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聽你說，聽她說

Health ZH ↓ 62 episodes

聽你說，從傾訴中得到釋放；聽她說，從聆聽中尋得慰藉。在這最焦慮的年代，每個人都需要被傾聽。給自己一個出口，重新找到前進的勇氣。非心理學專業卻擅長傾聽的哼哈二將，一個悲觀、一個樂觀，同件事情在兩人眼中卻是不同的解讀。以開放的角度與亦莊亦諧的態度來理解與討論焦慮，這件最重要的小事。最終，希望大家都能透過這裡，與焦慮和平共舞。歡迎大家follow我們的IG：tingnisay.tingtasay或是來信至 tingnisay@gmail.com和我們說說你的故事。目前暫定更新頻率是雙週出一集，每月隔週的週日更新！（因為播客主們要把一些時間留給自己來抓住青春的尾巴～）可以在以下頻道找到我們的Podcast: Spotify / SoundOn / Anchor / KKBOX / Google / Ap...

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Episodes

Ep11. 職涯篇-日本職場文化大揭密？ ft.胖瓜 14.03.2021 54:48

《日本月企劃！第一彈》日本與台灣的關係可說是在遠長的歷史及文化脈絡中，不斷交織糾纏著。喜愛日本文化與在日本職場工作，這中間的差距有多大？本集特邀我們長年在日本工作的朋友—胖瓜，一起來分享她的日本工作甘苦談以及文化衝擊所造成的焦慮。喜愛日本旅遊的各位聽眾朋友，歡迎follow胖瓜的粉專，即使因為疫情尚不能旅遊，我們就先一起用眼睛來跟著胖瓜走遍日本吧！胖瓜粉絲團—東京笑花山水日記 https://www.facebook.com...

Ep10. 投資的心情像坐雲霄飛車？(ft. 蕾姐） 28.02.2021 59:35

人人都想發財，但卻在投資的路上跌跌撞撞，找不到無處安放的心。投資的知識有股癌照顧你，但那顆忐忑的心呢？就由我們來照顧！如果你也正在投資，發現自己的心情總是隨著股價上上下下；如果你有點猶豫自己適不適合投資，害怕錢只是有去無回。那就來聽聽這集，我們特地邀請到了我們職場上的前輩—蕾姐，投資經歷17年，歷經了網路泡沫及金融風暴後，越挫越勇終於找到適合自己的投資方式。希望透過這集的分享，大家能更知道如何面對...

Ep09. 職涯篇—海外工作的千焦百慮？(ft.阿幸) 14.02.2021 1:04:03

身在台灣這個島國，感覺血液中就留著航海王的開拓精神，屁股就是坐不住的總是想要走闖世界。因此對於海外的追求似乎也永不停息，有多少人懷抱著出國留學的夢想？多少人夢想著在海外工作甚至是來場異國婚姻？但除了對海外生活的美好幻想之外，我們究竟對異國文化有多少的了解？因此我們的節目將持續為你訪問到在海外各地生活的朋友，帶大家開拓自己的世界觀，也一起來傾聽這些海外朋友們心中的千焦百慮。本集請到了我們長年在美國...

Ep08. 面對選擇你總是猶豫不決，無法做出決定嗎？ 31.01.2021 44:42

本集要介紹上一集提到的FOMO的孿生姊妹 (為何不是兄弟?!) —「FOBO-更好選擇恐懼症」這是一種富有病，當你是擁有越多選項的「選項富人」，你的FOBO就會更嚴重。如果你覺得自己面對選擇時總是難以下好離手？如果你發現自己常常在後悔好像選另一個會更好？如果你被周遭朋友說過你是不是有猶豫病？那你就是我們要找的「選項富人」！趕快進來收聽到底什麼是FOBO，以及該如何幫助自己能更勇敢地做出決定吧！ -- Hosting provided by...

