宇宙流

[粉絲樹洞] 我從小被霸凌，我覺得自己很軟弱──與那個曾經被傷害的自己重逢｜宇宙流 今天，我收到一則來自粉絲的訊息，內容非常真實，也非常令人心疼： 「我從小就遭到霸凌，現在的我仍然覺得自己很軟弱，我無法接受這樣的自己，也無法面對自己。」 讀到這段文字時，我停頓了很久。 不是因為不知道怎麼回應，而是因為—— 這樣的傷，需要被溫柔地對待，而不是急著去療癒。 如果你也曾有過類似的經驗，今天的這一集，我想陪你，慢慢走...

[專訪] 看見「期許」帶來的壓力，活在當下並找回屬於自己的星星｜生命覺醒之路專訪｜宇宙流 feat. YuLin 每個人心中都會有許多的期許 這樣的期許~來自於他人，也有來自於自己 如何看待這個期許，一層一層抽絲剝繭 回到當下，才是關鍵!!! 這集很適合跟著聽聽~~~ 想要認識YULIN 歡迎追蹤 https://www.instagram.com/hung_yu_lin79853?igsh=MWRxMXpoaXl6aHdpbw== --- ★Instagram 宇宙流 追蹤並留言 https://www.instagram.com/univers...

[專訪] 攝影是我生命的態度，讓我回到真實的自己｜生命覺醒之路專訪｜宇宙流 feat. 影像創作者 James 每個人都有自己的方式找到自己的道路 很開心邀請到JAMES，透過攝影創作，找回她貼近自己的方式 也讓他從當中展現他對於生命的態度 邀請您一起深入感受與聆聽 --- ★Instagram 宇宙流 追蹤並留言 https://www.instagram.com/universe.flow2021/ ★用一杯咖啡支持我 https://open.firstory.me/join/ckpp8gmtxcbi708463itdb0t5 ★宇宙...

又到了一年一度的聖誕節~適合慢下來，聽聽音樂!! 2025 聖誕串聯企劃《聖誕點播台》開播！✨  這次，我們邀請 Podcaster 分享，最想要分享的「一首歌」 讓音樂、聲音與故事，一起陪你過聖誕。 一瓶好酒、一桌美食、一段旋律， 讓我們空中相聚，歡度溫暖聖誕月。🎄 🌟 趕快到Spotify搜尋串聯同名播放清單，與我們一起迎接這個特別的聖誕！🎧🎶 [點擊這裡收聽] https://reurl.cc/aMnWd7 📻 主辦｜豔師觀 @glamorousmeyong × 宇宙...

這集內容很特別，想來聊聊最近我看了一部很棒的電影 電影《大濛》敘述台灣早年白色恐怖時代的故事 透過兄妹之間的故事作為開頭 撰寫著人與人之間細膩的情感 這部作品也獲得今年的金馬獎多項獎項 這也是近期我覺得後座力很強的一部電影 邀請大家聆聽宇宙流的角度，看見不一樣的大濛 #大濛 #宇宙流 加入會員，支持節目： https://uf2021.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckpp8gmtxcbi7...

[人間練習題] 面對「不被理解」的孤獨 ｜宇宙流 歡迎你回到《宇宙流》，這裡是《人間練習題》。我是 Roger。 今天我們要練習的是一個每個人都曾經經歷，卻難以說出口的情感： 孤獨。 你是否也曾有過這樣的時刻—— 明明身邊有人，卻覺得沒有人真正懂你？ 我們一起來練習： 在「不被理解」的時候，如何溫柔地陪伴自己？ 孤獨並不總是負面的，它有時是生命的一種必要空間。 當你不被理解時，不代表你錯了；可能只是你走在別人還沒來得...

[人間練習題] 如何說出「我不要」？｜宇宙流 歡迎回到《宇宙流》的新系列《人間練習題》， 我是 Roger，今天我們要一起練習一件很多人都覺得困難的事： 如何說出「我不要」？ 我們都曾經因為不想傷害別人，而忽略了自己。 但不說出「不要」，其實是在慢慢告訴自己：你不重要。 今天，我們要練習，溫柔地為自己站出來。 說「不要」，對很多人來說，比說「可以」還要困難。 害怕拒絕別人會造成衝突、讓對方失望，甚至覺得自己自私。...

[人間練習題] 為什麼我們總是討好？｜宇宙流 歡迎來到《宇宙流》的全新系列《人間練習題》， 我是 Roger，今天我們要一起練習的題目是： 為什麼，我們總是討好別人？ 也許你習慣說「好啊、可以、沒問題」； 可回過頭來，你卻感覺委屈、甚至失落。 今天，我們一起走進這份「討好背後的心情」。 在關係裡，我們常常默默妥協，害怕衝突、害怕被討厭， 所以乾脆選擇沉默、順從，甚至把「自己」縮得小小的。 你是否也曾這樣想過： 「只...

