阿曼 // Norman

《曼。是說》

Society ZH ↓ 186 episodes

【是說...今天想聊什麼?來聽阿曼,慢慢說。】歡迎來到《曼。是說》。在這個快節奏的世界裡,我想為你保留一個慢慢說話的角落。透過微觀的視角,我們一起聊聊傷口,談談故事。 這是一個自我療癒的房間,邀請你加入,陪伴你,找回那個真實的自己。📩 合作提案:mankowa555@gmail.com--Hosting provided by SoundOn

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阿曼 // Norman

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Jun 8, 2026

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Episodes

EP.114|曼。日常|創作|不完美,才有機會達到完美。 15.12.2025

🎧 不完美也能開始,創作本來就不是從一百分起跑。 🌀 創作,是一場對「自己算不算創作人」的辯論。 📡 有些聲音,不是推播推得出來,是頻率到了才會聽見。 🍳 就像煮飯一樣,把生活的素材炒成專屬的味道。 📉 最用心的那一集,往往沒人聽,這就是創作的玄學。 🪞 靈感躲在邊邊角角,一閃而過才最真實。 🏗️ 創作像蓋房子,一邊施工一邊長出樣子。 🌈 不完美的過程裡,也藏著最純粹的快樂。 🎧 本集前導內容 ➡️ EP.102|訪。漁樂|...

EP.113|訪。漁樂|環島催眠:《醒著做夢》Alvin 陳智輝|走一場,向外的旅行與向內的追尋 // 在清醒與夢境的交叉點,溫柔練習。 08.12.2025

⚠️ 偷偷說,片尾音效過後還有重要彩蛋,千萬別錯過❗️❗️❗️ 🛏️ 本集錄製地點為 Alvin 老師的民宿房間,稍有回音,請見諒。 🗿 在家鄉巧遇從廣告人蛻變成為催眠老師的 Alvin。 👣 為期33天、21場的【我在環島,也在催眠】是怎樣開始的? 😨 催眠很可怕?究竟恐懼從何而來? ❓ 我們每天都在經歷無數次的被動式催眠? 🧘 身心靈工具是用不同的事物做著相同的事情? 💤 催眠是個多功能工具包?所有的催眠都是自我催眠? 🏁 完成環島...

EP.112|訪。漁樂|出走暗礁:《艾倫小小說》艾倫|小小孩與自虐式溫柔。開間客房,讓彼此小小說。 01.12.2025

🕰️ 啟動時光機,倒帶回訪人生的暗礁時刻,擁抱真實的自己。 🏨 本集邀請《艾倫小小說》主持人艾倫,一位從飯店職人轉身心靈的實踐者。 😷 聊聊 30 歲的的迷惘與恐懼。 🎫 回顧 20 歲的熱血成年禮。 💔 揭開 10 歲的校園傷疤。 💪 原來「正向積極」是生存求生術 ? ⏸️ 學習在情緒風暴中按下暫停鍵。 💌 寫一封信給內在小孩。 🫂 當阿曼「被遺棄的童年」遇見艾倫「受傷的靈魂」,我們用最赤裸的對話互相療癒。 🧸 無論發生什麼,讓我...

EP.111|訪。漁樂|純情房東:《響噹噹》冠霖|直男,是標籤?是大聲唱著:「我不轉彎」的堅持? 24.11.2025

🗣️ 關於那些無法理解的「直男」行為模式。 🤝 一場跨越性向,共同解構「男性困境」與標籤本質的對談。 🧐 當男性被冠上「直男」標籤時的真實反應? 💥 這個詞彙,為何會與社會結構和性別議題產生意想不到的連結? 💡 經典漫畫竟成啟蒙? 一位非典型男性的養成之路。 🤯 當異性戀男遇上同志… 那個「玩笑」背後的真實恐懼與誤解。 ⚖️ 標籤是歧視,還是推動社會進步的必要之惡? 🐯 直男巧虎?拍三下法則?廁所潛規則?這跟「直男」思...

EP.110|戲。如生|背骨青春:《孽子》2003|籠中鳥與蓮花池旁的深夜撫慰。 17.11.2025

🎡「在我們的王國裡,只有黑夜,沒有白天。天一亮,我們的王國便隱形起來了,因為這是一個極不合法的國度:我們沒有政府、沒有憲法、不被承認、不受尊重,我們有的只是一群烏合之眾的國民。」——白先勇《孽子》 🪷 深夜蓮花池,圍繞著無名的慾與望。 📻 時代的遺跡,對照現今社會的自由。 🐦 自由的青鳥,群聚在新樂園的依偎。 👨 父子的冰山,無法化解的世代隔閡。 🎵 孽子 與 范宗沛 📺 孽子 | Crystal Boys | Queer Taiwan in th...

