壮游者领头YANG

壮游者|人文旅行声音游记

Society ZH ↓ 309 episodes

“壮游者”是一档人文旅行声音游记播客,由前媒体人Yang主持,邀请不同身份和视角的旅行者,从人文、地理、历史…等不同角度进入全球目的地,并分享他们的参与式观察体验。曾获苹果播客(Podcasts)“2022年编辑精选节目”;2023CPA年度城市旅行类播客奖;2024喜马拉雅年度品牌青睐播客;2025 小宇宙年度趋势内容。 欢迎参加“壮游者旅行团”,一起听得多一些、看得细一些、走得深一些。

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壮游者领头YANG

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Society

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Jul 8, 2026

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Episodes

Vol.8:知识青年到非洲去--青岛女孩在黑白非洲的日子 29.09.2019

|分享人| 饭饭:经历过黑白非洲,被抢过、疟疾过、爱过、恨过、迷茫过的放荡不羁爱自由的青岛女孩。 |采访| Yang:一个在非洲被合法及非法抢劫过两次但还想到非洲去的男子。 | 简介| 本期的壮游者,叫饭饭。饭饭是青岛人,大学时就以背包客和打工换宿的身份,在国内旅行了一些地方,又加上学的是法语专业,毕业后就选择去非洲工作。第一年在北非的阿尔及利亚工作,也就是白非洲;第二年,则是在西非的几内亚,也就是黑非洲工作。在...

Vol.7:家在阿拉斯加(下)- 熊能听懂你说话?当然懂 21.09.2019

|分享人| 宝哥:武林中人、《少林寺》里某位棍僧、散打格斗教练、职业经理人...一个持枪数年,但从未开枪猎杀过动物的人。 |主播| Yang:一个认真思考为什么人们心向荒野的人。 |前情提要| 2012年,做了近二十年职业经理人的宝哥结束工作。他先以潜水的方式进入到东南阿拉斯加的峡湾。同年,又和女儿开车从旧金山一路北上,到达西北阿拉斯加,在那里,他们机缘巧合有了“家”,认识了当地的朋友也了解到阿拉斯加的神奇。 |本集简介|...

Vol.6:家在阿拉斯加(上)-在这里,你会碰到熊,还有坏人 13.09.2019

1:请配合公众号“壮游者”浏览阿拉斯加相关图片。 2:分享中提到的北美第一高峰麦金利山,在2015年为凸显原住民文化,正式更名为德纳里山,特此更正。德纳里在阿拉斯加原住民语言里为“高峰”之意。 |分享人| 宝哥:武林中人、《少林寺》里某位棍僧、职业经理人...一个信奉丛林法则又在极北之地和无人区里找到平和的人。 |主播| Yang:一个逐渐、逐渐对荒野感兴趣的人。 |简介| 2012年,做了近二十年职业经理人的宝哥结束了工作。他先...

Vol.5:亚马逊烧了吗-我看到的和看不到的雨林之殇 02.09.2019

特别提醒:本期末尾有彩蛋,别错过。所有相关图片都在公众号“壮游者”里呈现,请关注。 |分享人| Yang:一个对热带雨林莫名热爱又真实恐惧的人。 |简介| Yang曾两次前往亚马逊地区,两次的身份分别是雨林体验游的游客和亚马逊动物救助的义工。他将回顾自己的亚马逊经历,也将重新审视人和自然界的界限。 “亚马逊烧了吗”将以上下集的形式推出。本期,他将先聊聊亚马逊大火是天灾还是人祸,新闻爆发的源头到底是出于政治目的还是出于...

美国乐与路-一个独立音乐人的公路旅行 19.08.2019

(本期声音搭配公号“壮游者”一起享用最佳) |分享人|  张佳迪:DIMO音乐私塾创始人,一个琴不离手的独立音乐人。 |主播|  Yang:一个公路旅行时一定会唱《我是一只小小鸟》的破腔男子。 |简介| 2009年,独立音乐人张佳迪做了一个对他影响至今的决定——加入大学里的一个文化交流项目,去美国进行社会实践,边工作,边旅行,边寻找自己的音乐人生。他在美国的三年,足迹遍布各州,甚至包括阿拉斯加。2018年,他又回去...

