えりむす
えりむすの🧪素のままラボ
好きに生きていいのよ😘今日も誰かの酒の肴になりたい🐟フリーランス心理師の奮闘ログ✍️---自己紹介----------------------------------▶︎えりむす 公認心理師｜キャリアコンサルタント・精神科病院、ひきこもり支援センターで心理師として従事したのち、現在は教育、産業、障害福祉等の分野でメンタルサポートやキャリア教育、研修などを行っています。大学院ではACTを研究中👩💻→2026年3月卒業👩🎓心理師になる前は、障害福祉の現場で支援員をしていました！▶︎ACTとは？ACT（Acceptance and Commitment Therapy：アクセプタンス＆コミットメント・セラピー）とは、行動分析学を基盤とした心理療法の一つで、「嫌な感情や思考をなくそうとす...
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Episodes
【自律神経の乱れ】寒暖差が激しい最近はスマートにコレやろう 09.10.2024 3:19
ヤ。（ヤマル）さんのラジオ👇#めっちゃ面白い https://stand.fm/channels/645a04eb0b5e6b2d8743da21 #自律神経 #ととのう --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6212c8cceb302d8b48df2de0
【すごい】元気になった子にその理由を尋ねてみたら衝撃的だった【ACT】 08.10.2024 5:01
#心理学 #認知行動療法 #ACT #あるがまま #マインドフルネス #感動 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6212c8cceb302d8b48df2de0
【はちゃめちゃ人生】はじめまして、えりむすです！【自己紹介】 06.10.2024 3:26
詳しい自己紹介は👉 #えりむす半生を語るシリーズ 初回の放送でするべきでした…笑 自己紹介をしたいと思います！ ---オンラインカウンセリングについて-------------- 🟡気持ちが落ち込む。キャリアに迷いがある。etc. 秘密厳守。対話を通じて自分の人生について考えてみませんか？ 🟡お申し込みは以下リンクから👇 https://square.link/u/YAT7UALt お気軽にどうぞ。 #心理学 #メンタルヘルス #心のケア #健康 #メンタルヘルス...
【小さな幸せ】お高級なフルーツサンドを食べる 06.10.2024 2:32
風の音がうるさかったですね。スミマセン！ #どうでもいい話 #フルーツサンド #小さな幸せ #幸福論 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6212c8cceb302d8b48df2de0
【時間は有限だ】という事実から目を逸らすのはそろそろやめようか（うぅ…） 05.10.2024 5:16
#時間 #時間管理 #心理学 #人生 #自分らしく生きる タイムイズマネー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6212c8cceb302d8b48df2de0
【メンタルケア】認知行動療法の凄さ、集団の凄さ 04.10.2024 7:05
#心理学 #CBT #認知行動療法 #自分らしく生きる #素晴らしい日々 #グループダイナミクス #教育 #ストレス #うつ病 #不安障害 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6212c8cceb302d8b48df2de0
絶体絶命の大ピンチから救われた話【タクシーの運転手さんありがとうう！】 02.10.2024 15:16
#諦めない心 #タクシー #電車 #心理学 #自己実現 #面接 #人生 #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6212c8cceb302d8b48df2de0
よく眠るためにはやっぱり副交感神経を優位にさせることが大事だ 01.10.2024 7:05
#神経学 #心理学 #睡眠 #眠れない #夜 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6212c8cceb302d8b48df2de0
大学院試験受けてきましたー 29.09.2024 2:06
#心理学 #大学 #大学院 #社会人 #キャリア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6212c8cceb302d8b48df2de0
コラボ配信を終えて〜スタエフ継続者はやっぱり凄かった 18.09.2024 3:23
人生初のコラボ配信をしました。とても楽しい経験でした！ コラボさせて頂いた川口社長さんのチャンネル👇 https://stand.fm/channels/618b8b4a3db982af5230d1cd #コラボ配信 #生き方 #継続 #コツコツ #スタエフ #スタエフやろうぜ #心理学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6212c8cceb302d8b48df2de0
関西の人から、顔見知りじゃない人にも話しかける良さを教えてもらった 16.09.2024 7:53
#どうでもいい話 #心理学 #コミュニケーション #伝える #初対面 #対人関係 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6212c8cceb302d8b48df2de0
【習慣力】スタエフを続けられる人は強い！ 11.09.2024 3:11
#習慣 #習慣化 #継続は力なり #スタエフ #スタエフやろうぜ #憧れ #心理学 #強み #自己理解 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6212c8cceb302d8b48df2de0
モヤっとするなら見方を変えなさい！！ 10.09.2024 2:40
#心理学 #カウンセリング #リフレーミング #幸せ #幸せになる方法 #生きづらさ #アンガーマネジメント #人生 #人生 #キャリア #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6212c8cceb302d8b48df2de0
自分を最強にする!?ポジティブ思考の秘密ーポジティブ心理学の視点から 08.09.2024 7:14
#心理学 #幸せ #自分らしく生きる #ポジティブ #ポジティブ心理学 #セリグマン #マインドセット --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6212c8cceb302d8b48df2de0
脳が喜ぶ！モチベーションを爆発させる秘訣 06.09.2024 5:20
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「自分の強みを活かす」で自分らしく生きる！ 05.09.2024 6:04
#強み #自己理解 #心理学 #幸せ #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6212c8cceb302d8b48df2de0
自分が幸せになる最強の習慣 04.09.2024 5:51
#心理学 #幸せ #感謝 #ライフハック --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6212c8cceb302d8b48df2de0
ストレスマネジメントの基本とやり方 04.09.2024 4:48
#心理学 #ストレス #リフレッシュ #幸せ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6212c8cceb302d8b48df2de0
「大人になっても学び続けること」こそが「幸せ」の秘訣 04.09.2024 3:25
#はじめまして #心理学 #勉強 #大人の学び #幸せ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6212c8cceb302d8b48df2de0
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