EP.109|戲。如生|雲石相絆:เพื่อน...กูรักมึงว่ะ《曼谷愛情故事》|寂寞、禁忌與無止盡的...追尋... 10.11.2025

🗿 時間倒回 2007 年,一段雲霧與石沙相遇的故事。 ☁️ 只能停置原地的石頭,該如何抓住停不了的雲呢? 🕒 只能流逝的時間,如霧如沙一般,只留下了記憶。 ETC. ชวนมาแจม "อยากรู้แต่ไม่อยากถาม" | ป๊อป ปองกูล อยากรู้…แต่ไม่อยากถาม - Calories Blah Blah【OFFICIAL MV】 📮 聯絡阿曼 / 節目投稿合作 📩 合作來信|mankowa555@gmail.com ✍️ 表單回饋| https://forms.gle/aqeZE5UVyQHFy2p5A 🎙️ IG / Threads / Podcast 各平台| @...

EP.108|音。悅聲|自行宣布:第一屆《Threads 不能錯過的泰語好歌》|得獎的是... 03.11.2025

🎉 榜單來囉 🎉 就是用一集的時間來好好的介紹一下大家都推薦的泰國好歌與表演者! 🎪 歌手與歌曲同時被最多人提起 ➡️ NONT TANONT - โต๊ะริม (melt) Jeff Satur - ซ่อน (ไม่) หา l Ghost Billkin - กีดกัน (Skyline) OST.แปลรักฉันด้วยใจเธอ  🎵 同一首歌出現最多次的 ➡️ PUN - DAY ONE LITTLE JOHN - ฉันไม่ต้องการตัวเธอในตอนนี้ Fellow Fellow - ดาวหางฮัลเลย์ (Halley's Comet)  Emi Thasorn - มากกว่าที่รัก (More Than Word...

EP.107|喵。喵喵|千面淑女:《文科橘貓》|關於「我是誰」,只能意會卻無法言傳? 27.10.2025

🎧 這一集,我們對「橘貓」進行了靈魂拷問:你到底是誰? 😾 時而嚴厲批判、時而溫柔可愛,哪個才是真實的他? 📚 本集採用了激烈式的辯答,是誰拿回了主控權? 🤯 為什麼他說《底層邏輯》是「拿柳橙汁去沾火鍋料」? 💥 為什麼他反問:「難道我得青光眼也是因為人緣不好嗎?」 🌋 橘貓坦言,所有面向都只是「板塊」,真實的自我是…..?! 💔 他為何要到處批判「有毒的主流觀念」? 🥺 真相揭露:我們所認識的橘貓,都……?! 🧠 一...

EP.106|戲。如生|因果輪迴:เขมจิราต้องรอด 《靈魂重生》|玄乎的法術世界中,良善是最實際的功德。(下篇) 20.10.2025

👻 深入解析泰劇《靈魂重生》背後,你所不知道的東北法術文化。 🤔 古曼童到底是什麼?不供養真的會出事嗎? ⚠️ 真心話大冒險:為什麼不建議大家輕易接觸或供養古曼童? 💧 一個簡單的「沖涼」儀式,竟是天人交戰的驅鬼大法? 🎶 唱歌拿魚網,就能把跑掉的靈魂找回來?淺談泰式招魂與安神。 ⚖️ 善惡、因果與輪迴,泰國人深信不疑的價值觀大揭秘。 🌸 原來做功德也能求變美?聽聽「XX」能換來什麼福報! 🐍 拜師要準備什麼?解析...

EP.105|戲。如生|佛與信仰:เขมจิราต้องรอด 《靈魂重生》|在腐劇中,走一趟宗教的探索之旅。(上篇) 13.10.2025

✨ 深入泰國奇幻腐劇《靈魂重⽣ Khemjila》背後的神秘世界! 🎬 本集不聊劇情,專注解析劇中豐富的宗教與民俗文化。 🙏 獨家剖析!主角法師家中「壇城」的佛像佈局隱藏了什麼秘密? 🐉 認識守護神「七龍佛」與神秘的「納迦 (Naga) 」文化。 🌍 跟著我們走進故事發生地:泰國東北「烏汶府」的伊善風情。 ⚖️ 探討泰國法術中,「白衣法師」與「黑衣法師」的奧秘與區別。 🕯️ 劇中的咒語和儀式是真的嗎?帶你一窺究竟! 🧠 透過文化細節...

EP.104|戲。如生|月圓相依:พระจันทร์มันไก่ 《月光海南雞》|沒有血緣的我們,稱之為一家人的我們。 06.10.2025

🌙 中秋月圓之夜,除了烤肉你還能做什麼?讓阿曼與你分享一部充滿溫暖與煙火氣的泰劇《月光海南雞》。 🐔 一個關於深夜食堂、一場意外相遇,以及一份溫火慢燉的愛情故事。 ❤️ 在這裡,「家」不問血緣,只問你是否願意真心擁抱,接納每一個不完美的靈魂。 🤟 當語言變得無聲,他們如何用「手」說出最深刻的我愛你? ✈️ 跟著阿曼從一個IG短片開始,一頭栽進這個關於愛、現實與成長的人生滋味。 😂 聽說大叔的愛情,就像蒜頭雞一樣,...

