Podcast

Żyć po swojemu. Co to znaczy? Czy jesteśmy autentyczni i żyjemy swoim rzeczywistym życiem? Jaki wizerunek mamy w sieci?

Znasz uczucie, gdy wracasz z urlopu i czujesz, że potrzebujesz jeszcze kilku dni aby po nim odpocząć? Jak, wobec tego, odpoczywać efektywnie?

Z okazji moich urodzin zapraszam na dawkę ciekawostek o mnie.

Czym jest intuicja i czy warto jej słuchać? Czy pomaga czy zawodzi? Opowiadam o moich doświadczeniach.

Czujesz dyskomfort w zbyt długim przebywaniu w tłumie? A może czujesz senność i wzruszasz Cię częściej niż inni? Możliwe, że jesteś wysoko wrażliwą osobą. Więcej o objawach i moich doświadczeniach posłuchasz w tym odcinku.

Dzieckiem jest się zawsze, tylko większość życia dużym. Jak zachować w sobie spontaniczność i radość z małych rzeczy, które ma w sobie każde dziecko?

Nie jesteś idealna i ciesz się z tego. O akceptacji i byciu wystarczającą.

Czym jest „kult produktywności”? Czy dobrze jest zachowywać balans? instagram Karoliny: Panna Lola

Głęboka faza snu a sny. Co ostatnio mi się śniło (śmiesznego również) i jak to interpretować?

Wspomnienia ciepłych, letnich wieczorów oraz jak wygląda mój związek z naturą i dlaczego warto o nią dbać.

Bycie samemu ze sobą to normalna potrzeba, taka sama jak potrzeba bliskości z drugim człowiekiem. Czy jednak wszyscy mamy tą umiejętność? Czy wszyscy jej potrzebujemy? Czy wszyscy potrzebujemy chwil tylko ze sobą?

Relacje. Ciężka praca, która daje piękne efekty. Jak, w takim razie, o nie dbać?

Nie jestem w stanie nie mówić o niełatwej dla wszystkich sytuacji, która trwa. Dziś moje przemyślenia dotyczące „przebudowy” dotychczasowego życia.

Tym razem inspiracyjne. Polecam filmy i seriale, polskie i zagraniczne. P.S. W serialu „Usta, usta” oczywiście miałam na myśli p. Sonię Bohosiewicz, nie jej siostrę 🙂

Przymusowe spowolnienie ogarnęło świat. Czy pomimo trudnych okoliczności jesteś w stanie myśleć pozytywnie? Czy obecna sytuacja może dać Ci coś dobrego?

Dlaczego ważna jest psychoterapia? Czy nerwica lękowa może mieć jakiekolwiek pozytywne aspekty? Zapraszam na część drugą. Pierwszą część znajdziesz pod linkiem nerwica lękowa część 1.

Co to jest nerwica lękowa, jakie są jej objawy i przyczyny? Opowiadam moją historię walki z chorobą. Zapraszam Cię na część pierwszą.

Ocenianie nas i innych będzie istnieć, bo jest to niestety wpisane w ludzką naturę. Czy jednak ocena nie jest lustrzanym odbiciem tego, czego oceniający w sobie nie akceptuje, z czym sam ma problem?

Czym tak naprawdę są toksyczne relacje? Jak rozpoznać symptomy niedobrych relacji i jak radzić sobie z nimi radzić, kiedy spotkają właśnie Ciebie. Blog Ani, o którym wspominam w odcinku znajdziesz pod nazwą Doktor Ania. Poniżej dołączam link do artykułu o toksycznych relacjach. https://doktorania.pl/toksyczna-relac… Zajrzyj również …

Czy tęsknota ma tylko negatywny wydźwięk? Czy o tęsknocie myślimy tylko w kontekście miłości?

Czym objawia się to zjawisko, jakie są jego typy oraz jak ewentualnie sobie z nim radzić? Posłuchaj kolejnego spotkania podkastowego.

Co ma wspólnego ciasto z jabłkami z przysłowiem „nigdy nie mów nigdy”? Spotkajmy się w kolejnym odcinku.

Chowasz wiersze do szuflady? Malujesz, fotografujesz i nie dzielisz się tym ze światem? W dzisiejszym odcinku porozmawiamy o tym, dlaczego warto dzielić się swoją pasją z innymi, dlaczego warto pokazywać swoją twórczość światu.

Czy prawdziwa bliskość jest tylko dla wybranych lub specjalnie zasłużonych? Czy jednak każdy, każda z nas może jej doświadczyć? Zapraszam na 31 spotkanie podkastowe.

Działać pomimo strachu, czy jest to możliwe? Z odwagą i wiarą można wszystko.