Vol.3:北京人在拉萨 - 生活在别处的艺术和残酷 13.08.2019

请关注公众号“壮游者”内容搭配享用,您的每一个转发和评论都是对我们最大的支持,谢谢。 |分享人| 豹子:一个连上大学都没走出北京海淀区却能为爱奔万里的女孩。 李峥:一个曾混迹中关村却因热衷于爬山和唐卡而选择拉萨的技术男。 |主播| Yang:一个已经远离家乡却继续梦想生活在别处的北漂。 |简介| 李峥在2009年第一次去西藏,就为雪山和唐卡艺术着迷,2012年,他计划在拉萨长期生活下去。也在这一年,突如其来的一场办公室风暴...

Vol.2:大纽约小市井-曼哈顿的庶民小吃和街坊事 05.08.2019

(本期相关图片、餐厅地址以及视频都在公号“壮游者”中呈现) 让帝国大厦、华尔街和自由女神像统统一边去! 来,想象一下,在曼哈顿的一个周末,睡足了懒觉,起身去街头巷尾寻觅庶民美食,先从上西区的Bagel开始,再去“纽约稻香村”排队,吃个经典早午餐、再包个点心匣子,然后再尝下knish—土豆大馒头。 我们在地铁上、在街头公园里、在不起眼的角落偶遇那些妙不可言的人,我们坐下来,聊聊关于纽约的小事。 是这样,我请Rainie带领...

Vol.1:情侣壮游指南-穿越5大洲52个国家的蜜月之旅,一路吵,一路爱 26.07.2019

简介: 立洋和老马,在相亲认识半年后的某个晚上,因一个“小事情的触发”,他们决定:领证结婚并来一趟“爽的”。于是,他们的蜜月旅行变成了历时7个月,穿越5大洲和52个国家的壮游。“旅行是把生活搬到路上”,这是一种全新的体验,从交通、住宿到看待世界的方式,他们重新相识和相知,一路吵,一路爱,最终,有情人终成旅伴! 主播: Yang 一个挑拨他人夫妻关系的严肃男子 分享人: 立洋 一个曾愤而裸辞的办公室精英(现已婚,已上岗...

人们为什么喜欢吃烧烤? 11.06.2019

分享人:Yang 当人类学会使用火,“烧烤”就成为最简单粗暴,也最有效的烹调方法。虽然只配给“负责烤一切”的天朝烧烤界添柴架火,但歪果仁依然烤出了自己的特色——从德克萨斯烟熏烤肉,到坦桑尼亚mishkaki烤大串,从危地马拉秘制烤鸡到阿根廷烤肉拼盘ASADO,从东非的穷街陋巷,到里约的高级餐厅,人们热衷此道。你有没有想过,人类为什么喜欢吃烧烤?

china Made in CHINA-欧洲人如何山寨中国瓷器? 06.06.2019

分享人:斯然畅畅-艺术史博士,博物馆策展人,文化历史纪录片撰稿人,国家大剧院合唱团女高音。 来自中国的”外销瓷“自14世纪取道丝绸之路来到欧洲后,就成为欧洲贵族的心头好。就像当代中国的”山寨货“一样,欧洲人对中国瓷器的仿制,从毫无头绪、五花八门的材料试验开始。他们建了陶瓷生产基地、还派人到景德镇偷师......在中国制造的瓷器,像一颗种子,在不同的历史时期、不同的文明地域一次又一次生根发芽、开花结果。

马尼拉迷魂局-被迷魂绑架后,我制作了一个劫匪的思维模型 31.05.2019

分享人:麦口汪-巨蟹座,潜伏在旅游行业的80后自由行爱好者。 年初,或许你也被这篇《惊魂未定!旅行了46个国家的我,在菲律宾遭遇了迷魂药绑架》的文章刷屏。是的,几年前,在马尼拉,在同一区域,我遭遇了几乎一模一样的迷魂绑架。作为一个受害者,我反复复盘,站在劫匪的角度,制作出了一个“思维模型”。同时,作为一个职场人和旅行者,了解了劫匪的思维,可以大大降低旅行风险,也许可以将之运用到日常工作中去。

西沙水下花园-在西沙,我们拍摄到了87种珊瑚,却也见到了最不想见到的东西 30.05.2019

分享人:申剑-PADI开放水域水肺潜水教练、ERDI国际公共安全潜水员、PADI珊瑚礁保育专长教练、上海亿角鲸海洋研究中心理事长。 内容简介;4月,我们接到任务,和海洋一所的研究员一起,对西沙的珊瑚种群进行初步普查。在经历了一段“南海囧”后,我们终于潜入海中,拍摄到了87种珊瑚。在高尖石的水下,我们也见识到了“水下花园”的壮美。而在世界上最深的蓝洞——永乐龙洞的洞口,却意外地看到了最不想看到的东西...

