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家庭心理學

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Episodes

EP71【聊婚姻】婚姻真的是愛情的墳墓嗎? 04.08.2021

當婚姻走到了幻滅期時,發現兩個人的生活像是住在墳墓,毫無生氣、又沒有盼望;不禁會懷疑難道婚姻真的是愛情的墳墓嗎? 邀請你一同來收聽!也歡迎把你的心得和我們一起交流分享、一起學習哦! 相關資源: EP68【聊婚姻】面對衝突(三) 是誰謀殺了我們的婚姻? https://bit.ly/3LSKl1P EP69【聊婚姻】面對衝突(四) 選擇雙輸還是雙贏? https://bit.ly/33KGMJB EP70【聊婚姻】關於婚姻!男女想像差很大! https://bit.ly/3hcJoDb 節目...

EP70【聊婚姻】關於婚姻!男女想像差很大! 03.08.2021

你知道男女彼此對婚姻的想像和認知,其實有很大的不同嗎?又該如何成為彼此的神隊友,一起製造雙贏嗎? 邀請你一同來收聽!也歡迎把你的心得和我們一起交流分享、一起學習哦! 相關資源: EP67【聊婚姻】面對衝突(二) 學習處理衝突的智慧! https://bit.ly/3vdP1sZ EP68【聊婚姻】面對衝突(三) 是誰謀殺了我們的婚姻? https://bit.ly/3LSKl1P EP69【聊婚姻】面對衝突(四) 選擇雙輸還是雙贏? https://bit.ly/33KGMJB 節目主持:延玲...

EP69【聊婚姻】面對衝突(四) 選擇雙輸還是雙贏? 15.07.2021

由廣播界曾入圍金鐘獎的資深主持人羅娟,和台灣真愛家庭協會的執行長延玲珍老師的精采對談。 吵架一定要爭到一個你輸我贏?你知道嗎?其實對彼此都沒有益處哦!快來聽聽專家的專業建議吧! 已經結婚的朋友們,邀請你一同來收聽! 也歡迎把你的心得和我們一起交流分享、一起學習哦! 本集嘉賓:延玲珍 執行長&nbsp;&nbsp;&nbsp; 相關資源: EP68【聊婚姻】面對衝突(三) 是誰謀殺了我們的婚姻? https://bit.ly/3LSKl1P EP70【聊婚姻】...

EP68【聊婚姻】面對衝突(三) 是誰謀殺了我們的婚姻? 14.07.2021

由廣播界曾入圍金鐘獎的資深主持人羅娟,和台灣真愛家庭協會的執行長延玲珍老師的精采對談。 夫妻衝突中有那些禁忌?你是否也誤踩了這些地雷?快來聽聽專家的專業建議吧! 已經結婚的朋友們,邀請你一同來收聽! 也歡迎把你的心得和我們一起交流分享、一起學習哦! 本集嘉賓:延玲珍 執行長&nbsp;&nbsp;&nbsp; 相關資源: EP67【聊婚姻】面對衝突(二) 學習處理衝突的智慧! https://bit.ly/3vdP1sZ EP69【聊婚姻】面對衝突(四) 選擇...

EP67【聊婚姻】面對衝突(二) 學習處理衝突的智慧! 13.07.2021

由廣播界曾入圍金鐘獎的資深主持人羅娟,和台灣真愛家庭協會的執行長延玲珍老師的精采對談。 你的情緒管理能力如何呢?面對衝突該如何講出心裡話,卻又不傷害彼此? 快來聽聽專家的專業建議吧! 已經結婚的朋友們,邀請你一同來收聽! 也歡迎把你的心得和我們一起交流分享、一起學習哦! 本集嘉賓:延玲珍 執行長&nbsp;&nbsp;&nbsp; 相關資源: EP63【聊婚姻】邱維超 x 延玲珍 - 夫妻衝突不流淚(四) 心太累!如何化解親密關係中的衝...

EP66【聊婚姻】面對衝突(一) 不吵架就代表沒有問題嗎? 12.07.2021

由廣播界曾入圍金鐘獎的資深主持人羅娟,和台灣真愛家庭協會的執行長延玲珍老師的精采對談。 你害怕吵架嗎?或是你選擇敢怒不敢言?每次吵架完後是否總是一發不可收拾?倒底該如何面對衝突呢? 快來聽聽專家的專業建議吧! 已經結婚的朋友們,邀請你一同來收聽! 也歡迎把你的心得和我們一起交流分享、一起學習哦! 本集嘉賓:延玲珍 執行長&nbsp;&nbsp;&nbsp; 相關資源: EP67【聊婚姻】面對衝突(二) 學習處理衝突的智慧! https://...

