聽果子說故事

【#聽果子說故事】別讓刻板印象綁架你的思考力！翻轉思維，啟動嶄新人生 我有件褲子放在衣櫃已經超過一年了，雖然極為喜歡，但因爲不知道如何搭配，於是擱著沒穿。久而久之，淺色的褲子慢慢泛黃，微皺的布料似乎在哭訴它不復存在的價值… 很多時候，東西並非失去價值，只是沒找到合適的使用方式。 ❤️用不同眼光，看熟悉世界 網站讀全文：http://www.fruitsmedia.net/?p=10613 果子FB： https://pse.is/TD3KF 果子IG： https://pse.i...

【#聽果子說故事】高情商的關鍵特質。忍耐！就是讓愛走在情緒之前 說到「忍耐」，人們通常會想到退讓、犧牲。然而，真正的忍耐不是否定自己的情緒，也並非認同對方的錯誤行為，而是選擇成為情緒的主人，勒住壞心情，讓愛走在關係之前，直到彼此都感受到自在的幸福！ ❤️用不同眼光，看熟悉世界 網站讀全文：http://www.fruitsmedia.net/?p=10511 果子FB： https://pse.is/TD3KF 果子IG： https://pse.is/S4T6K 果子youtube頻道 http...

【#聽果子說故事】成為一個成熟的大人！練習自我覺察，修復卡在情緒中的小疙瘩 前段時間，我一時衝動買下一個材質不優的不沾平底鍋，料理時總會造成各種沾黏，使用上得小心翼翼，連帶也影響食物的美味，事後清潔更是令人頭疼，若沒在烹調後及時洗刷，後續將更加費時費力。 昨天煮完晚餐後，我一邊清洗平底鍋，用熱水和軟刷子慢慢除去鍋底焦黑的沾粘物，突然意識到，一個人的情緒若沒有即時處理，久而久之，是否也如同平底鍋變成更...

【#果子好好說】不要再吵錯架了，愛的必勝方程式 王子與公主的美好結局是現實還是童話？在離婚率高漲的現今社會，攜手到老的婚姻似乎已經不再是社會主流。人與人相處難免意見相佐，若沒有做好情商管理、在爭吵情緒崩潰後就言語傷害，只會讓彼此陷入懊悔與受傷的惡性循環。 如何在愛裏好好溝通，我們要選擇「正確的時機、正確的地點、正確的態度！」幾個愛的必勝方程式提供參考。 ❤️用不同眼光，看熟悉世界 網站讀全文：http://www....

【#聽果子說故事】你願意為愛付出多少？ 關係需要承諾，更要用行動捍衛 你是否畏懼給出承諾呢？承諾不只能為關係帶來一份安定感，也鋪出一條努力前進的方向。別怕給出諾言，只要用行動去捍衛彼此的愛！ ❤️用不同眼光，看熟悉世界 網站讀全文：http://www.fruitsmedia.net/?p=10622 果子FB： https://pse.is/TD3KF 果子IG： https://pse.is/S4T6K 果子youtube頻道 https://pse.is/3g3wps 手機加line@好友 https://lin.ee/92Rda61 🌱...

【#果子好好說】壓力管理5心法：懂自己，不用取悅所有人 資訊爆炸時代，24小時的電視新聞、即時的手機訊息常常不知不覺帶來大量負面訊息，這些負能量如同垃圾食物不斷餵食著我們的大腦。每天給自己一段安靜的時刻，可以從五分鐘開始，學著釐清繁雜的思緒，把心靜下來。 信仰，也能幫助人在壓力龐大時有衝過難關的勇氣，當明白人的微小與有限，就能彎下腰學習謙卑與順流，在相信未來一定會更好的盼望中得著力量與釋放。 ❤️用不同眼...

