まあや

海外とミニマルとわたし

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『海外とミニマルとわたし』は、海外生活とミニマルライフをこよなく愛するミニマリストのまあやが、日々のくらしや偏愛アイテムをご紹介する番組です💐■私の自己紹介・東京生まれ｜奄美→ベトナム→ノマド（タイ・ラオス・カンボジア）→東京（2022~現在）・南国が好き🌺・持ち物は少なめ、常に身軽でいたいタイプ🧳このラジオがモノで溢れる日常のスパイスとなれば幸いです。○毎週土曜日更新○お便りは↓コチラからhttps://stand.fm/channels/5f5624066a9e5b17f7ee4212/letternotehttps://note.com/sorachi224

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まあや

Episodes

【Day19】絡まりがほどける、魔法の”ヘアブラシ” 30.09.2021 10:26

【Day19】ヘアブラシ TANGLE TEEZER（タングルティーザー）｜コンパクトスタイラー  ————————————————————— 📩お便りはコチラから！ https://forms.gle/BQmuExRapx8Yy5T2A ————————————————————— この番組は、東南アジアでミニマルライフを送っているミニマリストのまあやが、100日間のシンプルを通して見つけた「偏愛アイテム」を紹介する番組です。＜100日間のシンプルライフのルール> ・荷物はすべてクローゼットにしまう・1...

【Day18】いつもの”サコッシュ”と、カバンの中身のお話 29.09.2021 10:47

【Day18】サコッシュ(かばん) ————————————————————— 📩お便りはコチラから！ https://forms.gle/BQmuExRapx8Yy5T2A ————————————————————— この番組は、東南アジアでミニマルライフを送っているミニマリストのまあやが、100日間のシンプルを通して見つけた「偏愛アイテム」を紹介する番組です。＜100日間のシンプルライフのルール> ・荷物はすべてクローゼットにしまう・1日1アイテム引き出す (※備え付けの家具や食料品は含みま...

【Day17】お散歩は、お気に入りの”帽子”と共に。 28.09.2021 9:33

【Day17】帽子 ————————————————————— 📩お便りはコチラから！ https://forms.gle/BQmuExRapx8Yy5T2A ————————————————————— この番組は、東南アジアでミニマルライフを送っているミニマリストのまあやが、100日間のシンプルを通して見つけた「偏愛アイテム」を紹介する番組です。＜100日間のシンプルライフのルール> ・荷物はすべてクローゼットにしまう・1日1アイテム引き出す (※備え付けの家具や食料品は含みません)  ＜始め...

【Day16】”財布”はやっぱりアブラサス。 27.09.2021 11:33

【Day16】お財布アブラサス「小さい財布」 https://superclassic.jp/?pid=31812710&gclid=Cj0KCQjwtMCKBhDAARIsAG-2Eu_toSDgOsWS3wNxlgwt9MA3n8H-ryCQWjH107GVB3xAgBfURb-WmvkaAsUjEALw_wcB  ————————————————————— 📩お便りはコチラから！ https://forms.gle/BQmuExRapx8Yy5T2A ————————————————————— この番組は、東南アジアでミニマルライフを送っているミニマリストのまあやが、100日間のシンプルを通して見つけた「偏愛アイ...

【Day15】2週間ぶりの”シャンプー”！湯シャン生活に終止符を。 26.09.2021 7:54

【Day15】シャンプー  ————————————————————— 📩お便りはコチラから！ https://forms.gle/BQmuExRapx8Yy5T2A ————————————————————— この番組は、東南アジアでミニマルライフを送っているミニマリストのまあやが、100日間のシンプルを通して見つけた「偏愛アイテム」を紹介する番組です。＜100日間のシンプルライフのルール> ・荷物はすべてクローゼットにしまう・1日1アイテム引き出す (※備え付けの家具や食料品は含みません)  ...

