まあや

海外とミニマルとわたし

Society JA ↓ 498 episodes

『海外とミニマルとわたし』は、海外生活とミニマルライフをこよなく愛するミニマリストのまあやが、日々のくらしや偏愛アイテムをご紹介する番組です💐■私の自己紹介・東京生まれ|奄美→ベトナム→ノマド(タイ・ラオス・カンボジア)→東京(2022~現在)・南国が好き🌺・持ち物は少なめ、常に身軽でいたいタイプ🧳このラジオがモノで溢れる日常のスパイスとなれば幸いです。○毎週土曜日更新○お便りは↓コチラからhttps://stand.fm/channels/5f5624066a9e5b17f7ee4212/letternotehttps://note.com/sorachi224

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Oct 25, 2026

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Episodes

【Day71】”ヴァセリン”の話をしつつ、今日の学びもシェアしたい! 11.12.2021

【Day71】ヴァセリン ————————————————————— 📩お便りはコチラから! https://forms.gle/BQmuExRapx8Yy5T2A ————————————————————— この番組は、東南アジアでミニマルライフを送っているミニマリストのまあやが、100日間のシンプルを通して見つけた「偏愛アイテム」を紹介する番組です。 <100日間のシンプルライフのルール> ・荷物はすべてクローゼットにしまう ・1日1アイテム引き出す (※備え付けの家具や食料品は含みません)

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つぶやき「”しあわせ”に思うことは何ですか?」 10.12.2021

————————————————————— 📩お便りはコチラから! https://forms.gle/BQmuExRapx8Yy5T2A ————————————————————— この番組は、東南アジアでミニマルライフを送っているミニマリストのまあやが、100日間のシンプルを通して見つけた「偏愛アイテム」を紹介する番組です。 <100日間のシンプルライフのルール> ・荷物はすべてクローゼットにしまう ・1日1アイテム引き出す (※備え付けの家具や食料品は含みません)

<始めた理由>
「心の...

【Day70】今年の冬も”フリース”で乗り切る! 09.12.2021

【Day70】UNIQLOのフリース ————————————————————— 📩お便りはコチラから! https://forms.gle/BQmuExRapx8Yy5T2A ————————————————————— この番組は、東南アジアでミニマルライフを送っているミニマリストのまあやが、100日間のシンプルを通して見つけた「偏愛アイテム」を紹介する番組です。 <100日間のシンプルライフのルール> ・荷物はすべてクローゼットにしまう ・1日1アイテム引き出す (※備え付けの家具や食料品は含みませ...

【Day69】あなたは”マイボトル”派?私なりのエコ活動 08.12.2021

【Day69】マイボトル ————————————————————— 📩お便りはコチラから! https://forms.gle/BQmuExRapx8Yy5T2A ————————————————————— この番組は、東南アジアでミニマルライフを送っているミニマリストのまあやが、100日間のシンプルを通して見つけた「偏愛アイテム」を紹介する番組です。 <100日間のシンプルライフのルール> ・荷物はすべてクローゼットにしまう ・1日1アイテム引き出す (※備え付けの家具や食料品は含みません)

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【Day68】ペンシル"ハイライト"と今日のハイライト。 07.12.2021

【Day68】ハイライト(アナスタシア) ————————————————————— 📩お便りはコチラから! https://forms.gle/BQmuExRapx8Yy5T2A ————————————————————— この番組は、東南アジアでミニマルライフを送っているミニマリストのまあやが、100日間のシンプルを通して見つけた「偏愛アイテム」を紹介する番組です。 <100日間のシンプルライフのルール> ・荷物はすべてクローゼットにしまう ・1日1アイテム引き出す (※備え付けの家具や食料品は...

【Day67】困ったときの”コンシーラー”様。 06.12.2021

【Day67】コンシーラー ————————————————————— 📩お便りはコチラから! https://forms.gle/BQmuExRapx8Yy5T2A ————————————————————— この番組は、東南アジアでミニマルライフを送っているミニマリストのまあやが、100日間のシンプルを通して見つけた「偏愛アイテム」を紹介する番組です。 <100日間のシンプルライフのルール> ・荷物はすべてクローゼットにしまう ・1日1アイテム引き出す (※備え付けの家具や食料品は含みません)
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【Day66】姉の結婚式があるので、上品な”ワンピース”を。 04.12.2021

【Day66】ワンピース ————————————————————— 📩お便りはコチラから! https://forms.gle/BQmuExRapx8Yy5T2A ————————————————————— この番組は、東南アジアでミニマルライフを送っているミニマリストのまあやが、100日間のシンプルを通して見つけた「偏愛アイテム」を紹介する番組です。 <100日間のシンプルライフのルール> ・荷物はすべてクローゼットにしまう ・1日1アイテム引き出す (※備え付けの家具や食料品は含みません)

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つぶやき「サンタさんにお願いしたいモノ」 03.12.2021

————————————————————— 📩お便りはコチラから! https://forms.gle/BQmuExRapx8Yy5T2A ————————————————————— この番組は、東南アジアでミニマルライフを送っているミニマリストのまあやが、100日間のシンプルを通して見つけた「偏愛アイテム」を紹介する番組です。 <100日間のシンプルライフのルール> ・荷物はすべてクローゼットにしまう ・1日1アイテム引き出す (※備え付けの家具や食料品は含みません)

<始めた理由>
「心の...

