浪里个浪！

在手机上边看直播边购物，早就成了不少人生活中习以为常的事，尤其是三位主播，不仅日常就爱在直播间剁手买买买，也多多少少有过直播和带货经历，对直播间幕后的套路略懂一二。所以今天这期节目，我们就畅聊直播购物的那些事儿~也许就能揭开你心中对于直播带货当中的各种套路、底层逻辑和各色奇特现象的一些疑惑~ 主播： 小添（微博：添小乐）——直播间购物达人 瑞秋（微博：@贾楠RE）——各种奇葩直播间常驻观众 十七（微博：拾柒No_...

什么是舒适区？当你搜索这个词的时候，会得到至少几十上百个不同的解释，“如何走出舒适区”、“该不该走出舒适区”一类的问题更是一个持续保持着热度，人们似乎总在某个阶段希望或者幻想逃离现在的生活、工作状态。 那么，当我们长大接近中年左右的时候，还有没有必要走出“舒适区”呢？ 本期节目，三位主播就分享各自的人生经历，跟大家聊聊这个话题。 主播： 小添（微博：添小乐）——仍在体制内的传统媒体做主播 瑞秋（微博：@贾楠RE）...

转眼，三位主播已经在媒体圈摸爬滚打15年左右了，在很多人看来已经算是职场的前辈，殊不知，回忆起刚入行的时候，我们也是经常犯错的职场小白，甚至上演过街头痛哭、流血憋笑等离谱事件，本期节目就分享三位媒体老鸟们的菜鸟时光~ 主播：小添（微博：添小乐）、瑞秋（微博：@贾楠RE）、十七（微博：拾柒No_17） 欢迎添加公众号【浪radio】加入我们的听友群 结尾BGM：艾怡良 - Forever Young 刚参加工作的小添 刚参加工作的瑞秋 刚...

最近，“脆皮青年”、“脆皮大学生”成了不少年轻人自嘲的热梗：打个哈欠脱臼了、摔一跤骨折了、换件衣服扭到腰了…都暴露出不少年轻人年纪轻轻却毛病多多。 有人总结了年轻人三大“脆皮”症状：记忆力下降、情绪差、免疫力下降…仔细回想自己的生活轨迹后主播们发现，“脆皮”的状况其实从小就出现了，这期节目，我们就为大家分享各自的脆皮人生趣事。 主播： 小添（微博：添小乐）、瑞秋（微博：@贾楠RE）、十七（微博：拾柒No_17） 欢迎添...

警告：本期节目含有大量爆笑成分和屎尿屁等元素，请勿在吃饭、喝水时收听，否则后果自负~！！！ 原本以为我们三位主播如今的生活、工作经历已经够离谱了，没想到我们童年经历的种种事件更加让人匪夷所思，本期节目，就聊聊我们的童年爆笑糗事~ 主播： 小添（微博：添小乐）、瑞秋（微博：@贾楠RE）、十七（微博：拾柒No_17） 欢迎添加公众号【浪radio】加入我们的听友群 结尾BGM： CoCo李玟 - Di Da Di 03:18 3岁就在武汉杂技厅裸...

元旦假期结束啦~主播十七因为出差哈尔滨，这次假期一不小心化身小土豆，浅浅去网红城市哈尔滨感受了一把，除了贵到离谱的酒店房价、惊艳味蕾的美食，当然还要去体验一把东北的搓澡文化，本期节目就从这次的哈尔滨之旅，展开跟大家分享三位主播在国内旅行的经历，原来，国内游也疯狂！！！ 主播： 小添（微博：添小乐）、瑞秋（微博：@贾楠RE）、十七（微博：拾柒No_17） 欢迎添加公众号【浪radio】加入我们的听友群 结尾BGM： CoCo...

马上就要元旦假期啦，大家有规划好出游的行程吗？本期节目，三位主播将分享各自在国外旅行时遇到的奇葩离谱事件，包括十七多次被骗、小添一路交朋友、瑞秋烂桃花泛滥甚至还差点被中东土豪收为“四姨太”！ 主播： 小添（微博：添小乐）、瑞秋（微博：@贾楠RE）、十七（微博：拾柒No_17） 欢迎添加公众号【浪radio】加入我们的听友群 结尾BGM： CoCo李玟 - All Around The World 05:46 十七的美国之旅： i人的噩梦、入住恐怖汽车旅馆...

艺人周海媚的突然离去，让我们想起了7月李玟的离世，我们更加强烈感觉到珍惜当下的重要性。于是本期节目，三位主播想要对2023年做一个盘点，我们各用3张照片来回顾自己难忘的2023年，所以欢迎大家对照照片来收听本期节目的分享内容~ 主播： 小添（微博：添小乐）、瑞秋（微博：@贾楠RE）、十七（微博：拾柒No_17） 04:00 2月：家的味道，小添与藕夹的故事~ 13:30 3-4月：爷爷的遗物让瑞秋泪洒现场~ 21:00 5月：小添首阳的故事 27:1...

