Laura

爽啊

Health ZH ↓ 80 episodes

刺激是一种爽,痛苦更是,既然人生注定是修行,倒不如来痛痛快快的爽起来!这是一档探索更多爱、性、关系的可能性的中文音频播客,我会不定时的邀请不同的朋友一起来分享那些真实、好奇、多元的爱性关系漫谈。如果你也想有话想聊来做嘉宾,欢迎添加我的微信:powerful-laura,备注嘉宾。ins:laurashibari 。欢迎点赞、评论、转发一键三联。播客上线的平台有:spotify(推荐,目前是全网上架最全的)、网易云音乐、小宇宙、喜马拉雅、podcast。

Author

Laura

Category

Health

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Dec 10, 2025

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Episodes

55:很荣幸成为打开你的钥匙,情侣三周年纪念日访谈 30.06.2024

本期音质感人,抱歉。 本期内容来源于一对情侣三周年纪念日的采访委托。当时聊完我就感慨了好一阵子“这期对话又残酷又爱,看穿爱的残酷仍然爱才是一段亲密关系的真相。关系里通常不是人跟人的博弈,而是自己和需求的博弈,选择逃避痛苦的人是不懂也不会爱的。” 【收听指南】 00:18 印象最深刻的一次性是什么时候? 02:28 很荣幸成为打开你这把锁的钥匙 05:37 为什么我们不可以有小孩? 12:54 你对于我,就像空巢老人房间电视机的存...

54:找不到洞影响了我的前半生 30.06.2024

本期要素过多,直接看shownote吧。 00:18 暗恋还没结果就失败了,我渴望和真实女生有一段恋情 04:51 她说“你什么也别说,你什么也别问”就往后躺下了,我既紧张又无措 10:49 前妻的成长让她恐惧亲密关系,我也担心万一我仍然不行怎么办? 14:48 买春成为了我性能力证明的出口,同时也成为了我白天夜晚分裂状态的开始 17:29 减肥后我的信心回来了,性也正常了,但我对前妻更愧疚了 19:38 影响我生命的第二个女人小云出现了,为了内外...

53:虽然我无性恋混字母圈,但现在嫁给了直男 14.06.2024

什么是无性恋?是天生的吗?冷淡、禁欲主义和无性恋有什么区别?没有性,夫妻关系要怎么维持?会少了很多快乐吗?点开播客来一一揭秘! 本期嘉宾小红是一个buff叠满的无性恋者,用她自己的话来说:“在不知道自己是无性恋以前,我一直都是不快乐的我。在知道自己是无性恋以后,我觉得整个世界都豁然开朗!” 00:24我无性恋混字母圈,但最终嫁给了直男 01:21 孙悟空是无性恋,唐僧是禁欲主义,而无性恋天生就是无性恋,改不了一点 0...

52:我只想要关系中的甜蜜,不要拉扯 | 卡卡 20.05.2024

【Shownote】 既然爱始终会消失,不如这一次让我们只要甜蜜,不要拉扯。但这又是不是一种逃避呢?当嘉宾卡卡真正拥有了只甜蜜不拉扯的亲密关系,为什么仍旧感觉困扰呢?当和女伴开诚布公的聊到进入关系的真实意愿,对于卡卡又有哪些启发呢?点开本期播客一起揭晓把! 00:48 爱是会消失的,爱是会转移的 05:55 为了不让自己恋爱,我把恋爱标准设很高 08:10 上一段15年的关系让我从男孩变成男人 15:27 天秤座对别人都很好,越亲密...

51:从《O娘的故事》聊聊性、性别、情欲、自由与权力 | D老师 08.05.2024

本期播客我们不仅探讨了BDSM的表面意义,更深入地挖掘了其背后的人性哲学与自我探索。 《O娘的故事》不只是一本书,它更是一面镜子,映照出每个人内心深处的渴望与恐惧。毕竟真正的顺从者往往是最勇敢的,因为他们选择了面对内心的恐惧。自由的意义在于即使身处束缚,也能选择自己的快乐,主体性的力量能让每个人都能在舞台上成为自己命运的主宰。 【TIP】如果你还未读过此书或者看过电影,我很推荐你先看一遍再决定是否要听本期2...

