日谈公园

主播｜小伙子 嘉宾｜李筠 李筠教授，大观学者，中国政法大学政治学教授，博士生导师。本期节目是日谈公园与东腔西调的合作共创。 “权力”，这个词看起来非常强大，相较个体而言具有压倒性的力量且无处不在：在职场，在家庭生活中，甚至在朋友、网友的相处中也均有体现。那么如何在充满权力的社会中认识权力的结构，应对权力的压力，活得自在从容，是本期节目将要探讨的话题。 正所谓“知己知彼，百战不殆”，想要与权力共处，就先要了...

主播 | 李叔 嘉宾 | 王大卫 本期日谈公园迎来了一位身份多元的音乐人——王大卫，他是中文说唱的老炮儿，也是摇滚乐的探索者；是写小说的诗人，也是练散打的“硬汉”。我们一起谈创作、论摇滚、聊武术、重温音乐记忆…… 他曾在高中时代穿着校裤参加说唱Battle一战成名，也曾因“大学太耽误学习”而毅然退学。一边是迷幻摇滚的诗意宣泄，一边是hip-hop的锋利表达，他坦言因“找不到新语言”而沉寂数年，直到2022年在朝阳公园的公共厕所前偶然...

主播｜小北 柯紫 嘉宾｜婉莹 这一期维她命邀请到了沉迷编织的手工达人婉莹，她一边绕毛线一边录节目，现场演示什么叫“沉浸式编织播客”。小北和柯紫作为小白，从棒针和钩针的区别问起，一路聊到编织背后的数学题、英语阅读理解，以及做手工的美好回忆。 婉莹是如何从织袜子开始，一步步陷入编织大坑的？为什么要先织“小样”？为什么英文编织图解像天书，而妈妈们却能看一眼就学会？从Celine平针围巾到MiuMiu祖母格，为什么织女们热衷...

主播｜小伙子 主播｜二宝杨毅 动物学家杨毅老师再度来袭，这一次他要讲讲超可爱的动物——小熊猫。 “熊猫”这个名字最初是属于小熊猫的，后来大熊猫被发现，它就变成了小熊猫。那么大小熊猫之间的关系近吗？我国的小熊猫是哪一种？从这些话题开始，二宝哥打开了他的知识袋子和记忆抽屉。曾经在北京动物园杨毅老师也饲养过小熊猫，它们吃什么、平时在哪玩耍和居住、那些看起来超萌的动作都是什么意思？他都一一道来。当然这期节目中也...

主播｜李叔 小北 这几年，小北逢人就安利她的“快乐老家”——土耳其，她说那是一个去了还想再去的地方。去年，李叔终于在小北的“连哄带骗”下登上了飞往伊斯坦布尔的航班。这一趟，他不仅洗了“苏丹王后同款”土耳其浴，还在欧亚交界的城市中夜夜笙歌。本期节目，他俩从帝国遗迹聊到街角猫群，从千年浴室蹦到深夜酒馆，就是为了看看土耳其到底有什么魅力？是谁让这里星月闪耀？ 伊斯坦布尔是一座“千层城市”，每一层都压着不同文明的印记...

主播｜李叔 小伙子 嘉宾｜王艳蕊：北京市石景山区乐龄老年社会工作服务中心创始人            杨 洁：北京归元缓和联合发起人 秋意正浓，重阳将至。老龄化社会悄然来临，我们该如何让“老去”不只是生命的衰退，而成为一段安心、温暖、有尊严的旅程？本期节目，日谈公园邀请到两位在养老领域深耕多年的实践者：乐龄老年社会工作服务中心创始人王艳蕊、归元缓和联合发起人杨洁，一...