EP.103|戲。如生|甘味人生:The Bear《大熊餐廳》|混亂之中,找尋平衡的調味。 29.09.2025

🧑‍🍳 如果人生是一間壓力爆棚的廚房,你的招牌菜會是什麼? 🐻 本集,我們走進《大熊餐廳》的地獄廚房,藉由一部令人焦慮卻又著迷的影集,回望一段失序的重生之旅。 🎭 從「遺書」的爆破,到「告別」後的重建,「身後四幕」的旅程,與劇中角色有著何種驚人的共鳴? ⚖️ 混亂,是為了帶來新的秩序嗎?在分秒必爭的壓力下,我們該如何為自己的人生,找到那份平衡的調味? 🫂 別忘了,即使在最混亂的時刻,身邊總有人伸出了手,準備將...

EP.102|訪。漁樂|植療細語:《肉肉栽培研究所》|像愚者般,不完美卻溫柔地前進吧。 22.09.2025

🌵【植療靈感】阿曼拜訪舊同學小其,一起聊聊「療癒植物神諭卡」背後的創作故事。 🌱【原液療法】揭開園藝治療師的世界,如何用種植療癒身心。 🔮【塔羅結合】將多肉植物與塔羅牌結合,設計出專屬的療癒系統。 ✏️【從零出發】小其談創作過程中的卡關、自我懷疑與突破。 💬【創作自白】從藝術轉向植物的轉折,創作背後的現實與靈性共振。 💸【現實面向】談募資平台上的推廣與壓力,也談到商業與療癒如何並行。 🪷【每日一抽】卡牌如...

EP.101|訪。漁樂|人生RPG:《軍遠電台》|在遊戲異世界轉生成自己的勇者。 15.09.2025

🎃 一句座右銘,勾動起探索故事的草圖與衝動。 🎮 本集邀請到《軍遠電台》的主持人軍遠,化身「轉生者」,與我們分享他那套「人生就是一場RPG遊戲」的獨特觀點。 🧝🏻‍♂️ 透過一場遊戲的冒險,讓我們走入人生的迷惘支線,撿拾道具、學習技能,再走回屬於自己的主線任務! 🧙🏽‍♂️ 沒有魔法、不是惡龍,介於虛擬與現實的人生遊戲,一個3A大作與一個小房間。鼓掌吧,歡迎吧。 🎶 在這個需要被療癒的夜晚,讓《曼。是說》為你接上頻率...

EP.100|曼。是說|告別|幫我記得,我還沒壞掉的樣子。 08.09.2025

⚱️|如果能為一部分的自己,舉辦一場告別式,你會如何進行? 💌|當你邀請生命中的朋友們,在你自己的告別式上致詞,你會聽見一個怎麼樣的自己? 🕊️|一場關於自我認知、放下執著,並與過去和解的奇特儀式。 📜|在旅程的終點,一封來自「遠方」的信,將帶來最終的釋然,還是留下新的謎題? 🫂|這是一場可能沉重,但最終無比溫柔的自我探尋,適合在需要靜心的夜晚獨自聆聽。 🎶|讓《曼。是說》陪你走過這段特別的時光,看見告別...

EP.99|心。覺察|遺書|告別,在一個沒有人認識的地方。 01.09.2025

⚠️ 本集內容無任何真實生命離去,內容僅為節目效果呈現。 ⚠️ 🩶 不是結束,是無聲告別的開始。 🧷 被要求懂事太久,終於可以任性一次。 🛫 想被遺忘在異地,而非活成你們的傳記。 🐾 唯一讓我柔軟的,是那些不會說話的存在。 🌌 最後的願望,是靜靜轉身,從此無聲飄走。 🪞 就當這是一次不需要答覆的對話,我們慢慢說,再慢慢走。 🤫 無法用言語表達的,只好選擇靜默。 ความสัมพันธ์ซับซ้อน - มนัสวีร์ 🔔 如何任何心理諮詢...

EP.98|音。悅聲|泰國樂團:No One Else《Two Of A Kind》|暖陽般的甜蜜陪伴。 25.08.2025

☀️ 你是早晨的咖啡,我是陪你起床的旋律 是說… 有些歌不是用來聽的,是用來 一起生活 的。🫶🏽 這張《Two Of A Kind》不是讓你獨自掉淚的那種,而是—— 🌤️「你起床、我煮咖啡、我們出門一起去看煙火,好嗎?」 💛 No One Else 的音樂不是要你療傷,是要你「笑著聽完」, 笑著刷牙,笑著坐公車,笑著把他叫做「你」的人,貼在耳邊。 🎶 〈เธอคือกาแฟในตอนเช้า〉 🎶 〈แค่มีเธอไปเดินเตะคลื่นทะเลด้วยกัน〉 🎶 〈ไปดูดอกไม้ไฟด้วยกันม...