49:Yes and ,调情就是一场即兴 | 何极 06.05.2024

微信上总是在程式化的聊天? 约会时不知道怎样拉近关系? 只见别人暧昧到眼神拉丝,自己却不敢越雷池一步! 那些会调情的高手,到底都是怎么做到的呀? 本期播客将从“即兴”视角切入,带你领略传说中的调情高手如何展现个人魅力,构建暧昧互动,在一次次“Yes and”的随机应变与自由发挥(发疯)中,为彼此打造一段愉快时光。 Bonus:Laura亲测有效的即兴小技巧,听完这期让你更会约会! 【收听指南】 00:25 即兴是性的最高表达 05:21...

50:“不孝”有三,拉黑为大 | 小辣椒 06.05.2024

【广告时间】 5-6月我将在厦门、上海、杭州和深圳举办线下活动,通过食物和触摸的方式,让大家体验温暖\滋养\有趣的性探索,欢迎你添加微信powerful-laura加入。 https://mp.weixin.qq.com/s/46LNtHR23DOy24b7oKx8XQ 【本期背景】 东亚家庭里,你想要获得多少权力,除了变成男的这个捷径,就只剩为自己的选择负责。我有一个朋友小辣椒,作为父母眼中的“失败者”,三年里拉黑亲妈两回。本期我们就来分享如何与家人斗智斗勇的有趣经历...

48:你很好,但我也会和其他人约会 | 豆腐 16.04.2024

【本期背景】 豆腐是我认识了十年最近才见上面的网友。她真实可爱,称呼男朋友是“亲手种下的玫瑰花”;她敏感智慧,”认为两个人do i其实是有四个人在场,我和他与我们各自的下半身“;她为爱执着,坚信恋爱老师漩涡鸣人的亲密关系必赢法则——我可以决定我的任何事。 当她发现对他人动心,并因感觉到和自己相似性而紧密连接产生⭐欲,她的第一反应是和男朋友聊聊,作为两个对于“探索爱、性、关系可能性”身体力行的女性,本期我们就要展...

47:消失的他 | 小H 09.04.2024

【本期背景】 - 这期播客,女主,绝望到净身出户,小三,带着孕肚来砸场。最牛的是,男主一不做二不休,偷了金饰直奔金三角,还自我安慰说那里的男人都单身! - 咱们本期还想聊聊,一个四肢发达、头脑不简单的男主,如何在家庭中上演隐身术,多年不见人影。他的家人和社会,对一个赌债累累、婚姻如牢的女性视而不见,小三一来却立刻团结起来,一致对外。究竟是他的消失术太高明,还是她该从这场闹剧中消失?加入我们,一起揭晓答案...

46:突然就找到了我50%的灵魂伴侣 03.04.2024

【本期背景】 有一天我在日记里写下“我好像突然就找到了我50%的soulmate,非常自然的这个人就来到我身边。我们都是那种感受到对方的真诚就会彼此靠近的人。 同居的7天里我们用心聆听和接球式互相回应,了解了对方的童年大致、面对冲突和emo的行事模式,无聊时评价路人,社牛时加入二次元团体,假装积极时分工协作了家务,肤浅时看了帅哥美女电影,发烧了怕我不安也陪我出门认识新朋友,识破了我对约会对象的把戏也笑嘻嘻。 刚才拖...

45:钢铁直男都能学会的恋爱秘籍,脱单稳了! | 米蓝达 02.04.2024

【Shownote】 本期和嘉宾米蓝达一起探讨关于大厂“工作第一生活第二”的关系模式到底是怎么一回事?本以为是谈了个同事的革命爱情,结果是狗粮吃了一整期的高质量亲密关系教学。 但凡每一个钢铁直男工作狂魔都能学学米蓝达老公的小花招,每一个钢铁直女学学怎么一出手就稳准狠,还能脱不了单吗?还能不爱情事业双丰收吗?快把本期转发给你那不开悟的暧昧/明恋/暗恋/已经在一起的对象,现在学还来得及! 00:01:59:他有没有把稀缺的东...

44:为什么男的被PUA没人心疼?| 阿生 19.03.2024

【PUA简述】 PUA,全称“Pick-up Artist”,原意为“搭讪艺术家”,指的是男性接受过系统化学习、实践并不断更新提升、自我完善情商的行为,后来泛指很会吸引异性、让异性着迷的人和其相关行为。 目前PUA多指在一段关系中一方通过言语打压、行为否定、精神打压的方式对另一方进行情感控制。 PUA的手段通常包括: 洗脑 :通过灌输错误的观念,让受害者怀疑自己的价值和判断力。 冷暴力 :通过冷淡、疏远等方式,让受害者感到被拒绝和抛...

