松永真由の脳活ライフデザインラボ

週に1回・月曜日に配信中。 日常生活・ビジネスでよくある悩みや、相談者の方から寄せられた質問などにお答えしていきます。今回の質問はこちら：女性の方から。出会いが欲しくて、婚活サイトに登録しましたが、全然うまくいきません。ひとり暮らしで話し相手や悩みを打ち明けられる友人もいなくて、心が折れそうです。結婚相談所に登録して、出会いを掴んだ方がいいでしょうか？ 【無料動画プレゼントのご案内】 「自分にピッタリ...

週に1回・月曜日に配信中。 日常生活・ビジネスでよくある悩みや、相談者の方から寄せられた質問などにお答えしていきます。今回の質問はこちら：スケジュールの確認を忘れたり、時計をみ忘れたりして、約束をすっぽかしてしまうことがあります。悪気は全くないんです。約束をした相手は私を許してくれるのですが、いつまでも、くよくよしてしまいます。自分が情けなくて、許せません。 【無料動画プレゼントのご案内】 「自分にピ...

週に1回・月曜日に配信中。 日常生活・ビジネスでよくある悩みや、相談者の方から寄せられた質問などにお答えしていきます。今回の質問はこちら：最近、学生時代の友達と話が合いません。以前は、いつも一緒に遊んでいて、なんでも相談しあえていたのですが、近頃は、前ほど楽しくもなく、話も弾みません。友達が減っていくような気がして寂しいです。 【無料動画プレゼントのご案内】 「自分にピッタリな働き方」を見つけるための...

週に1回・月曜日に配信中。 日常生活・ビジネスでよくある悩みや、相談者の方から寄せられた質問などにお答えしていきます。今回の質問はこちら：活発で、周りのことを考えない、わがままな子どもだった私ですが、学生時代、自分の無神経な行動を批判されたり、些細なことで同性に陰口を言われたりして、自分のだめさを知りました。それからというもの、そんな所だらけの自分をずっと責め続け、好きになれません。こんな自分を好き...

週に1回・月曜日に配信中。 日常生活・ビジネスでよくある悩みや、相談者の方から寄せられた質問などにお答えしていきます。今回の質問はこちら：何か嫌なことがあると、モヤモヤして引きずってしまいます。寝て忘れられる人が羨ましいです。どうしたら受け流せるようになりますか？ 【無料動画プレゼントのご案内】 「自分にピッタリな働き方」を見つけるためのヒントを、脳科学の観点から、無料動画で解説しています。 ■こちらか...

週に1回・月曜日に配信中。 日常生活・ビジネスでよくある悩みや、相談者の方から寄せられた質問などにお答えしていきます。今回の質問はこちら：暇が嫌いで、予定を入れすぎて疲れます。疲れるだけならまだしも、体に不調が出ます。不調で休んでいると不安な気持ちになり、また予定をたくさん入れてしまいます。休むと不安になる気持ちをどうしたらいいのでしょうか？ 【無料動画プレゼントのご案内】 「自分にピッタリな働き方」...

月に1回、第3土曜日に配信中。インタビュアーとともに、セレクトした映画を題材に、そこから着想してお話をしていきます。 今回は、「シーモアさんと、大人のための人生入門」をピックアップ。 10代の頃から活躍する優れた俳優であると同時に、映画の脚本および監督、舞台演出、小説も手がける、イーサン・ホークの初のドキュメンタリー作品です。 公式サイトによりますと、人生の折り返し地点――アーティストとして、一人の人間と...

週に1回・月曜日に配信中。 日常生活・ビジネスでよくある悩みや、相談者の方から寄せられた質問などにお答えしていきます。今回の質問はこちら：大手企業で働いています。いずれ楽しいことを仕事にしたいと思っているのですが、何の仕事かわからず、いろいろ調べてはいるものの、なかなか行動に移せません。何から始めたらいいのでしょうか？ 【無料動画プレゼントのご案内】 「自分にピッタリな働き方」を見つけるためのヒントを...

