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家庭心理學

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Jul 8, 2026

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Episodes

EP306 【父母學】孩子結婚了!如何面對婆媳之間的難題? feat. 胡慧玲老師 04.10.2023

我們要討論一個家庭中常見的話題:婆媳關係。當孩子結婚後,婆婆和媳婦之間的相處可能會變得複雜,但不用擔心,我們將分享一些應對這個挑戰的一些建議。 首先需要建立良好的溝通,開放、坦誠的對話是解決衝突和誤解的關鍵。婆媳之間也要尊重對方的空間和獨立性,雖然家庭是一個共同的單位,但每個人都需要自己的空間和獨立性。婆婆應該給予媳婦足夠的空間,同時媳婦也應尊重婆婆的生活習慣。婆媳關係可以是一個挑戰,但也可以是一...

EP305 【父母學】大師來了!認識教養孩子最重要的3點原則! feat. 胡慧玲老師 04.10.2023

無論你是初為人父母或已經是經驗豐富的家長,如何教養孩子永遠是一個需要不斷學習的課題。親子關係是一個不斷前進的歷程,父母要如何陪伴不同階段的孩子一起成長呢? 每個孩子都有獨特的性格、價值觀、興趣和需求。我們應該從這些角度去理解孩子,進一步了解他們的思考方式和感受。可以通過與孩子共同參加活動和探索他們感興趣的事物,來進一步了解他們。父母應該適應孩子的需求和個性,提供相應的支持和引導。這需要耐心和理解,...

EP304 【父母學】鬆了一口氣!空巢期的父母如何活出嶄新生活? feat. Mindy 28.09.2023

對於許多父母來說,當子女長大成人離開家庭後,這是一個充滿挑戰和機會的時刻。空巢期給了你更多的自由時間,不再需要向過往一樣花這麼多的心力照顧孩子,你可以追求自己的興趣和愛好。或許你一直夢想著學一門新技能,像是烹飪、攝影或跳舞,你知道嗎?現在正是時候!這些新的興趣可以讓你擁有更豐富的生活。 此外可以考慮和伴侶一起旅行,一起探索新的目的地,享受浪漫的時光,或是參加冒險旅行,體驗不同的文化和風景。讓旅行加...

EP303 【聊家庭】牧養真的好難!婚姻導友真的是有效的牧養策略嗎?feat. 古先生 & 古太太 27.09.2023

你是教會的小組長或是牧者嗎?面對教會中的夫妻婚姻牧養,錯綜複雜的婚姻問題,是否也曾感到無力呢? 夫妻情感能夠走向越來越親密,不是一個遙不可及的目標,只要能夠付出學習的代價、用對方法,在信仰真理的基礎下,互相肯定且鼓勵對方,一定有改變的機會!本集分享 古先生 &amp; 古太太 在婚姻導友事工上的心路歷程,當夫妻開始各自學習,也在教會中陪伴其他的夫妻一起成長。因為這樣愛的陪伴,不只自己的婚姻開始成長突破,生命...

EP302【聊單身】熱戀交往中!如何透過原生家庭更深入地認識彼此? feat. 阿宗 & 小柳 20.09.2023

感謝大家的收聽與支持!家庭心理學 Podcast 正式邁入第 300 集了!我們特別企畫了一系列共 3 集的聊單身節目,並且邀請一對透過協會聯誼成功配對的男女為節目嘉賓,作為我們的特別獻禮! 如果你正處於一段交往的關係中,想要更深入地了解彼此,恭喜你!你真的來對地方了!在這一集節目中,我們將討論如何透過原生家庭的了解,進一步加深你們的感情。了解彼此的原生家庭背景,是建立更深層次連結的重要一步,包括家庭價值觀、文化、...

EP301【聊單身】友達以上戀人未滿!?尋求期該如何面對彼此的差異? feat. 阿宗 & 小柳 20.09.2023

感謝大家的收聽與支持!家庭心理學 Podcast 正式邁入第 300 集了!我們特別企畫了一系列共 3 集的聊單身節目,並且邀請一對透過協會聯誼成功配對的男女為節目嘉賓,作為我們的特別獻禮! 當你開始與異性認識且正式進入尋求期的階段,一切都還是這麼地美好嗎?你可能會開始面對彼此的不同以及差異之處,在本集節目中我們將討論如何面對彼此的差異,並找到共通點,使這段關係更加美好。 每個人都是獨一無二的,有自己的價值觀、喜好...

