蕭彤雯 生活+

【生活同樂會】/ 辦公室同樂會 主持人：蕭彤雯 專訪：陸易仕國際顧問有限公司 總經理 謝文憲 主題：40+的 重啟人生社會實驗 節目時間：週一至週五 09:00​​​​​​​​​-11:00​​​​​​​​​ 號召50位對於自己40歲以後人生不甘於此、面臨轉折點， 或是即將restart的夥伴， 一起完成一趟為期一年的重啟人生之旅。 用RESTART 七個英文字母， 設計了七個不同的活動， 一同創造重啟人生之路。 本集播出日期：2026.04.06 10:00 ♫ 空中的夢想家 就愛...

【生活同樂會】/ 元氣同樂會 主持人：蕭彤雯 專訪：天主教失智老人基金會 社工處長 陳俊佑 主題：一路吃到老 節目時間：週一至週五 09:00​​​​​​​​​-11:00​​​​​​​​​ 根據衛福部統計， 臺灣65歲以上長者中， 約每10人就有1人出現輕度以上的咀嚼吞嚥障礙。 其中， 失智者隨著病程進展， 吞嚥能力逐步退化， 對禁食安全與生活品質造成極大影響。 不希望爸媽老得太快，也擔心自己未來吃不動？ 現在開始筆記「快樂吃、吃到老」的秘訣！...

【生活同樂會】/ 一同GetLucky 主持人：蕭彤雯 專訪：星星王子 主題：4月份12星座運勢大解析 節目時間：週一至週五 09:00​​​​​​​​​-11:00​​​​​​​​​ 白羊座生日快樂～ 本集播出日期：2026.04.03 10:00 ♫ 空中的夢想家 就愛電你UFO ♫ ‼️大臺北地區：FM92.1 ‼️中彰投、宜蘭地區：FM89.9 ‼️高屏地區：FM103.9 ▶生活同樂會FB粉專 https://www.facebook.com/ufopartylife​ ▶歡迎下載飛碟全新 APP IOS： https://reurl.cc/3jYQMV Android...

【生活同樂會】/ 一同去郊遊 主持人：蕭彤雯 專訪：駐沙烏地阿拉伯代表處 代表夫人 沈秀怡 主題：阿拉伯不思議 節目時間：週一至週五 09:00​​​​​​​​​-11:00​​​​​​​​​ 沙烏地阿拉伯， 這個既熟悉又陌生的名字， 給人的印象總像蒙著一層神秘面紗， 跟著在當地生活超過五年的大使夫人， 一起深入了解他們的生活與文化！ 本集播出日期：2026.04.03 09:00 ♫ 空中的夢想家 就愛電你UFO ♫ ‼️大臺北地區：FM92.1 ‼️中彰投、宜蘭地區：FM89....

蕭彤雯 主持 生活同樂會🎡 04月 02日 星期四 🎈男女大不同 主題：拖延不是懶惰！ 來賓：心曦心理諮商所 創辦人 周慕姿 面對死線在即，你是否總是能拖就拖？ 明明本來有三個月準備期，卻總要最後三天才衝刺？ 身為拖延症末期患者， 既提不起勁、又總是先做別的事， 事後再陷入自責的無限深淵…… 先別急著怪自己， 原來一切都是大腦的保護機制， 拖延不是懶惰， 只是需要且可以改變的習慣！ IOS： https://reurl.cc/3jYQMV Android：...

蕭彤雯 主持 生活同樂會🎡 04月 01日 星期三 🎈一同過生活 主題：廚房全面淨化論 來賓：生活魔法家 陳映如 廚房是家中最有溫度的地方， 卻也是最容易累積油垢與異味的小天地。 無論是與我們一日三餐息息相關的各式鍋具， 或是每天提供熱水的電熱水瓶與保溫杯， 正確的清潔與保養不僅能延長用品壽命， 更是守護家人健康的關鍵！ IOS： https://reurl.cc/3jYQMV Android： https://reurl.cc/5GpNbR ▶網路線上收聽（飛碟官網右下角直...