週に1回・月曜日に配信中。 日常生活・ビジネスでよくある悩みや、相談者の方から寄せられた質問などにお答えしていきます。今回の質問はこちら：　女性の方から。メールの返信しようと思っていたのに、気づいたらネットサーフィンしてたり、SNSをチェックしていたり、集中力が続きません。どうしたらいいのでしょうか？ 【無料動画プレゼントのご案内】 「自分にピッタリな働き方」を見つけるためのヒントを、脳科学の観点から、...

週に1回・月曜日に配信中。 日常生活・ビジネスでよくある悩みや、相談者の方から寄せられた質問などにお答えしていきます。今回の質問はこちら：昔の上司の言葉が忘れられません。「自己中心的」とか「自分勝手すぎる」と言われたことを、未だに思い出してしまうことがあります。どうしたらいいのでしょうか？ 【無料動画プレゼントのご案内】 「自分にピッタリな働き方」を見つけるためのヒントを、脳科学の観点から、無料動画で...

週に1回・月曜日に配信中。 日常生活・ビジネスでよくある悩みや、相談者の方から寄せられた質問などにお答えしていきます。今回の質問はこちら：資格の勉強中です。来月試験があり、やる気を出そうとするのですが、なかなかやる気が出ません。そんなことを言っている状態ではないのですが、どうしたらいいですか？ 【無料動画プレゼントのご案内】 「自分にピッタリな働き方」を見つけるためのヒントを、脳科学の観点から、無料動...

週に1回・月曜日に配信中。 日常生活・ビジネスでよくある悩みや、相談者の方から寄せられた質問などにお答えしていきます。　今回の質問はこちら：男性からのご質問。ダイエットしてもうまくいかず、ぽっちゃりしている自分が嫌です。鏡を見る度に、ため息が出たりします。どうしたら痩せられますか？ 【無料動画プレゼントのご案内】 「自分にピッタリな働き方」を見つけるためのヒントを、脳科学の観点から、無料動画で解説して...

週に1回・月曜日に配信中。 日常生活・ビジネスでよくある悩みや、相談者の方から寄せられた質問などにお答えしていきます。今回の質問はこちら：5分10分あると、ついスマホを見てしまって、だらだらしてしまいます。読みたい本もあるんですけれども。隙間時間をどういう風に使ったらいいのでしょうか？ 【無料動画プレゼントのご案内】 「自分にピッタリな働き方」を見つけるためのヒントを、脳科学の観点から、無料動画で解説し...

週に1回・月曜日に配信中。 日常生活・ビジネスでよくある悩みや、相談者の方から寄せられた質問などにお答えしていきます。今回の質問はこちら：起業して数ヶ月。成果が出なくて、不安です。どう今を乗り越えたらいいのでしょうか？ 【無料動画プレゼントのご案内】 「自分にピッタリな働き方」を見つけるためのヒントを、脳科学の観点から、無料動画で解説しています。 ■こちらから無料でお受け取りください 　↓↓↓ https://www.w...

週に1回・月曜日に配信中。 日常生活・ビジネスでよくある悩みや、相談者の方から寄せられた質問などにお答えしていきます。今回の質問はこちら：最近、友人が家族や夫の愚痴をこぼしてばかりいて、なんとも言えない嫌な気持ちになります。不満だけではなく、「あの人が悪い」とか「最低」など、その人自身を否定するようなことばかりで、聞くことに疲れてしまいました。彼女の気分を晴らして、愚痴を辞めさせるには、どうしたらい...

週に1回・月曜日に配信中。 日常生活・ビジネスでよくある悩みや、相談者の方から寄せられた質問などにお答えしていきます。今回の質問はこちら：副業を始めようとしていて、自分の才能を活かした仕事をしたいと考えているのですが、自分の才能が何なのかわかりません。「これが才能だ！」と思えるためには、どのように考えて、行動したらいいのでしょうか？ 【無料動画プレゼントのご案内】 「自分にピッタリな働き方」を見つける...

月に1回、第3土曜日に配信中。インタビュアーとともに、セレクトした映画を題材に、そこから着想してお話をしていきます。 今回は、「82年生まれ、キム・ジヨン 」をピックアップ。 日本でも話題を集めた、韓国出身チョ・ナムジュのベストセラー小説を、本国の人気スターで映画化した作品。 公式サイトによりますと、 結婚・出産を機に仕事を辞め、育児と家事に追われるジヨン。 常に誰かの母であり妻である彼女は、時に閉じ込めら...