EP300【聊單身】我想要脫單!如何透過專業的單身聯誼來幫助我達成夢想? feat. 阿宗 & 小柳 20.09.2023

感謝大家的收聽與支持!家庭心理學 Podcast 正式邁入第 300 集了!我們特別企畫了一系列共 3 集的聊單身節目,並且邀請一對透過協會聯誼成功配對的男女為節目嘉賓,作為我們的特別獻禮! 你現在單身且急於想要脫單嗎? 單身聯誼是一個絕佳的選擇,因為它提供了一個平台,讓你有機會認識新的人。你可以與其他單身者交流,並且你知道參加的人都有著相同的目標 - 找到真正的愛情。單身聯誼活動是為了讓人們更容易相遇,而不是為了壓力...

EP299 【父母學】孩子好難教!父母該如何面對教養的難題? feat. Mindy 13.09.2023

教養孩子,有時候可以讓我們感到非常困惑。因為每個孩子都是獨一無二的,因此似乎並不存在一種適合所有情況的方法。我們要先理解孩子的需求和個性,嘗試與他們建立良好的溝通,聆聽他們的聲音,並尊重他們的想法和感受, 進而建立親密的關係。設定界限和規則也很重要,良好的界限能夠提供安全感,但也應該靈活地調整以適應孩子的成長和變化。 在目前快節奏的世代中,要如何幫助孩子建立良好的自我管理能力和情緒智慧,讓孩子能夠更...

EP298 【聊家庭】再也無法忍受了!離婚真的能夠解決問題嗎? 08.09.2023

面對婚姻生活中的柴米油鹽,是否磨損了夫妻之間的感情呢?沒有人結婚是為離婚,但是為什麼個性不合常是理由之一,也漸漸讓人接受?想想看有多少人的個性是相合一致的呢?當你無法再忍受時,離婚真的是唯一的方法嗎? 本集內容節錄自台灣真愛家庭協會『家庭 : 從基督教觀點探討當代家庭』這本書的讀書會內容,這本書是將基督教信仰,應用在婚姻家庭生活的經典之作。內容涵蓋婚姻家庭生活中的核心概念和主要面向。不論從生命的發展,...

EP297 【聊家庭】要爆炸了!如何面對家庭中的壓力?(下) 08.09.2023

面對層出不窮的家庭問題,你要爆炸了嗎?本集節目持續和大家談談如何面對家庭中的種種壓力和應對策略。希望能夠對你有實際的幫助! 本集內容節錄自台灣真愛家庭協會『家庭 : 從基督教觀點探討當代家庭』這本書的讀書會內容,這本書是將基督教信仰,應用在婚姻家庭生活的經典之作。內容涵蓋婚姻家庭生活中的核心概念和主要面向。不論從生命的發展,或家庭系統的動力,都具有防範問題以及更新成長的功效。 你正面對家庭中複雜難解的...

EP296 【聊家庭】要爆炸了!如何面對家庭中的壓力?(上) 01.09.2023

面對層出不窮的家庭問題,你要爆炸了嗎?本集節目要來談談如何面對家庭中的種種壓力和應對策略。 首先,要理解壓力是每個人都會經歷的,這是生活的一部分。不要把壓力視為敵人,而應該學會如何與它共處。與家人溝通非常重要。有時候,壓力可能源於家庭內的矛盾或不良關係。試著坐下來,誠實地談談你的感受,同時也要聆聽其他人的看法,因為溝通可以幫助解決問題所造成的壓力。好好地照顧自己也很重要,包括充足的睡眠、健康的飲食...

EP295 【聊家庭】賦能是什麼?不要輕看家人之間的影響力! 01.09.2023

本集內容要談論一個非常重要的主題,那就是「賦能」。你也許聽過這個詞,但你真的了解它的含義嗎?賦能是一個非常有力的概念,它指的是主動且有意識地賦予他人能力、資源或自信,使我們能夠更好地實現自己的潛力。 我們常常輕視了家人之間的影響力,但事實上,家庭是我們生命中最重要的能量來源之一。家人可以給予我們愛、支持和信心,這些都是實現夢想和目標所必需的。當我們在家庭中受到賦能時,我們更有可能變得堅強、自信,並...

