不讀書也成立的讀書會

今天要分享的書是一本有點瘋狂的厭世逃生小說《摩丑世代》，寫給在複雜人際關係中流離失所的人，以及與簡單生活失去連結的世代：明明維持生活可以很單純，那我們到底在追求什麼？那什麼是摩丑族呢？你是摩丑族嗎？讓我們來聽Peter的分享

【有雷慎入】講到「阿飄」這兩個字，你會想到什麼呢？我猜很多人會想到媽佛版吧！今天要介紹的書就是《阿飄》，但以武俠小說出道的上官鼎，又會如何描述這樣的故事呢？而上官鼎又是何許人也，為何會被武俠小說大師-金庸，讚許為繼古龍後的第二人呢？讓我們來聽Judy的分享，最後提醒一下，有雷慎入！

不讀書也成立的讀書會滿周歲啦~感謝大家給我們的支持與鼓勵！這一年來對讀書會的成員又有什麼收穫呢？讓我們來聽大家的分享~

2021要分享的第一本書是一本詩集，《太陽與她的花》，露琵‧考爾勇敢而不避諱談論人生創傷的姿態，揭露了悲傷、憤怒、失落、痛苦、恐懼、羞愧、快樂種種情緒，她的詩文情感真實而不造作，讀來甚至會令人難以呼息。書中以花的意象貫串，象徵她所經歷的成長痛，從失去後的傷痕起始，迎來一連串心碎的過程；在社群時代生活所必須面對的憂鬱與孤獨；以及她對自我根源的追尋，讓我們來聽聽Amber的分享。

來自千禧世代的暢銷作品《正常人》，作者為年輕的愛爾蘭作家薩莉·魯尼。透過校園愛情故事探討許多現代人們所面臨的問題，無論是外在的眼光或是自我的探索。推薦給寂寞、渴愛的人們。裡面探討了哪些議題呢？讓我們來聽Lisa、Peter、Sasa和Beth的討論。

今天要談的這本書是《荷爾蒙：科學探險如何解密掌控我們身心的神祕物質》。說到賀爾蒙，就不得不提一下海賊王裡面，有一個吃了賀爾蒙果實的伊娃科夫，隨時可以把人體所需要的賀爾蒙，透過尖尖的指甲就是注射到體內，然後就可以操控性別、細胞的生長、或是睡眠等。偶爾也會聽到醫生在診斷的時候，告訴我們是賀爾蒙失調，導致身體出現狀況，究竟賀爾蒙在我們的身體扮演什麼角色？讓我們來聽聽YiWei的分享，一揭他的神祕面紗

在聽Podcast的大家，應該大部分都是屬於受雇者，但你有好好想過現在所處的環境合理嗎？而現今社會中也有各式各樣的雇傭關係：約聘、派遣、零工或是自由工作者，這些人的工作、生活、醫療有受到保障嗎？今天要討論的正是這個議題，讓我們來聽Lisa分享沒人雇用的一代~

2020是個不平靜的一年，平常熱愛出國旅遊的我們，也受到疫情影響乖乖待在台灣。但也很幸運的, 有機會可以留在台灣，好好地看看這片美麗又迷人的土地。今天要分享的這本書《台灣日記》是一位日本攝影作家，小林賢伍在台灣旅行的攝影作品，和他與這片土地情感的生活紀錄，不僅僅是攝影作品集，也是旅遊書，更是一本小品文學，快來聽聽Amber的分享吧！

你昨天睡得好嗎？你自認過去一週睡眠充足嗎？你還記得上一次不用鬧鐘就醒來、不用喝咖啡就感到神清氣爽，是什麼時候嗎？ 如果至少有一個答案是否定的，其實你並不孤單。在所有已開發國家中，有三分之二的成年人無法滿足每晚八小時的建議睡眠量。睡眠在我們的一生中佔了1/3的時間，到底睡眠有什麼作用，缺乏睡眠又會帶來什麼問題，這本書《為什麼要睡覺》會告訴你答案！讓我們來聽Shawn的分享。

為什麼要反對資本主義？資本主義對我們現代社會帶來什麼樣的危害？我們應該用哪些具體的行為去反對呢？反對資本主義後我們又該何去何從？有什麼可行性的替代方案呢？讓我們來聽聽Peter的分享

今天要介紹的書是《追巴黎的女人》，因此邀請跟巴黎頗有淵源的Amber，來跟我們分享這本書，以及巴黎的種種。海明威說過：「如果你夠幸運，在年輕時待過巴黎，那麼巴黎將永遠跟隨著你，因為巴黎是一席流動的饗宴。」，希望跟著我的是美麗的建築物跟藝術品，而不是那纏身的尿騷味。

為什麼我們明明過得很好卻不快樂？你是否有這種感覺，當物質生活日漸豐富，精神生活卻越趨貧乏，空虛究竟從何而來？我們常常透過購物節、周年慶，買下一車車消費品，但這真的是我們所要的嗎？你有多久沒有好好看一本書、看場電影或是欣賞一齣舞台劇了呢？如果你也有這種想法，那來聽聽YiWei的分享吧！