昭和平成 拉面心中-最像日本拉面的不是兰州拉面,也不是黄焖鸡米饭,而是重庆火锅 16.05.2019

分享人:潘智欣-大学教师,影视民工。带着史论和文化研究的心态去旅行,热爱食物与生活及社会之间的微妙联系。 自1868年明治维新以来,邻国日本迅速从一个封建制农业国家转变为帝国主义军国国家,并在二战之后一跃成为资本主义强国。而日式拉面在国际舞台上也取代了寿司,成为了最受欢迎的日本食物。但是拉面从哪儿来的呢?又是如何分类的?拉面对于日本这个国家有什么意义?我们将进行一次纵观百年的历史导览,从拉面这样食物的演...

卢旺达饭店-是别过头故意不看,还是怀着宽恕的心与施暴者成为朋友 10.05.2019

分享人:徐立洋-刚完成一次环球之旅。情感丰富,神经大条;有时不着调,一直很靠谱。做过记者、营销人,同时也是红酒和潜水爱好者、飙车族、摩托党。 1994年春,卢旺达发生了一场长达100天的惨剧,胡图族对图西族进行疯狂的虐杀。在首都基加利的种族屠杀纪念馆,我压抑得不能呼吸。但从纪念馆出来,看到市中心最高的标志性建筑。一瞬间,我有点晃神,这个被称为“非洲新加坡”干净漂亮的城市,真的是我刚才看到的罪恶之城吗?让我们...

尼泊尔的女神-“我非常感恩,这辈子就像活了别人两辈子一般” 09.05.2019

享人:蔡韵-旅行70+国,将兴趣变成事业,定制旅行品牌「无二之旅」联合创始人。业余开有五间民宿,旅行vlogger、公众号「蔡韵iris」主理人。 简介:多年前,仅凭着热情和冲劲,我来到了尼泊尔加德满都做《尼泊尔时报》的记者。我和已经退位的“活女神”(Kumari)交朋友,看她们从万众膜拜的真命天女回归凡人生活;我和普通女大学生做闺蜜,看她日常生活里的喜怒哀乐;我也和出自名门望族的主编太太一起支教,让那些穷人家的孩子能得...

北极春猎- 我们和因纽特人生活了5年,终于走上了从没有外族人进入的寻根之旅 07.05.2019

分享人:刘晓清-北极探险家,往返因纽特人聚居地六年。 连续几年,我以北极湾为家,像真正的因纽特人一样生活。我和因纽特人一起猎捕海象、狩猎驯鹿,春天冰钓、夏天海钓,也参与了捕猎独角鲸。在这里,我学会平等的角度看待因纽特人的捕猎传统和生活习俗。终于,2018年5月,北极的春季。我获得了因纽特家人的最终信任,受邀参加最为传统的以家庭为单位、为期一个多月的“春猎”(Spring Camping),在出发的第一天,我们的雪地摩托...

克里米亚狂想曲 08.04.2019

法理上属于乌克兰,却被俄罗斯实际控制的克里米亚,是旅行者的孤岛。我在峭壁之上的燕子堡、在奠定世界“两极格局”的雅尔塔,在守着入海口的塞瓦斯托波尔,在一个个当地人的口中,寻找着属于我的“克里米亚”。在这里旅行,我需要时不时唤起自己一些想象力。纵跃千年,随眼中所见,穿行于时空。

贫民窟拳王 04.04.2019

分享人:杜风彦 曾26个月骑行亚非26国35000公里。摄影爱好者,有签约图库,有证。武术爱好者,主要八卦掌,有高级教练证,纪录片爱好者,专注于非洲纪实影像项目,暂无证。 简介:我在肯尼亚首都内罗毕的Kibera贫民窟待了一个月,认识了肯尼亚拳王Mike,也见证了他的“最后一战”。在这个贫苦、破败、黑帮丛生并奉行“暴力正义”的贫民窟里,Mike用铁拳为自己打出尊严。在他身上,也能折射出肯尼亚这个东非大国的挣扎与希望。