蕭彤雯 主持 生活同樂會🎡 04月 01日 星期三 🎈一同愛自己 主題：芳香識能助好眠 來賓：黛田國際芳療學苑 校長 鄭雅文 現代人生活壓力大， 不只「春睏」，簡直是「四季睏」！ 晚上睡不好、白天哈欠連連， 或許是你的日夜協調失衡了！ 不同時機運用不同香氣， 穩定你的自律神經， 好睡、睡好，全面呵護身心。 IOS： https://reurl.cc/3jYQMV Android： https://reurl.cc/5GpNbR ▶網路線上收聽（飛碟官網右下角直接按play) http://ww...

蕭彤雯 主持 生活同樂會🎡 03月 31日 星期二 🎈親親我的寶貝 主題：菜市場的食育課 上課囉 來賓：少婦救星 廖炯程 最怕孩子叫不出碗裡的菜名， 甚至長大後要到菜市場買菜， 也直接退化成「初級大人」， 到底一斤是多少量？ 買回家怎麼處理、清洗、保存？ 請少婦救星再次來幫大家上課囉！ IOS： https://reurl.cc/3jYQMV Android： https://reurl.cc/5GpNbR ▶網路線上收聽（飛碟官網右下角直接按play) http://www.uforadio.com.tw/...

蕭彤雯 主持 生活同樂會🎡 03月 31日 星期二 🎈吃喝同樂會 主題：雪雨金澤：聽說愛情就像迴轉壽司 來賓：時藝集團餐旅長/食旅小說家 王琦玉 「有時情感就像迴轉壽司。 當下看到鮪魚肚想吃， 想說等一下繞過來再拿， 可是再繞過來時，只剩布丁。」 繼《北山時雨》之後， 食旅小說家 王琦玉再度完美揉合精妙的感情環節與好酒、美食， 前進「用聞的就會胖兩斤」的金澤及能登半島， 品嚐這本「看了會餓，讀了會醉」的美味小說。 IOS：...

蕭彤雯 主持 生活同樂會🎡 03月 30日 星期一 🎈辦公室同樂會 主題：從囤積屋開始的重生 來賓：人生百味 主筆 羅靖茹、人生萬事屋 專案負責人 陳盈婕 在臺灣， 囤積戶與孤獨死的新聞不時上新聞， 但我們了解這些悲劇的背後原因， 以及知曉如何避免嗎？ 由「人生百味」媒合無家者打掃囤積戶， 讓我們看見曙光。 IOS： https://reurl.cc/3jYQMV Android： https://reurl.cc/5GpNbR ▶網路線上收聽（飛碟官網右下角直接按play) http://w...

蕭彤雯 主持 生活同樂會🎡 03月 27日 星期五 🎈一同GetLucky 主題：向上管理！搞懂12星座上司part2 來賓：星星王子 開春之際， 很多人都希望新的一年在工作上可以有更好的表現， 但人際互動間是否總是讓你覺得卡卡的？ 上司到底在想什麼為什麼這麼難搞？ 或許搞懂各星座的個性 ，順著毛摸、避開地雷， 職場之路會更順暢喔！ （第一集：3/13） IOS： https://reurl.cc/3jYQMV Android： https://reurl.cc/5GpNbR ▶網路線上收聽（飛...

蕭彤雯 主持 生活同樂會🎡 03月 27日 星期五 🎈一同去郊遊 主題：穿越檜木香氣的阿里山時空行旅 來賓：旅遊作家 943 阿里山從不僅是一座山， 它是正式橫跨世紀的林業史， 也是台灣與國際對接的美感櫥窗。 2025年《紐約時報》將阿里山列為全球最值得造訪的地點， 這份榮譽不只是壯闊雲海與森林， 更多是源於這片山林在保存歷史之際， 成功轉化出極具質感的人文體驗。 🎈一同GetLucky 主題：向上管理！搞懂12星座上司part2 來賓：星...

