PhysiomotionLab動作實驗室

這次不用診斷書了吧

Health ZH ↓ 194 episodes

節目全新改版! 讓劉奕辰博士與珉瑄治療師, 從物理治療的角度, 跟你聊聊各種生活相關的各種時事與議題。 IG:@noneedba 合作邀約請來信 noneedba@gmail.com Powered by Firstory Hosting

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Jul 6, 2026

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Episodes

EP10 謝謝你94超人 09.01.2023

EP10 謝謝你94超人 疫情打擾、遠距網課、沒有社團跟畢旅, 現在還要面對延長到一年的兵役, 謝謝你94超人。 本集工商持續掛零 歡迎來信洽談 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckqiyp9o7v2mw0988msxcy2pn 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckqiyp9o7v2mw0988msxcy2pn/comments Powered by Firstory Hosting

EP9 身高增高還是盤子變高 02.01.2023

EP9 身高增高還是盤子變高 騙人術重出江湖, 成人還能物理性增高? 可能是是盤子先疊得更高, 充滿Diss的跨年集! 本集沒有工商 歡迎來信physiomotionlab@gmail.com 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckqiyp9o7v2mw0988msxcy2pn 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckqiyp9o7v2mw0988msxcy2pn/comments Powered by Firstory Hosting

EP8 真的胖假不了 26.12.2022

EP8 真的胖假不了 馬鞍肉、假胯寬,你又被話術掏錢了嗎? 跟各種道聽塗說的神祕解法相比, 不如先好好控制飲食跟運動。 本集沒有工商 歡迎來信physiomotionlab@gmail.com 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckqiyp9o7v2mw0988msxcy2pn 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckqiyp9o7v2mw0988msxcy2pn/comments Powered by Firstory Hosting

EP7 一頂ipad溫開水 19.12.2022

EP7 一頂ipad溫開水 喝冰水會讓你肌肉沾黏? 那外國人應該全部沾黏到爆炸, 上節目這樣講到底有多荒謬? 本集沒有工商 歡迎來信physiomotionlab@gmail.com 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckqiyp9o7v2mw0988msxcy2pn 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckqiyp9o7v2mw0988msxcy2pn/comments Powered by Firstory Hosting

EP6 你有多自律才會多自由 14.12.2022

EP6 你有多自律就有多自由 你是不是常常熬夜,或是拖拖拉拉, 這些難不成都是自律神經的錯嗎? 早睡早起的人是不是都不會有自律神經的問題! 本集沒有工商 歡迎來信physiomotionlab@gmail.com 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckqiyp9o7v2mw0988msxcy2pn 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckqiyp9o7v2mw0988msxcy2pn/comments Powered by Firstory Hosting

EP5 手麻是要怎麼搶票 05.12.2022

EP5 手麻是要怎麼搶票 演唱會門票、店商平台、還有我搶不到的PS5, 不是只有腳麻有問題, 手麻明明就也很麻煩阿。 本集沒有工商 歡迎來信physiomotionlab@gmail.com 合作洽談小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckqiyp9o7v2mw0988msxcy2pn 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckqiyp9o7v2mw0988msxcy2pn/comments Powered by Firstory Hosting

EP4 破千萬的床墊放家裡是不是一種樓中樓? 28.11.2022

EP4 破千萬的床墊放家裡是不是一種樓中樓? 一張床墊破千萬, 讓你有躺在雲端的感覺, 真的有那麼神奇還是鈔能力太香? 本集沒有工商 歡迎來信physiomotionlab@gmail.com合作洽談 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckqiyp9o7v2mw0988msxcy2pn 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckqiyp9o7v2mw0988msxcy2pn/comments Powered by Firstory Hosting

EP3 網美必聽,大小臉跟脊椎側彎的糾纏! 21.11.2022

EP3 網美必聽,大小臉跟脊椎側彎的糾纏! 大小臉的問題,讓你自拍都只能選一個角度嗎? 可能你就是隱性脊椎側彎人喔, 來聽聽如何用運動讓臉得更加對稱! 本集工商由劉奕辰博士自產自銷 肌動學與解剖列車筋膜線的交會 打造最強伸展工具書 電腦前坐了八小時肩頸有夠痠痛,健身前後老覺得肌肉緊繃, 睡了一覺卻覺得腰背像扛了十斤重……你以為生活太過疲累,其實只是欠缺 正確伸展 ! 沒有解剖學知識,又沒閒錢去按摩伸展工作室, 如何...

