理性與感性

📖一本好書：《為什麼他們都沒穿衣服》🎙本集來賓：責編 莊琬華📝本集重點：▸ 作者蘇西．霍奇為藝術史學家、教授及藝術家，著作超過上百本，適讀對象從成人到兒童。憑藉豐富的教學經驗，本書多以問題出發，以輕鬆活潑、淺顯易懂的用語，引領讀者由古希臘時期到現代，從畫派、創作風格的演變中認識藝術，了解藝術並非想像中那樣難以親近，適合親子共讀。▸ 自古希臘時代，人們就認為人體的線條非常美麗，甚至以奧林匹克運動會中的運動...

📖一本好書：《心理學的法則：101個了解情緒，破解人性的黃金法則》🎙本集來賓：推薦人 蘇俊濠📝本集重點：▸ 作者提姆‧波諾為聖路易斯華盛頓大學心理學家及講師，在校開設正向心理學課程，很快成為學校最受歡迎的課程之一。本書濃縮廣闊的心理學知識，收錄101則心理學博士的專業分享，給想探索心理學的入門者。▸ 大家都有情緒，為什麼偏偏對不快樂的事印象深刻？人都有保護自己的本能，記住曾經傷害自己、讓我們感到害怕的經驗，避...

📖一本好書：《人生的煩惱，大多和下半身有關：上野千鶴子回答你50個難以啟齒的私密問題》🎙本集來賓：責編 陳永芬📝本集重點：▸ 本書為2013年日本朝日新聞，由讀者投稿，多位專家回覆交流的專欄「煩惱樹洞」中內容集結。作者上野千鶴子在其中大多為探討社會生存價值、女性議題等話題執筆。▸ 專欄為匿名投書，來自讀者的問題煩惱自然五花八門，如職業倦怠、婆媳問題、青少年煩惱、兩性問題、親子關係、夫妻失和……等，作者抱持著「就...

📖一本好書：《練出不怕AI取代的說話本事：跟著林慧老師的說話私塾，教你開口說出溫度、信任與效率》🎙本集來賓：作者 林慧📝本集重點：▸ 進入AI時代，仍有許多情境，是AI幫助不了你的，例如：面對面的面試、報告，跟家人朋友聊天……等，因此，不管在什麼時代，仍須建立精準的表達能力，並了解AI只是工具，不見得會取代一個人，該要學習如何應用它。▸ 口語表達訓練，可以分為以下面向◎ 目的性的達成率：把重點放在對象側寫、資訊分析...

📖一本好書：《母愛的枷鎖，女兒的牢籠》🎙本集來賓：責編 尉遲佩文📝本集重點：▸ 作者齊藤彩原是司法記者，因採訪了書中這則駭人聽聞的社會案件後，為更了解事件背後的來龍去脈，轉任作家，並與獄中的當事人透過30封信件交流，完成全書內容。▸ 本書詳實紀錄主角長期受到母親高壓管教、精神虐待，脅迫重考九年醫學系仍落榜，在看不到人生希望的重考生涯中，身心受創，失去生活自主權，最後崩潰弒母。親人間的情緒勒索對雙方都會造成...

📖一本好書：《在蔣經國日記找到真愛軌跡：揭密強人世界裡的夫妻、親子、情史等獨特生命篇章》《門裡還是門外？從蔣經國日記再探孝嚴身世》《蔣經國日記揭密：全球獨家透視強人內心世界與台灣關鍵命運》🎙本集來賓：作者 黃秀錦、黃清龍📝本集重點：▸ 蔣介石總統從曾國藩身上學來「寫日記」的修身方法，此習慣一路從1915年維持到1970年代。而蔣經國總統1935年從蘇聯回到中國後，也奉父親之命每天寫日記。放眼古今中外，極少數領導者...