【Day14】やっぱりコスメは”リップ”がすき。 25.09.2021 9:08

【Day14】リップ CHANEL ルージュココフラッシュ  ————————————————————— 📩お便りはコチラから！ https://forms.gle/BQmuExRapx8Yy5T2A ————————————————————— この番組は、東南アジアでミニマルライフを送っているミニマリストのまあやが、100日間のシンプルを通して見つけた「偏愛アイテム」を紹介する番組です。＜100日間のシンプルライフのルール> ・荷物はすべてクローゼットにしまう・1日1アイテム引き出す (※備え付けの...

つぶやき 📩「オススメの本、ありますか？」 24.09.2021 12:20

オススメの本 3冊！・「筋トレが最高のソリューションである　筋肉が人生を変える超科学的な理由」　著者：Testosteroneさん https://amzn.to/3o7PKIH ・「最高の体調」著者：サイエンスライター鈴木裕さん https://amzn.to/3u7IOME ・「ご本、出しときますね？」著者：オードリー若林さん https://amzn.to/2XVYKpx  ————————————————————— 📩お便りはコチラから！ https://forms.gle/BQmuExRapx8Yy5T2A —————————————————————...

【Day13】ヘアケアの要は、”ドライヤー”だよね！ 23.09.2021 8:41

【Day13】ドライヤー Panasonic ナノイー  ————————————————————— 📩お便りはコチラから！ https://forms.gle/BQmuExRapx8Yy5T2A ————————————————————— この番組は、東南アジアでミニマルライフを送っているミニマリストのまあやが、100日間のシンプルを通して見つけた「偏愛アイテム」を紹介する番組です。＜100日間のシンプルライフのルール> ・荷物はすべてクローゼットにしまう・1日1アイテム引き出す (※備え付けの家具や食...

【Day12】日記は大好きな”ペン”と”ノート”で。 22.09.2021 11:28

【Day12】ペンとノート  ————————————————————— 📩お便りはコチラから！ https://forms.gle/BQmuExRapx8Yy5T2A ————————————————————— この番組は、東南アジアでミニマルライフを送っているミニマリストのまあやが、100日間のシンプルを通して見つけた「偏愛アイテム」を紹介する番組です。＜100日間のシンプルライフのルール> ・荷物はすべてクローゼットにしまう・1日1アイテム引き出す (※備え付けの家具や食料品は含みません)...

【Day11】お出かけ前の最終仕上げは、”歯磨き粉”に限る！ 21.09.2021 11:22

【Day11】歯磨き粉  ————————————————————— 📩お便りはコチラから！ https://forms.gle/BQmuExRapx8Yy5T2A ————————————————————— この番組は、東南アジアでミニマルライフを送っているミニマリストのまあやが、100日間のシンプルを通して見つけた「偏愛アイテム」を紹介する番組です。＜100日間のシンプルライフのルール> ・荷物はすべてクローゼットにしまう・1日1アイテム引き出す (※備え付けの家具や食料品は含みません)  ＜...

【Day10】”ボディソープ”の爽快感が忘れられない。 20.09.2021 10:33

【Day10】ボディソープ＆タオル  ————————————————————— 📩お便りはコチラから！ https://forms.gle/BQmuExRapx8Yy5T2A ————————————————————— この番組は、東南アジアでミニマルライフを送っているミニマリストのまあやが、100日間のシンプルを通して見つけた「偏愛アイテム」を紹介する番組です。＜100日間のシンプルライフのルール> ・荷物はすべてクローゼットにしまう・1日1アイテム引き出す (※備え付けの家具や食料品は含...

【Day9】スキンケアのお困りごとは、”ベビーオイル”様へ。 19.09.2021 10:26

【Day9】ベビーオイルいろんな使い方があるんですね！ https://www.johnsonsbaby.jp/Oil_beauty  ————————————————————— 📩お便りはコチラから！ https://forms.gle/BQmuExRapx8Yy5T2A ————————————————————— この番組は、東南アジアでミニマルライフを送っているミニマリストのまあやが、100日間のシンプルを通して見つけた「偏愛アイテム」を紹介する番組です。＜100日間のシンプルライフのルール> ・荷物はすべてクローゼット...

