阿曼 // Norman

《曼。是說》

Society ZH ↓ 186 episodes

【是說...今天想聊什麼?來聽阿曼,慢慢說。】歡迎來到《曼。是說》。在這個快節奏的世界裡,我想為你保留一個慢慢說話的角落。透過微觀的視角,我們一起聊聊傷口,談談故事。 這是一個自我療癒的房間,邀請你加入,陪伴你,找回那個真實的自己。📩 合作提案:mankowa555@gmail.com--Hosting provided by SoundOn

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阿曼 // Norman

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Jun 8, 2026

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Episodes

EP.59【聊。廢語】Spotify:2024 年度音樂總回顧/泰樂來襲/該如何善用演算法的領域展開? 09.12.2024

本集節目來跟朋友們聊聊阿曼的Spotify《2024年度歌曲回顧》,從阿曼自己的年度回顧名單,延伸到藝人與歌曲的介紹,同時間也分享阿曼在使用 串流音樂 時的「手動」心得。 如果想要在年末打造一個令自己滿意的榜單,不妨聆聽參考阿曼所提供的小技巧,同時也歡迎分享朋友你的榜單與歌單過來喔!阿曼也想多多認識其他好聽的歌曲與歌手呢! 至於「手動」控制演算法的聆聽小秘訣放在哪個橋段呢?快點進來聽聽尋找吧。 感謝收聽本集。🙏...

EP.58【時。自觀】泰國音樂:SOLO (上)/想入門泰樂?來把吉他戴上耳機,享受片刻吧。 03.12.2024

泰國音樂介紹之Solo歌手篇(上集) 歡迎想要入門品嚐或者好奇泰國音樂的朋友, 收聽本集以及以下歌手的歌曲喔。 *糾錯時間:其中有提到泰劇「泰國名妓」,其實正確應該是要說「曼谷名妓」才是台灣這邊所使用的片名。(還有曼谷花魁什麼的⋯) 音樂是全世界最無國界的事物,在台灣從港台華語流行到日本動漫再到韓系舞曲 ,而近年來慢慢地崛起的,是東南亞的特色歌曲。 即使我們不見得聽得懂他們在唱什麼,也容易被他們那獨具地方風格...

EP.57【戲。如生】動漫:鬼滅之刃 (鬼滅の刃)/透過呼吸進入心流/找到專屬於自己的呼吸法。 26.11.2024

本集內容,不是專門的鬼滅介紹, 而是透過鬼滅的呼吸法來聊聊關於「呼吸」這個話題。 順便,再帶點鬼滅的內容XD。 🧘🏽 文字版節目內容 🧘🏽 歡迎收聽。 ———————————— 🍀 本集主題談論 🍀 🎵 LiSA 『炎』(劇場版「鬼滅の刃」無限列車編 主題歌) 🎵 ———————————— ✍️ 封面手寫題字 ✍️ ✍️ 字人 Word Crafts Man ✍️ ———————————— ⭐️ 合作提案 / Threads ⭐️ 🌜 Instagram / Facebook 🌛 🪙 贊助阿曼喝杯泰奶 🪙 ———————————— 歡迎...

EP.56【戲。如生】泰劇:高潮醫生 (ดอกเตอร์ไคลแมกซ์ ปุจฉาพาเสียว)/愛上靈魂的泰國/自然流動的性別與自在來往的默契。 22.11.2024

【迷惘青春】 是否,在青春時期,有過性別上的迷惘?是否又會有性向上的迷惘?而社會的二分法總是將彼此劃上一條深深的界線,只能選邊站。 最後只能繼續迷惘著,直到非得決定的那一刻?而那一刻,卻還是因為社會的不友善目光,暗自懷疑自己,是否該選擇他們所謂的「正確」與「自然」? 或許,這是我們社會的寫照,也是許多表面社會的寫照。那泰國呢?所謂的「自然」又是怎樣的一件事呢? 今天上架的節目內容,正是取樣自Netflix的...