📖一本好書：《為什麼他要說謊？心理學家教你看見謊言背後的真相、解析人類慣性說謊的原因》🎙本集來賓：責編 嚴博瀚📝本集重點：▸ 作者派克里斯丁．哈特Christian L. Hart與德魯．柯提斯Drew A. Curtis是美國執業心理學家，本書彙整實際個案、相關數據，系統性地從多角度帶領讀者看見各式各樣謊言背後的成因。▸ 說謊是每個人根深蒂固的特質，當幼兒的認知程度發展到了一定階段，可以開始從不同角度看待事情時，就會對事件有不一樣...

📖一本好書：《自由主義為什麼會失敗？ 當代自由社會的陷阱、弊病與終結》🎙本集來賓：主編 邱建智📝本集重點：▸ 作者派翠克．迪寧Patrick J. Deneen是偏向保守主義的學者。本書將焦點放在「自由主義上」，談論近一、二十年，美國左、右二派之間的對立，以及愈趨尖銳的衝突。▸ 自由民主在當代的台灣及歐美，已如同空氣般理所當然的存在，乍看是正向發展，然而作者一針見血地點出了自由主義體制衍伸出的社會問題，包括貧富差距擴大、...

📖一本好書：《一流精神科醫師的傾聽術：深入人心的全方位傾聽養成法》🎙本集來賓：推薦人 吳佳璇📝本集重點：▸ 作者高橋和巳為精神科醫生，大學期間開始大腦生理學和腦功能的研究。目前於執業診所中除了服務病人外，也從事心理輔導師的培訓和個案督導工作。▸ 「傾聽」在心理諮商中是最基本的起頭，就像練武功的蹲馬步，但同時也是最困難的。心理師如何在傾聽過程中不插嘴，不影響傾訴方的情緒與感受，達到諮商的目的，因此作者強調...

📖一本好書：《我所看到的上流生活：社會學家的金權倫敦踏查報告，深入挖掘特權、財富、金融投機與嚴密階級高牆共同掩蔽的都會實景》🎙本集來賓：責編 許舒涵📝本集重點：▸ 作者卡若琳．諾斯Caroline Knowles是倫敦大學金匠學院社會學教授，看到許多財閥、貴族將倫敦當作大富翁遊戲的棋盤，在城市中炒作股票、地產等，進行各種買賣，連帶影響到民眾的生活品質，因此決定與富豪，以及為其效力的相關人士，展開深度對談。▸ 相較倫敦東...

📖一本好書：《語言學家看劇時在想什麼？從時事、熱門台劇、韓劇到經典電影，認識日常裡無處不在的語言學，探索人類思考與互動背後的奧祕》🎙本集來賓：作者 蘇席瑤📝本集重點：▸ 本書二位共同作者蘇席瑤、謝承諭是師生關係，希望藉由戲劇、電影等大家常接觸的娛樂作品推廣語言學。我們每天說話、打字溝通的內容，其實與語言學、社會學，以及心理學息息相關。▸ 台灣是個多元文化的地方，同時存在各式各樣的語言、腔調，呈現在綜藝節...

📖一本好書：《楊牧全集1-30：詩卷、散文卷、文論卷、譯著卷、別卷》🎙本集來賓：編委 葉雲平📝本集重點：▸ 楊牧一生創作無數，最廣為人知是詩人身份，但除了詩以外，散文、戲劇劇本、評論、雜文、專欄等，都有他豐厚的創作軌跡，更有數十種外文譯本在各地出版，一生戮力耕耘文學，被視為「最靠近諾貝爾獎的台灣作家」。▸ 全集由熟悉楊牧作品的老師、學者、作家們所組成編輯委員會，歷經三年時間，除集結已出版過的單行本外，更爬梳...