除了閱讀之外你有什麼其他的嗜好或興趣嗎？今天要介紹的這本書是一部漫畫，同時也被翻拍成日劇，他的名稱就叫做《孤獨的美食家》，接下來聽聽Judy的分享吧！

不知道大家有沒有去看最近討論度很高的電影《天能》，這部電影的一個重點就在於時間機器，想知道科學家是怎麼看待時間這間事的嗎？讓我們來聽Lisa的分享！

《雖然想死，但還是想吃辣炒年糕：身心俱疲，卻渾然不覺，一位「輕鬱症」女孩與精神科醫師的12週療癒對話，陪你擁抱不完美的自己》，書名很長，但幾乎包含了作者想傳達的精神，想告訴有以上症狀的人，你不孤單，這條路有很多人陪著你，對這本書有興趣的話，就繼續聽Shawn的分享吧！

「一千七百，是一個人一生平均會認識的人數。」，而人與人之間由不同的故事交織而成，這本書透過一個個故事，訴說各式各樣的人際關係，以及他們所遇到的情境。抒情又嚴謹，真實又虛幻，如此矛盾的氣質，大概就是蕭詒徽身為作者以及其創生出來文字的魅力了。接下來，讓我們來聽Amber的分享。

關於不讀書也成立的讀書會的前世今生，不知不覺也辦了十個月，讀書會是如何開始的呢？又是如何穩定的辦下去？今天我們不讀書，這是我們的讀書會：)

相關文章在這裡➡https://reurl.cc/e8Gq6x 俗話說：「家家有本難念的經。」，你們家的難題是什麼呢？你在家中又扮演什麼樣的角色？照顧者還是被照顧者？今天要介紹的這本書《拒絕失衡的「情緒勞動」：女人停止操心一切，男人開始承擔》，作者以親身經歷探討自身在家中扮演的角色，大量的情緒勞動讓他不堪負荷，進而起心動念，決定記錄這段生活，什麼是情緒勞動呢？讓我們來聽Lisa的分享~

你想要改變嗎？不妨來看看改變這本書吧！作者奧修教導我們： 如何從改變我們自己，進而改變全世界。他教導我們不要再盲目崇拜、盲目追隨，要找到自己內在真正的聲音，擺脫陳腐的過去，蛻變成為一個真正謙虛的叛逆者，進而成為改變世界的新人類。不多說，趕緊來聽Benson的分享吧！

有在看晚安詩或一些手寫專頁的大家，應該對潘柏霖這個名字不陌生，今天要介紹的這本書就是潘柏霖的《人工擁抱》詩集，透過像大眾募集故事，經過作者的分類及轉化，說出每個人心裡的故事。現代的人際關係，來來去去，每個人每天都有很多故事，跟自己的/跟他人的，關於愛的/關於不愛的。接下來聽聽Shawn的分享，希望你能從中找到你的故事。

你有對人撒嬌過嗎？那你知道「撒嬌」這個動作對於西方人而言，是無法理解的嗎？今天要介紹的書籍《情緒之書》蒐羅了一百五十六種熟悉或罕見的感受、情緒、欲求以及心理狀態，探索人類情感的本質、歷史、演化與表現方式，很多甚至無法直接用中文翻譯，一起來聽馬力介紹有哪些特別的情緒吧！

相關文章在這裡➡https://reurl.cc/6ljWEO 分享者：Judy 相信大家身邊都有在減肥的人，雖然在《自私的基因》這本書我們有討論到，肥胖基因其實是為了幫我們在缺糧的情況下能夠活下去，但對現代人而言過多的脂肪，實在非常惱人，無論是外在的眼光或是對健康的影響。最近流行很多飲食控制的方法，像是輕斷食或是減醣飲食，過去也有很多各式各樣的減肥小偏方，這些偏方到底有沒有用呢？今天要介紹的這本書《101個有科學根據的減肥小偏...

相關文章在這裡➡https://reurl.cc/R1b3m6 分享者：張寧 黃麗群在這本書談到了許多你我彼此間都有的特質：迷信、嫉妒、偏執、或強迫症；而這些往往都藏匿於日常行為之中：求神問ト、口是心非、擇善固執、或怪癖習慣。本集選讀〈如何做個局外人〉、〈舊路〉兩篇文章，在討論這人與人的關係的同時，也對於「奢侈」此一概念做了不同面向的呈現。或許真正的奢侈是一種超越物質的奢侈：是一種精神上的無拘無束、是一種恰到好處的任意妄為...

相關文章在這裡➡https://reurl.cc/R10Z9D 分享者：Lisa 今天要分享的是很有名的作家吳明益的作品，《天橋上的魔術師》，剛好最近公視影集殺青了，除了在散文重現了1970年代的中華商場，2021年二月大家也可以從影像上重拾對那個年代的記憶。如果大家對這本書或中華商場有興趣，也可以點介紹中的連結到我們的Medium，有更多資訊可以參考喔！

今天要介紹書是《理想的簡單飲食》你有在注意自己的飲食習慣嗎呢？這本書用一種簡單的方式，告訴你該如何吃東西，內容跟第21本書WABISABI有點關聯，有興趣的可以去聽聽看，那我們快來聽Amber的分享吧！