六层楼先生

当个事儿

Leisure ZH ↓ 233 episodes

女性健康科普博主、前妇产科医生、全网累计1000万人关注的@六层楼先生创立的一档节目,致力于传播更多女性健康相关知识,让大家把健康当个事儿,进一步帮助更多女性更好的生活!

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六层楼先生

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Leisure

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www.xiaoyuzhoufm.com

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Jul 10, 2026

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Episodes

女性健康如果能「上桌聊」,谁又愿意遮遮掩掩? | Vol.102 14.02.2025

这是一期串台节目,老六年前去了 「万物生长FM」 ,跟「玉米老师」聊了关于过去10年的科普历程,包括对女性健康方面的一些感悟,以及一些简单的观察。 在以往的节目中,我或多或少的讲过相关内容,但这样完整的梳理还是第一次,还有一些以往没有涉及到的内容,包括女性健康的趋势、内容形式,以及AI带来的挑战等等,我和玉米老师一起探讨这些问题,聊的很开心。 对我个人来说,10年是一个重要的节点,希望这些年的经验和思考,给想...

对不舒服的「性生活」喊停,天也不会塌下来| Vol.101 07.02.2025

这是一期串台节目,老六去了好朋友咪仔的播客 「人间布洛芬」 ,认识了肖刷刷跟小T两位老师,聊了很多关于女性健康的内容,有些是以往播客未曾涉及过的,比如女性的性体验,如何审视女性在性上的话语权,以及性的主体性问题等等。 这几个问题背后都有一些结构性问题,需要更多的科普或交流让大家重新认识性这件事情,很多人对性的认知都是被过去的信息「塑造」出来的,其中有很多谬误的地方,如果不重新梳理的话,可能会在生活中不...

嘉宾来信 | 其实,每个细微的变化都足够让人欣喜😄 | Vol.100(下) 24.01.2025

大家好呀,欢迎收听第100期(下)!这期节目我们总共收到了15位嘉宾的音频,ta们都曾参与过节目的录制,是「当个事儿」的老朋友。 仔细想想,大家也有日子没见了,这次听到了声音,心里的喜悦难以言喻,就像久别重逢,大家坐在一起聊聊天,知道了彼此都很好,都在发生着变化,对未来仍然存着期待,心里暖暖的,也会被ta们的话鼓舞着。 最后,希望大家在2025年一切顺利,提前祝大家春节快乐~ 收听指南 03:44 黄执中 18:04王磬 31:57...

听众来信01 | 如果被爱仍然是你的心愿,那至少允许自己爱自己 | Vol.100(上) 17.01.2025

大家好呀,欢迎来到「当个事儿」第100期特别节目!之前我们发布了征集大家声音的公告,截止到1月1日24点,我们共收到了「18位听友」的邮件,这期节目就是围绕着这「18个音频」所做的。 这很像是一场老朋友的会面,我们和即将听到节目的大家,一起聆听18位听友在2024年的喜怒哀乐,以及对2025年的很多期待。虽然大家都是不曾接触过的陌生人,但在这期节目里,却更像是久未见面的老朋友,在听的过程中,也许你能感受到温暖、理解、默...

面对保健品的原罪,女性如何避免掉入消费陷阱? 09.01.2025

这期节目老六邀请了朱萧木老师一起来聊聊「保健品的原罪」这个事儿。在日常生活中,我们或身边的人都或多或少都遇到过「保健品骗局」,轻则丢钱,重则伤身。 尤其对于很多女性来说,往往要操心所有家庭成员的健康,因此上当受骗的概率也大大增加,包括我们之前节目聊过的针对女性的健康谣言,所谓各种治疗妇科病的保健品让很多女性「踩坑」;还有针对女性无处不在的差别定价等等。 正因如此,我们会认为保健品是有原罪的,大家对保...

女性健康科普是做给「精英女性」的吗?| vol.99 03.01.2025

这期节目是老六的单人solo,也是一次综合性的答疑,涉及的问题是之前参加活动的时候,老六在现场收到的,因为当时能够回答的数量有限,所以他就把剩下的问题都带回来了,并且专门做了这期播客进行答疑。 在录制的时候,老六是随机抽取问题回答的,所以对于大家来讲,可能你不会知道下个问题是什么,但同样,老六也不知道,总之,一切都充满了未知,那我们就开启这段奇妙的旅程吧。 Tips:如果大家有健康问题想要提问的话,可以发送...

