梅塔metta
有書陪你一萬天的梅塔
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Episodes
《為何你總是憂鬱不安》梅塔好書推薦心得分享|EP592 10.06.2021 10:55
「你知道怎麼停止無效浪費能量嗎？」
《生存的12條法則》梅塔好書推薦心得分享｜EP591 06.06.2021 34:12
「你離不開爛人是因為跟他們相處更自在？」
《判斷的基本》梅塔好書推薦心得分享｜EP590 06.06.2021 18:47
「你知道艾米特法則，蘭斯法則與海因利奇法則嗎？」
《極度專注力》梅塔好書推薦心得分享｜EP589 06.06.2021 16:08
「重要緊急的事情每天要做三次」
《七的好運法則》梅塔好書推薦心得分享|EP588 05.06.2021 7:59
「你是好運人嗎？」
《生時間》梅塔好書推薦心得分享｜EP587 05.06.2021 7:46
「沒時間就來生時間吧？」
《順著大腦習性懶人也有高績效》梅塔好書推薦心得分享｜EP586 05.06.2021 8:48
「很懶但效率是別人2倍可能嗎？」
《帶腦去上班》梅塔好書推薦心得分享｜EP585 04.06.2021 30:27
「你知道教練，顧問，講師的差異嗎」
《算運》梅塔好書推薦心得分享｜EP584 04.06.2021 16:27
「真正該整理的，是你的心」
《1的力量》梅塔好書推薦心得分享｜EP583 03.06.2021 43:06
「你有婚前諮商嗎？」
《為何你容易失控發脾氣》梅塔好書推薦心得分享｜EP582 28.05.2021 10:47
「你有自己的價值觀嗎？」
《廚藝秘訣超圖解》梅塔好書推薦心得分享｜EP581 28.05.2021 7:21
「超級後悔買了這邊書」
《心念自癒力》梅塔好書推薦心得分享|EP580 27.05.2021 28:20
「跟家人相處出問題讓我們不健康？」
《Cosco減醣便當》梅塔好書推薦心得分享|EP579 24.05.2021 12:56
「吃過秋葵炒蛋嗎」
《運動改造大腦》梅塔好書推薦心得分享|EP578 24.05.2021 24:15
「送給自己最大的禮物是六塊肌」
《你可以生氣但不要越想越氣》梅塔好書推薦心得分享｜EP577 23.05.2021 26:14
「離婚後很容易成為工作狂？」
《新斷捨離》梅塔好書推薦心得分享｜EP576 23.05.2021 14:36
「真正該整理的是你自己的心」
《練習不焦慮》梅塔好書推薦心得分享｜EP575 23.05.2021 12:36
「你真的相信自己好運嗎？」
《給不小心就會太焦慮的你》梅塔好書推薦心得分享｜EP574 23.05.2021 4:14
「你的生活是適合自己的節奏嗎？」
《好好走路不會老》梅塔好書推薦心得分享｜EP573 23.05.2021 5:30
「一天一萬步很難嗎？」
《微小習慣力》梅塔好書推薦心得分享｜EP572 23.05.2021 9:48
「你的習慣造就現在的你」
《作家們都喝什麼酒？》梅塔好書推薦心得分享｜EP571 23.05.2021 22:03
「女生天天好喝酒健康活到90歲可能嗎？」
《親愛的公主》梅塔好書推薦新的分享｜EP570 20.05.2021 21:17
「當公主CP值很低？」
《行動改造大腦》梅塔好書推薦心得分享|EP569 20.05.2021 5:06
「你怎麼做代表你是誰」
《全球MBA必讀50經典》梅塔好書推薦心得分享|EP568 19.05.2021 48:23
「老是跟人比較競爭的蠢人是浪費時間？」
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