43:不会吧,不会吧,主动戴套就已经是宝藏男人了?| Max 14.03.2024

【Shownote】 性明明是一个双方都在享受的事情。但是我总有一种我在独自承担风险的感觉…… 如果那个可能会怀孕和有疾病更大概率的人是男性,男性是否还能轻而易举的说出“没关系,不要怕,我不会biu在里面”? 我们会常常跟伴侣表达自己的爱啊,表达自己的情感,表达我们想要在性当中怎么做?可是一起讨论如何避孕的几率是很低很低的,甚至是婚内伴侣也很少真的去定制优生优育产后家庭责任计划。 本期播客我邀请了返场男性嘉宾MAX一起...

42:我送女朋友去约会,当然是想要她更快乐啊! 09.03.2024

视频版本期内容请在Bilibili搜索《洛宾桑》 【本期背景】 男友奇葩行为大揭秘:非典型情侣的故事!女友有新奇趣味,男友情何以堪?小明的故事摆脱常规,挑战传统爱情观念。当你以为听过所有情感故事时,他分享真实体验告诉你,并非如此。爱情、信任、情欲,一个激情与绿Mao边缘试探的故事展开。这穿透常规的真实周末,是否挑动你心内最私密的神经?跟随节奏,一同走进小明的世界。 【主播简介】 Laura 5年性教育工作经验 3年抚触性...

41:你屁股这么好看,当然要享受下前列腺高潮 08.03.2024

本期我们讨论第四爱到底在爱什么?当女性是上位会获得什么快感?第四爱后会变弯吗?有哪些开发后庭和男性玩具推荐?以及本期嘉宾完全是打破刻板印象,185,帅气阳光,聪明伶俐会被推倒真是应该的 00:00:55:第一次就约到了有缘人顺利体验 00:03:26:你屁股这么好看,当然要享受一下前列腺快感 00:09:02:我一直很想知道自己上自己是一种怎样的体验 00:11:41:我185,第四爱,很合理吧! 00:15:55:性是最有效快速探索自我的方式 00:18:0...

40:男人都是下半身思考的动物吗? 26.02.2024

【本期背景】 本期我和2位男嘉宾探讨了关于男性的四个刻板印象,它们分别是“gay都玩很大吗?”“男人都是下半身思考的动物吗?”“男人不会表达爱不会沟通吗?”“太早发生性关系男人就会不珍惜吗?”欢迎跟着我们一起拆解这些标签,探索性别背后复杂且多元的人类世界。 00:01:13:基数小了,可选择的少了,玩的可能就大了 00:04:57:你觉得别人玩很大,很可能是没人带你玩 00:09:39:谁不是下半身思考的动物呢?我用它思考说明我正常 00:17:...

39:我先上了你,再考虑是否爱你 | 羽中 17.02.2024

本期特邀嘉宾动物科学博士羽中带我们一起揭秘昆虫的性与爱。 听完这些你会惊奇地发现,有时连个昆虫都比我们人类更懂得求爱的艺术和全然的投入在性中。 在昆虫的世界里,性不只是交配和传宗接代,它们展示了羞涩、勇敢,乃至“爱”的可能。忘掉人类那些花里胡哨的交流,来看一看自然界里这些小小生命,是如何毫无保留地爱和诡计多端的争取交配权的吧! ps:在录播客的时候我顺带学会了一些高级骂人词汇和小知识。 例如昆虫不仅做前戏...

38:从BDSM社群认识到健康开放关系 | Max 08.02.2024

【Shownote】 说起来近一两年我才开始追求【健康】的关系,在此之前我追求【好玩】,那就免不了要吃关系的苦,沉溺在自我创作的drama中。 很喜欢Max在播客里谈论到关于“吵架是一种高浓度的沟通”“男性要学会放弃追求很快的快感”“我也常反思,她是我的伴侣而不是我的女儿或者下属”“无论我们什么关系,你完全可以在我这里追求“毕业”而不是“辍学”等观点,让我对于男女之间是可以靠沟通和学习改命这件事充满期待! 00:02:00:为何没有人...