本期嘉宾有着24年媒体从业资历，我们将和她一起结合最近大热的TVB港剧《新闻女王》，聊聊媒体和新闻采访业内的各种故事，谁说《新闻女王》浮夸悬浮？真实的媒体圈故事，狗血程度可是丝毫不输电视剧！ 主播：瑞秋（微博：@贾楠RE）、十七（微博：拾柒No_17） 嘉宾：小溪（24年资深媒体从业经历，7年香港金像奖现场记者、众多一线艺人采访经历） 结尾曲：炎明熹 - Crystal Clear 04:27 明星采访趣事： 和明星撞衫是什么感受？ 内娱选...

本期主播继续畅谈 社交降级 的话题，我们发现虽然线下社交可以降频、筛选，但 朋友圈和同事 ，却是社交中躲也躲不掉的部分，尤其是朋友圈，堪称大型修罗场——借钱、点赞、分享……处处都有抓马的故事~ 职场 方面更是需要小心翼翼，生怕自己成为同事社交降级的对象~ 上集回顾→ vol.13 社交降级也抓马（上） 主播： 小添（微博：添小乐）、瑞秋（微博：@贾楠RE）、十七（微博：拾柒No_17） 嘉宾： JOJO（已婚奶爸） 结尾彩蛋： CoCo李玟...

你是否也有 社交欲望逐渐下降 、 身边朋友越来越少 ， 或者主动/被动减少了社交频次 的“症状”呢？ 本期我们聊的话题就是 “社交降级” ~ 四位主播从多各方面探讨社交降级的表现和原因，揭开成年人虚伪的友情之下，真实的内心os，希望你从中收获交朋友的正确方式、看透交友本质、不再有社交焦虑~！ 主播：小添（微博：添小乐）、瑞秋（微博：@贾楠RE）、十七（微博：拾柒No_17） 嘉宾：JOJO（已婚奶爸） 04:05 社交降级该如何理解，什...

本期主播们接着分享各自的独居生活，没想到长久的独居，竟然造就了各位匪夷所思的“技能”，包括但不限于：会做预制菜、暴走长沙20公里、独自去看海、独自去做手术、装神弄鬼、扛140多斤水上楼…… 那么，独居生活究竟是快乐还是难过呢？且听本期节目！ 上期节目链接 30+主播独居生活图鉴（上） 主播： 小添（微博：添小乐）、瑞秋（微博：@贾楠RE）、十七（微博：拾柒No_17） 嘉宾： 丝丝 结尾彩蛋： 李玟CoCo-迷糊小姐 02:21 独居不...

本期节目由【森林先知果冻气泡酒】特别赞助3份抽奖名额！我们将从小宇宙app的评论区抽取“最走心+点赞最高”的前三位已订阅的听众，每人获得【森林先知果冻气泡酒】一箱！（统计截止时间2023年11月22日晚22点） 作为“最不油腻的中年播客”（自封），本期节目，三位主播邀请了一位有着丰富独居经历的30+女生丝丝，一起聊聊大龄独居男女的生活状态，原本是想分享各自的快乐生活方式，没想到越聊越不对劲，画风竟然逐渐往“荒诞+令人绝望”...

本期我们特别邀请到一位航空公司前员工，讲述那些发生在飞机上以及航司内部的狗血离谱事，本期内容劲爆，涉及乘客性骚扰空乘、上司潜规则下属、职场性骚扰性霸凌、出轨与三角关系、公共场所性骚扰等……主播们以这些实际案例，探讨遭遇以上事件该如何处理、化险为夷~ *本期故事仅代表个例，与特定单位或职业群体无关，任何职业、单位、群体均有可能发生类似事件。 主播： 小添（微博：添小乐）、瑞秋（微博：@贾楠RE）、十七（微博：...

惊悚但更搞笑，搞笑鬼故事又来啦！ 万圣节特别加更的下集，在催更的呼唤中来啦！本期嘉宾是来自浙江宁波的朋友阿淳，他从小就和家人经历过很多次难以解释的灵异现象~ *本期节目将分为上下两集，内容仅供娱乐~ 主播： 小添（微博：添小乐）、瑞秋（微博：@贾楠RE）、十七（微博：拾柒No_17） 嘉宾： 阿淳 本期看点 瑞秋在寝室午睡，蚊帐竟开始张牙舞爪！ 尽头的酒店房间，入住前请一定记得先敲门！ 剧组开机，因忘记烧香拜一拜，夜...

