蕭彤雯 生活+

蕭彤雯 主持 生活同樂會🎡 09月 17日 星期三 🎈一同過生活 主題：強健肌肉=幫助關節？了解運動益生菌如何助攻骨關節健康 來賓：日食一善 生技顧問 黃聰憲 現代人生活習慣常久坐， 長久下來不只腰痠背痛，還衍生很多問題， 尤其年紀大了也很怕肌力&骨質流失，要是摔傷就不好了！ 幸好之前跟營養師聊到「運動益生菌」 透過腸道吸收OLP-01運動益生菌可以幫助肌肉耐力， 究竟為什麼這麼神奇？ 今天邀請到生技顧問黃聰憲來跟大家好...

蕭彤雯 主持 生活同樂會🎡 09月 17日 星期三 🎈一同愛自己 主題：香氣轉運 來賓：星締創研 香氣設計學苑 校長 毛諺芬(毛毛老師) 透過牌卡與故事的情境設計， 從嗅覺通往更深層的內在探索。 既溫柔又堅定，並兼具理性與感性， 不僅讓你聞見香氣， 更讓你「看見自己」、「點燃靈感」、「轉動人生」， 擁抱自己的光芒與潛能。 IOS： https://reurl.cc/3jYQMV Android： https://reurl.cc/5GpNbR ▶網路線上收聽（飛碟官網右下角直接按p...

蕭彤雯 主持 生活同樂會🎡 09月 16日 星期二 🎈吃喝同樂會 主題：今天煮什麼？ 來賓：型男主廚 吳秉承 每天都在問：今天吃什麼？今天煮什麼？ 從今天開始， 輕鬆玩轉「食材組合方程式」， 只要準備15種好取得的萬用食材， 教你靈活搭配出1～2種懶人料理、 3～4種家常菜、5種以上營養宴客菜， 不論快炒、蒸煮、煎炸、烘烤， 搞定三餐所需。 IOS： https://reurl.cc/3jYQMV Android： https://reurl.cc/5GpNbR ▶網路線上收聽（飛碟官...

蕭彤雯 主持 生活同樂會🎡 09月 16日 星期二 🎈親親我的寶貝 主題：AI 生成答案，我們如何生成意義 來賓：親子天下 資深主筆 吳和懋 人工智慧已經走進千家萬戶， 從創作睡前故事，到深入商業、職場。 我們正處於一個深刻矛盾的時代： 一方面，人工智慧的進步， 正以前所未有的速度賦予社會巨大的潛力； 一方面，看似無所不能的科技浪潮， 卻有一股令人不安的暗流正在湧動。 AI 時代，下 Prompt 就能取得答案， 教育如何改變？學⽣...

蕭彤雯 主持 生活同樂會🎡 09月 15日 星期一 🎈辦公室同樂會 主題：AI世代求職焦慮大調查 來賓：1111人力銀行 公關經理 莊雨潔 隨著AI時代加速逼近， 企業策略傾向將成本重壓AI， 不只重整組織架構，更改寫人才標準。 對許多尚未搭上AI列車的上班族而言， 這波轉型浪潮不僅帶來焦慮， 還有對未來職涯的不確定性—— 沒有AI能力，是否等同失去競爭力？ 這正是當前職場的真實寫照。 IOS： https://reurl.cc/3jYQMV Android： https://r...

蕭彤雯 主持 生活同樂會🎡 09月 15日 星期一 🎈元氣同樂會 主題：逆轉胰島素阻抗 21天重啟健康代謝 來賓：功能醫學營養師 呂美寶 血糖不是敵人，真正問題出在無法有效被利用！ 糖尿病、肥胖、心血管疾病、失智症、肌少症， 共同根源都是「胰島素阻抗」！ 只要透過飲食及生活形態的優化， 正確疏導，就能確保正確的人體機能， 讓你吃得健康、活得健康， 又保持身材！ IOS： https://reurl.cc/3jYQMV Android： https://reurl.cc/5Gp...

