ネクラモト

こんばんは！ネクラモトです！クリスマス回🎄と言っておきながら、半分くらい年末の話してますよねこれ。ということで、もうみなさん！！最高の年末が始まりますよ！！あったかくして過ごしてくださいね〜❤️ #ネクラモト 毎週金曜夜21時配信 1回15分、元根暗の2人が世の中をゆるく楽に生きていくための作戦会議をしているラジオです ✔️YouTube/Spotify/podcastにて配信中 〇おたより 質問やお便りはメール又はgoogleフォームにてお...

こんばんは！ネクラモトです！気圧や気温の変化が激しいですけれどもみなさん健康には気をつけてくださいまし。健康月間から引き続いて美容も意識してるんですけど、「カッサ(楽天で900円ぐらいのやつ)」と「頭皮用の剣山（ukaとかリファ）」めちゃめちゃいいです。前の晩にやれば朝むくまないし、化粧前にやっても顔引き上がりますわよまた喋るね♡ #ネクラモト 毎週金曜夜21時配信 1回15分、元根暗の2人が世の中をゆるく楽に生き...

こんばんはネクラモトです！今回もかなりゆるい回なのですが一緒にお楽しみいただけましたら...！ 最近ブロッコリーにハマってます。あれ、焼くとめっちゃ美味しいね。茹でるより好きだな〜風邪ひかないでね〜♡ #ネクラモト 毎週金曜夜21時配信 1回15分、元根暗の2人が世の中をゆるく楽に生きていくための作戦会議をしているラジオです ✔️YouTube/Spotify/podcastにて配信中 〇中学生の時から一緒にいる根暗2人でやってます 〇おた...

こんばんは！ネクラモトです！ 木曜日に祝日があるってまじ幸せよね〜 そろそろみんな大好き年末年始の香りがプンプン 風邪ひかないようにあったかくしてね〜 膀胱炎の人、親友になろ？ #ネクラモト 毎週金曜夜21時配信 1回15分、元根暗の2人が世の中をゆるく楽に生きていくための作戦会議をしているラジオです ✔️YouTube/Spotify/podcastにて配信中 〇中学生の時から一緒にいる根暗2人でやってます 〇おたより 質問やお便りはメー...

こんばんは！ネクラモトです！徐々に寒くなってくる頃ですが、体調気をつけてくださいね！！今期のわたし的イチオシドラマは「コタツのない家」ですね。家族４人を中心としたゆるーい会話劇なんですけど、ドラマ版のサザエさんみたいな感じで流し見する分にも心地よいし、 ちゃんと見たら見たで、くすぐったい角度から共感する場面もあったりと、とにかく家族のトラブルを覗き見してる感じで面白いです。 ぜひに。 では今週もお疲...

こんばんは！ネクラモトです！今回、事情で外で収録したため、鳥の鳴き声が入っているのですがどうか皆さん癒されてください... ごめんね🙏ネットフリックスでネクラモトにみてほしい作品あったら教えてくださいませ♡ #ネクラモト 毎週金曜夜21時配信 1回15分、元根暗の2人が世の中をゆるく楽に生きていくための作戦会議をしているラジオです ✔️YouTube/Spotify/podcastにて配信中 〇中学生の時から一緒にいる根暗2人でやってます...

こんばんは！ネクラモトです！前半部分に雑音が入っておりすみません！！後半は「わかる」祭りになってますめんどくせぇ奴らだなと思った人も思わなかった人も 今回も一緒に楽しんでいただけたらと思いますー #ネクラモト 毎週金曜夜21時配信 1回15分、元根暗の2人が世の中をゆるく楽に生きていくための作戦会議をしているラジオです ✔️YouTube/Spotify/podcastにて配信中 〇中学生の時から一緒にいる根暗2人でやってます 〇おたよ...

こんばんは！ネクラモトですお腹すいたなぁ。ところで最近は昔聞いてたaikoやミスチルのアルバムを聴き直してます。いいっす。じゃまた！ 0:00〜　最近緊張した話12:10〜　運動会って絶好の緊張チャンスだったのでは。。。18:30〜　刺激ってつい求めてしまうくない？22:58〜　欲が無い人間っているのかな #ネクラモト 毎週金曜夜21時配信 1回15分、元根暗の2人が世の中をゆるく楽に生きていくための作戦会議をしているラジオです ✔...

こんばんはネクラモトです〜 一気に肌寒くなる季節なので、 体調気をつけてくださいませ〜 芋の季節ですからね、 とにかく芋を食べるように！！ 0:00〜　「結婚式参列」ラッシュ 14:05〜　学生の頃とは様子が違う最近のインスタ事情 23:05〜　30歳になったら1998年生まれ集合 #ネクラモト 毎週金曜夜21時配信 1回15分、元根暗の2人が世の中をゆるく楽に生きていくための作戦会議をしているラジオです ✔️YouTube/Spotify/podcastに...

ネクラモトです！！ いつもは１回１５分なのですが、今回はちょっとダラダラとしてみちゃいまして、いつも以上に自由に喋ってます笑 好きとか、嫌いとかあったら教えてくだせぇ。 では、今週もお疲れっした！！！ 1回15分、元根暗の2人が世の中をゆるく楽に生きていくための作戦会議をしているラジオです ✔️YouTube/Spotify/podcastにて配信中 〇おたより 質問やお便りはメール又はgoogleフォームにてお待ちしております！ ラジオ...