EP.55【戲。如生】泰影:荊棘天堂 (วิมานหนาม)/有時候不爭,比能爭會爭之人有福多了/憑弔那曾走過的苦難與如夢的天堂。 18.11.2024

本集節目內容,來跟朋友聊聊,最新的泰國電影《荊棘天堂》。 很難得的,會有這麼一部作品能讓阿曼看到想要離場, 而那個衝動,源自於演員們與劇本讓我完整投入在劇情之中, 情緒直接爆湧,整個人坐立難安無法消化, 或許節目內容聊的不深,但還是推薦給各位朋友, 如果有機會,真的可以去看看,當時的那些不允許, 以及導演的致敬片段。 本集內容談及一些導演的小巧思, 1.被劃掉的親屬關係。 2.螞蟻大軍和螞蟻本身有什麼含義? 3....

EP.54【戲。如生】Netflix:闇 | 千萬別回家 (Dark | อย่ากลับบ้าน)/媽媽在講你都沒在聽/心目中的第一名燒腦反轉神劇。 13.11.2024

本集節目內容,來跟朋友聊聊, Netflixt 泰國影集《千萬別回家》以及德國影集《闇》。 一次性的分享兩部故事結構相似的影集, 同時也順便向各位強力推薦《闇》的可看性與燒腦。 快點準備好人物關係圖吧,讓我們一起進入溫登小鎮漫遊。 噢,對了,記得千萬別回家,其他的,什麼都可以。 然後,記得要聽媽媽的話。不然….. 謝謝你今天的收聽。 ———————————— ✍️ 封面手寫題字 ✍️ ✍️ 字人 Word Crafts Man ✍️ ———————————— 📬 點擊下方...

EP.53【戲。如生】動漫:本田小狼與我 (スーパーカブ)/1N23456/乘著夢想之翼,探索未知的世界/尋找前往自由相絆的路徑。 07.11.2024

本集內容關於本田小狼與他們家的祖譜。 一集因為喜歡小檔車與動漫而錄製的內容。 乘著車,吹著風,一起暢遊在自由自在的世界吧。 ———————————— 《工商時間》 TRAVEL SAFELY 出入平安 | 挑戰捐救護車集資計畫 一家從一張出入平安貼紙創業到開立於天母出入平安品牌形象門市,今年出入平安想透過捐救護車集資計畫, 集結大家的力量讓救護車有溫度並讓大家樂於其中,在各種情況下的人們都出入平安是我們的宗旨! 「 夢想再大也不嫌大,...

EP.52【戲。如生】日漫:藍空護照 (パスポート・ブルー)/笨蛋和煙都喜歡高的地方/做個傻子,像火箭一樣勇往直前追夢吧! 01.11.2024

我們每個人的心裏… 都有一個能夠通往夢想的護照… 它的顏色是有些悲哀的顏色… 一不小心, 色彩就會立刻變得黯淡… 但是… 只要我們的心裏一直持續保有它的話… 總有一天… 會變成閃耀著萬丈光芒的「藍空護照」… ——《藍空護照》 ———————————— 🍀 本集搭配音樂 🍀 🎵 バカになって / すりぃま 🎵 ———————————— ✍️ 封面手寫題字 ✍️ ✍️ 字人 Word Crafts Man ✍️ ———————————— 📬 點擊下方連結,了解更多 📬 ⭐️ 合作提案 / Threads ⭐️ 🌜...

【工商時間】TRAVEL SAFELY 出入平安 | 挑戰捐救護車集資計畫。 30.10.2024

《工商時間》 TRAVEL SAFELY 出入平安 | 挑戰捐救護車集資計畫 一家從一張出入平安貼紙創業到開立於天母出入平安品牌形象門市,今年出入平安想透過捐救護車集資計畫,集結大家的力量讓救護車有溫度並讓大家樂於其中,在各種情況下的人們都出入平安是我們的宗旨! 「夢想再大也不嫌大,追夢的人再小也不嫌小。」— TRAVEL SAFELY 出入平安 ——請點擊上方連結了解關於《出入平安募資計畫》以及《TRAVEL SAFELY 出入平安》相關詳細內容...