蕭彤雯 主持 生活同樂會🎡 09月 11日 星期四 🎈男女大不同 主題：最合拍與最考驗的固定數組合大公開！partII 來賓：生命靈數專家 溫蒂姐 固定數1–9號人的不同特質， 在感情關係中， 最合拍與最考驗的組合？ （第一集：7/24 固定數1-4） IOS： https://reurl.cc/3jYQMV Android： https://reurl.cc/5GpNbR ▶網路線上收聽（飛碟官網右下角直接按play) http://www.uforadio.com.tw/ ▶ Podcast SoundOn : https://bit.ly/30Ia8Ti Apple...

蕭彤雯 主持 生活同樂會🎡 09月 10日 星期三 🎈一同過生活 主題：肌力密碼：第四代運動益生菌大解密 來賓：日食一善 營養師 劉宜洵 以前我們都以為益生菌只能針對腸胃道順暢做改善， 現在有越來越多研究證實，腸道菌對健康有著深遠的影響。 而益生菌就像維他命一樣， 不同的菌株各自有獨特的功效， 就像維他命A、B、C、D不能混為一談。 益生菌的發展，從最初只針對腸道保健的第一代益生菌， 到如今能針對身體不同功能保養的第四代...

蕭彤雯 主持 生活同樂會🎡 09月 10日 星期三 🎈一同愛自己 主題：吃得好，記得久。日常飲食也能護腦！ 來賓：台大醫院 營養師 葉宜玲 每年9月是「國際失智月」， 其實從每天的飲食習慣開始， 吃對「護腦飲食」就能照顧我們的大腦健康。 一起破解飲食迷思， 了解哪些簡單原則能在忙碌生活中輕鬆實踐， 從而降低失智風險。 無論你是上班族、照顧家中長輩的家人， 或是正在為健康存退休金的你， 都能從這集找到護腦飲食的靈感。 IOS：...

蕭彤雯 主持 生活同樂會🎡 09月 09日 星期二 🎈親親我的寶貝 主題：補教名師的學霸英文 來賓：資深英文名師 張祐嘉（楊陽老師） 學英文，別再硬背！ 考試是一時的，學習卻是長遠的路。 辨識情緒地雷，鎖定學習目標， 做自己的學習主導者， 方法對了，英文就會了！ IOS： https://reurl.cc/3jYQMV Android： https://reurl.cc/5GpNbR ▶網路線上收聽（飛碟官網右下角直接按play) http://www.uforadio.com.tw/ ▶ Podcast SoundOn : ht...

蕭彤雯 主持 生活同樂會🎡 09月 08日 星期一 🎈藝文同樂會 主題：近期好看片單推薦 來賓：資深影評人 膝關節 在家看、去電影院看，都好看！ IOS： https://reurl.cc/3jYQMV Android： https://reurl.cc/5GpNbR ▶網路線上收聽（飛碟官網右下角直接按play) http://www.uforadio.com.tw/ ▶ Podcast SoundOn : https://bit.ly/30Ia8Ti Apple Podcasts : https://apple.co/3jFpP6x Spotify : https://spoti.fi/2CPzneD KKBOX： https://...

蕭彤雯 主持 生活同樂會🎡 09月 08日 星期一 🎈辦公室同樂會 主題：閱讀空氣懂人心 來賓：奧美集團 董事總經理 謝馨慧Abby 做事靠AI，做人靠CI—— 開口之前的硬實力與高情商， 決定你是否真的「懂說話」！ IOS： https://reurl.cc/3jYQMV Android： https://reurl.cc/5GpNbR ▶網路線上收聽（飛碟官網右下角直接按play) http://www.uforadio.com.tw/ ▶ Podcast SoundOn :  https://bit.ly/30Ia8Ti Apple Podcasts :  https://apple.c...

蕭彤雯 主持 生活同樂會🎡 09月 05日 星期五 🎈一同GetLucky 主題：9月份生肖運勢排行榜 來賓：易經財經專家 陶文 吉星高照， 圓滿的季節， 也是幸運的月份， 6生肖好運爆表。 IOS： https://reurl.cc/3jYQMV Android： https://reurl.cc/5GpNbR ▶網路線上收聽（飛碟官網右下角直接按play) http://www.uforadio.com.tw/ ▶ Podcast SoundOn :  https://bit.ly/30Ia8Ti Apple Podcasts :  https://apple.co/3jFpP6x Spotify :  https...