EP.97|音。悅聲|泰國歌手:Wanyai《Life Time》|深藏內心的獨奏曲。 19.08.2025

🎸 今天,想陪你走進一場靜靜流動的生命演奏 🌿 Wanyai 的《Life Time》,用低語唱出每個靜默片刻的重量 🧩 民謠吉他聲裡,藏著嗅覺、觸覺、心事的碎片 🚬 在煙草味、鬍後水、汗香中,找回那些曾經遺忘又偷偷想念的片刻 🌙 夜深時,那些藏在心底的小事、小痛、小溫柔,悄悄響起 🎵 生命中的細節,怎麼編織成一首首孤獨又溫暖的歌 🎶 為什麼有些旋律,只能自己靜靜聽懂 WANYAi - LiFE TiME [Longplay] WANYAi แว่นใหญ่ เขียนทุกเพลง...

EP.96|聊。廢語|泰國音樂:曼聊泰式尾音的餘韻咒語。 12.08.2025

🪕 今天陪你走一趟,泰國音樂裡溫柔又刺痛的聲音旅程 🌞 從清晨到烈陽,轉眼入黃昏之後再遁入深夜的,一起聽見陪伴感的節奏流動 🎶 曼式碎念分享,為什麼泰文歌詞的尾音、鼻音、奶味氣感,總能輕輕打進心裡 ✍️ 阿曼用學泰文的經驗,聊聊那些「聽不懂歌詞,卻懂得心情」的瞬間 🌿 這集不只是收尾,也是一場從耳朵到心裡的小小漣漪旅行 Billkin - กีดกัน (Skyline) OST.แปลรักฉันด้วยใจเธอ อิจฉา MEYOU x Only Monday l White Live E...

EP.95|音。悅聲|泰國歌手:Tinn《Bitter Sweet Things》|翻閱思念的日落聲線。 05.08.2025

🪕 今天,帶你翻開一張藏滿回憶的泰國專輯 🎶 Tinn 的《Bitter Sweet Things》,記錄著苦澀、溫柔、懷舊的青春片段 🌿 從夢中響起的旋律,到清晨甦醒的那一刻,那些歌聲,早已悄悄留在心底 📖 阿曼分享專輯裡的校園民謠感、時間的流逝感,以及自己聽見的細膩碎片 🌇 在音樂與記憶交錯的黃昏裡,陪你靜靜翻閱那些未曾忘記的故事 Old Fashioned Kid Tinn - ไกลหัวใจ | Always [Official MV] Tinn - Bitter Sweet Things [Longplay]...

EP.94|音。悅聲|泰國歌手:GunCharlie《Like You Never Left》|水色的青春日記。 29.07.2025

這一集,阿曼私心推薦一位來自泰國的新生代男聲 —— GunCharlie。 ⚠️ 補充說明:GunCharlie 的首張正規專輯已經在 2025.07.01 發行了。 由於節目音檔錄製的時間較早,而時間差的部分,就沒有重新編修,而直接上架了。 GunCharlie《Like You Never Left》專輯簡評 💙 青澀的聲音,寫下心碎的日記。 🎧 GunCharlie 的歌曲像是大學新鮮人的私密筆記,一首首從友情、愛戀到心碎的過程,被錄成了聲音的青春紀錄。 🪞 如果你也曾愛過那個...

EP.93|音。悅聲|泰國樂團:Fellow Fellow《Proud》|療癒的芬多精之旅。 22.07.2025

🎉 節目徵稿 🎉 關於《曼。是說》,我有話想說。🎉 是說… 你覺得哪一集Podcast,你非常喜歡? 你覺得哪一篇文章分享,你很有感覺? 你覺得這節目或文章分享給你什麼心情? 你覺得….你想說….都歡迎你來說…. 內容大綱: 邀請你簡單錄製或寫下,在聆聽過或觀賞過《曼。是說》的 Podcast 與文字分享之後, 任何想回饋給阿曼知道的事情。心得、評論、共感、指教、額外分享…等,都歡迎投稿。 徵稿時間:即刻起至 2025/07/31 投稿表單: h...

EP.92|音。悅聲|泰國組合:LIPTA《Super Serious》|陪伴感與他們的小夥伴。 14.07.2025

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EP.91|心。覺察|I'm OK // Not OK. 07.07.2025

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DP.40|日。曼聊|瘋狂獨角獸|身為富二代的自卑與陰影化。 03.07.2025

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