主播｜小北 日谈看世界11月新团——“从北魏到辽金”晋北古迹之旅，来啦！ 11月5日-9日（5天4晚），日谈看世界联合「惟愿好古，吾悦文旅」发起人文团“从北魏到辽金”晋北古迹之旅。 本次行程由敦煌文化守望者詹啸作为主讲老师，日谈公园人气嘉宾刘所作为随讲主播，日谈公园「维她命」主播小北随行，和大家一起踏访晋北大地。 詹啸老师最近刚做客了日谈第739期节目和小北、李叔，一起畅聊了被低估的山西——那里的石窟、壁画等艺术瑰宝，以...

主播｜小北 嘉宾｜张越 曾经，它们蜷缩在城市的角落，被叫作小土狗，是没人要的小流浪。 如今，它们摇身一变，开始“上班”，有机会考上“编制”，成为搜救犬预备役！是的，狗狗也能上岸——从流浪到“上岗”，这不是童话，而是真实的命运转折。 近期它基金携手名创优品，发起“人，狗想上岸，求捞捞——小流浪变身搜救犬”科学救助公益项目，帮助流浪犬通过科学评估与专业训练，找到新的方向。稳定的情绪、灵敏的嗅觉、坚韧的性格，让它...

主播｜李叔 嘉宾｜付菡 四年之后，老朋友付菡再次来到日谈。她依然是那个站在舞台中央、光芒四射的后海大鲨鱼主唱，却不再是四年前那个在迷茫中徘徊的自己。这一次，她带着新歌《喂！神马》，也带着一场名为「神马奇行记」的全国巡演，重新坐在了熟悉的录音间。 “我想看那烟火灿烂的一刹那，我想要在黎明前拿起手中的火把。”歌词里这样写道，也是她这几年的生命写照。她聊起成为母亲后的生活——如何在带娃、排练、演出之间不停奔跑...

主播｜小北 柯紫 嘉宾｜徐P 本期维她命邀请到了日本电视台热门综艺《月曜夜未央》的前制作人，也是把“中国特别篇”从构想变成现实的幕后推手——徐P。小北和柯紫作为《月曜》的热心观众，早就攒了一肚子问题，今天终于逮到机会一次问个够！ 看似轻松的街头采访竟需要海量素材？导演和制作人的工作有什么区别？徐P为什么想制作“月曜中国篇”？天津、云南、成都等几个采访目标是如何选定的？为什么被采访的爷爷奶奶都那么有趣？徐P竟然是...

主播｜李叔 小北 嘉宾｜詹啸 在中国北方，藏着一座被时光封存的艺术宝库。那里不仅有令人垂涎的美食、湛蓝如洗的天空，还有跨越千年的石窟、壁画与古建。本期我们邀请到敦煌文化守望者詹啸带着刚从山西归来的热乎记忆，与主播李叔、小北一同云游山西。原来山西从来不是我们想象中的模样，这里藏着比煤炭更珍贵的文化矿藏，静待世人揭开神秘面纱。 山西的艺术自带一种粗粝的生命力。穿行在大同的街巷，你会惊叹于"大同蓝"下烧卖和过...

主播｜小伙子 嘉宾｜杨光_建厨师 你是否想过，炒一盘番茄炒蛋也可以像完成一个建筑项目一样，充满严谨的逻辑与精密的实验？本期节目小伙子对话硬核美食博主杨光_建厨师，带你走进一个用数据拆解家常菜、用实验追求极致美味的奇妙世界。 从尺规到锅铲，从空间到味觉，杨光将建筑师的思维带进了厨房。他用80个鸡蛋和20斤番茄，一步步解构这道国民家常菜，从鸡蛋的新鲜度、炒制的温度，到罐头番茄与新鲜番茄的风味差异；从精确到0.01...

主播｜李大钢 冯大门 嘉宾｜刘介群 钢门组合再度出击，联手嘉宾刘所儿，一头扎进我们念叨了好久的京郊重镇门头沟，钢子尽其地主之宜，成功把两位城里人带到了沟里。 门头沟老李一世重出江湖，一向严谨的刘所为何大聊民间传说？门头沟方言和钢子说的“斋语”到底是不是一回事？"先有潭柘寺，后有北京城"是名副其实还是民间戏说？传说中的龙公龙婆为何被压在潭柘寺和北新桥？让恭亲王耿耿于怀的为什么是戒台寺？妙峰山金顶娘娘庙的善男...