【Day65】持ち越しオーディション2020優勝アイテム!”UNIQLOのトレーナー” 02.12.2021

【Day65】UNIQLOのトレーナー ————————————————————— 📩お便りはコチラから! https://forms.gle/BQmuExRapx8Yy5T2A ————————————————————— この番組は、東南アジアでミニマルライフを送っているミニマリストのまあやが、100日間のシンプルを通して見つけた「偏愛アイテム」を紹介する番組です。 <100日間のシンプルライフのルール> ・荷物はすべてクローゼットにしまう ・1日1アイテム引き出す (※備え付けの家具や食料品は含みま...

【Day64】”サブ財布”&ミニマリストのお金の管理術 30.11.2021

【Day64】布の長財布 ————————————————————— 📩お便りはコチラから! https://forms.gle/BQmuExRapx8Yy5T2A ————————————————————— この番組は、東南アジアでミニマルライフを送っているミニマリストのまあやが、100日間のシンプルを通して見つけた「偏愛アイテム」を紹介する番組です。 <100日間のシンプルライフのルール> ・荷物はすべてクローゼットにしまう ・1日1アイテム引き出す (※備え付けの家具や食料品は含みません)

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【Day63】洋服よりも大切な、mawaの"ハンガー" 29.11.2021

【Day63】mawaのハンガー ————————————————————— 📩お便りはコチラから! https://forms.gle/BQmuExRapx8Yy5T2A ————————————————————— この番組は、東南アジアでミニマルライフを送っているミニマリストのまあやが、100日間のシンプルを通して見つけた「偏愛アイテム」を紹介する番組です。 <100日間のシンプルライフのルール> ・荷物はすべてクローゼットにしまう ・1日1アイテム引き出す (※備え付けの家具や食料品は含みません...

【Day62】何をやっても上手くいかない日ってあるよね。”ほうき” 28.11.2021

【Day62】ほうき ————————————————————— 📩お便りはコチラから! https://forms.gle/BQmuExRapx8Yy5T2A ————————————————————— この番組は、東南アジアでミニマルライフを送っているミニマリストのまあやが、100日間のシンプルを通して見つけた「偏愛アイテム」を紹介する番組です。 <100日間のシンプルライフのルール> ・荷物はすべてクローゼットにしまう ・1日1アイテム引き出す (※備え付けの家具や食料品は含みません)

<始...

【Day61】UNIQLOで最高すぎる”スエット”を見つけました。 27.11.2021

【Day61】UNIQLO スエットパンツ ————————————————————— 📩お便りはコチラから! https://forms.gle/BQmuExRapx8Yy5T2A ————————————————————— この番組は、東南アジアでミニマルライフを送っているミニマリストのまあやが、100日間のシンプルを通して見つけた「偏愛アイテム」を紹介する番組です。 <100日間のシンプルライフのルール> ・荷物はすべてクローゼットにしまう ・1日1アイテム引き出す (※備え付けの家具や食料品は含...

つぶやき「やる気スイッチの入れ方ありますか?」 26.11.2021

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<始めた理由>
「心の...

【Day60】時を忘れる”小説”と、だいすきな本。 25.11.2021

【Day60】小説「マスカレード・イブ」東野圭吾 ————————————————————— 📩お便りはコチラから! https://forms.gle/BQmuExRapx8Yy5T2A ————————————————————— この番組は、東南アジアでミニマルライフを送っているミニマリストのまあやが、100日間のシンプルを通して見つけた「偏愛アイテム」を紹介する番組です。 <100日間のシンプルライフのルール> ・荷物はすべてクローゼットにしまう ・1日1アイテム引き出す (※備え付けの家具...