EP.51【心。覺察】撫觀一個人的喜怒哀樂/平衡兩個人的悲歡離合。 29.10.2024

本日主題:人生話題之「婚姻」 本集內容延續於之前「愛情」的內容, 內有過多的個人情緒帶入請小心收聽, 靜待有緣人的聆聽。謝謝能有你收聽。 ———————————— ✍️ 封面手寫題字 ✍️ ✍️ 字人 Word Crafts Man ✍️ ———————————— 📬 點擊下方連結,了解更多 📬 ⭐️ 故事投稿 ⭐️ 合作提案 ⭐️ 🌜 Instagram/Facebook/Podcast 🌛 🪙 贊助店長喝杯珍奶,讓節目變得更精彩 🪙 🫸🏼 本集播出感謝Hahow的相關課程提供學習 🫷🏼 ————————————...

EP.50【心。覺察】面對現實化的愛情/夢想中的童話是否依舊存在? 28.10.2024

本日主題:人生話題之「愛情」 本集內容錄音於「2024.05 立夏」, 時隔半年已經進入「2024.11 立冬」, 內容跟規劃已經與目前的節目脫軌了, 索性直接排程上架,也沒刻意做廣告, 靜待有緣人的聆聽。謝謝能有你收聽。 ———————————— ✍️ 封面手寫題字 ✍️ ✍️ 字人 Word Crafts Man ✍️ ———————————— 📬 點擊下方連結,了解更多 📬 ⭐️ 故事投稿 ⭐️ 合作提案 ⭐️ 🌜 Instagram/Facebook/Podcast 🌛 🪙 贊助店長喝杯珍奶,讓節目變得...

EP.49【心。覺察】人生假面底下的你/接受與面對那名為自己的心。 27.10.2024

本日主題:人生話題之「軟肋」 本集內容錄音於「2024.05 立夏」, 時隔半年已經進入「2024.11 立冬」, 內容跟規劃已經與目前的節目脫軌了, 索性直接排程上架,也沒刻意做廣告, 靜待有緣人的聆聽。謝謝能有你收聽。 ———————————— ✍️ 封面手寫題字 ✍️ ✍️ 字人 Word Crafts Man ✍️ ———————————— 📬 點擊下方連結,了解更多 📬 ⭐️ 故事投稿 ⭐️ 合作提案 ⭐️ 🌜 Instagram/Facebook/Podcast 🌛 🪙 贊助店長喝杯珍奶,讓節目變得...

EP.48【心。覺察】社會化的扮演舞台/尋找適合與善良的喜劇人生。 26.10.2024

本日主題:人生話題之「社會」 本集內容錄音於「2024.05 立夏」, 時隔半年已經進入「2024.11 立冬」, 內容跟規劃已經與目前的節目脫軌了, 索性直接排程上架,也沒刻意做廣告, 靜待有緣人的聆聽。謝謝能有你收聽。 ———————————— ✍️ 封面手寫題字 ✍️ ✍️ 字人 Word Crafts Man ✍️ ———————————— 📬 點擊下方連結,了解更多 📬 ⭐️ 故事投稿 ⭐️ 合作提案 ⭐️ 🌜 Instagram/Facebook/Podcast 🌛 🪙 贊助店長喝杯珍奶,讓節目變得...

EP.47【心。覺察】成長中必要的偽裝/儒家思想帶給我們的影響力。 25.10.2024

本日主題:人生話題之「成長」 本集內容錄音於「2024.05 立夏」, 時隔半年已經進入「2024.11 立冬」, 內容跟規劃已經與目前的節目脫軌了, 索性直接排程上架,也沒刻意做廣告, 靜待有緣人的聆聽。謝謝能有你收聽。 ———————————— ✍️ 封面手寫題字 ✍️ ✍️ 字人 Word Crafts Man ✍️ ———————————— 📬 點擊下方連結,了解更多 📬 ⭐️ 故事投稿 ⭐️ 合作提案 ⭐️ 🌜 Instagram/Facebook/Podcast 🌛 🪙 贊助店長喝杯珍奶,讓節目變得...

EP.46【心。覺察】家庭所帶來的制約/說不清理還亂的傳承期望值。 24.10.2024

本日主題:人生話題之「制約」 本集內容錄音於「2024.05 立夏」, 時隔半年已經進入「2024.11 立冬」, 內容跟規劃已經與目前的節目脫軌了, 索性直接排程上架,也沒刻意做廣告, 靜待有緣人的聆聽。謝謝能有你收聽。 接續上一回的童年記憶, 家庭傳承下來的制約心, 就連自己聊起都嫌激動, 然而面對看不見的傷口, 只能自己療傷才會癒合, 至少不會這麼痛了就好, 允許自己跳出那框架吧。 ———————————— ✍️ 封面手寫題字 ✍️ ✍️ 字...