每次月经前都支离破碎,原来我经历了PMS | vol.98 27.12.2024

这期节目是老六去 「好好吃饭~」 串门,跟卤煮小肠、小堵车车车两位老师一起录了关于经前综合征(PMS)的内容。 其实之前「当个事儿」发过一期关于PMS的内容,但这期节目增加了很多新的内容和探讨,包括更全面的症状表现,日常如何缓解症状,如何理解自己的身体,看见自己的不适,还有如何就医的问题;在节目的最后,三位老师还回答了一些困扰女性的具体问题。 总之,希望大家能够更多的看见和重视PMS,帮助自己在经前和经期调整到...

(已截止)第100期节目,我们想听听你的声音…… 24.12.2024

大家好呀~ 在2024年末,《当个事儿》也即将迎来第100期节目,回首这一年历程,大家的支持和陪伴让我们时常感动,也是我们坚持下去的动力! 在第100期节目,我们希望能用与往常不同的形式,小小的「庆祝一下」,以往大家总是在听我们的声音,第100期我们希望听听大家的声音! 大家可以根据下面的提示进行录制,并发送到我们的邮箱,我们会把大家的声音剪辑在一起,在第100期进行分享~ 形式:音频 时长:3-5分钟 内容结构:自我介绍+...

天塌了!孩子最爱的竟然不是我…… | vol.97 20.12.2024

大家好,我是猫力。这期节目是纯女性对谈,我邀请了同事姗姗一起聊聊生育孩子前后,我们的心态、身体的变化,作为新手妈妈面临的挑战以及一路走来的复杂感受。 老六因为工作安排,没有参与到这期节目,所以这期节目更侧重于我和姗姗两个人的经历,但我们也只是众多妈妈中两个小小的样本,无法涵盖更多妈妈的独特体验。 在交流的过程中,我们发现养育孩子其实也是在重新养育自己,我们曾经的缺憾,承受的痛苦,在养育孩子的过程中一...

《出走的决心》:看见女性挣脱不开的网 | vol.96 13.12.2024

这期节目我们聊聊《出走的决心》。虽然很早就知道了苏敏阿姨的故事,但因为机缘巧合,最近才看了这部电影。这部电影以苏敏阿姨为原型,讲的是一名叫李红的女性从压抑逼仄的家庭中出走的故事。 故事很简单,但我们却从李红的身上,看到了许许多多女性的影子,包括最近种完麦子往南走的「麦子阿姨」,她们中可能有我们的母亲、阿姨、婶子、姑姑,她们一直在被亏欠、被辜负、被无视,一直在隐忍和付出。 她们心中也有温热的「向往」,...

作为国内唯一被邀请的自媒体,参加IPVC有哪些感受?| vol.95 06.12.2024

这期节目我想跟大家聊聊之前去爱丁堡参加IPVC大会(国际乳头瘤病毒大会),在会议中收获的关于HPV、宫颈癌、宫颈病变的一些内容,也是我之前没有涉及到或者没有详细了解过的内容。 先跟大家简单介绍一下,IPVC是专门针对HPV的一个国际性学术会议,今年是第36届,大概有100多个国家,近2000多名的专家、学者、医生参加了会议,其中有94个国家围绕着HPV、宫颈癌、宫颈病变等相关研究,提交了近1500篇论文摘要,是IPVC历史上最多的一...

「女儿是父母的小棉袄」,是褒奖?还是枷锁?|vol.94 29.11.2024

这期节目我们想要拆解一些大家耳熟能详的女性规训,比如「女儿是父母的小棉袄」、「好女不远嫁」、「女儿是父亲的小情人」等等这些把女性功能化、物化的俗语,我们试图尽力去捋清楚它们背后的逻辑。 坦诚地讲,它们的出现不是毫无来由的,有人从中获益,有人为此吃亏,虽然不公平,但它们至今仍然存续。 如果你从来没有想过它们对自己的影响,不妨听一听这期节目,想一想你曾经因为这些话无意识的付出过吗?而对于被这些规训所影响...

