周慕姿放心說

對人文藝術知識信手捻來的哲青哥，這次來上節目，聊聊藝術為什麼可以療癒人心？如果是藝術小白，可以如何進入這個世界？ 對於心理師而言，經常最注意到的藝術家應該就是「梵谷」了，因為從他的作品當中，可以同時感受到糾結、不適，但似乎也充滿了不被理解的孤獨。而哲青哥提到，梵谷的知名度遍及世界，當大家都喜歡一件東西的時候，代表它跟我們的潛意識是相連的。 他從自己的故事出發，曾經他其實非常厭惡梵谷的作品，到最後愛不...

暑假親子出遊首選🥳7/4-26桃園兒童藝術節熱鬧登場！ 亮點主題活動7/18-19在桃園陽光劇場、7/25-26在龍潭運動公園， 精彩表演與特色市集一次玩，帶著孩子開心放電！ 更多資訊請見👉 https://fstry.pse.is/9a9rdt —— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 —— 如果跟家人之間處不好怎麼辦？既無法輕易地割捨，又開始影響生活，你也有這樣的困擾嗎？這一集放心來信想特別跟大家聊聊這個主題。 有聽眾想討論「婆媳問題」，如果彼此總是...

雜學校創辦者蘇仰志，人稱「地瓜校長」，是一位藝術家、設計者，至今創業六次失敗，被好友戲稱「失敗中的翹楚」。問他是什麼讓他始終堅持？他說不是，其實自己一直都想要放棄。 從小家教森嚴，他身為長子，其實性格非常順從，人生只真正叛逆過兩次，第一次是考上師院公費生不去，第二次是保障教授職位不去，他選擇心之所向，過程經歷什麼低潮？他會如何解釋所謂的「失敗」？ 節目中也聊到，在做人生選擇的一路上，他如何認識自我，...

🎧聽武術教練巴士說：「她會重複問問題、一直弄丟健保卡，後來進展到會開始走失。」👉   https://fstry.pse.is/9b9rld   照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。  —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 你做過依附關係測驗嗎？做完測驗時，你可能會想，為什麼我好像偏安全依附，但進入關係後卻判若兩人？ 其實，一般人通常不會一直...

🎧聽作家葉揚說：「長照最辛苦是看不到終點，每天反覆煎熬，但其實，都會有終點的……」👉 https://fstry.pse.is/9b9srn      照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 律師呂秋遠在 2023 年十月，與兩位友人學立、孟哲展開橫跨東京到京都的公路車旅行，挑戰了面對許多的不確定與不安全感。他說，...

🎧聽藝人苗可麗說：「到底什麼是人生無常，直到經歷過才知道……」  👉 https://fstry.pse.is/9b9tuf     照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」節目聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 很多人會覺得「自信」就是自我感覺良好，但其實那更像是一種「自我信任力」，也就是我可以信任自己做得到什麼、有什麼能力。 不過你可能也會觀...

這裡是《仙ㄟ來挺你》，一個專門聊玄學文化的Podcast。用最生活化的語言，帶你解讀命理背後的邏輯、拆解日常遇到的玄妙現象，讓深奧的傳統知識變得簡單又有趣，原來一切都有道理。 https://fstry.pse.is/95xb3v —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 安陵容是一個性格敏感、自我價值低落，並且非常渴望愛的人。她因為沒有得過真正的愛，所以認為愛就是毫無保留、付出一切，當對方沒有這麼做的時候，她會認為是因為自己不夠好，而這...

🎧聽演員李運慶說：「幫爸爸換藥，發炎反覆近一年，我跟哥哥都想這會持續到什麼時候呢？」👉 https://fstry.pse.is/9b9umz     照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 這集要來聊聊《後宮甄嬛傳》裡安陵容跟甄嬛的姐妹關係，是怎麼一步步走到反目成仇？為什麼安陵容最後對甄嬛下手最重？ 在劇情一...

🎧聽宅女小紅說：「我媽喜歡打麻將，但照顧爸爸期間，她變得不敢出門，我覺得她很累。」👉 https://fstry.pse.is/9b9wga     照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。  —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 也許你也有這樣的經驗：當焦慮來襲的時候，會感覺自己快到被這個情緒淹沒，非常地不知所措。 為什麼會越想越焦慮呢？那是因...