惊悚又搞笑，搞笑鬼故事又来啦！ 万圣节，我们特别加更！本期嘉宾是来自浙江宁波的朋友阿淳，他家有一个特别的传统，一家人聚在一起会经常聊一些灵异古怪的事情，因为他从小就和家人经历过很多次难以解释的现象，在万圣节到来之际与大家分享~ *本期节目将分为上下两集，内容仅供娱乐 主播： 小添（微博：添小乐）、瑞秋（微博：@贾楠RE）、十七（微博：拾柒No_17） 嘉宾： 阿淳 本期看点 01:50 听众投稿，东北农村的蟒蛇大仙上身事...

*本期节目由Tezo通勤耳机赞助播出！ 小宇宙app的节目评论区会有抽奖活动，千万别错过！ 主播： 小添（微博：添小乐）、瑞秋（微博：@贾楠RE）、十七（微博：拾柒No_17） 一年一度的双11到了，是不是很多的宝贝们都不知道该买些什么呢，刚好节目的三位废柴主播，不是头秃就是怕冷或者厨艺差，那该怎么办呢？ 所以本期节目，我们就从家里的厨房、卫生间、卧室、书房等多个场景，为大家分享各自推荐的居家出行必备好物。（ps：快乐购...

本期，三位年龄加起来110岁的主播，与大家分享多年的养生心得，殊不知有些养生方式真的很！离！谱！比如，养生工具里面竟然包含“狼牙棒”！？ 主播： 小添（微博：添小乐）、瑞秋（微博：@贾楠RE）、十七（微博：拾柒No_17） 结尾彩蛋： 小添演唱的单曲《长沙oh夜》 本期精彩内容 03:23 小添热衷买膏药，哪里不疼贴哪里，于是哪哪都疼！！！ 10:55 加水加醋和姜，泡脚和卤猪蹄的区别只差几片八角桂皮~ 13:38 饭饱后立马去泡脚，小添...

铛铛铛铛~！本期我们邀请到了一位来自宝岛台湾、在长沙工作的小哥，与主播们趣谈两岸同胞在衣、食、住、行和娱乐等方面的差异~ 瑞秋“戏精上身”与台湾小哥哥上演浪漫“呕像剧”现场爆笑！ *本期彩蛋：片尾歌曲是主播小添最新发布的单曲哦​~！ 主播： 瑞秋（微博：@贾楠RE）、十七（微博：拾柒No_17）、小添（微博：添小乐） 嘉宾： 许晏硕（中国台湾） 09:50 食： 台湾美食推荐 两岸奶茶大PK 卤肉饭和牛肉面到底有没有好吃的店 什么，...

杭州亚运会 正在如火如荼地进行，三位年龄加起来110岁的主播也想蹭一波热度，但是无奈 两位主播是体育白痴，还有一位只专注游泳 。于是本期节目我们 隆重邀请到一位刚刚从杭州看完亚运会比赛回来的朋友 ，与我们分享在亚运会上的所见所闻，以及主播们讲述自己与体育之间那些“爱恨情仇”的故事，甚至 因为过于爆笑 ，主播自己笑到讲不下去，导致 节目一度暂停录制 ，本期节目较长，欢迎耐心收听完哦~ 本期主播： 十七 （虽然报道过广...

！！！警告，本期节目含大量爆笑声音，请调低音量，并保证在公众场合不要独自发出笑声以免被误以为精神有问题~ 长假就快要结束了，各位是不是又有了很长一段与父母相聚的时光呢？ 作为十七而言，虽然与父母长期分隔两地，但每次见面，双方的“蜜月期”也仅仅只有6个小时，之后就会开始互相嫌弃~ 所以本期【浪里个浪！】三位主播就来聊聊和父母之间那些离谱的故事。 主播： 十七（微博：拾柒No_17）、瑞秋（微博：@贾楠RE）、小添（微...

惊悚又搞笑，搞笑鬼故事开更啦！ *首先声明，本期节目中四位主播所说的都是亲身经历，绝无半分编撰成分，句句属实！ 【浪里个浪】第二集就直接来个重磅的，今天主播们要与大家分享那些曾经经历过的灵异事件，1个小时的节目保证大家全程尖叫连连，所以，请确保你的心理承受能力，再来收听吧~ 本期主播： 十七（微博：拾柒No_17）、瑞秋（微博：@贾楠RE）、小添（微博：添小乐） 嘉宾： 落落 本期的灵异事件包括： 瑞秋 - 初中训练游...

3个疯批一台戏，【浪里个浪】在筹备了近两个月后，终终终终于开播了~ 感谢你在眼花缭乱的播客封面中点击了我们的节目，3位在芒果台相识的好朋友，在这里开始了完全属于自己的播客之路~ 本期主播： 十七（微博： 拾柒No_17 ） 瑞秋（微博： @贾楠RE ） 小添（微博： 添小乐 ） 第一期节目，我们就从最近大家关注的“消费降级”说起，话题的灵感不只是来自某位大主播79元眉笔的事件，也源于主播十七的个人经历。 为了省钱，前不久，十...