週に1回・月曜日に配信中。 日常生活・ビジネスでよくある悩みや、相談者の方から寄せられた質問などにお答えしていきます。今回の質問はこちら：仕事を頑張っているのですが、なかなか評価されません。誰にも気付いてもらえない気がして、モチベーションも下がっています。どうしたらいいでしょうか？ 【無料動画プレゼントのご案内】 「自分にピッタリな働き方」を見つけるためのヒントを、脳科学の観点から、無料動画で解説して...

週に1回・月曜日に配信中。 日常生活・ビジネスでよくある悩みや、相談者の方から寄せられた質問などにお答えしていきます。今回の質問はこちら：20代の女性です。今年度になって部署異動をしました。異動前はとても優しく接してくれた同性の先輩が、異動して同じ部署になってから、厳しい口調になったり、冷たい態度を取られている気がして、気が重いです。最近は、先輩が隣にいるだけで、緊張して、仕事でミスを連発してしまいま...

週に1回・月曜日に配信中。 日常生活・ビジネスでよくある悩みや、相談者の方から寄せられた質問などにお答えしていきます。今回の質問はこちら：35歳の女性です。先日、付き合って2年になる彼から「大切に思っているんだけど、もうトキメカない」と言われました。自分は結婚したいのですが、彼は「ひとりが楽だ」と言っています。このまま付き合い続けてもいいのでしょうか。彼氏にトキメいてもらうためには、どうすればよいので...

週に1回・月曜日に配信中。 日常生活・ビジネスでよくある悩みや、相談者の方から寄せられた質問などにお答えしていきます。今回の質問はこちら：最近、仕事でもプライベートでも思い通りにいかないことばかりです。悩んで、落ち込んで、元気がない状態が続いています。何からどうすればいいでしょう？ 【無料動画プレゼントのご案内】 「自分にピッタリな働き方」を見つけるためのヒントを、脳科学の観点から、無料動画で解説して...

週に1回・月曜日に配信中。 日常生活・ビジネスでよくある悩みや、相談者の方から寄せられた質問などにお答えしていきます。今回の質問はこちら：きっと生き方に正解はないんだろうと思います。でも、どう生きるかはどうやってわかるものなのでしょうか？ 【無料動画プレゼントのご案内】 「自分にピッタリな働き方」を見つけるためのヒントを、脳科学の観点から、無料動画で解説しています。 ■こちらから無料でお受け取りください...

週に1回・月曜日に配信中。 日常生活・ビジネスでよくある悩みや、相談者の方から寄せられた質問などにお答えしていきます。今回の質問はこちら：結婚をそろそろ考える年齢ですが、先に結婚した友達から話を聴くと、憂鬱です。今の自由や楽しみを、我慢しなければいけない気がするからです。 【無料動画プレゼントのご案内】 「自分にピッタリな働き方」を見つけるためのヒントを、脳科学の観点から、無料動画で解説しています。 ■...

週に1回・月曜日に配信中。 日常生活・ビジネスでよくある悩みや、相談者の方から寄せられた質問などにお答えしていきます。今回の質問はこちら：めんどくさがりな性格です。治らないと諦めているのですが、それにしても、どうにかならないのかと思ったりします。どうにかなりますか？ 【無料動画プレゼントのご案内】 「自分にピッタリな働き方」を見つけるためのヒントを、脳科学の観点から、無料動画で解説しています。 ■こちら...

週に1回・月曜日に配信中。 日常生活・ビジネスでよくある悩みや、相談者の方から寄せられた質問などにお答えしていきます。今回の質問はこちら：いい歳なので、今の彼氏と結婚を考えています。でも実際、本当にこの人でいいのか不安です。皆さんはどうやって決めているんでしょうか？ 【無料動画プレゼントのご案内】 「自分にピッタリな働き方」を見つけるためのヒントを、脳科学の観点から、無料動画で解説しています。 ■こちら...