這裡是《仙ㄟ來挺你》，一個專門聊玄學文化的Podcast。用最生活化的語言，帶你解讀命理背後的邏輯、拆解日常遇到的玄妙現象，讓深奧的傳統知識變得簡單又有趣，原來一切都有道理。 https://fstry.pse.is/95xb3v —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 2024 年 9 月，法國刑事法院開庭審判，有一名法國七十多歲的老婦人吉賽兒 · 佩利寇（Gisèle Pelicot）控告自己的丈夫多明尼克．佩利科特（Dominique Pelicot）在 2011 年到 2020 年...

🎧聽民歌之母陶曉清說：「我把他手機搶過來刪訊息，他氣到不行，覺得生命被掌控了。」👉 https://fstry.pse.is/9b9xff      照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 本集挑選了四封來信，是關於發現自己無法被指責、討厭被誤會、自我反省的拿捏等等討論。 有人說，在職場上發現一旦遭受指責，...

曾寶儀近期推出了新書《生命中最大的寶藏就是你自己》，她說，我們要不要一起花點時間，向內看，當你受傷，去成為那個摸你自己頭的人；如果想要有一個無條件愛你的父母，現在就去成為你自己的父母。 寫出這本書，她最想要跟大眾溝通的事情就是「選擇」，因為她看見很多時候，我們都會以為自己沒有選擇，但是當這麼想的時候，其實我們就已經放棄很多東西了。 屬於她生命的 bug 是什麼？她如何一一破關、放下執著，與自己或原生家庭...

台東，是一座沒有圍牆的展覽館。2026台東博覽會 7/3–8/20，山是展品、海是展間、部落與市集是這座島最動人的常設展。不必排隊，不必趕場，整座城市為你開展。這個夏天，走進台東這座大型展覽！ 連結： https://fstry.pse.is/98jffv —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 本集邀請到主持人、作家曾寶儀！寶儀近期有一部紀錄片《交換禮物》上映了，她想透過訪問醫生、癌症病友與陪伴家人，重新思考疾病與陪伴的議題。 而在「疾病」這...

為什麼我們會有不安全感？其實， 安全感跟控制感很有關係，當我今天覺得每一件事情都能按照預期中的狀況發生，我的自我感覺就會比較良好，也會獲得相應的安全感。 但你可能也會發現，在相同的環境中，有些人很容易有安全感，但有些人並不容易。影響安全感的關鍵是什麼？這是可以改變的嗎？我們要如何給自己安全感呢？現在就趕快來收聽節目吧！ 本集畫重點： ➰ 安全感是什麼？安全感跟這三件事有關 ➰ 安全感會如何影響我們？ ➰...

暑假親子出遊首選🥳7/4-26桃園兒童藝術節熱鬧登場！ 亮點主題活動7/18-19在桃園陽光劇場、7/25-26在龍潭運動公園， 精彩表演與特色市集一次玩，帶著孩子開心放電！ 更多資訊請見👉 https://fstry.pse.is/9a9rdt —— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 —— 本集繼續與張曼娟老師對談，我們從她的寫作風格轉換談起，聊到在學校當老師的那段時間，曾經被惡言相待，但她如何處理這樣的困擾，並且能繼續心無旁騖地堅持自己想做的事？...

本集邀請到作家張曼娟老師來到現場，聊聊她為何決定當老師，以及創立針對培養兒少創意的「曼娟小學堂」？ 她談到了自己的成長過程中，曾經經歷的第一場挫折——在中學時期，因為數理科目成績不好，不被主流學習環境接納，並且，遭受班上同學霸凌長達一個學期。 這個經歷，幾乎改變了她的人生，她說，就是因為曾經被打到很低，才能用更同理的角度去看待這個世界，以及，她想要幫助更多的孩子。一起來聽聽本集節目，那些創傷開出花、長...

本集挑選了四封來信，都是關於害怕失去，或在關係中害怕被拋棄的恐懼。 有人提到，即使正在一段並不理想的關係，但發現要離開是很困難的，也擔心自己再也找不到其他的關係。也有人發現，自己買東西的時候總是會買多了，覺察後知道，是因為童年時期總是被要求要分享一切，而形塑了內在的不安全感。 還有聽眾來信想問，雖然很想談戀愛，但一想到進入關係後，就等同於給予對方傷害自己的權利，對此感到恐懼，該怎麼辦？ 如果你也對這...

本集再次邀請到鐘穎老師！老師今年出版了新書《童話裡的心理學》，從榮格心理學角度，分析了許多我們都很熟悉的西方童話故事，而這集我們特別挑選了兩個比較暗黑系的童話〈藍鬍子〉與〈紅鞋〉！ 藍鬍子給了新婚妻子一大串鑰匙，每個鑰匙都可以開一扇門，但他交代，其中有一根特別小的鑰匙，可以開最後的門，但不可以去打開它。只是妻子終究忍不住自己的好奇心打開了這扇門，發現裡面是滿滿的，藍鬍子前任妻子們的屍體，她一緊張，...