【#聽果子說故事】慷慨是給出所愛的一切！樂於給予的人生最富足 一個樂於給予的人，並非給出不需要或閒置的東西，而是分享珍藏的寶貝，也許是喜愛的一首歌、一杯咖啡或一個對方期待許久的禮物，與他人共享所愛的一切，愛就在彼此間流動不停… ❤️用不同眼光，看熟悉世界 網站讀全文：http://www.fruitsmedia.net/?p=10507 果子FB： https://pse.is/TD3KF 果子IG： https://pse.is/S4T6K 果子youtube頻道 https://pse.is/3g3wps 手機...

【#果子好好說】愛，多一點！操練尊重和溫柔從最親密的人開始 「唉！為何身邊難相處的人這麼多！」 曾幾何時，人和人之間互動，越來越容易產生摩擦，不少人感覺人們越來越沒禮貌，批評、謾罵和挑釁取代了傾聽、體諒和關愛，漸漸地，大家對彼此的愛，一點一滴流逝，究竟該如何看待這個世界，讓生活平靜又可愛呢？ ❤️用不同眼光，看熟悉世界 網站讀全文：http://www.fruitsmedia.net/?p=2711 果子FB： https://pse.is/TD3KF 果子IG：...

【#果子好好說】世界再大！大不過一碗年夜飯。過年了，回家吧！ 過年了，回家吧！再忙，也要跟家人吃一頓年夜飯；世界再大，也大不過一碗年夜飯！今年除夕夜，邀請你放下所有的工作、課業，還有容易偷走現代人時間的3C產品，好好與家人相聚圍爐吃個年夜飯吧！ ❤️用不同眼光，看熟悉世界 網站讀全文：http://www.fruitsmedia.net/?p=7713 果子FB： https://pse.is/TD3KF 果子IG： https://pse.is/S4T6K 果子youtube頻道 https://pse...

【#果子好好說】人生最重要的，你擺對了？ 對你來說什麼是一定要擁有的？ 一棟自己的房子？戶頭裡有用不完的錢？一定要完成的夢想？… 但當生命到了盡頭，這些絕對要擁有的，你還會堅持哪些？ 有些人窮盡一生追求對他們來說很重要的事物，卻在最後發現自己擺錯了重點，但已沒有重新選擇的權利。 現在，我們可以重新思考對我們來說，真正重要的是甚麼？ ❤️用不同眼光，看熟悉世界 網站讀全文：http://www.fruitsmedia.net/?p=2682 --...

【#聽果子說故事】別讓手機奪走你的注意力！無聊不是件壞事，它能使你開竅 科技的進步讓生活省下很多時間，然而，空出的時間卻又被3C產品填滿了。你還記得上一次因無所事事而感到無聊，是什麼時候嗎？ ❤️用不同眼光，看熟悉世界 網站讀全文：http://www.fruitsmedia.net/?p=10542 果子FB： https://pse.is/TD3KF 果子IG： https://pse.is/S4T6K 果子youtube頻道 https://pse.is/3g3wps 手機加line@好友 https://lin.ee/92Rda61 🌱+...

【#果子好好說】人生「幸福學」，擁有什麼才能擁有幸福？你一定要知道… 哈佛大學最受歡迎的人生導師塔爾．班夏哈說「你有多成功」和「你有多快樂」沒有必然的關係；反而，擁有健康人際關係，才是幸福最重要的關鍵，其中，家庭關係更是一切幸福的根基，然而，美好的家庭需要『刻意』經營，經營秘訣又有哪些呢？ ❤️用不同眼光，看熟悉世界 網站讀全文：http://www.fruitsmedia.net/?p=1244 果子FB： https://pse.is/TD3KF 果子IG： h...

【#聽果子說故事】生活只剩追求小確幸嗎？ 一個好習慣，使你成為快樂的人 你還在追求外在生活的小確幸嗎？其實，日常瑣事已蘊含許多幸福，從一早的曙光到黑夜中的點點星子，快樂俯拾皆是。樂觀是一種選擇，使你能用正面的角度看待自己和生活，當你懷抱這樣的態度生活，就能擁有比較寬容的心，與人相處和睦，享受相伴的每時每刻。 ❤️用不同眼光，看熟悉世界 網站讀全文：http://www.fruitsmedia.net/?p=10491 果子FB： https://pse....