主播｜李叔 小伙子 赵毓龙 刘介群 大家好啊，日谈公园今天九周年了，感谢各位一直以来的收听与支持，今天咱们来个特别节目！ 刘介群刘所和赵毓龙龙哥，是这两年大家特别喜欢的两位嘉宾，今天李叔、小伙子把他俩聚在一起聊一个特别的话题——穿越。 “如果可以穿越回古代，你想找哪位古人聊聊天？” 于是小伙子要三问诸葛亮，李叔去探寻苏东坡的心境，刘所欲会面赵孟頫于九幽，龙哥想破解小说史上的诸多悬案。四人聊得酣畅淋漓，宾主尽...

主播｜李叔 嘉宾｜张震岳 本期节目嘉宾是音乐人张震岳。这次阿岳带着新作《跟着感觉走》回归，将专辑的幕后、创作理念与生活日常娓娓道来。 阿岳说创作如冲浪，要等，要感受，要放手，他坚持把时间留给自己、留给家庭、留给冲浪，从生活里打捞旋律，从家庭中汲取温度，从海浪里学会慢与执着。他谈起母亲离去后的长夜与黎明，谈起舞台上的随性哼唱，谈起五十岁仍跳动如二十的初心。从台北开车去宜兰冲浪的路上，看日出、听海浪、在...

主播｜李叔  嘉宾｜梅二 虽迟但到的2025年的北影节回顾，明明录音时没喝酒，还是习惯性的把节目酿制了几个月，习惯有时候只是一种经验与路径的依赖，到了某个阶段自然会改变。去年录音时立了个目标，要在电影节之外的时间也多看电影，结果是做到了，一年大概在影院看了近百部非院线电影，年初的时候想着做个整理，嫌麻烦还是放弃了。生活里很多时候就是因为麻烦，放弃了一些总结消化的机会，而是忙于捕猎和吞咽，可能是...

主播｜小伙子 嘉宾｜詹俊 本期嘉宾詹俊，著名解说员，足球、网球专家。 日谈绿茵场，聊聊足球！ 2025-26赛季的欧洲夏季转会热闹无比，以英超球队为首的俱乐部大肆进行球员交易，频繁创下新的记录。今天小伙子请到英超专家詹俊老师，一起聊聊这个疯狂的夏季转会，并且对于新赛季英超、欧冠的最终归属进行大胆预测。 在本期节目中您将听到： 转会标王伊萨克与利物浦 曼城的问题出在哪里 总身价第一的阿森纳能走多远 又年轻、人又多的...

主播｜李叔 嘉宾｜Yui 前不久，李叔去了一趟濑户内海为日谈旅行团探路，一路感受着与海岛共生的建筑美学，也对作品背后的设计师产生了好奇。本期节目邀请来了日本千叶大学环境造园学博士后、现居日本从事寺庙景观研究工作的Yui，以安藤忠雄、平田晃久、西泽立卫、隈研吾、枡野俊明等多位日本建筑师为线索，用地域风土作为钥匙，解开他们的设计密码。不只聊建筑，更聊聊建筑背后的人、土地、记忆与归属。 安藤忠雄，以清水混凝土创...

主播｜小伙子 嘉宾｜刘飞 刘飞，播客节目《三五环》、《半拿铁》主播。 小伙子和刘飞都录了很多历史类的播客节目，今天他俩一起就这个事情，聊聊各自如何看待历史、学习历史对于真实生活有什么价值。 当历史被人谈及的时候，总是被赋予很多标签：枯燥乏味、任人打扮、不断重演等等，这些标签简单易懂、易于传播，但是因为太过简单粗暴而显得十分廉价。那么他俩究竟是如何看待历史的呢？三言两语说不清楚，自己听吧。 这期节目聊得...