蕭彤雯 主持 生活同樂會🎡 09月 05日 星期五 🎈一同去郊遊 主題：基隆農曆七月特別忙 來賓：旅遊部落客 Fish老妞 基隆不是只有廟口， 也不是只忙著下雨， 農曆七月有當季盛事現正發生中！ 在地人老妞帶你吃喝玩基隆！！ IOS： https://reurl.cc/3jYQMV Android： https://reurl.cc/5GpNbR ▶網路線上收聽（飛碟官網右下角直接按play) http://www.uforadio.com.tw/ ▶ Podcast SoundOn :  https://bit.ly/30Ia8Ti Apple Podcasts :  h...

蕭彤雯 主持 生活同樂會🎡 09月 04日 星期四 🎈男女大不同 主題：你比自己想的還要強大：靈魂溝通師的療癒筆記 來賓：靈魂事務所 創辦人 Jessica 你，從未迷失，只是剛好，在回家的路上……。 Jessica寫給每一位渴望「活出靈魂真實」的你： 向你的靈魂對齊， 人生就會出現新的出口、新的時間線， 也會開啟那個更強大的自己。 你真正的力量，就在你現在每一個有意識的選擇裡； 對齊你的靈魂，記住你此生目的， 才是你這輩子真正該走的...

蕭彤雯 主持 生活同樂會🎡 09月 03日 星期三 🎈一同過生活 主題：花蓮吃喝玩樂 來賓：勤天集團 總經理 全國輝 雖然暑假結束了， 但接下來有好多連假在等著大家！ 不妨趁現在安排一趟花蓮小旅行， 適合全家一起吃喝玩樂還可以賞花！ IOS： https://reurl.cc/3jYQMV Android： https://reurl.cc/5GpNbR ▶網路線上收聽（飛碟官網右下角直接按play) http://www.uforadio.com.tw/ ▶ Podcast SoundOn : https://bit.ly/30Ia8Ti Apple Pod...

蕭彤雯 主持 生活同樂會🎡 09月 03日 星期三 🎈一同愛自己 主題：你也能成為千萬富翁 來賓：歐馬克 人生是場戰鬥，財富是這場戰鬥的魔藥果實。 可是關於財富，有時候不是沒在努力， 而是我們從來沒學過怎麼跟「錢」好好相處。 成為千萬富翁， 不需要天賦、不需要高風險、不需要人脈， 也不會讓人晚上睡不著， 讓歐馬克帶你認識讓財富增長、 過上好生活的究極方法！ 【你也能成為千萬富翁】 好好存錢理財，用指數化投資 一天省下一...

蕭彤雯 主持 生活同樂會🎡 09月 02日 星期二 🎈吃喝同樂會 主題：營養師的樂齡餐桌 來賓：營養師 陳彥甫、永樂健康有限公司 協理 劉俊狄 照顧長輩，不只需要耐心， 更需要「營養專業」。 樂齡飲食新主張： 吃對食物，活出健康， 預防退化，從吃開始！ IOS： https://reurl.cc/3jYQMV Android： https://reurl.cc/5GpNbR ▶網路線上收聽（飛碟官網右下角直接按play) http://www.uforadio.com.tw/ ▶ Podcast SoundOn : https://bit.ly...

蕭彤雯 主持 生活同樂會🎡 09月 02日 星期二 🎈親親我的寶貝 主題：開學收心 找回孩子的專注力 來賓：職能治療師 張旭鎧(阿鎧老師) 開學了， 這兩天還是出門前像打仗、 回家吃飯洗澡睡覺又叫不動， 全家都人仰馬翻嗎？ 跟著阿鎧老師好好收心， 新的學期趕快步上軌道囉！ IOS： https://reurl.cc/3jYQMV Android： https://reurl.cc/5GpNbR ▶網路線上收聽（飛碟官網右下角直接按play) http://www.uforadio.com.tw/ ▶ Podcast SoundO...