[人間練習題] 你聽見自己了嗎？｜宇宙流 歡迎回到《宇宙流》，這是一個探索內在、練習人間功課的聲音空間。 我是 Roger，在這裡，我們陪你一起走一段回到自己的旅程。 今天的練習題是： 你，有聽見自己了嗎？ 有時候，我們說了很多話，但卻沒說出「真正想說的」。 我們回應朋友的期待，迎合職場的需要，甚至連與最親密的人相處時，都選擇了沉默。 你有沒有發現，當外界聲音越大，我們反而越聽不見自己心裡的聲音？ 那個總是在壓力...

你有多久，沒有好好和家人說話了？ 你是否也曾在心裡問過：「我們還是家人嗎？」 今天，我們想和你聊一部來自韓國的電影《精奇大家庭》。 這不只是一部家庭喜劇，它其實像是一面鏡子，映照出我們與家人之間，那些久未說出口的話、沒被看見的情緒，以及失去連結的靈魂。 而從「宇宙流」的角度來看，家，並不只是血緣，更是一個靈魂回家的宇宙場。讓我們一起來看見、感受、轉化。 《精奇大家庭》講述一位經營餃子店的父親無玉（金倫...

電影《獵魔女團》：當我們與內在的魔正面相遇之時，我們如何走向完整的生命｜宇宙流 「每個人內在，都同時住著一位在舞台上發光的自己，與一位在夜裡奮戰的獵魔者。」 我們在人前總是努力「做得好」，扮演「應該」的樣子，但在私底下，往往與恐懼、羞愧、自我懷疑搏鬥。 就像電影中的主角們，他們的黑夜與光亮，其實是同一個人不同面的力量。 這是一場「自我整合」的覺醒旅程。 女團 HUNTR/X 雖是萬人迷，卻總在經紀公司與粉絲的期...

是什麼維繫著我們之間的感情？｜宇宙流 feat. 關係花園 關係聊天室 慧卿老師 親密關係之間，經營實屬不易~~~ 但在關係之間，究竟，是什麼維繫著兩人之間的情感呢?! 這很值得深入一探究竟 邀請到關係花園關係聊天室的慧卿老師 讓我們從生命的角度，深入來看見~!! --- ★Instagram 宇宙流 追蹤並留言 https://www.instagram.com/universe.flow2021/ ★用一杯咖啡支持我 https://open.firstory.me/join/ckpp8gmtxcbi708463itdb0t5 ★宇宙...

[粉絲樹洞] 我好想耍廢，一直耍廢下去──你只是想回到自己的節奏｜宇宙流 「我最近什麼都不想做，只想耍廢，一直耍廢下去。我知道我應該振作、應該努力，但我真的提不起勁來⋯⋯是不是我壞掉了？」 你也有這樣的時候嗎？什麼都不想面對、不想回訊息、不想工作，只想躺平、放空、滑手機，什麼事都不做？ 「你不是懶惰，你只是在提醒自己，回來找回你的節奏。」 「耍廢，不是逃避，而是讓靈魂有機會說話。」 「人生不是永遠要往前，有時...

[粉絲樹洞] 為何我這麼帥，找不到對象? ｜宇宙流 這集持續來回覆粉絲的提問啦!!!!! 有粉絲為了感情煩惱來跟我聊 究竟~~~我這麼帥，為何找不到另外一半????? 讓我們從心靈的角度，看見各種可能性 看見生命中奧底的動力 邀請您一起來聆聽此次的粉絲樹洞 --- ★Instagram 宇宙流 追蹤並留言 https://www.instagram.com/universe.flow2021/ ★用一杯咖啡支持我 https://open.firstory.me/join/ckpp8gmtxcbi708463itdb0t5 ★宇宙流*Hena Ju...

[奇蹟練習題] 從「允許經歷」開始，尊重彼此的生命｜宇宙流 生命很有趣，我們都為了自己的生命經歷，設定很多的課題要去面對 往往每個人的狀態很不同 有某些人就很喜歡東管西管，到處地介入，很想問，你不累嘛!? XD 但實際上，生命的經歷是如此的獨一無二，也是他個人要去經歷 學習允許他人經歷，也是對彼此生命最大的尊重 --- ★Instagram 宇宙流 追蹤並留言 https://www.instagram.com/universe.flow2021/ ★用一杯咖啡支持我 http...

從〈般若波羅蜜多心經〉領悟生命實相｜宇宙流 feat. 關係花園 關係聊天室 慧卿老師、VIVIAN 今天我們將一起走進《般若波羅蜜多心經》，用現代人的語言，來感受其中所蘊含的智慧。我們並非談論宗教、經典，我們談的是關乎「生命」與「實相」。 《心經》不是教條，而是一面鏡子。它讓我們看清：我們不是念頭、不是情緒、也不是那些來來去去的形象。 我們是覺知，是那個能「觀照」一切的存在。 當我們真正體驗「空」與「無」，生命自...

追尋，最終是為了什麼？｜宇宙流 feat. 關係花園 關係聊天室 慧卿老師 我們每個人，或多或少都有一種「正在找」的感覺。 找方向、找答案、找更好的人生，甚至找一位懂我們的人、懂我們的朋友、老師。 但你有沒有想過—— 我們一直在追尋的，到底是什麼？又是為了什麼？ 今天，我們就從「追尋的過程」談起，一起來走一趟回家的路。 追尋，是我們每個人共通的旅程。 但真正的終點，也許不是找到什麼答案，而是願意在過程中——看見自己、...