主播｜小北 柯紫 嘉宾｜En-J 你是否有过这样的迷思？为什么这件衣服她穿好看我穿就很奇怪？是不是也曾经纠结自己到底适合什么风格？想去尝试多元穿搭可总担心会被“指指点点”。适合自己的美，到底是个什么玄学？别急，救兵降临！本期维她命种草达人En-J化身美商导师再度做客。小北、柯紫在线问诊，带你一次搞懂「变美」这件事！ 每个人都有自己美的启蒙，或许来自皮肤白皙的同桌、优雅美丽的母亲，也可能是《粉红女郎》中万人迷的惊...

主播｜李叔 嘉宾｜赵毓龙 今夏，一部改编自《西游记》的动画电影《浪浪山小妖怪》感动了很多的观众，本期来和辽宁大学文学院教授赵毓龙老师一起聊聊这部看似轻松却暗藏深意的动画电影，以及和《西游记》原著作品的文化延伸。 你是不是也曾觉得自己是“浪浪山中的nobody”？为什么“干脏活”的人永远被默许却不被看见？黄眉怪背后的“弥勒信仰”到底隐藏了多少政治与宗教隐喻？取经之路真的只是一场形式主义的表演吗？这部电影究竟继承了...

主播｜李叔 嘉宾｜王昭 迪拜“头顶一块布，全球我最富”的刻板印象无人不知无人不晓，真实的沙漠之城究竟如何？本期节目我们邀请到在迪拜扎根13年的华人王昭，讲述一段千里追爱引发的逆袭人生，跟随他的视角，看普通人如何在这座机遇之城用双手改写命运。 初抵迪拜的王昭就被现实狠狠上了一课，既不会英语又看不懂阿拉伯文，他只能靠1元奶茶“贿赂”巴基斯坦工友学英语单词慢慢进步。转折发生在他成为导游后——7年从业经历让他重新认识...

主播｜李大钢 冯大门 钢门组合要带大家去濑户内海玩，来吧英雄！ 这一期问题多多，大家都想被骂醒： 北京房山怎么玩 ，不想执行想管理 前任总比现任好，爱情的苦怎么吃 女友要当丁克了，喜欢的女生不理我 恋爱是不是就该天天黏在一起啊？ 想知道北京冬天怎么玩，妈妈老管我该怎么办 秋日的第一份要买吗？ 叔本华曾经说过：“人，要么孤独，要么庸俗！” ｜songlist｜ LE SSERAFIM - HOT /新团招募「濑户内海 · 海与岛的文艺巡游」/ 2...

主播｜李叔 嘉宾｜张湛 本期节目的缘起是李叔在异国tuktuk车里的焦虑，因语言不通而担心被坑时，再次体悟了“开不了口”的心情。回国后，他拉来老朋友张湛答疑解惑，让通晓十几种古今语言的卡丹·阿达希尔·哈佛大博士来谈谈语言的起源奥秘和文字的政治游戏，以及李叔最关心的，到底该怎么学好外语？ 何为语言？语言是人类的生物本能，其中还藏着人类起源的线索。而关于语言和文字，张湛觉得二者最大的关系就是不挂钩。土耳其曾一...

主播｜小北 柯紫 嘉宾｜卡卡 本期节目小北和刚出山的柯紫拉上嘉宾「人间除草机」卡卡，开启一场中女对谈。中女是什么？是35+的清醒，是财务自由的选择权，是自由比年龄更重要的人生高光期！这一次，咱们不聊焦虑只聊盼头～ 为什么逛公园成了中女的新型理疗？不是老年人也可以上老年大学？朋友互点外卖盲盒，如何成为健康饮食与社交乐趣的双赢游戏？观鸟如何打开城市生活的新图层，让通勤和等待都充满未知惊喜？两位中女勇闯夜店寻...