【#果子好好說】心好累！好想當個快樂的新手媽媽 當媽媽好難？！妳是否也經歷過剛生完小孩，身體都還隱隱作痛，卻還要定時餵奶、擠奶，忍受脹奶的不舒服；孩子會莫名地哭起來、生理時鐘全被打亂，睡眠不足，換尿布、幫寶寶洗澡，還有好多的雜事要做，同一時間還要面對「家人們對媽媽的檢視與各種建議」，有時候孩子的爸又無法體會妳的勞累，搞得妳真是身心俱疲。到底該怎麼做才能成為一個快樂的媽媽呢？ 趁早學會如何愛！🌱+ 果子...

【#聽果子說故事】話語的強大威力！你說什麼代表你是誰 話語的力量超乎我們想像；你說話是帶出愛、讓彼此更靠近，還是造成傷害、把你想擁抱的推更遠… ❤️用不同眼光，看熟悉世界 網站讀全文：http://www.fruitsmedia.net/?p=1283 果子FB： https://pse.is/TD3KF 果子IG： https://pse.is/S4T6K 果子youtube頻道 https://pse.is/3g3wps 手機加line@好友 https://lin.ee/92Rda61 留MAIL訂閱果子 https://pse.is/3duc7v 每日正能量 ❤️...

【#聽果子說故事】婚姻是人生標配嗎？最好的愛，是有能力陪伴自己 「男大當婚、女大當嫁」大齡未婚的女性常常被貼上標籤，人生中好像有個缺陷。然而，研究顯示，未婚女性是最快樂的族群，關鍵在於看待自己的眼光… 你如何看待自己呢？今天的聽果子說故事，我們一起來聊聊 ❤️用不同眼光，看熟悉世界 網站讀全文：http://www.fruitsmedia.net/?p=10437 果子FB： https://pse.is/TD3KF 果子IG： https://pse.is/S4T6K 果子youtube頻道...

【#果子好好說】『情緒勒索』…我都是為你好,這是真的嗎 你是否總是習慣扛起別人強加的責任與期待，讓自己掉入「情緒勒索」的沈重迴圈裏，忘記「愛與害」其實只在一線間… ❤️用不同眼光，看熟悉世界 網站讀全文：http://www.fruitsmedia.net/?p=1261 果子FB： https://pse.is/TD3KF 果子IG： https://pse.is/S4T6K 果子youtube頻道 https://pse.is/3g3wps 手機加line@好友 https://lin.ee/92Rda61 留MAIL訂閱果子 https://pse.is/3du...

【#聽果子說故事】忠言一定要逆耳嗎？用對方式，輕鬆達成溝通目標 前天在餐廳用餐時，有位客人情緒高漲，對著在廚房工作的廚師們大聲的指手畫腳，也許他試圖提供建議，然而，口氣與態度，卻讓人感受不到他想解決的問題，還搞得店裡烏煙瘴氣，連帶干擾到其他客人的心情… 今天的聽果子說故事，我們要來聊聊，忠言一定要逆耳嗎？ 如果我們能夠用智慧的話語，謙卑溫和的態度，溝通是否能更有果效呢！ ❤️用不同眼光，看熟悉世界 網站讀...

【#果子好好說】拒絕的勇氣 , 如何建立健康的人際界線 你有沒有過這樣的經驗，想幫忙，最後「他的事」卻通通變成「我的事」？或者，壓根不想加對方臉書好友，但害怕見面時問起來尷尬，只好勉強自己按下「確認」鍵？常常我們搞不清楚，什麼時候該與人多些交流，什麼狀況又該有所堅持，跟人相處變得好累！究竟，想要好人緣跟人際之間的健康界線，該如何拿捏 ~ ❤️用不同眼光，看熟悉世界 網站讀全文：http://www.fruitsmedia.net/?p=1...