【Day8】理想の姿は”パジャマ”から。 18.09.2021 9:00

【Day8】パジャマ (日本に帰ったら買い替えます…笑) ————————————————————— 📩お便りはコチラから！ https://forms.gle/BQmuExRapx8Yy5T2A ————————————————————— この番組は、東南アジアでミニマルライフを送っているミニマリストのまあやが、100日間のシンプルを通して見つけた「偏愛アイテム」を紹介する番組です。＜100日間のシンプルライフのルール> ・荷物はすべてクローゼットにしまう・1日1アイテム引き出す (※備え付け...

つぶやき「もったいない」との向き合い方 17.09.2021 10:47

「もったいない」は、「そのものに対する敬意」である一方で、 使い方を間違えると「無駄遣いした自分を正当化する呪い」なのでは？と思います。  ————————————————————— 📩お便りはコチラから！ https://forms.gle/BQmuExRapx8Yy5T2A ————————————————————— この番組は、東南アジアでミニマルライフを送っているミニマリストのまあやが、100日間のシンプルを通して見つけた「偏愛アイテム」を紹介する番組です。＜100日間のシン...

【Day7】Airpodsの話と、よく聴く音楽を少々。 16.09.2021 11:59

【Day7】 AirPods Pro  ————————————————————— 📩お便りはコチラから！ https://forms.gle/BQmuExRapx8Yy5T2A ————————————————————— この番組は、東南アジアでミニマルライフを送っているミニマリストのまあやが、100日間のシンプルを通して見つけた「偏愛アイテム」を紹介する番組です。＜100日間のシンプルライフのルール> ・荷物はすべてクローゼットにしまう・1日1アイテム引き出す (※備え付けの家具や食料品は含みません) ...

【Day6】目覚めはお気に入りの”マグカップ”とともに。 15.09.2021 10:36

【Day6】マグカップ（ハノイのホアンキエム湖近くの雑貨屋さん） https://www.instagram.com/collectivememory.vn/  ————————————————————— 📩お便りはコチラから！ https://forms.gle/BQmuExRapx8Yy5T2A ————————————————————— この番組は、東南アジアでミニマルライフを送っているミニマリストのまあやが、100日間のシンプルを通して見つけた「偏愛アイテム」を紹介する番組です。＜100日間のシンプルライフのルール> ・荷物は...

【Day5】初”Mac”のトキメキが、今でも忘れられない。 14.09.2021 13:25

【Day5】 MacBook Air 13インチ 2018モデル  ◎冒頭でお話ししたnoteはコチラ  「心のモヤを晴らしたくて、すべての所持品とサヨナラしてみました。」 https://note.com/sorachi224/n/n4e84f39a5160  ————————————————————— 📩お便りはコチラから！ https://forms.gle/BQmuExRapx8Yy5T2A ————————————————————— この番組は、東南アジアでミニマルライフを送っているミニマリストのまあやが、100日間のシンプルを通して見つけた「偏...

【Day4】"本"は心の処方せん 13.09.2021 13:19

【Day4】最近読んだ本でおもしろかった本・「賢者の睡眠」メンタリストDaiGoさん https://amzn.to/3tCk3rM ・「つながらない練習」安藤美冬さん https://amzn.to/3npzAKv  ————————————————————— 📩お便りはコチラから！ https://forms.gle/BQmuExRapx8Yy5T2A ————————————————————— この番組は、東南アジアでミニマルライフを送っているミニマリストのまあやが、100日間のシンプルを通して見つけた「偏愛アイテム」を紹介する番...