EP.45【旅。見聞】掰眺悶泰 - 趣聞篇/泰國人,好香!腳踢的排球?聞一聞神奇鼻通,身心舒暢。 22.10.2024

今天來一些在旅途上的小見聞, 以此集獻給我最愛的「鼻通」XD 順道一提,關於法力刺青的禁忌? 其他的, 這次說明的部分就不多說, 直接聽吧,看看有沒有什麼讓你有興趣的呢? 感謝收聽。 ———————————— ✍️ 封面手寫題字 ✍️ ✍️ 字人 Word Crafts Man ✍️ ———————————— 📬 點擊下方連結,了解更多 📬 ⭐️ 故事投稿 ⭐️ 合作提案 ⭐️ 🌜 Instagram/Facebook/Podcast 🌛 🪙 贊助店長喝杯珍奶,讓節目變得更精彩 🪙 🫸🏼 本集內容使用...

EP.44【戲。如生】泰影:淒厲人僧 (พี่นาค) 系列/從泰國人的視角看電影/用納迦文化來導讀泰國佛教的獨特性與人文歷史、宗教觀。 17.10.2024

《今日是昨日的未來。》 本集節目內容, 來跟朋友聊聊系列電影《淒厲人僧》的觀看心得, 台灣目前有台譯的版本為 《淒厲人僧:前傳》(第一集) 《淒厲人僧》(第二集) 《淒厲人僧:卡到陰》(第三集) 2024年初泰國上映的第四集尚未有台灣消息, 這些日子將這個系列先看了一個段落, 透過節目來跟朋友聊聊如何看懂這個系列。 運用泰國人的視角,來看宗教的功德利益, 以及片名「納迦」究竟是什麼呢? 白衣僧眾的意義又為何呢? 台灣這...

EP.43【戲。如生】泰劇:絕廟騙局 (สาธุ)/被標籤化的信仰與奇蹟/聖物來自何方?心懷感謝的儀式感。สาธุๆๆ 10.10.2024

"Miracles only happen to those who believe in them" 本集節目內容, 來跟朋友聊聊影集《絕廟騙局》的觀看心得, 以及泰國聖物的基礎製作流程、 聖物本身存在的概念與信念、 標籤聖物與真實聖物之間的差異…等。 奇蹟又是怎麼發生的? 沒有要刻意意指任一商家或者行為, 單純製作節目分享個人心得與經驗, 再次特此聲明。 本集內容非深入研究作品,純屬淺談。 大多是由泰國當地朋友直接或間接轉述而來。 感謝收聽。 🍀 本集連結分...

EP.42【旅。見聞】掰眺悶泰 - 宗教篇(下)南傳正難傳著。在台灣又該如何持續供拜? 02.10.2024

今天來淺淺的閒聊, 關於泰國的僧眾們,該怎麼供拜呢? 當地所謂的供僧,又是怎麼一回事? 南傳佛教的聖物,在家該如何供拜? 平常在家又該留意些什麼事情? 以及一些前兩集的補充說明。 這一集比較偏向雜記一些, 主要是用來作補充說明啦。 關於泰國聖物的完整內容, 會在之後的《絕廟騙局》心得篇做一次性的分享。 歡迎期待期待。 本集內容非深入研究作品,純屬淺談。 大多是由泰國當地朋友直接或間接轉述而來。 感謝收聽。 ————...

EP.41【旅。見聞】掰眺泰國 - 宗教篇(中)複合式的宗教,神佛的差異與陽具和嬰靈。 25.09.2024

今天來淺淺的閒聊, 關於印度教(婆羅門教)與泰國南傳佛教之間的關聯性, 以及宗教融合之後的神格位階淺談。 另外附有一些在台灣社會容易被誤解的神格與聖物形式。 我們所知的四面佛,究竟是佛還是神?該如何稱呼? 陽具(男性)象徵的巴拉吉,又是個怎麼樣的存在? 被稱呼為嬰靈的古曼童,真的就是養小鬼餵生血肉? 歡迎來聽聽阿曼怎麼說吧。 本集內容非深入研究作品,純屬淺談。 大多是由泰國當地朋友直接或間接轉述而來。 感謝...

