motesaku
気象学者モテサクの自習室
気象学者モテサクが日々学んだことを共有します。モテサクの自己紹介海洋研究開発機構という国立の研究所で、気象学・海洋学の研究員として、公務員相当の月給を頂いて働いている48歳です。具体的には、国際的観測プロジェクトの企画・実施、地球環境データの数値解析・論文執筆・書籍執筆・講演活動・出前授業を行っております。公益社団法人・日本気象学会では、論文の編集委員として、英語・日本語の文章校正や文献のバージョン管理を行っています。趣味は、「走りの学校」という一般社団法人で、短距離スプリントを学び、トレーニングを実践する事です。ずっとデスクワークばかりで腰痛があったりとにかく運動不足で、なおかつ昔から短距離走...
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Episodes
夏入学と冬入学のオンラインスクール生の特徴 09.09.2022 36:21
夏入学・パフォーマンスが既に高いか、モチベーションが非常に強い 冬入学・長期的な継続による習慣化が上手い、コツコツと粘り強い、落ち着いて向き合うことが得意 森本ゼンくんフェスティバル!にモテサクも参戦!みんなで走ろう! 東京 9月17日(土)17:00~18:30 集合場所:織田フィールド(代々木公園陸上競技場) インストラクター:和田誠司 https://www.hashiri.school/training 〒150-0041 東京都渋谷区神南2丁目3−1...
人生の幸福の50%は遺伝、10%は環境、40%が主体的行動量で決まっている 08.09.2022 16:00
データの見えざる手 ウエアラブルセンサが明かす人間・組織・社会の法則 https://amzn.to/3v14FpV 機械学習を利用して膨大なデータ分析を多角的に行なった結果、「幸せに生きるためには、とにかく動けば良いのだ」と結論付けられた。 目的、目標、戦略、作戦など、大事だとされることも、過度に固執すると行動量を減らしてしまう、というリスクがある。 森本ゼンくんフェスティバル!にモテサクも参戦!みんなで走ろう! 東京 9...
モチベーションは2つの要素の掛け算で算出される 07.09.2022 21:45
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数字の目標と意義の目標を区別する 06.09.2022 27:11
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自分を好きになる練習プログラム 05.09.2022 13:33
#秋元里奈 #食べチョク #PIVOT 【食べチョク 秋元里奈②】自分はダメだと毎日思う/「人生を変えた」DeNA南場さんの30分スピーチ/知られていない生産者をPRする方法【9 questions】後編 https://youtu.be/pqGoRxYZcC0 森本ゼンくんフェスティバル!にモテサクも参戦!みんなで走ろう! 東京 9月17日(土)17:00~18:30 集合場所:織田フィールド(代々木公園陸上競技場) インストラクター:和田誠司 https://www.hashiri.school/...
環境変化が大きければ性善説、安定期なら性悪説 04.09.2022 32:27
#ユーグレナ #ミドリムシ #出雲充 【ミドリムシで世界を救う男】ユーグレナ出雲社長をモヤモヤさせてしまいました… https://youtu.be/nMKZ8f2gbtg 世の中が安定して一つの不変な価値を守るのが正しい時代であれば、金庫に価値をしまって閉じこもって動かないことが正しい戦略であり、性悪説に立つことが合理的。 逆に世の中が激動し、多種多様な価値を新しく生み出して世に問うべき時代には、広く価値あるものを公表して、多彩な視...
率直さは信頼の証 03.09.2022 7:24
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見やすさと見にくさと最適化 02.09.2022 27:59
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恐怖心への対処法 01.09.2022 25:31
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おおごとにして得られるメリット 31.08.2022 19:44
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コーチの中のコーチ、寺石ゆかさんが教えてくれたこと 30.08.2022 37:07
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途切れたトレーニングの再開方法 29.08.2022 12:18
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9/17東京練習会に行くことを楽しみに勉強を頑張る小学4年生がいる 28.08.2022 14:24
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習得効率を最大化させる理論・勉強と実践・テストの最適な割合 27.08.2022 38:32
人生は、運よりも実力よりも「勘違いさせる力」で決まっている Kindle版 ふろむだ (著) https://amzn.to/3wzISrb 最新研究からわかる 学習効率の高め方: 英語学習者、受験生、教員、親向け Kindle版 ふろむだ (著) https://amzn.to/3PU5WYm ==== お知らせ ==== ================ 【効果抜群!】オンラインスクール ・「クラスで足が遅い方だったのに、リレーメンバーに選ばれました!」など、喜びの声が全国から届いています! 下...