蕭彤雯 主持 生活同樂會🎡 03月 26日 星期四 🎈男女大不同 主題：用正念改寫你的人生劇本 來賓：香港大學心理學博士 趙安安 為什麼我們總是忽略路邊的風景， 甚至焦慮到睡不著？ 當意識被慣性與情緒牽著走， 你可能就失去了人生的主導權。 覺察，是重新拿回人生的第一步！ IOS： https://reurl.cc/3jYQMV Android： https://reurl.cc/5GpNbR ▶網路線上收聽（飛碟官網右下角直接按play) http://www.uforadio.com.tw/ ▶ Podcast Soun...

蕭彤雯 主持 生活同樂會🎡 03月 26日 星期四 🎈當我們同在一起 主題：陪星星回家 來賓：台大兒童醫院兒童友善醫療團隊 個管護理師 趙芳欣、 小禾馨民權小兒專科診所 小兒科主治醫師 鄭芳渝 你能想像，當孩子問著： 「如果有一天你看不到我了， 會不會難過？想我的時候該怎麼辦？」 那個讓許多大人一時不知道該如何回答的提問， 其實是在台大兒童醫院裡， 有些孩子很早就得開始思考的問題。 IOS： https://reurl.cc/3jYQMV Android...

蕭彤雯 主持 生活同樂會🎡 03月 25日 星期三 🎈吃喝同樂會 主題：豆陣俱樂部 來賓：鄉間小路 主編 盧國榮 豆子與我們相當親密， 很多人的啟蒙童書包含《豌豆公主》和《傑克與魔豆》， 小學常用豆芽作為生活課教材， 飲食更是不乏見到豆漿、涼拌豆腐、炒豆莢、豆子湯。 豆豆家族成員眾多，紅、綠、黃、黑豆以外， 還有花生、豌豆、皇帝豆、翼豆、樹豆等等， 讓大眾生活與餐桌增色不少。 小小豆子充滿大哉問， 趁著初春， 許多豆子正...

蕭彤雯 主持 生活同樂會🎡 03月 25日 星期三 🎈一同愛自己 主題：30+健康警訊──上班族該知道的健康管理計畫 來賓：行健大直健康管理診所 張君睿主任醫師 有沒有發現，現在很多疾病好像都提早發生了？ 三高不再是50歲以上專利， 30多歲就脂肪肝、血糖異常的人越來越多。 甚至像大腸癌、乳癌這類過去被認為是中老年疾病， 也出現年輕化趨勢。 今天我們特別邀請到行健大直健康管理診所 張君睿主任醫師， 分享上班族都該知道的健康管理...

蕭彤雯 主持 生活同樂會🎡 03月 24日 星期二 🎈吃喝同樂會 主題：正韓湯鍋 來賓：五星韓廚 孫榮Kai ‪@chefkaison‬ 生日時的海帶湯、滋補時的蔘雞湯、 喝酒後的辣牛肉湯、聚餐時的部隊鍋湯…… 對「湯之民族」韓國人來說， 湯不僅是每天生活的能量， 也是疲憊時不能缺少的撫慰！ 韓國人對湯品的講究與情感， 甚至讓Netflix為此拍攝了一系列《好湯國度》紀錄片。 而這一次，為了讓大家更貼近韓食「湯鍋」的核心， 並在家重現道地美味，...

蕭彤雯 主持 生活同樂會🎡 03月 24日 星期二 🎈親親我的寶貝 主題：借酒澆愁愁更愁──憂鬱與成癮的惡性循環 來賓：成癮專科醫師 廖泊喬 你是否每當心情不好， 就特別想找點什麼來「麻痺」一下自己？ 可能是滑手機、吃大餐， 甚至是不小心就沉迷在某些習慣裡。 其實，憂鬱和成癮往往會互相影響， 形成一個惡性循環，讓人很難走出來。 今天再次邀請到成癮專科的 喬喬醫師， 從大腦的運作、到成癮物質的特性， 來跟我們聊聊情緒和成癮...

蕭彤雯 主持 生活同樂會🎡 03月 23日 星期一 🎈藝文同樂會 主題：近期好看片單推薦 來賓：資深影評人 膝關節 在家看、去電影院看，都好看！ IOS： https://reurl.cc/3jYQMV Android： https://reurl.cc/5GpNbR ▶網路線上收聽（飛碟官網右下角直接按play) http://www.uforadio.com.tw/ ▶ Podcast SoundOn : https://bit.ly/30Ia8Ti Apple Podcasts : https://apple.co/3jFpP6x Spotify : https://spoti.fi/2CPzneD KKBOX： https://...