【Day3】 “ランジェリー”が似合う女性になりたい！ 12.09.2021 11:41

【Day3】下着の好みって5年周期で変わっている気がします。笑  ————————————————————— 📩お便りはコチラから！ https://forms.gle/BQmuExRapx8Yy5T2A ————————————————————— この番組は、東南アジアでミニマルライフを送っているミニマリストのまあやが、100日間のシンプルを通して見つけた「偏愛アイテム」を紹介する番組です！＜100日間のシンプルライフのルール> ・荷物はすべてクローゼットにしまう・1日1アイテム引き出す...

【Day2】頑張り屋さんなタオルさん。 11.09.2021 12:00

【Day 2】パイル地のタオルちなみにタオルは30回洗濯すると、生地が傷みはじめるそうです！  ————————————————————— 📩お便りはコチラから！ https://forms.gle/BQmuExRapx8Yy5T2A ————————————————————— この番組は、東南アジアでミニマルライフを送っているミニマリストのまあやが、100日間のシンプルを通して見つけた「偏愛アイテム」を紹介する番組です！＜100日間のシンプルライフのルール> ・荷物はすべてクローゼットに...

【Day1】部屋着とおしゃれ着の境界線にいるワンピース。 10.09.2021 11:04

【Day 1】 UNIQLO マーセライズコットンロングTワンピース気を張らなくていい、ゆるっとした着心地が最高です☺️  ————————————————————— 📩お便りはコチラから！ https://forms.gle/BQmuExRapx8Yy5T2A ————————————————————— この番組は、東南アジアでミニマルライフを送っているミニマリストのまあやが、100日間のシンプルを通して見つけた「偏愛アイテム」を紹介する番組です！＜100日間のシンプルライフのルール> ・荷物はす...

Day0 やっぱり手放せないモノたち 09.09.2021 10:37

【Day 0】・ロングTシャツ・サンダル・マスク・タオル・下着・歯ブラシ・コンタクトレンズ（＆洗浄液）・携帯電話  ————————————————————— 📩お便りはコチラから！ https://forms.gle/BQmuExRapx8Yy5T2A ————————————————————— この番組は、東南アジアでミニマルライフを送っているミニマリストのまあやが、100日間のシンプルを通して見つけた「偏愛アイテム」を紹介する番組です！＜100日間のシンプルライフのルール> ・...

新企画「100日間のミニマルライフ」はじめます！ 08.09.2021 7:03

ミニマルライフ2.0 「100日間のミニマルライフ」ルール・所持品はすべてスーツケース＆クローゼットに・1日1アイテム引き出せる・家に備え付けのもの(ベッドなど)は該当しない  ————————————————————— 📩お便りはコチラから！ https://forms.gle/BQmuExRapx8Yy5T2A ————————————————————— この番組は、東南アジアでミニマルライフを送っているアラサー女子まあやが、海外生活のリアルやミニマルな暮らしについて、ゆるゆるトー...

実は今いちばん片付けたいこと。 03.09.2021 8:47

いつも聴いてくださりありがとうございます！このラジオをよりよくアップデートしたいと思います！(宣言！)  ————————————————————— 📩お便りはコチラから！ https://forms.gle/BQmuExRapx8Yy5T2A ————————————————————— この番組は、東南アジアでミニマルライフを送っているアラサー女子まあやが、海外生活のリアルやミニマルな暮らしについて、ゆるゆるトークします！ ▼Twitter https://twitter.com/maaya_minimal ▼note https:/...

「大雨の日には部屋が散らかる」という都市伝説。 02.09.2021 8:10

体調が悪いと、決まって部屋が散らかります。笑  ————————————————————— 📩お便りはコチラから！ https://forms.gle/BQmuExRapx8Yy5T2A ————————————————————— この番組は、東南アジアでミニマルライフを送っているアラサー女子まあやが、海外生活のリアルやミニマルな暮らしについて、ゆるゆるトークします！ ▼Twitter https://twitter.com/maaya_minimal ▼note https://note.com/sorachi224 ▼ラジオで紹介したモノたち https://r...