【Day59】クリスマス柄の”ブランケット”と、クリスマスの話。 24.11.2021

【Day59】ブランケット ————————————————————— 📩お便りはコチラから! https://forms.gle/BQmuExRapx8Yy5T2A ————————————————————— この番組は、東南アジアでミニマルライフを送っているミニマリストのまあやが、100日間のシンプルを通して見つけた「偏愛アイテム」を紹介する番組です。 <100日間のシンプルライフのルール> ・荷物はすべてクローゼットにしまう ・1日1アイテム引き出す (※備え付けの家具や食料品は含みません)
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【Day58】「体重なんてただの数字!」だけどいつもお世話になっています。”体重計” 22.11.2021

【Day58】体重計 ————————————————————— 📩お便りはコチラから! https://forms.gle/BQmuExRapx8Yy5T2A ————————————————————— この番組は、東南アジアでミニマルライフを送っているミニマリストのまあやが、100日間のシンプルを通して見つけた「偏愛アイテム」を紹介する番組です。 <100日間のシンプルライフのルール> ・荷物はすべてクローゼットにしまう ・1日1アイテム引き出す (※備え付けの家具や食料品は含みません)

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【Day57】What’s in my “ポーチ”? 21.11.2021

【Day57】ポーチ ————————————————————— 📩お便りはコチラから! https://forms.gle/BQmuExRapx8Yy5T2A ————————————————————— この番組は、東南アジアでミニマルライフを送っているミニマリストのまあやが、100日間のシンプルを通して見つけた「偏愛アイテム」を紹介する番組です。 <100日間のシンプルライフのルール> ・荷物はすべてクローゼットにしまう ・1日1アイテム引き出す (※備え付けの家具や食料品は含みません)

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【Day56】”ヘアワックス”と、今までの髪型遍歴を語る。 20.11.2021

【Day56】ヘアワックス ————————————————————— 📩お便りはコチラから! https://forms.gle/BQmuExRapx8Yy5T2A ————————————————————— この番組は、東南アジアでミニマルライフを送っているミニマリストのまあやが、100日間のシンプルを通して見つけた「偏愛アイテム」を紹介する番組です。 <100日間のシンプルライフのルール> ・荷物はすべてクローゼットにしまう ・1日1アイテム引き出す (※備え付けの家具や食料品は含みません)
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つぶやき「”働くとは何か”を私なりに考えてみた」 19.11.2021

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【Day55】めちゃ地味だけど優秀な”PCスタンド”と、仕事のよもやま話。 18.11.2021

【Day55】PCスタンド ————————————————————— 📩お便りはコチラから! https://forms.gle/BQmuExRapx8Yy5T2A ————————————————————— この番組は、東南アジアでミニマルライフを送っているミニマリストのまあやが、100日間のシンプルを通して見つけた「偏愛アイテム」を紹介する番組です。 <100日間のシンプルライフのルール> ・荷物はすべてクローゼットにしまう ・1日1アイテム引き出す (※備え付けの家具や食料品は含みません)

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【Day54】スニーカーといえば、やっぱり”コンバース”! 16.11.2021

【Day54】コンバース ————————————————————— 📩お便りはコチラから! https://forms.gle/BQmuExRapx8Yy5T2A ————————————————————— この番組は、東南アジアでミニマルライフを送っているミニマリストのまあやが、100日間のシンプルを通して見つけた「偏愛アイテム」を紹介する番組です。 <100日間のシンプルライフのルール> ・荷物はすべてクローゼットにしまう ・1日1アイテム引き出す (※備え付けの家具や食料品は含みません)

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【Day53】愛用歴4年越えの相棒。”メガネ”さん。 15.11.2021

【Day53】Zoff メガネ ————————————————————— 📩お便りはコチラから! https://forms.gle/BQmuExRapx8Yy5T2A ————————————————————— この番組は、東南アジアでミニマルライフを送っているミニマリストのまあやが、100日間のシンプルを通して見つけた「偏愛アイテム」を紹介する番組です。 <100日間のシンプルライフのルール> ・荷物はすべてクローゼットにしまう ・1日1アイテム引き出す (※備え付けの家具や食料品は含みません)

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【Day52】”パスポート”と海外旅行の話。 14.11.2021

【Day52】パスポート ————————————————————— 📩お便りはコチラから! https://forms.gle/BQmuExRapx8Yy5T2A ————————————————————— この番組は、東南アジアでミニマルライフを送っているミニマリストのまあやが、100日間のシンプルを通して見つけた「偏愛アイテム」を紹介する番組です。 <100日間のシンプルライフのルール> ・荷物はすべてクローゼットにしまう ・1日1アイテム引き出す (※備え付けの家具や食料品は含みません)

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つぶやき「ともだち経済圏で生きたい」私のお金の使い方。 12.11.2021

せっかくなら身の回りの人たちを豊かにできるお金の使い方をしたいです😊 ————————————————————— 📩お便りはコチラから! https://forms.gle/BQmuExRapx8Yy5T2A ————————————————————— この番組は、東南アジアでミニマルライフを送っているミニマリストのまあやが、100日間のシンプルを通して見つけた「偏愛アイテム」を紹介する番組です。 <100日間のシンプルライフのルール> ・荷物はすべてクローゼットにしまう ・1日1アイテム...

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