売してくれ!!!」と。ミニマルライフを送りたいひとり暮らしの人間にとって「10個セット」とか「4枚切りの食パン」とか「4本1房のバナナ」って、多すぎるんです。そんな気持ちを聞いてください。 04/26 (月) 東京・下北沢 Flowers Loft “Tokyo Eye 6” -Flowers Loft 1st Anniversary- MO MOMA sui sui duck WOZNIAK 配信予定あり (詳細は後日) 枚数限定の来場チケ...

食事改革② 最強の食材オーツとの出会いが僕を変えました 05.04.2021

2021/04/06_前回の続きです。食べ物の栄養成分について勉強すればするほど「外食オンリーで健康になるのは不可能」という現実が見えてきて、かつ自炊の必要性が浮き彫りに。でも僕の部屋にはキッチンがない!そんな状況で僕を救ったオーツという食材について。 WOZNIAKのHP・グッズ通販はこちら→ https://yutahoshi.thebase.in/ WOZNIAK星優太の音楽活動について毎日更新中のウェブマガジンはこちら→ https://note.com/yutahoshi/m...

食事改革① ざっと栄養や成分を知るのって超大事かも 04.04.2021

2021/04/05_「健康的に痩せて、それをキープする」これって全人類の夢ですよね。それに向けて、やっぱり食事って超大事です。でも何を食べるとどうなるのか一切わからない!だから失敗しながら学びました。その闘いの記録です! WOZNIAKのHP・グッズ通販はこちら→ https://yutahoshi.thebase.in/ WOZNIAK星優太の音楽活動について毎日更新中のウェブマガジンはこちら→ https://note.com/yutahoshi/m/m232d5a72d383 WOZNIAK星優太の...

Listen to the ミニマリズムとその周辺 podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Get it on Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.