【#聽果子說故事】人生充滿不順眼的小黑點？ 不抱怨的人生比較好過 對於工作、人際關係或生活，你是否也有諸多不滿呢？群體生活難免有看不順眼的人事物，與其讓問題停留在抱怨的層次，不如用行動帶出改變，迎向更美好的未來！ ❤️用不同眼光，看熟悉世界 網站讀全文：http://www.fruitsmedia.net/?p=10369 果子FB： https://pse.is/TD3KF 果子IG： https://pse.is/S4T6K 果子youtube頻道 https://pse.is/3g3wps 手機加line@好友 htt...

【#果子好好說】學習美好的溝通，愛我就請聽我說 「其實你不懂我的心」，是許多夫妻心裡的嘆息，更是快樂幸福家庭的大敵。到底夫妻是不溝通？還是溝不通？到底我們可以如何跨越溝通的障礙，讓「你懂我的心」呢？ ❤️用不同眼光，看熟悉世界 網站讀全文：http://www.fruitsmedia.net/?p=1287 果子FB： https://pse.is/TD3KF 果子IG： https://pse.is/S4T6K 果子youtube頻道 https://pse.is/3g3wps 手機加line@好友 https://lin.ee/92...

【#聽果子說故事】假裝沒事，不是真的沒事。說出來！別人才有機會懂你 生活無法事事盡如己意，總會有些惱人的無力感和小傷害，看似沒什麼，說了似乎顯得自己小家子氣，於是假裝沒事繼續過日子，然而，情緒真的過去了嗎？ 今天的聽果子說故事，我們一起來聊聊，當遇到讓人感到不開心的事時，該如何面對自己的情緒，才不會讓這些不舒服的感受累積成為隨時可能爆炸的地雷… ❤️用不同眼光，看熟悉世界 網站讀全文：http://www.fruitsmed...

【#果子好好說】放掉你的過去：跟過去好好說分手，才能大步走向未來 「時間能帶走一切傷痛」你相信嗎？ 為何偶然聽到某首旋律眼淚就潸然落下？為何聽到某些話我們會特別生氣？ 當同樣的事件再次發生，我們仍舊會選擇一樣的反應嗎？ 有句話說：時間會治療一切，然而，唯有正視傷痛對我們的影響，時間才能真正帶來醫治。 ❤️用不同眼光，看熟悉世界 網站讀全文：http://www.fruitsmedia.net/?p=1274 果子FB： https://pse.is/TD3KF 果...

【#聽果子說故事】還在怨嘆別人過得比較好？ 不是日子無趣，而是你缺少冒險精神 神學家與哲學家齊克果（Søren Aabye Kierkegaard）曾說：「勇於冒險或許會一時失足，但卻步不前則會失去自我。」 親愛的朋友，你是按步驟做事的計畫控嗎？今天的聽果子說故事，我們來聊聊，當我們能勇敢的跨出冒險的那一步，讓每一次的挑戰，成為一場驚喜之旅，迎向更好的自己… ❤️用不同眼光，看熟悉世界 網站讀全文：http://www.fruitsmedia.net/?p=...

【#果子好好說】男人，幸福婚姻的秘訣：這樣愛她就對了，老婆快樂才有美滿家庭 有不少男人，在外風光、一呼百諾，但回到家，對完全摸透他的那個女人一點輒都沒有，不少男人的心聲是我也做了、也努力過，但不知道為什麼她就是不滿意……其實，愛，也要用對方法，我們今天談談男人角色，跟著做，這樣愛她就對了。 ❤️用不同眼光，看熟悉世界 網站讀全文：http://www.fruitsmedia.net/?p=1269 果子FB： https://pse.is/TD3KF 果子IG： ht...