蕭彤雯 主持 生活同樂會🎡 09月 01日 星期一 🎈元氣同樂會 主題：更年期變胖 不只是變胖而已！ 來賓：鴻馨診所 院長 吳佳鴻醫師 隨著年紀漸長， 體重跟腰圍數字也越來越多嗎？ 很多人把「更年期變胖」當作自然現象， 但其實背後可能是一場無聲的代謝災難正在進行！ 從現在開始， 妳可以選擇忽略，讓身體默默老去； 也可以選擇正視，為自己找回健康主控權。 IOS： https://reurl.cc/3jYQMV Android： https://reurl.cc/5GpNbR ▶網路...

蕭彤雯 主持 生活同樂會🎡 08月 29日 星期五 🎈一同GetLucky 主題：9月份12星座運勢大解析 來賓：星星王子 處女座生日快樂～ IOS： https://reurl.cc/3jYQMV Android： https://reurl.cc/5GpNbR ▶網路線上收聽（飛碟官網右下角直接按play) http://www.uforadio.com.tw/ ▶ Podcast SoundOn :  https://bit.ly/30Ia8Ti Apple Podcasts :  https://apple.co/3jFpP6x Spotify :  https://spoti.fi/2CPzneD KKBOX： https://reurl.cc/MZ...

蕭彤雯 主持 生活同樂會🎡 08月 29日 星期五 🎈一同去郊遊 主題：國家公園 x 低碳生態旅遊 來賓：創作歌手 戴曉君、屏東科技大學 森林系教授 陳美惠 臺灣擁有豐富自然資源與景觀， 有多處規劃完善的國家公園， 每年吸引約2千萬遊客， 在自然保育與觀光遊憩之間如何取得平衡？ 低碳生態旅遊正當道！ IOS： https://reurl.cc/3jYQMV Android： https://reurl.cc/5GpNbR ▶網路線上收聽（飛碟官網右下角直接按play) http://www.uforadi...

蕭彤雯 主持 生活同樂會🎡 08月 28日 星期四 🎈男女大不同 主題：停止內耗 走出反覆卡關的人生 來賓：心曦心理諮商所 創辦人 周慕姿 常常一件小事想三百遍、 笑著答應其實內心想尖叫、 社交完累得像跑完馬拉松？ 別擔心，你不孤單， 把「想太多」變成「走得更遠」， 找回生活的主導權。 IOS： https://reurl.cc/3jYQMV Android： https://reurl.cc/5GpNbR ▶網路線上收聽（飛碟官網右下角直接按play) http://www.uforadio.com.tw/ ▶...

【生活同樂會】/ 一同過生活 主持人：蕭彤雯 專訪：SIM新加坡管理學院 Vivi同學 主題：新加坡 國際化學習交流 節目時間：週一至週五 09:00 ​​​​​​​​​- 11:00 ​​​​​​​​​ SIM新加坡管理學院， 與英美澳知名大學合作超過30年， 讓亞洲學生能在安全且全英文的新加坡分校就讀世界名校， 用新加坡的學費與生活費在三年完成並取得夥伴大學學位。 本集播出日期：2025.08.27 10:00 ♫ 空中的夢想家 就愛電你UFO ♫ ‼️大臺北地區：FM92.1 ‼️竹...

【生活同樂會】/ 一同愛自己 主持人：蕭彤雯 專訪：台中行健骨科診所 院長 朱家宏 主題：自己的腳痛自己救 節目時間：週一至週五 09:00 ​​​​​​​​​- 11:00 ​​​​​​​​​ 「腳是人的第二心臟」， 我們的腳包括26塊骨頭、56個關節與118根肌腱， 必須承受走路時2倍、跑步時6倍的身體重量。 事實上無論是生物力學還是治療技術， 腳的治療都跟一般骨科醫學有所不同。 歐美與日本早已將足踝醫學視為專科， 從鞋子、鞋墊、復健到診療或手術，...