37:家是个什么东西? | 拉拉之家 04.02.2024

【本期背景】 不知道各位有没有想过“家是什么?家人之间应该是什么状态相处?” 看起来好像被生在哪里,被生下来,我们就自然而然有了家和家人。 但我们到底是“享受其中”还是“坠入深渊”或是“另起炉灶”,似乎是没有想过可以选择的选择。 在大理三周的共创空间里,我遇到了众多理念相同的朋友——开源之家&鸟地方的三位主理。我们谈笑风生,讨论着生活、工作和理想。我们看似漂泊,却是心怀家园,只不过我们的自家比起常规意义的,...

36:虽然高学历,但我追求小混混式的爱情 29.01.2024

说到小混混爱情就一定要提在电影《天若有情》中,刘德华流着鼻血骑着摩托载着穿婚纱的吴倩莲,就算与世界为敌我也仍旧选择爱你到底的经典一幕。虽然我看电影时还不知道情为何物,但却似懂非懂了为何会让人生死相许。 无独有偶,知乎上有一条千万浏览量的问题是关于“为什么小混混都有女朋友,而高学历男却找不到女朋友?” 其中最高赞回答是“又没规定高学历不可以当混混”。本期嘉宾SC刚好也结合了这两个关键词,虽然高学历但想体验小...

35:那些年男人给我画过的饼 | cookie&学霸 24.01.2024

【本期背景】 我走过最远的路是上坡路、下坡路和你的套路。 今天播客的男A能说自己只发展三人恋爱关系,所以先和女友睡了三年再等待有缘人出现;男B就能说我钱多、人傻、只为博红颜一笑,速来雌竞!今天我们三个女人就要揭开男人承诺背后的深意,到底只是甜蜜逗诱,还是隐藏着别有用心的情感控制游戏? 00:02:21 同养一条狗三年,你说你们只是睡了三年的朋友 00:08:32 惯用手段1:你怎么都不关注我? 00:11:39 空有一脑子幻想,没...

33:让我们第一次来夸夸子宫,你可真棒啊! | Revati 12.01.2024

【本期背景】 当说到子宫,你的第一反应是什么?孕育生命?但坦白说作为一个真实孕育过生命的妈妈,我从身体感知上对子宫创造力一无所知,反倒是对于怀孕带来的“副作用”到现在都感觉糟糕。 而如果你是在互联网搜索”子宫“,排名前10的都是疾病。有研究显示,女性患有子宫肌瘤的概率约为20%~30%,临床上多见到年龄在30~40岁之间的女性患有该病。 在性上受各种文化影响,它可能是愉悦的更有可能是糟糕的,毕竟大部分人信奉“大力出奇迹...

34:气,怎么约会又被白嫖了!| Max 12.01.2024

【本期背景】 本期播客小名《所有人进来,提升回床率就靠它了》, 别名《性对女性不是吃亏,做的菜才是》, 又名《男性自信不是多少性经验决定,而是女性的正向反馈》 艺名《真相了,一个不想付出的人本质上就是懒惰和不尊重》。 【shownote】 01:38 不关注女性体验,只管释放自己欲望 07:50 经过层层选拔出来的男性,怎么还是不愿意努力? 11:52 400+男女性票选有性魅力的人到底什么样? 14:47 男性快速推进也有可能是因为不自信...

32:从小学毕业离异两娃,到房车双全逆袭改命 | 恩煜 11.12.2023

【本期背景】 上期播客说到恩煜如何做了无爱婚姻中更有勇气的人,本期我们将继续聊聊她的她是如何从小学毕业,带着两个孩子从农村到县城再到市里,一步步从一无所有三人相依为命,逐渐打拼出房车双全财务自由的一条路………… 【Shownote】 00:02:16 市里一个人都不认识,但为了更好的资源我还是带着孩子出发了 00:05:42 追逐自我成长的冒险之旅:离婚,换职业,找工作,面对两个孩子的内疚和自责 00:11:23 我不适合卖保险:因为我讲不...

31:我多希望你去谈一份感情,哪怕是婚内的(上) | 恩煜 07.12.2023

【本期背景】 第一次跟恩煜聊天时,她说她是做五行心学的; 第二次跟恩煜聊天时,她跟我说她也偷偷离婚了; 第三次深入聊天(本次播客),她曾和丈夫说:我多希望你去谈一份感情,哪怕是婚内的,而离婚时更是一家四口坐在一起开了家庭会议,因为一些原因对外保密,所以之后全家都参与了对外的角色扮演。 她小学毕业,抱着给小孩更明亮未来的心带着两个孩子从农村到县城再到市里,一步步从一无所有三人相依为命,逐渐打拼出房车双全...

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