《再见爱人》:女性是如何被「爹味儿」文化围剿的?| vol.93 21.11.2024

这期节目是我去上海出差的时候,跟简里里和brofeng两位老师一块儿录的一期播客,我们聊了《再见爱人》这个综艺,录的时候大概是2周前吧,正好是张泉灵老师当节目嘉宾的那一期,所以不排除后面还会有一些细节上的反转变化。 这期我们三个聊的比较放松,里边谈到很多折射到现实生活中的内容,包括对婚姻关系的一些思考跟探讨,以及对家庭关系的一些探讨,我觉得非常值得分享给大家,所以要过来在《当个事儿》也发一次,供大家参考。...

希望你「有勇有谋」,千万次拯救自己于水火 | vol.92 15.11.2024

这期节目我们聊聊关于「女性勇气」的话题。当我们遇到阻力的时候,想要冲过去是需要勇气和策略的,而身为女性,无论在专业选择、职业发展,婚姻生育,亲密关系、自我接纳上,受到的阻力和限制都很大,自然也需要更多的勇气和策略去选择想要的生活。 但是,做选择的勇气和策略是需要练习的,而如何练习,我建议从日常生活开始,比如你可以选择今天吃什么饭,穿什么衣服,剪什么发型等,但即便是很小的一个选择,背后也有很多原因,...

诊断为重度抑郁之后,她用「破罐子破摔」与人生和解 | vol.91 08.11.2024

这期节目我们邀请了同事妮娜(一位确诊的重度抑郁症患者)作为访谈嘉宾,一起聊聊关于女性抑郁症的心路历程。 从妮娜的讲述中,我们第一次直观感受到了这句话:不幸的童年要用一生来治愈。妮娜从小经历过父亲的不负责任,母亲的抛弃,在姑姑家寄宿,一直以来都是前路迷茫,背后无所依仗,她花了很长时间才接受了「父母并不爱自己」的事实,按照她的话来说:我觉得自己能活着就已经不错了。 这些经历充斥着被抛弃的恐惧,让妮娜成为了...

被烟头烫伤的女性,背后是难以言说的现实困境 | vol.90 01.11.2024

这期节目是我去 「TIANYU2FM-对谈未知领域」 这个播客串台,跟天宇、天域两位老师聊了一次关于女性处境,关于性健康,关于性误区,以及关于女性科普工作的一些思考等比较综合的内容。 这是非常难得的3个男性谈论女性健康的节目,之前有类似节目邀请的时候,我大多数是拒绝的,因为节目中的女性视角是缺失的,而且大家带着成长过程中的痕迹来聊的话,可能有些女性听起来未必舒服。 这期之所以我们决定聊女性健康,是因为看到了两位...

女性的消费观是被「塑造」出来的吗?| vol.89 25.10.2024

这期节目我们想从女性小玩具出发,拆解一下那些被「塑造」的女性消费观: 第一个想要拆解的是女性在使用小玩具上由「客体」逐渐成为「主体」,这中间的变化来自于女性在性上越来越强的掌控性,即女性在不需要性伴侣的情况下也能自主的满足自己的性需求,性和爱是可以分离开的; 第二个是想要回答一个问题「女性的钱真的更好挣吗?」,在很长一段时间,这种观念都深入人心,似乎女性在消费上已经成为了「无脑蠢笨」的代称,但我们发...

「生理性喜欢」是性与爱的分离吗?| vol.88 18.10.2024

这期节目我们想要聊聊最近很多女性提到的词「生理性喜欢」。从两性来理解的话,这个词是指双方有很强烈的「身体吸引」(即使没有很多的交流或接触),相互间有一种本能的化学反应,大脑会释放多巴胺和肾上激素,出现一系列生理指标的变化。 这种新的表达方式,很像之前出现过「性张力」「性缩力」,或者想跟某个人「生猴子」,或者想「原地排卵」,是对「被对方性吸引」的委婉表达。这似乎也印证了一种现象:长久以来,女性似乎都...