📖一本好書：《1898．福爾摩沙踏查：德國旅人阿道夫．費實的臺灣漫遊手記》🎙本集來賓：譯者 張新📝本集重點：▸ 作者阿道夫‧費實出生奧地利維也納，1913年於德國科隆創辦東亞藝術博物館，是歐洲第一座有體系的東亞藝術博物館。在亞洲旅行期間，從日本、中國、台灣帶回許多藏品，部份現保存於德國民族學博物館中。▸ 1897年作者與新婚妻子前往日本旅居，對日本讚譽有加，為見識當時日本的殖民地，於1898年3月隻身來到臺灣。本書詳實紀...

📖一本好書：《末代女礦工：海山煤礦，與一位社會學者對礦工阿嬤的生命考掘》🎙本集來賓：作者  戴伯芬📝本集重點：▸ 作者戴伯芬為輔仁大學社會學系教授，本書以作者外婆張曾桂女士的生命故事為主軸，與讀者分享女性礦工的韌性與剛強，以及臺灣礦業的發展史。▸ 臺灣煤礦層較國外薄，需開挖至地底深層開採，以海山煤礦為例，最深處於地底547公尺，由地表需搭乘臺車，後半段再加上步行，經長達四公里的路線到達工作區，其環境高溫、潮...

📖一本好書：《我失敗的美式生活：鱸魚的三十年日常觀察與非典型剖析》🎙本集來賓：作者 鱸魚📝本集重點：▸ 作者移居美國30年，目前於矽谷擔任科技業工程師，於一次與出版社編輯的聊天中，發展出本書書名，後依據書名主題，創作全書內容。▸ 台灣對美國人的普遍印象–數學很爛，但加減法算術不好，其實並不代表思考邏輯很差，作者觀察了台、美之間由數學這門學問，所延伸出的處事差異，提出了獨到的見解。▸ 在美國開車務必注意的細節...

📖一本好書：《當文創遇上法律：智慧財產的運用》《當文創遇上法律：讀懂經紀合約書》《當文創遇上法律：讀懂IP授權合約》🎙本集來賓：作者  賴文智📝本集重點：▸ 在文創領域中，如何運用著作權、商標權、專利權、營業秘密這四種權利，讓創作受到更好的保護？▸ 近年流行的「文創IP」與智慧財產權之間的關係是什麼？有價值的內容，才是商機金鑰，成為被別人需要的樞紐，提升談判的機會。▸ 契約可以一次條列所有假設狀況，建立規範；...

📖一本好書：《有錢人的書櫃總有一本心理學書：打造你的「易富」體質，成為掌握財富的5%人！》🎙本集來賓：主編 平靜📝本集重點：▸ 作者鄭寅鎬是韓國企管顧問，將訪問過50位以上富豪的行為與觀念統整歸納，並結合研究心得匯集成冊，有別市面上談論致富心理的歐美書籍，本書以亞洲視角看待富人的特質及內心思想。▸ 面對同一金錢事件，富人與窮人因著現況不同，思考的宏觀性與判斷的全面性也會有所影響，呈現出天壤之別的決策結果。▸...

📖一本好書：《我和我的強迫行為：幫助自己與他人改變想法，擺脫惱人的強迫行為和意念，只要4個簡單的自我治療步驟。20週年經典版》🎙本集來賓：責編 陳希林📝本集重點：▸ 作者傑夫瑞 M. 許瓦茲為美國UCLA醫學院精神醫學研究員，針對強迫症提出「再確認」、「再歸因」、「轉移注意力」、「再評價」四步驟，也開創了強迫症、強迫意念、強迫行為研究的新篇章。▸ 名詞小百科：強迫意念：腦中不斷浮現與自身意志相反的思想，且會隨著時...

📖一本好書：《沙丘六部曲》、《沙丘電影設定集：概念、製作、美術與靈魂》🎙本集來賓：責編 楊琇茹📝本集重點：▸ 作者法蘭克‧赫伯特由美國農業部的計畫專文撰稿工作中，看見相關內容可以發展成為小說的潛力，於是收納了生態、哲學、政治，以及宗教等題材，加上飲食、旅遊的生命經驗，完成這部科幻小說界極具代表的作品。▸ 歷時20年完成的六部曲套書，故事背景設定在距今萬年之後，人類戰勝了電腦，然而在未來世界裡，必須仰賴服用...