EP.40【旅。見聞】掰眺泰國 - 宗教篇(上)在悶泰怎麼拜?非專業的南傳佛教小閒聊。 17.09.2024

今天來淺淺的閒聊, 關於泰國的南傳(上座部)佛教的緣起與故事。 剩下的時間,來陪大家聊聊, 泰國當地有非常多的佛教寺廟以及佛塔、聖地, 身為外國人的我們,若是想要拜得周全、拜的誠心, 除了最簡單的香花燭,還能有什麼更多的必備品呢? 該如何準備?又該注意哪些? 進入寺廟,又有什麼需要注意? 供拜師父,又該如何避免不敬? 本集內容非深入研究作品,純屬淺談。 大多是由泰國當地朋友直接或間接轉述而來。 感謝收聽。 ——...

SP.01【漁。訪樂】小人物記憶/生命能為我們帶了什麼?而幸福又是什麼?/人生,也許只需要平凡,就夠了。 12.09.2024

《本集主持人 小人物日記:小歐 》 這一集是阿曼作為來賓與小歐暢談。 主要製作與撰稿皆為:小人物日記/小歐 節目的編排很戲劇,從記憶唱片行到泰國經驗, 內容穿插著混沌不明的人生經歷XD。 就猶如記憶唱片行本身的節目一樣。 好了,不多說了,快來收聽吧。 本集內容將與「 小人物日記 」雙平台上架。 這系列的合作目前告一段落了,謝謝收聽。 本集內容因器材問題,有些許尖銳音,造成收聽不適,還請見諒。 ———————————— 📖 本集...

EP.39【戲。如生】文學:我可能錯了:森林智者的最後一堂人生課/人生就是一場找尋自我的遊戲/放開那猴子/放手讓劇本順應自然吧。 06.09.2024

「你不會總是得到自己想要的,但你會一直擁有自己需要的。」 最近幾週圍繞著擁抱自我、放手、接住…等話題在身邊,諸多話題的核心都在於這本 我可能錯了:森林智者的最後一堂人生課 ,那今天,就來聊聊阿曼自己對於這本書的一些看法與心得吧。 這本好書,值得一翻再翻,隔了幾年都還是一本不會退流行的書,始終可以當作一位導師靜置在書架上,隨時提醒著自己, 「我可能錯了」「我可能錯了」「我可能錯了」 🍀 本集延伸觀賞 🍀 禪與...

EP.38【戲。如生】動畫:暗殺教室 (あんさつきょうしつ)/人生の時間/透過黃色觸手,擁抱生命擁抱自我。 30.08.2024

本集閒聊由 松井優征 所創作的日本動漫《暗殺教室》 校園青春一直都是日本動漫不可或缺的元素, 但能夠完全動容久久的,可能不見得很多, 而能把故事好好說完的,更是不多。 今天來聊聊,那個被「接住」的過程, 從完美的動漫,來回顧自己的過往以及動漫內容, 望向他棚,至少不用到中後期才找回初衷, 這是一本(年)從入坑就開始設計你的淚腺, 直到最後,再讓你好好發洩的一部好作品。 不多說了,就來聽聽分享吧。 如果覺得內容不...

EP.37【訪。漁樂】小人物日記:小歐/被接住的勇氣/當 INFP 遇見 INFJ/探訪情緒的深處/一窺彼此的私密日記。 22.08.2024

阿曼這次邀請了一檔自己很喜歡的節目來訪談囉。 這檔節目、這位主持人是 小人物日記:小歐 這是一檔分享人物故事、自我敘事的節目。 這次請來小歐來到節目中, 聊聊「關於被接住的情緒」, 說到情緒,也不免俗的多聊到了人格分析, 以及一些人生故事,順便幫 Threads 打打廣告(?) 想知道我們都聊了些什麼嗎? 就來聽聽本集內容吧。 本集內容將與「 小人物日記 」雙平台上架。 同時也預告還會有下一次的合作,敬請期待。 後半段的10...

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