EP65【聊婚姻】邱維超 x 延玲珍 - 情感帳戶(二) 你知道如何存款嗎? 09.07.2021

夫妻關係經營好像在存款!?我該如何存款呢?一天要存幾次才夠? 透過延玲珍老師和邱維超醫師, 這對夫妻的真實感人分享, 我們一起學習更了解你的另外一半, 更多地接納和包容對方吧! 邀請你一同來收聽! 也歡迎把你的心得和我們一起交流分享、一起學習哦! 本集嘉賓:延玲珍 執行長、邱維超 醫師&nbsp;&nbsp;&nbsp; 相關資源: EP66【聊婚姻】面對衝突(一) 不吵架就代表沒有問題嗎? https://bit.ly/3t25wpm EP67【聊婚姻】面對衝...

EP64【聊婚姻】邱維超 x 延玲珍 - 情感帳戶(一) 你是個富裕還是負債的人呢? 08.07.2021

夫妻關係經營要用什麼來比喻?除了每天工作拼命賺錢養家,我還可以做些什麼呢? 透過延玲珍老師和邱維超醫師, 這對夫妻的真實感人分享, 我們一起學習更了解你的另外一半, 更多地接納和包容對方吧! 邀請你一同來收聽! 也歡迎把你的心得和我們一起交流分享、一起學習哦!&nbsp; 本集嘉賓:延玲珍 執行長、邱維超 醫師&nbsp; 相關資源: EP62【聊婚姻】邱維超 x 延玲珍 - 夫妻衝突不流淚(三) 衝突其實也有好處?&nbsp; https://bit...

EP63【聊婚姻】邱維超 x 延玲珍 - 夫妻衝突不流淚(四) 心太累!如何化解親密關係中的衝突呢? 07.07.2021

夫妻關係一定免不了衝突,對方一直無法改變時,我該怎麼辦? 讓專家來教你如何化解衝突吧! 透過延玲珍老師和邱維超醫師, 這對夫妻的真實感人分享, 我們一起學習更了解你的另外一半, 更多地接納和包容對方吧! 邀請你一同來收聽! 也歡迎把你的心得和我們一起交流分享、一起學習哦!&nbsp; 本集嘉賓:延玲珍 執行長、邱維超 醫師 相關資源: EP60【聊婚姻】邱維超 x 延玲珍 - 夫妻衝突不流淚(一) 處理憤怒情緒 https://bit.ly/3LX...

EP62【聊婚姻】邱維超 x 延玲珍 - 夫妻衝突不流淚(三) 衝突其實也有好處? 06.07.2021

在婚姻中,夫妻一定要面對且一定會碰到的課題就是衝突,不管婚前交往時是多麼的恩愛、擁有多好的默契,都還是會有一些小細節看不慣,進而產生爭執與吵架,雖然常說會越吵感情越好、越認識彼此,但是不必要的衝突還是要避免,用多溝通代替衝突會比較好,其實衝突之於我們人的身體就好像不好的負擔,適時的要做清除與排解,不然人會感覺不是那麼有精神、不是那麼健康,所以我們要有很多排解的方式,有些人會透過運動,將身體中負面壓...

EP61【聊婚姻】邱維超 x 延玲珍 - 夫妻衝突不流淚(二) 婚姻中有四大殺手!你知道嗎? 05.07.2021

婚姻的經營、夫妻關係的維繫真是不容易!常常看到現在的家庭當中相愛相殺幾乎是家庭的日常,根本無法避免,夫妻間從碎念、小爭執、吵架、到衝突,也是每過一陣子就會發生的,但夫妻在婚姻中吵架其實並不是一件不好的事,它是可以幫助彼此更加認識彼此,因為很多東西,沒有拿出來講、沒有拿出來談,對方是很難知道的,即使相處蠻長一段時間,感情也是相當不錯,但總是會有看不慣對方的部分,然而專家提到夫妻在衝突關係中有幾個致命...

EP60【聊婚姻】邱維超 x 延玲珍 - 夫妻衝突不流淚(一) 處理憤怒情緒 02.07.2021

有個比喻,用呼吸系統來比喻婚姻,就像夫妻關係中彼此愛的連結,需要說出來,常常溝通,關係就緊密了,氣就順了,也跟呼吸系統一樣,但是婚姻中夫妻之間,總是會有意見不合的時候,有時候甚至會吵架會產生衝突,但這些都是很正常的,因為夫妻本身來自兩個不同的原生家庭,有很多生活的事情與在乎的點常常會有很大的不同,因此如何處理婚姻中憤怒的情緒就顯得相當重要,所以夫妻需要面對彼此的不一樣、需要面對問題、需要面對衝突,...