📖一本好書：《山獸與雜魚》🎙本集來賓：作者 林敬峰📝本集重點：▸ 作者林敬峰出生在埔里山上，從小接觸昆蟲動物，對螞蟻與魚類特別有研究，時常穿梭各地漁港，探索被漁船捕捉到的下雜魚(即非刻意被魚具所捕獲的魚類)，更發揮繪畫長才，包辦全書所有插圖。▸ 書中以散文形式呈現作者面對各物種時的經歷、感受，以及與自己對話的過程，跨越知識資訊，將自身感動以深刻的文字帶給讀者。為完整保留語感，部份文字以台語正字撰寫，並以如...

📖一本好書：《影視著作權與合約談判策略》🎙本集來賓：作者 黃秀蘭📝本集重點：▸ 作者黃秀蘭律師於電視、電影、唱片、表演藝術等產業中，擔任智慧財產領域法律顧問已逾20年時間，同時任教於台北藝術大學電影創作研究所，集結工作中累積的經驗與案例，藉由本書以深入淺出的文字擴大法律知識的影響力。▸ 當製作方與創作方發生利益衝突時，商業談判就成了必經過程，在其中如何交換條件、交涉協商，於雙方權利均等的狀態下，達到可接受...

📖一本好書：《身體喜歡你這樣睡：睡眠心理師為所有人打造的好眠方案》🎙本集來賓：作者 吳家碩📝本集重點：▸ 作者吳家碩、楊建銘為師徒關係，楊建銘為全台第一位將國外失眠治療主流「失眠認證行為治療」帶回台灣的學者，吳家碩於大學課堂接觸此治療系統後，深受吸引。▸ 本書精心設計如同心理測驗的問題，幫助讀者作自我睡眠狀況評估，測驗結果分為八大睡眠障礙類別，分別有建議的閱讀順序。▸ 認識三大影響睡眠的關鍵，由源頭改善睡...

📖一本好書：《疾病的隱域：從自律神經失調、自體免疫疾病到長新冠的診斷困境，看見代表我們這個世代的慢性疾病異世界》🎙本集來賓：譯者 孟令函📝本集重點：▸ 作者梅根．歐羅克具有記者、詩人、母親、慢性疾病患者等多重身份，將其轉換為寫作養分，以理性與感性兼具的筆觸創作。▸ 本書集結對疾病源頭的調查回顧、各種求醫體驗，以及患者的心理狀態與心聲，更探討現今醫學無法判定許多疾病的肇因，使患者深陷困境的現象，以第一手記...

📖一本好書：《身為自己：人類意識的新科學》🎙本集來賓：總編輯 成怡夏📝本集重點：▸ 作者阿尼爾．塞斯為國際知名神經科學教授，集結二十多年對大腦科學的研究，提出全新且獨特的意識和自我理論，透過神經機制的基礎，來佐證身體與心靈間的關係。▸ 大腦中有數十億個神經元，如何組合創造我們的意識經驗？意識是一種為了達成身理平衡，而產生的情緒感知，也是大腦創造出讓我們與世界共存的媒介。▸ 你聽過「預測歷程理論」嗎？大腦時...

📖一本好書：《隱形賽局：揭開運動產業議題的真相》🎙本集來賓：作者 歐嘉竣📝本集重點：▸ 本書以具有廣度及深度的視角，深入探討體育界檯面上下面臨的延續性議題，包含運動經紀、運動防護、文資保存、外語、Me Too……等，帶領讀者進一步思考由生理、心理、經濟、科技，以及社會所交織的運動產業鏈。▸ 運動跟每個人切身相關，被埋沒的議題並不是大家不關心，而是不夠理解，書中邀請產業經理人、律師等專業人員，幫助讀者建構相關議題...