在伴侶諮商中，「外遇修復」大概是最常見的議題之一了。本集邀請了擅長 EFT 情緒取向伴侶治療的洪詩婷心理師，用她豐富且諮商的經驗談談，伴侶諮商真的有用？外遇修復最難的是什麼？ 就他的觀察，我們都會知道外遇會造成傷害，可卻難以體會它會造成多大的傷害，以及傷害後要修補，實際上要面臨什麼情況；再加上，修復是一個長期時、起起伏伏的過程，身為心理師，他有覺得失去希望感過嗎？本集也談到，我們比較少關注的「外遇者心理...

現在大家都會強調「不要太在意別人的看法」，但其實，對有些人來說，在意他人看法可能是一個創傷經驗的提醒；當我曾經有過因為不夠在意別人的看法，而被批評、排擠的經驗，「在意別人的看法」就成為一種自我保護的生存策略。 但有時候，它也會是一種傷害。原因是什麼？我們又要怎麼健康地在意別人的想法呢？現在就來收聽本集節目吧！ 本集畫重點： ➰「在意別人的看法」可能是創傷經驗的提醒？ ➰ 為什麼在意別人的看法會傷害我們...

這集要來聊聊《影后》中薛亞之與周凡這對姐妹的情感與糾葛，你會發現，他們彼此間對對方既羨慕又生氣，但原因是什麼？ 同樣是演員，周凡以此為志業，可以為了演戲做到極致，但對於日常人際、私生活就沒有那麼在意；但薛亞之則是「乖寶寶選手」，他的生命議題就是，每一件事都得要面面俱到。因此，薛亞之既喜歡周凡，同時對周凡也有其他非常複雜的情感。 為什麼越親近的人，越容易互相嫉妒？薛亞之跟史艾瑪其實是很像的人？薛亞之之...

鄧醫師用榮格心理學中的「阿尼瑪」與「阿尼姆斯」分析了《影后》中的李子齊！其實不只是戲劇，在現實生活中，我們也很常見一些優秀的女性會嫁給這樣軟弱、無法承擔的男性，但原因是什麼？李子齊為什麼外遇？他的內心世界是什麼？ 本集也聊到了，你之所以會討厭史艾瑪，可能是她身上存在著你還未辨識的陰影。因為聊到這段，鄧醫師突然想起自己某個從未拆解的回憶？她們兩人各自的「陰影」又是什麼呢？ 本集畫重點： ➰ 從榮格看《影...

這裡是《仙ㄟ來挺你》，一個專門聊玄學文化的Podcast。用最生活化的語言，帶你解讀命理背後的邏輯、拆解日常遇到的玄妙現象，讓深奧的傳統知識變得簡單又有趣，原來一切都有道理。 https://fstry.pse.is/95xb3v —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 本集邀請到榮格分析師鄧惠文！近年已經越來越多人接觸心理學，不論是想要更了解自己，還是想要改善關係，而鄧醫師強調，榮格心理學除了讓你變好之外，它讓人變得最好，就是不怕爛：...

在電影《女兒的女兒》中張艾嘉飾演一位單親撫養女兒祖兒長大的母親，祖兒在一場意外後離開，留下了人工生殖胚胎；同時間，在紐約陪伴她處理後事的正是她 16 歲那年意外懷孕生下的女兒 Emma（林嘉欣 飾），兩人間雖有血緣關係，但卻很陌生。 本集節目專訪張艾嘉與林嘉欣，談談在看到這個劇本時，他們都各自想到了自己什麼樣的生命故事？在詮釋角色的時候，他們是怎麼看待對方的？要如何處理母女情結，或面對遺憾，我們是否都一定要...

史艾瑪這個角色引起非常多討論，許多人想知道，她是從什麼時候開始「黑化」的？但其實從她身上我們更可以看到的是，我們在追求夢想的路上，要保持初衷是非常困難的。而如何消化挫折、做什麼樣的選擇，將決定自己成為一個什麼樣的人。 讓史艾瑪改變的關鍵有三件事，包含她演屍體的戲份被刪光、遇到握有龐大資源的王可南，以及搶奪《野貓》女主角的過程。節目中分析了史艾瑪生存策略的轉變，以及她是否真的愛李子齊？為什麼你會忍不...