EP294 【聊家庭】聽我的準沒錯!?如何在家庭中學習成為一個有能力的人? 24.08.2023

上帝創造每一個人都有自己的價值和潛力,但在家庭中,有時候我們可能會感到壓力,感覺自己需要按照家人的期望行事。你知道嗎?家庭是一個絕佳的學習場所,而每一個人都擁有成長和學習的權利,若能與家人建立良好的溝通和合作關係。不僅有助於解決問題,更可以加強家庭的凝聚力。 本集節目中,作者用一個非常獨特的觀點來解釋「家庭中的能力」,並提出「權柄」和「權勢」的不同,並且用系統化的方式來分析家庭能力的基本模式,相信...

EP293 【聊家庭】吵翻天了嗎?該如何解決家人之間的衝突?(下) 24.08.2023

你如何面對家人之間的衝突呢? 常常我們只是在爭吵,而不是真正聽對方在說什麼。試著停下來,靜靜地聆聽對方的觀點和感受,這是建立理解的第一步。要明白溝通是解決衝突的關鍵,不要把情感壓抑,也不要攻擊對方,嘗試以平和的語氣表達自己的需求和擔憂,並試著鼓勵其他家庭成員也這樣做,開放的溝通可以幫助找到共同的解決方案。 你知道嗎?一個穩固的家庭並非「從未經歷衝突的家庭」,而是「可以成功處理衝突的家庭」,衝突其實是...

EP292 【聊家庭】吵翻天了嗎?該如何解決家人之間的衝突?(上) 08.08.2023

家家有本難念的經?面對家庭中家人之間彼此的衝突,你是否感到挫折無力呢? 別擔心,如果你感覺到爭執正在升溫,試著冷靜下來,深呼吸,避免言語攻擊,保持尊重,這是解決的第一步。彼此冷靜過後,找個適當的時機坐下來談一談。用平和的語氣表達你的感受,但要留意保持願意聆聽對方看法的態度,因為真正的溝通需要雙方的參與。試著站在對方的角度思考。了解對方的想法和感受,可能會讓你更明白為什麼他們會有這樣的反應。這有助於...

EP291 【聊家庭】家人之間想建立好的親密關係!?真的有可能嗎? 08.08.2023

家人之間有可能建立良好的親密關係嗎?或許看似困難,但其實只要我們願意學習,其實是有可能的。當談到溝通這個議題,無論是分享一個小小的心情還是討論一個大大的計畫,開放且真誠的溝通是關鍵。我們需要學會聆聽,理解對方的想法,並表達自己的感受。這樣的互動可以促進理解,減少誤解,進而加深關係。家人之間建立共同的回憶也很重要。無論是一同旅行、一同做家事、或者一同參加活動,這些共同的經驗會在心裡留下深刻的印記,增...

EP290 【聊家庭】如何在破碎的世界中,重新建立起整全的性愛觀? 26.07.2023

本集節目內容將帶你一同探索真正的性愛觀,揭開那些被遺忘或不敢討論的秘密。我們不只談論性愛的生理層面,更將深入了解性愛對於心理和情感的重要影響。 我們將陪伴你在真理中重新認識性與單身的關係、自慰、性偏好以及婚姻中的性愛等議題,面對現今破碎的世界中各種模糊不清的性愛資訊,節目中提到一些實用的原則,可以幫助我們重新建立起整全且正確的價值觀。無論你是單身或是已婚,『性』這件事都是我們不可迴避的重要議題,希...

EP289 【聊家庭】不敢說的秘密!?一起來認識真正的性愛觀! 20.07.2023

本集節目內容將帶你一同探索真正的性愛觀,揭開那些被遺忘或不敢討論的秘密。我們不只談論性愛的生理層面,更將深入了解性愛對於心理和情感的重要影響。 正如我們所知,教會常常忽略性愛的重要性,或者是將它視為一個不可談論的話題。我們將陪伴你在真理中重新認識正確的性愛觀,從社會對於性的態度、神學對於性的觀點、到性與單身的關係,以及婚姻中的性愛等,都是我們需要深入去認識的議題。無論你身處何地、年齡或是什麼性別,...

EP288 【聊家庭】男女有別?認識家庭性別角色的影響! 10.07.2023

從小時候起,我們就受到了社會對男女角色的定義和期望。男孩被教育要強壯、果斷,而女孩則被期待要柔弱、體貼。這些角色刻板印象似乎在我們的文化中根深蒂固,但是它們是否對我們產生了實際的影響呢? 近年來,專家們開始關注這個議題,他們發現認識家庭性別角色對我們的行為和態度產生了深遠的影響。例如,當一個男孩被告知他必須強壯、勇敢時,他可能會抑制他的情感,以符合這種期望。同樣地,一個女孩可能會被灌輸要優雅、體貼...