男性被默许更多权利,女性却在失去应得的权利…… | vol.87 12.10.2024

这期我们聊聊《应得的权利》这本书,作者是康奈尔大学哲学系副教授凯特·曼恩,内容讲的是在自由平等的表象之下,男性如何仅仅因为性别而获得系统性的优势和特权,从而打压女性应得的权利,并对女性造成在医疗系统、家务劳动、性暴力、职场、认知等多方面的伤害。 很多朋友给我们推荐过这本书,在阅读的时候,我们常常会被书中的内容所触动。尤其是书中的最后部分,作者以对女儿祝愿的口吻,为我们构建了一个女性和男性一样有权得到...

对话河森堡、Steve:科普只是理解世界的一种方式 | vol.86 04.10.2024

这期是我之前在上海参加狂喜播客节的时候,跟河森堡老师(博物馆讲解员和科普作家,播客:堡读诗书)、Steve老师(资深心理咨询师和心理科普作家,播客:史蒂夫说)一起录制的关于科普创作者心路历程的节目,内容包括在科普过程中体验到的一些快乐,一些收获,一些困难等等。 希望通过我们的分享,大家能够对于科普博主有一个更直观的认识,不管是你想去做科普,还是身边有愿意做科普的朋友们,我们都希望在这个方向上给大家多一些...

健康谣言如何「管理」女性的?| vol.85 27.09.2024

这期节目是关于「女性健康谣言」的。很多女性或多或少的被一些谣言硬控过,比如哪些东西女性不能吃,没有性生活的女性会出现各种问题、宫颈糜烂是因为性生活不检点,生育有诸多好处、孩子有问题是妈妈孕期不注意等等,不管你年龄几何,处于人生的哪个阶段,总有一些谣言适合你。 这些关于健康的谣言很容易听信,却很难消除,甚至有些人看过科普,明知是谣言,也愿意去相信,知识的获得并不能消除谣言的影响,那一定是背后满足了人...

如果你担心尿床,那就尿一次 | vol.84 21.09.2024

这是一期回答粉丝问题的播客,问题来自于之前参加狂喜播客节的时候,我和Bessie老师、小畅老师一块儿录了一场关于女性健康科普的活动,在活动的最后答疑环节,我们收到的现场听众写在小纸条上的问题。 当时因为活动时间有限,只有一部分问题在现场进行了解答,剩余部分在Bessie老师的提醒下,被我从上海带回来,并和猫力一起录制了这期播客进行解答。 虽然是由个人提交上来的问题,但是问题本身代表了很多人的困惑,它们涉及到性、...

一位小众病女性的真实处境:在坠落中不断向上| vol.83 13.09.2024

这是一期非常特别的节目,是我们第一次跟一位听众的近距离访谈。访谈对象叫天天,是一位先天无子宫无阴道女性。 坦诚讲,天天能来参与录制播客,分享自己的故事,是一件非常需要勇气的事情,我之前在临床上遇到过一些类似情况的患者,大家对自己的情况都是讳莫如深的,因此,天天的愿意分享让人非常感动。 在访谈的过程中,我们看到了天天从10多年前得知身体情况,至今一路不断成长,她凭着一股不服输的劲儿,达成了让自己目前比较...

性教育缺失,是因为某些大人没有担当 | 对话刘文利教授vol.82 05.09.2024

这期节目的话题是「全面性教育」,我们非常荣幸地邀请到了仰慕很久的刘文利老师(北京师范大学教授,儿童性教育课题组负责人),在很长一段时间里,刘老师是我在性教育工作中的唯一领路人,从她这里,我了解到了关于性教育的很多资料,包括研究进展,一些理念等等。 性是人一生发展的核心内容,是每个人都要学习的重要知识,以往很多人对性的理解就是性器官或者性交,这是狭义的理解。其实,性不仅是生理层面的,还是心理层面的、...

从生到死,女性要跨越多少「健康暗礁」?| vol.81 29.08.2024

这期是我去上海参加狂喜播客节,跟两位老师一块儿录了一场关于女性健康科普的活动,两位老师一位是小畅老师,她是「小畅翻牌|开小灶」这个节目的DJ;另外一位是「贝望录」的主播,Bessie老师。 录制这期节目的初衷,是觉得好不容易去上海录一次播客,如果能见缝插针地讲点女性健康的相关科普,那可就太好了!当时我在群里提了这个想法之后,很感激得到了小畅老师跟Bessie老师的大力支持。 当时到现场来的听众大概有30多个人,ta们...

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