EP2 喝咖啡吃甜食又用力,吉X福適你又在搞 14.11.2022

EP2 喝咖啡吃甜食又用力,吉X福適你又在搞 為什麼要逼搬家小鮮肉, 不是有本就是強制業配 不明原因的胃食道逆流, 該怎麼樣才能改善呢? 本集工商由劉奕辰博士自產自銷 肌動學與解剖列車筋膜線的交會 打造最強伸展工具書 電腦前坐了八小時肩頸有夠痠痛,健身前後老覺得肌肉緊繃, 睡了一覺卻覺得腰背像扛了十斤重……你以為生活太過疲累,其實只是欠缺 正確伸展 ! 沒有解剖學知識,又沒閒錢去按摩伸展工作室, 如何伸展得正確又有效...

EP1 群聚危險自救指南 07.11.2022

節目全新改版再出發 EP1 群聚危險自救指南 南韓梨泰院人群推擠事件, 造成過百人死亡的憾事, 有沒有辦法能夠避免或是自救呢? 本集工商由劉奕辰博士自產自銷 肌動學與解剖列車筋膜線的交會 打造最強伸展工具書 電腦前坐了八小時肩頸有夠痠痛,健身前後老覺得肌肉緊繃, 睡了一覺卻覺得腰背像扛了十斤重……你以為生活太過疲累,其實只是欠缺 正確伸展 ! 沒有解剖學知識,又沒閒錢去按摩伸展工作室, 如何伸展得正確又有效?那就得...

EP0 先換車票還是先換膝蓋 31.10.2022

節目全新改版再出發 EP0試聽集 先換車票還是先換膝蓋 台北市長候選人提出深蹲換搭公車, 其餘候選人紛紛加入討論, 到底會先換到免費公車還是先換膝蓋呢? 本集工商由劉奕辰博士自產自銷 肌動學與解剖列車筋膜線的交會 打造最強伸展工具書 電腦前坐了八小時肩頸有夠痠痛,健身前後老覺得肌肉緊繃, 睡了一覺卻覺得腰背像扛了十斤重……你以為生活太過疲累,其實只是欠缺 正確伸展 ! 沒有解剖學知識,又沒閒錢去按摩伸展工作室, 如...

EP.08 選個好書包 上學沒煩惱 18.08.2021

開學季要到了,身為家長的你, 是不是又要開始煩惱, 小朋友會不會因為書包長不高,或是脊椎側彎呢? 歡迎收聽如何挑選理想上學背包的這集! Powered by Firstory Hosting

EP.07 選雙好鞋子 不用花大錢 04.08.2021

人類是獨一無二的雙足步行生物, 為了保護腳掌,我們開始穿上了鞋子, 但是你是否常常花了大錢又找不到適合的鞋款呢? 歡迎收聽如何挑選理想鞋型的這集! Powered by Firstory Hosting

EP.06 選支筋膜槍 真的這麼神奇? 28.07.2021

這幾年大熱的筋膜槍, 從職業選手到一半民眾都在用, 筋膜槍真的這麼神奇治百病? 歡迎收聽如何挑選正確按摩槍的這集! Powered by Firstory Hosting

EP.05 選張好床墊 睡木板不腰痛? 21.07.2021

睡軟床對身體不好?睡木板有益健康? 怎樣的床墊才能帶來良好的睡眠體驗, 睡眠健康第二站。 歡迎收聽如何挑選完美床墊的這集! Powered by Firstory Hosting

EP.04 選顆好枕頭 讓你夜夜好眠 15.07.2021

睡覺佔了人生三分之一以上的時間, 而一顆枕頭可以決定睡眠品質的好壞, 睡眠健康第一站。 歡迎收聽如何挑選好用好睡枕頭的這集! Powered by Firstory Hosting

EP.03 選把好鍵盤 挑隻好滑鼠 07.07.2021

鍵盤滑鼠是現代工作不可或缺的工具, 市面上也有各式各樣標榜人因工程的產品, 夢幻工作站設定的最後一站。 歡迎收聽如何挑選理想鍵盤滑鼠的這集! Powered by Firstory Hosting

EP.02 選張好桌子 站立桌真的有效? 05.07.2021

桌子承載了最多的物品, 但卻是最容易被忽略的重要傢俱, 不論你是要購買新桌,還是要健檢面前的舊桌 歡迎收聽如何挑選理想工作桌的這集! Powered by Firstory Hosting

EP01 選把好椅子 萊納你坐啊 30.06.2021

椅子,大概是除了床以外我們使用最多的傢俱了, 你是不是常常因為工作久坐腰痠背呢? 還是怎麼樣都找不到坐得舒適的位子呢? 歡迎收聽如何挑選理想工作椅的這集! Powered by Firstory Hosting

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