EP287【夫妻密室】學習就會有能力!如何透過婚姻課程改善夫妻之間 的衝突? feat. Lilian & 俊志 05.07.2023

婚姻生活中的衝突是難以避免的,夫妻關係就像是牙齒和舌頭,需要彼此合作才能把婚姻建立起來,但卻不小心就會咬到對方,所以學習如何處理衝突是一個必要的生命課題。 本集節目邀請 Lilian &amp; 俊志 夫妻,從婚姻輔導開始,進一步加入了『活力夫妻婚姻課程』的學習,並且與我們一起分享他們在婚姻課程中的實際學習。 『活力夫妻婚姻課程』提供了許多實用的工具和技巧,可以幫助我們改善溝通,解決衝突並建立更健康的關係。我們可...

EP286【夫妻密室】不想繼續了!婚姻課程真的能夠挽救我的婚姻嗎? feat. Lilian & 俊志 05.07.2023

當我們走進婚姻的殿堂時,往往充滿著愛與希望。但面對現實婚姻生活中的柴米油鹽和種種挑戰,有時會使我們感到困惑、失望甚至絕望。這時我們該如何尋求幫助呢?若身邊有支持的系統,例如家人、朋友、教會等,可能會有一定程度的幫助。 但你是否有考慮過參加婚姻課程呢? 本集節目邀請 Lilian &amp; 俊志 夫妻,從婚姻輔導開始,進一步加入了『活力夫妻婚姻課程』的學習,並且與我們一起分享他們在婚姻課程中的實際學習,節目中更舉...

EP285 【聊單身】天啊!我該怎麼知道他就是那個對的人? feat. 慧儀 28.06.2023

相信很多人在面對與異性認識交往的過程中都會有這樣的疑問:「我該怎麼知道他就是那個對的人呢?」這個問題困擾著很多人,特別是當涉及感情時,我們還可能會出現戀愛腦的症狀。 在本集節目中,我們邀請因為參與協會單身聯誼活動成功配對的女生慧儀來分享心路歷程,節目中更分享一些實用的建議,幫助你找到那個對的人。 一位理想的對象,在相處上可能讓你感到自在。當你與他在一起時,能夠毫無保留地展現自己,沒有壓力或做作的感覺...

EP284 【聊家庭】面對孩子的後起飛階段,父母該如何應對? 19.06.2023

身為父母,當我們的孩子已經成年離家且有了自己的孩子時,我們的心情該如何調適呢? 這是一個令人激動和挑戰的時期,作為父母,我們可以採取一些方法來應對這個階段,並為孩子提供適當的支持。保持開放的心態是很重要的,我們應該尊重他們的選擇和決策。雖然我們可能會擔心他們的選擇是否正確,保護他們免受風險和失敗的傷害,但我們需要給予他們足夠的空間去學習和成長、和他們進行坦誠的對話,聆聽他們的想法,並提供支持和鼓勵...

EP283【夫妻密室】 倒吃甘蔗的婚姻!?夫妻之間如何越磨合越甜蜜?feat. 斌斌&慈慈 14.06.2023

婚姻真的是愛情的墳墓嗎?談到夫妻之間的衝突和磨合,倒底是越磨越合?還是彼此折磨? 本集來賓 斌斌&amp;慈慈 在節目開頭中提到,沒有夫妻是天生個性就相互吻合的,關係的經營都是從不合開始,透過學習彼此認識以及相互接納,才能夠避免讓婚姻走向互相折磨的地步。 夫妻之間建立透明、良好的溝通非常重要,這表示我們需要相互聆聽、尊重對方的觀點和感受。通過開放的溝通,夫妻可以更深地理解對方,並建立更深的情感連結。學習相...

EP282【夫妻密室】孩子不聽話!?如何不讓親子問題成為夫妻恩愛的阻礙? feat. 斌斌&慈慈 14.06.2023

你知道嗎?親子問題與夫妻之間的問題其實息息相關! 孩子不聽話父母的話,其實是一個常見的親子問題,但我們不希望它成為夫妻之間恩愛的阻礙。那麼,我們該如何處理這個問題呢? 若夫妻之間可以保持良好的溝通,我們應該共同討論並制定一致的育兒原則和方法。確保我們在孩子面前呈現統一的態度,避免出現爭吵和矛盾。夫妻需要建立共同的規矩和紀律,這樣可以為孩子建立一個清楚的環境,讓他們知道哪些行為是可以接受的?哪些是不可...

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