コミュニケーションは才能じゃない!特にオンラインこそ技術を磨くべき 26.08.2022 30:17
対面のコミュニケーションとオンラインのコミュニケーションは、そもそもの「競技」が違う。 「優しさ」というフィジカルレベルを鍛える必要がある、という前提は共通するものの、使いこなす技術は全く異なる要素がある。 もう人間関係で悩まない!コミュニケーション大全 単行本 – 2022/8/19 鴨頭嘉人 (著) https://amzn.to/3Klj8nY 著書累計発行部数20万部超!100万人を元気にしてきたYouTube講演家が、人間関係の悩みを解くコミュ...
優しさにも技術がある 25.08.2022 36:24
もう人間関係で悩まない!コミュニケーション大全 単行本 – 2022/8/19 鴨頭嘉人 (著) https://amzn.to/3Klj8nY 著書累計発行部数20万部超!100万人を元気にしてきたYouTube講演家が、人間関係の悩みを解くコミュニケーションの極意を伝授します。仕事、勉強、趣味…あなたを夢の実現に導く第一歩となる希望の書。大人気講座の内容をふんだんに盛り込んだ著者の集大成となる一冊です。 ・目指すべきは本当に優しい人 ・人間関係のトラ...
自分のモチベーションのタイプを診断する基礎知識 24.08.2022 30:32
図解 モチベーション大百科 池田貴将 https://amzn.to/3AdOhF7 6種類の基本的なモチベーションタイプがある。 行動する理由は、一人ひとり違って、個性や価値観の差がある。 しかし、突き詰めると6つのニーズを満たすために生きている。 1・安定感:自分が今のままでいたい欲求。他者をコントロールしたがる。 2・不安定感(変化):新しいこと、今までとは違う体験を求める欲求。 3・重要感:特別な存在でいたいと願う欲求。...
迷ったときの明確な科学的判断基準 23.08.2022 26:49
図解 モチベーション大百科 池田貴将 https://amzn.to/3AdOhF7 私たちには意思があり、意思があって動いている。 でも、意思じゃないものも私たちを動かしている。 私たちを動かしている“モチベーション”とは一体なにか? “モチベーション”の正体を突き止めるべく、スタンフォード大、ハーバード大、 コロンビア大、プリンストン大、ペンシルバニア大など数々の一流研究機関でおこなわれた 100通りの心理・行動実験を、ビジネスマン...
自分を信じる力の鍛え方 22.08.2022 14:47
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できない、わからない、でもやりたい、が集まる場所に文化が芽吹く 21.08.2022 27:14
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人工知能で絵を描けるMidjourneyを試して感じたこと 20.08.2022 39:39
「『Midjourney』の衝撃と、人間の生活の変化」→https://r.voicy.jp/poKMMWNdKNQ を聴いて、早速やってみた。 『Midjorney』の公式サイト→https://www.midjourney.com/ にいき、 『Discode(ディスコード)』アカウントで接続 →https://discord.com/ グループへの招待を受け取り、コメント欄で /imagine の後に、キーワードの羅列を打ち込むと、AIで勝手にエグいレベルのイラストが1分で描かれるという仕組み。 モテサクが試してみ...
偏りや思い込みから抜け出す方法 19.08.2022 21:50
歴史こそ、究極のメタ認知である。 ==== お知らせ ==== ================ 【効果抜群!】オンラインスクール ・「クラスで足が遅い方だったのに、リレーメンバーに選ばれました!」など、喜びの声が全国から届いています! 下記からURLからお申込いただけますと、52ステップ基礎メニューが毎週メールで送られてきます! 現在、全国で260名以上が取り組む、【走りの学校】独自の「誰もが速くなるステップ」に取り組んでみませんか⁉️...
モテサクは本当に気象学者です、嘘じゃないよ!梅雨の雨が長続きする理由 19.08.2022 27:38
【地球環境シリーズ】春と夏のあいだに~梅雨の雨が長続きする理由~20220819 Googleスライド「茂木耕作 春と夏のあいだに〜梅雨の雨が長続きする理由〜」(閲覧とコメントが可能です) https://docs.google.com/presentation/d/1ZgKEkTejTHYiredGxQnjEz2OmvJqK5nNFjHKLowQAOU/edit?usp=sharing --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/611f1acc7de6f0a0e02de6d4
何回言えば分かるのか?の答えがあるらしい 18.08.2022 16:06
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恐怖心との向き合い方 17.08.2022 24:39
#theupdate #スタートアップ #資金調達 漠然とした恐怖心が会社を滅ぼす?「スタートアップ起業家」の本音と不安 https://youtu.be/ebw0dpf8oIE 食べチョク 秋元里奈 恐怖心には2種類ある。 漠然とした根拠の不明確な事柄に対して感じる本能的な恐怖心 基本的な知識不足に伴う恐怖心は、それ自体が最大のリスクであり、メンバー間の信頼関係が崩れ、結束した取り組みを難しくする。 必要な対処は、基本知識を徹底して身につける、...
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