為人點燈，明在我前！貢獻專業與溫暖的心，協助遊民回歸社會｜生命覺醒之路專訪｜宇宙流 feat, 社工師 Jacob 幫助他人何其容易，更是要將這件事情當為職業更不容易 過去曾受過社工照顧的JACOB，決定將這份溫暖傳遞 當自己成為社工師，並且走在社工師的路上 想必有許多生命故事，很值得來細細聆聽 邀請大家一起來聆聽JACOB的故事吧!!!! --- ★Instagram 宇宙流 追蹤並留言 https://www.instagram.com/universe.flow2021/ ★用一杯咖啡...

究竟，我們來到這個世界上，是為了什麼？｜宇宙流 我經常問問自己，究竟，來到這個世界上，是為了什麼!? 大家也會有這樣的問題嘛!? 從這個起點開始，我們將會為自己的生命，打開不一樣的視野!! 歡迎大家跟著宇宙流，一起流動與體驗吧!!!! --- ★Instagram 宇宙流 追蹤並留言 https://www.instagram.com/universe.flow2021/ ★用一杯咖啡支持我 https://open.firstory.me/join/ckpp8gmtxcbi708463itdb0t5 ★宇宙流*Hena Judi 聯名合作...

《鬼滅之刃無限城篇：第一章猗窩座再襲》鬆綁執念的鏈鎖，回歸愛的本源｜宇宙流 今天，我們要走進一個特別的角色──上弦之三，猗窩座。 他不只是戰鬥力強大的鬼，更是一個在痛苦與失落中，被迫放棄人性、卻仍在靈魂深處渴望愛的存在。 在他的故事裡，我們看見的不只是殘酷，而是人類最深的孤單與無力。 這一集，我想邀請你，從宇宙流的角度，一起理解：猗窩座的執念，與他的救贖。」 少年時代 ： 猗窩座原名「狛治」，幼年貧窮，為...

終其一生，人到底在追求什麼？｜宇宙流 feat. 關係花園關係聊天室 慧卿老師 你有沒有想過，人，終其一生，到底在追求什麼呢!? 一下是課業，一下是工作，然後又是家庭? 好像無止境的追求 停下來，聽聽我和關係花園關係聊天室的慧卿老師聊聊今天的內容 或許給你帶來不一樣的感受與體驗 --- ★Instagram 宇宙流 追蹤並留言 https://www.instagram.com/universe.flow2021/ ★用一杯咖啡支持我 https://open.firstory.me/join/ckpp8gmtxcb...

總共有23集的[心修鍊新生活]系列，來幫大家總結一下 邀請AI主持人 Rose & Mari 為大家來做這個系列的總彙整~~~ 我覺得講得滿有趣的~~說不定之後偶爾讓他們來當代班主持人? XD --- ★Instagram 宇宙流 追蹤並留言 https://www.instagram.com/universe.flow2021/ ★用一杯咖啡支持我 https://open.firstory.me/join/ckpp8gmtxcbi708463itdb0t5 ★宇宙流*Hena Judi 聯名合作手繪生命之花杯墊，等你帶回家!! 歡迎洽IG小盒子! ★心流能...

隨著 新的一年開始，我們要以全新的方式進行與開啟 我們投身來世界上體驗與經歷，這是一份難得的緣分與機會 好好把握在地球上的時光，好好經歷，好好感受，好好蛻變 讓我們靈魂體驗一切，讓生命更加輕盈 2025重磅推出，心修練新生活，邀請有緣的靈魂，一起展開「落地心修鍊」 --- 第22集內容~~~邀請大家一起進行心修鍊新生活 這也是心修鍊心生活系列的最後一集內容 要來跟大家談談關於順流、臣服以及成為最高版本的自己 這些都是我...

隨著 新的一年開始，我們要以全新的方式進行與開啟 我們投身來世界上體驗與經歷，這是一份難得的緣分與機會 好好把握在地球上的時光，好好經歷，好好感受，好好蛻變 讓我們靈魂體驗一切，讓生命更加輕盈 2025重磅推出，心修練新生活，邀請有緣的靈魂，一起展開「落地心修鍊」 --- 第21集內容~~~邀請大家一起進行落地心修鍊 經過前面這麼多的內心的心修練，重要的是，如何看透與看穿一切 這是一種瞬間的了悟與明白 懂了自己為何投身...

走一趟與父親之間的過程，回到內在靈魂的狀態，重新感受我們與父親之間的關係｜宇宙流 父親，在你我的眼中是什麼樣子呢?! 或許，父親有你看不見的地方 回到內在靈魂的狀態，重新感受我們與父親之間的關係 邀請大家一起，一起經歷!!! ★Instagram 宇宙流 追蹤並留言 https://www.instagram.com/universe.flow2021/ ★用一杯咖啡支持我 https://open.firstory.me/join/ckpp8gmtxcbi708463itdb0t5 ★宇宙流*Hena Judi 聯名合作手繪生命之...