EP59【父母學】父母必學!該如何介入孩子的交友呢? 01.07.2021

在家靠父母,出外靠朋友,除了父母以外,相信很重要的就是朋友的部分,大部分父母親因為與孩子有年齡世代上的差距與隔閡,加上也沒有學習的管道,所以常常不知道如何與孩子談交友這一塊,就會變成是少談,或者乾脆不談,這樣是很可惜的,其實孩子在交友上會需要父母親給的意見與建議,因為父母親接觸的人事物比較廣,面對過的問題也比較多,所以經驗相對於孩子是會比較豐富的,不過父母親在孩子進入學校、青春期階段碰到交友狀況時...

EP58【父母學】孩子開始交男女朋友了,父母該如何幫助? 30.06.2021

進入婚姻家庭之前,就是交男女朋友認識交往了,做父母的也同樣經歷過這階段,但是由於時空背景的差異,父母在年輕時所了解的戀愛婚姻觀,並不一定適用於孩子的戀愛交友之中,所以父母親也要與時俱進,不斷的學習,接觸現今世代的想法與觀念,才可以與孩子有好的溝通,如同朋友一般,不過,現今的男女之間交往、戀愛、結婚其實受到大環境的影響很深,過多的負面消息與新聞,很多人對於談戀愛甚至婚姻畏之卻步,當然最重要且深刻貼切...

EP57【父母學】孩子越來越大了,父母該如何學會放手的功課? 29.06.2021

做父母不容易,在學校裡沒教,每個人都是等到要成為父母的時候,才真正開始學習當一個稱職的父母,然而隨著孩子越來越長大,父母其實會面臨到很多挑戰與課題,孩子在不斷學習,父母也在不斷成長,但是因為社會的快速變化,父母與孩子間會有很大的不一樣,包括意見與想法,但是其實孩子從一出生,他就是一個獨立的個體,他並不屬於父母,這是很不一樣特別的思維,我們應該尊重孩子,跟著孩子一起成長,我們從他們身上學到東西,也希...

EP56【父母學】孩子進入職場了,父母要扮演什麼角色? 28.06.2021

孩子長大開始獨立成熟,除了離開家以外,接下來就是進入職場,但是剛從學校變成社會新鮮人,常常懵懵懂懂,毫無頭緒,這時候父母的角色與陪伴就顯得很重要,父母本身也需要學習以及做功課,包括意見的交流,對於不同工作、不同產業的分析,父母親也可以以過來人的身分,提醒孩子工作上的小細節,此外,孩子在工作時,難免會受到挫折與委屈,這時候父母也可以當個傾聽者,孩子願意與父母說,代表有一定程度的信任,當然孩子也希望能...

EP55【父母學】孩子離巢,父母如何預備學習? 25.06.2021

孩子是父母親的心頭肉,一轉眼長大成人準備離開家中溫暖的避風港,父母親一時間心情還難以轉換,需要很多時間來調適,其中媽媽因為家中角色的關係,頓時間深感晴天霹靂,好像生活失去了重心,然而在孩子的成長過程中,陪伴很重要,避免過早讓孩子離開家中,讓孩子達到一定年齡、一定成熟度後,再放手讓他學習獨立,而離開家中,對於孩子最大的改變與衝擊就是金錢的運用以及生活的規劃安排,金錢尤其明顯,孩子沒有了經濟的後援,會...

EP54【聊婚姻】邱維超 x 延玲珍 - 放下自己的需要,練習說出對方愛的語言吧! 24.06.2021

婚姻是需要經營的,在經營過程中,溝通是很重要的關鍵因素,其中了解對方的需求,適時說出愛的語言,是夫妻都要來共同努力的,然而在婚姻中多的是雙方的差異,所以必須用心互相包容、接納彼此的不一樣,透過傾聽、觀察、互動、聊天,了解對方要的是什麼,需要什麼,就是投其所好,相信所有的付出都會得到很好的回饋與結果,建構穩定親密的夫妻關係 婚姻中你了解對方的需求嗎?他永遠聽不懂你在說什麼嗎?為何真心總是換來絕情?您知...

EP53【聊婚姻】邱維超 x 延玲珍 - 愛要投其所好!你知道對方愛的語言嗎? 23.06.2021

家庭心理學『聊婚姻』單元!愛他需要更了解他! 在婚姻中,夫妻雙方需要學習愛的表達,了解對方需要的! 婚姻不是一條簡單的道路,是需要持續不斷學習成長的 而婚姻的學習中,要仔細觀察對方的感受,並且了解愛的語言 根據婚姻專家的歸納,愛的語言分為五種分述如下,每個人都會有自己主要的愛的語言 1.肯定的言語 2.貼心的服務 3.精心的禮物 4.精心的時刻 5.肢體的撫慰 在婚姻的過程中,以上五種愛的語言都需要了解、都需要學習 不...