蕭彤雯 主持 生活同樂會🎡 03月 23日 星期一 🎈元氣同樂會 主題：耳鳴可以看中醫嗎？ 來賓：宜陞中醫診所 院長 吳宏乾 明明在安靜的環境， 腦中卻總是「嗡嗡響」嗎？ 耳鳴對於某些人而言， 可能是生活中最大的困擾， 不只惱人，甚至還可能會暈眩、頭痛。 造成耳鳴的原因很多， 不妨試試中西醫雙管齊下， 找回安靜舒適的生活品質！ IOS： https://reurl.cc/3jYQMV Android： https://reurl.cc/5GpNbR ▶網路線上收聽（飛碟官網右下角...

蕭彤雯 主持 生活同樂會🎡 03月 20日 星期五 🎈一同GetLucky 主題：2026春分龍抬頭 來賓：姓名學專家 黃逢逸 今天是二十四節氣中的春分， 也是農曆二月初二頭牙(土地公生日)龍抬頭， 不僅是節氣轉換的重要時刻， 更是能量極強的大日子！ 而且不只這一天， 接下來還有好多日程要注意， 請黃老師來重點提醒！ IOS： https://reurl.cc/3jYQMV Android： https://reurl.cc/5GpNbR ▶網路線上收聽（飛碟官網右下角直接按play) http://www...

蕭彤雯 主持 生活同樂會🎡 03月 20日 星期五 🎈一同去郊遊 主題：流動的文化饗宴 世界城市捷運風景 來賓：前駐外大使 楊子葆 自古至今，列車流動的軌跡，便是文明演進的足跡。 沒有什麼科技革命是從石頭裡蹦出來、無中生有的， 進步總能從歷史中找到承先啟後發展的蛛絲馬跡。 身為資深文化城市研究者， 也是前駐外大使 楊子葆（曾派駐法國、愛爾蘭）， 以宏大且細膩的視角， 帶領讀者展開一場跨越時空與地理界線的深度之旅， 探尋...

蕭彤雯 主持 生活同樂會🎡 03月 19日 星期四 🎈男女大不同 主題：切斷「情緒過勞」 生命靈數 1–9 號的專注力修復處方箋 來賓：生命靈數專家 溫蒂姐 開年的目標， 很多人都想要工作表現更上一層樓， 但是不是才沒多久就覺得好累、看不到盡頭？ 焦慮又讓你明明很累卻停不下來？ 今天來看看生命靈數1-9號人 怎麼找回自己的專注力，把握時機！ IOS： https://reurl.cc/3jYQMV Android： https://reurl.cc/5GpNbR ▶網路線上收聽（飛碟官...

蕭彤雯 主持 生活同樂會🎡 03月 18日 星期三 🎈吃喝同樂會 主題：當季食材一材多用 逢低買進不用怕 來賓：食材保存研究家 楊賢英 吃食材要吃當令， 但當季食材往往量大價格低， 帶回家塞滿冰箱好頭痛嗎？ 跟著楊老師上市場抓寶， 體驗「菜市場裡的奇遇記」， 精選多種適合儲存、買了就賺的潛力股食材， 分享挑選、處理及一材多用的增值秘技！ IOS： https://reurl.cc/3jYQMV Android： https://reurl.cc/5GpNbR ▶網路線上收聽（飛...

蕭彤雯 主持 生活同樂會🎡 03月 18日 星期三 🎈一同愛自己 主題：從 WBC 看肩膀健康：專家解析運動傷害與居家護肩術 來賓：疼痛職人診所 院長 徐子恆 WBC再次燃起全臺棒球魂！ 為場上選手應援的同時， 也常注意到他們身上大大小小的運動傷害，實在心疼！ 沒在打棒球的我們都常為各種疼痛困擾了，更何況是選手！ 今天再次請到肩膀專家 徐子恆院長， 從棒球員最常見的「投手肩」聊起， 再進一步分享一般民眾還有哪些肩痛困擾？ 怎麼...