Ep07. 你總在擔心錯過嗎？ 17.01.2021 35:10

這集要介紹一種現代人經常有的焦慮— FOMO (Fear of Missing Out)，錯失恐懼症。你總在擔心錯過社群媒體上的重要消息？擔心錯過朋友的訊息或好玩的聚會？擔心錯過限時的優惠？或是擔心聽不懂朋友的笑話而焦慮？那你非常適合收聽這一集喔！快來聽聽到底什麼是FOMO，以及該如何找回自己的控制權對抗你的FOMO吧！ -- Hosting provided by SoundOn

Ep06. 2020花黑噴？ 03.01.2021 1:10:11

驚嚇與驚訝的2020居然也就咻～的結束了，本集不免俗的要來和大家一起回顧2020發生了哪些海內外大事，但更重要的是希望大家也能回顧自己的2020，並替2021的自己許下心願吧！ -- Hosting provided by SoundOn

Ep05. 自覺篇-你的生日數字會說話？(feat. yuyu) 20.12.2020 49:09

「新企劃！自覺篇」認識自己是與焦慮相處的第一步，每個人適合的方式也都不一樣，因此新企劃帶大家了解各種不同的認識自己的方式，期待大家都能成為自己的知音。本集特邀聲音超級好聽的yuyu，來和我們分享生命靈數的奧秘，以及生命靈數是如何幫助她更認識自己。對生命靈數有興趣的朋友千萬不要錯過了；鐵齒的朋友，你可以選擇以開放心胸的態度姑且一聽，也可以選擇直接跳過這集喔！（我們很OK的）有興趣的朋友歡迎參考：https:...

Ep04. 職涯篇-菜鳥行不行？ 06.12.2020 42:25

每個人漫長的職涯裡，隨著你追求自我成長，而挑戰新的職位或是新的工作時，你就瞬間成為了手無縛雞之力的小菜菜。對自己的期待有多高，成為小菜菜的無力感就會讓你有多焦慮。但這焦慮是好的，讓你能夠繃緊神經好好的步上軌道，只要相信自己且按部就班的努力，焦慮自然不藥而癒。本集剛換到一個新工作的Min，就要來親身說說自己的焦慮，如果你也有相同的焦慮，那本集絕對不能錯過！ -- Hosting provided by SoundOn

Ep03. 要不要加入房貸少年團？(feat.小張） 22.11.2020 33:47

(註：由於外錄的音質有點難控制，本集的聲音會有空間感，不喜歡的聽眾可以直接skip期待下集喔) 本集我們前進到剛買了新房子的小張家，與他一起聊聊買房的五四三，以及買房過程中的種種焦慮。有土斯有財一直是我們文化裡重要的一個觀念，臺北的房價在全世界也算是數一數二的高了，到底買房是為了自己還是為了符合他人的期待？這筆龐大金額的決定總令我們躊躇不定，焦慮不安。如果你也有類似的煩惱與焦慮，就快來聽聽我們的朋友小...

Ep02. 疫情來了心慌慌？ 07.11.2020 44:34

新冠突如其來的打亂了我們生活的節奏，面臨失序狀態的我們，是如何在焦慮之下試圖重新找回秩序安放自己？身在防疫模範生的臺灣，我們對於世界上其他國家而言像是另一個未受到病毒侵襲的平行時空。我們的焦慮與恐慌比起世界各地而言也相對輕微，因此本集透過臺灣與荷蘭的連線對談，帶大家一起認識海內外面對疫情的態度與焦慮，給聽眾朋友們一個更國際的視野來認識新冠所帶來的變化。 -- Hosting provided by SoundOn

Ep01. 好煩呀，焦慮到底是什麼？ 25.10.2020 34:01

要與焦慮和平相處前，我們得先瞭解到底什麼是焦慮？造成你焦慮的來源是什麼？唯有透過瞭解自己，你才有可能找到與自己的焦慮共處的方式。 -- Hosting provided by SoundOn

序 —《聽你說，聽她說》的誕生 25.09.2020 9:18

和大家分享我們錄製這個podcast的起心動念，說自己的故事同時也傾聽大家的故事。期待在與我們說與聽的談笑之間，一起尋找與焦慮共處的方法。 Send in a voice message: https://anchor.fm/tingnisay/message -- Hosting provided by SoundOn