こんばんは！ネクラモトです。 さて9月最終週！健康月間が終了しました！！ 私たちが1ヶ月意識してみた効果をお話してますのでぜひに〜〜♡ パリピ孔明おもろいらしいよ 0:00~　オープニング 2:06~　健康月間に救われた人の話 7:10~　連鎖する健康 10:27~　鉄分の驚くべき効果 #ネクラモト 毎週金曜夜21時配信 1回15分、元根暗の2人が世の中をゆるく楽に生きていくための作戦会議をしているラジオです ✔️YouTube/Spotify/podcastに...

いつもお世話になっております。 世の中をゆるく楽に生きているネクラモトです。 先日ご連絡いたしました健康月間について、 中間報告を提出いたします。 ご査収くださいませ。 0:00~ 健康月間の人気の無さwwww 2:09~ 凜ちゃん中間報告 8:45~　紗歩の中間報告 11:53~ 親友にガチ相談 #ネクラモト 毎週金曜夜21時配信 1回15分、元根暗の2人が世の中をゆるく楽に生きていくための作戦会議をしているラジオです ✔️YouTube/Spotify/pod...

こんばんは！ネクラモトです！ 引き続き健康習慣を実施やってるよぉ！ 筋トレは休むのがたいじらしいからね！！

こんばんはネクラモトです！ ９月は健康月間！ 秋の準備をしていきましょう 南半球はやっと暖かくなってきましたよ〜！！ #ネクラモト 毎週金曜夜21時配信 1回15分、元根暗の2人が世の中をゆるく楽に生きていくための作戦会議をしているラジオです ✔️YouTube/Spotify/podcastにて配信中 〇おたより 質問やお便りはメール又はgoogleフォームにてお待ちしております！ ラジオ内で紹介させて頂いたり、 読ませていただきます😊 【メー...

こんばんはネクラモトです！ 今週は前回の話が盛り上がったため後半戦！ 健康オタクの有識者の話を聞いて、健康に役立てよう♡ 健康の回、再生回数少ないんだけどみんな健康意識してよ？？笑 0:00〜　グルテンが体に及ぼす影響 5:52〜　グルテンが持つ⚪︎毒性 8:55〜　ホルモンバランスへの影響力 11:20〜　食事に気をつけるようになったら気づいたこと #ネクラモト 毎週金曜夜21時配信 1回15分、元根暗の2人が世の中をゆるく楽に生...

こんばんはネクラモトです！ 南半球はまだ寒いです... 9月は健康月間！一緒に楽しい秋を迎えよ〜♡ 0:00〜　食の有識者登場！ 6:17〜　食の有識者が大切にしている３つのこと 12:40〜　朝〇〇は絶対NG！？ #ネクラモト 毎週金曜夜21時配信 1回15分、元根暗の2人が世の中をゆるく楽に生きていくための作戦会議をしているラジオです ✔️YouTube/Spotify/podcastにて配信中 〇おたより 質問やお便りはメール又はgoogleフォームにてお待...

30代でエロい女になるための講座です。 0:00〜　あと1週間で25歳になる女の心境 2:00〜　あなたの胃年齢チェック 6:03〜　体づくりに重要な基礎代謝について 9:06〜　理論とかじゃなくて続けるモチベをくれよ

こんばんは！ネクラモトです！ お盆盛り上がってるか〜〜〜！！！！！！！ 盛り上がってるか〜〜〜！！！！！ 盛り上がっていけよ〜〜〜！！！！！ コチラは一人旅中です 0:00〜　最近ポッドキャスト界隈盛り上がってない？ 3:32〜　ヒカキンの20億豪邸のエントランス、うちらの成人式の会場よりデカい 7:28〜　どうすれば20億の豪邸に住めるか 14:37〜　理想のお家とは

こんばんは！ネクラモトです！ みんなサボタージュって言葉の意味知ってる？ フランス語で「なまけること」とか「仕事の能率を下げて経営者に損をさせて、争いの解決を迫ること」なんだって これがサボるの語源になっているそうです。 0:00〜　同棲＠ニュージーランド 3:28〜　意見が噛み合わないことが増えているよ〜 8:51〜　喧嘩の前のすり合わせ 12:00〜　一番大切なお話

ご無沙汰しております！ネクラモトです！！ 言わせて。ただいま〜〜〜！！！！ さほのニュージーランド渡航に合わせて、2ヶ月間お休みをいただいておりましたが、この度復活いたしました！！ りんちゃんのお仕事についての近況と、さほの日常についての近況。 おかえり〜〜！！最近どうよ！！という気持ちで聞いていただけると嬉しいです😆 0:00~　オープニング 1:02~ 6月は祝日が無いから記憶がない 4:04~ 大人な休日の過ごし方 8...

リニューアル期間として6月いっぱいの1ヶ月間お休みいただきます！ みんなネクラモトのこと忘れないでね🥺

楽しんでこーい！

本日の名言：ルールは破るためにあるもの

恋人の友人たちに対してどう振る舞えばいいかわからん←わかる 0:00〜 オープニング 5:53〜 後輩力をつけよう 10:05〜 「私代わります！」のかわいげのある言い方 ネクラモトに話してほしい話題を教えてください！

ヤリーノ!!!