冈仁波齐-生是一种本能,刻在灵魂里,离死亡越近,生才珍贵而有意义 31.03.2019

分享人:Ayu,天蝎座,非典型旅行爱好者,前艺术圈工作者和大理游民。曾徒步川藏线。 简介:在冈仁波齐的山脚下,我的头顶有两只大鸟,分不清是老鹰还是秃鹫,一直围着我盘旋,近到可以看清肚皮上的羽毛。可能是想等我体力不支,彻底倒下,它们再上来大快朵颐。一次始于意外的的转山经历,想去神山寻找奇迹,却遭遇了生死一线,也遇到种下“善良”种子的人们。

聂鲁达的女人们 24.03.2019

分享人:王觉眠 射手座,记者,常驻阿根廷三年,著有《hi,布宜诺斯艾利斯》、《南美怪谈》。 简介:在智利的聂鲁达故居,我看到,这个才华横溢的男人,却像藤蔓攀附枝干那样攀附在三任太太身上慢慢“成长”。的确,南美女人极富养分——在哥伦比亚总统夫人身上,在马丘比丘穿越雷暴时握着我的手的那位修女的手里、在不顾年龄差勇敢表白的布宜诺斯艾利斯女人的爱中,在南美大地上,我看人、看景、也看到了自己。

哈瓦那有间武术馆 12.02.2019

正如大家刚才在视频里所看到的,古巴和哈瓦那充斥着阳光、大海、音乐和舞蹈,还有刚才视频里那个老头,充满了乐观的革命主义精神,因为古巴是社会主义国家。 夏湾拿 2016年,我偶然看了一部纪录片《华人移民史-闯拉美》,主角是前香港大学教授雷竞璇,同时也是一位历史学者和作家。 他的父亲雷炳勋在1954年告别广东台山的妻子和三个幼子,辗转到香港,再去了“夏湾拿”,也就是那个时期华人口中的“哈瓦那”,一个更有诗意的译法。他听...

边境墙下-我无法想象亲吻最爱的人,还要隔着围栏 06.02.2019

大家好,我是王雨桐,刚刚的视频是我在2017年拍摄,拍摄地点是墨西哥蒂华纳和美国圣地亚哥市的边境墙,我是在墨西哥的这一侧。 关于墙 这张照片就是当时的蒂华纳,紧邻大海,非常漂亮,就像是一个旅游景点,也有不少游客到访。 ◻︎蒂华纳边境墙 但其实这是一面双层围篱,美国那侧还有一层,夹着中间地带。墨西哥这一侧的墙全年开放,美国那一侧,只有每周六日的上午10点到下午2点才会开放,那边的人才可以进入中间地带,和亲人朋友...

爱的路上千万里-我把旅行画成了一幅幅画 05.02.2019

大家好,我是莫矜,一个插画师,同时也是动画概念设计。刚才放的是我很久以前的一个插画合集,叫《一人一半》,里面讲的是我和老婆从大学第一次见面、谈恋爱、一起旅行,到后来结婚这八年之间的故事。创作这一系列插画的契机,是我们要结婚的时候想做一个新婚相册,把我们八年来那些印象深刻的瞬间用画面定格下来。但是找不到能拍这样照片的地方,很多过去的场景都已经不在了,许多去过的地方也不太可能为此再去一次。所以我们决定...

我在爱尔兰教书法-这哪里是厨艺比赛,简直像古希腊的民主选举 17.12.2018

大家好,我是Owen。 了解我的人应该知道,我经常在博物馆里给大家讲故事,但今天讲的和我的工作关系并不太啊,因为它是我的故事的开始。 说实话,那段时光已经是六年前的事情了,但是我相信,只要经历过,它总会在你的生命里留下痕迹。 2011年,也就是7年前,我做了一个大胆的决定,当然这是好听的说法,其实是一个挺二的决定。 我放弃了保研的机会,决定出国传播中国文化,这个想法听起来又大又中二,但这就是我当时的真实想法。...

朝圣之路-请记住这个画了黄色箭头的醉鬼,他为朝圣之路贡献终生 05.12.2018

壮游者NO.14:Alvaro 记者,非典型西班牙人,不吃海鲜、不喝酒、不泡吧。喜欢大盘鸡里的土豆和老奶洋芋。长居中国7年,爱好旅行、地理和电影,跑遍中国和社会主义国家。 注: 1:文中以地名出现的圣雅各,均可译为圣地亚哥(Santiago)。 2:2011年上映的《朝圣之路》(The way),豆瓣评分8.5分。电影中出现了Alvaro的老家Burgos以及Alvaro爸爸...的背影;关于电影中出现的黄色箭头和贝壳,都将由Alvaro在分享中讲解。 3:文末附上...

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