EP52【聊婚姻】另外一半有外遇了!我該怎麼辦? 22.06.2021

家庭心理學『聊婚姻』單元!認識自己!饒恕他人! 遠距家庭是走在一條試探的道路上,外遇會不斷的如影隨形 當我們遇到外遇來攪擾我們的婚姻時該怎麼辦? 夫妻間願意一起來面對解決問題,問題其實已經解決了一大半 面對問題後,夫妻雙方必須經歷彼此饒恕的功課,饒恕是不容易的 饒恕會經過很多階段,必須自己親身經歷,情緒才得以完整適當釋放 首先是情緒反覆階段,接著是學習放下階段 情緒反覆階段,在關係中受傷的一方學習接納、學習...

EP51【聊婚姻】當外遇來敲門時,我該怎麼辦? 21.06.2021

家庭心理學『聊婚姻』單元!面對試探,勇敢說不! 遠距婚姻充滿著試探,外遇首當其衝! 然而在婚姻當中,遇到外遇問題,夫妻一起面對非常重要 藉由婚姻輔導,反而會揭露出婚姻中一些隱藏的問題 外遇有著錯綜複雜的因素,不是睜一隻眼、閉一隻眼就可以解決的 我們來探究外遇的形成原因,夫妻間的關係是關鍵 而外遇的過程中有分成以下階段: 醞釀期-內心已經產生了第三者的幻想與期待 期待期-期待外遇狀況的發生 試煉期-假如在醞釀期中...

EP50【聊家庭】如何面對假性單親的遠距生活? 18.06.2021

家庭心理學『聊家庭』單元!遠距家庭要思考的很多,不是那麼簡單的! 遠距家庭是時代下的產物、是很不容易的! 在不得已的情況下,夫妻、親子必須分隔兩地 所以在做出遠距家庭決定時必須溝通、謹慎、思考,且要達成共識 其實在遠距家庭中,孩子所受的影響與衝擊是有的 而父母親在孩子的成長過程中都是扮演重要的角色,缺一不可 而在情緒當中,我們做到四不三要! 四不-不責怪、不委曲求全、不逃避、不遺忘 三要-自我察覺、標明我的情...

EP49【聊家庭】拉近彼此之間心的距離! 17.06.2021

家庭心理學『聊家庭』單元!心的距離才是關鍵! 何謂遠距?心的距離往往比環境距離更加遙遠! 特別在遠距家庭中,夫妻必須同心協力共同來經營婚姻、必須刻意安排、甚至優先重視處理! 因此日常生活中一點一滴的溝通聯繫就很關鍵,將夫妻彼此的心串在一起 而在遠距家庭裡還有互動的小秘訣-打造夫妻一起參與家庭的共事感 透過共同去處理什麼事情、一起去完成拉近彼此的情感與關係 遠距婚姻也要掌握溝通的技巧,少批評、少貶抑、少攻擊、...

EP48【聊家庭】遠距家庭夫妻的10個約定! 16.06.2021

距離的關係影響著夫妻相處的模式 夫妻不能減少溝通、必須時刻對話、多了解彼此 不能單獨與異性吃飯、共處一室、共車,更不要與異性談起夫妻間的事情 夫妻可以一塊參加夫妻營,重拾往日甜蜜時光 家人應規劃家庭旅遊,有更深的互動、凝聚家人的感情 父母可分別單獨與孩子約會、深入了解孩子的狀態與身心靈 最後,父母一同參與孩子重要時刻,家人是一體的,應彼此互相扶持關心 由廣播界曾入圍金鐘獎的資深主持人羅娟,和台灣真愛家庭...

EP47【聊家庭】親愛的!我們適合遠距嗎? 15.06.2021

遠距家庭充滿著風險、辛苦、試探與挑戰 相較於平常相處的日常,遠距家庭要學習的更多 從原生家庭中遠距離的經驗會影響著未來的家庭生活 遠距離的生活,必須三思而後行、必須經過良好的溝通,並且達成共識 遠距離的生活,會影響到親子關係,孩子的成長只有一次 由廣播界曾入圍金鐘獎的資深主持人羅娟,和台灣真愛家庭協會的執行長延玲珍老師的精采對談。 你有聽過遠距家庭嗎?你是否和你的另一半正處於遠距的關係挑戰當中?又該如何...

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