まあや

海外とミニマルとわたし

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『海外とミニマルとわたし』は、海外生活とミニマルライフをこよなく愛するミニマリストのまあやが、日々のくらしや偏愛アイテムをご紹介する番組です💐■私の自己紹介・東京生まれ｜奄美→ベトナム→ノマド（タイ・ラオス・カンボジア）→東京（2022~現在）・南国が好き🌺・持ち物は少なめ、常に身軽でいたいタイプ🧳このラジオがモノで溢れる日常のスパイスとなれば幸いです。○毎週土曜日更新○お便りは↓コチラからhttps://stand.fm/channels/5f5624066a9e5b17f7ee4212/letternotehttps://note.com/sorachi224

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【モノ#126】”体温計”とオモシロ予防接種。 31.03.2022 10:03

▼今日の偏愛体温計 ————————————————————— 📩お便りはコチラから！ https://stand.fm/channels/5f5624066a9e5b17f7ee4212/letter ————————————————————— この番組は、東南アジアでミニマルライフを送っているミニマリストのまあやが、100日間のシンプルを通して見つけた「偏愛アイテム」を紹介する番組です。＜100日間のシンプルライフのルール> ・荷物はすべてクローゼットにしまう・1日1アイテム引き出す (※備え付けの家具や...

【モノ#125】楽で可愛く！ありがた〜いの”スカート” 29.03.2022 9:13

▼今日の偏愛 UNIQLOのマキシ丈スカート ————————————————————— 📩お便りはコチラから！ https://stand.fm/channels/5f5624066a9e5b17f7ee4212/letter ————————————————————— この番組は、東南アジアでミニマルライフを送っているミニマリストのまあやが、100日間のシンプルを通して見つけた「偏愛アイテム」を紹介する番組です。＜100日間のシンプルライフのルール> ・荷物はすべてクローゼットにしまう・1日1アイテム引き出す (...

フランス人は10着しか服を持たない 28.03.2022 10:39

フランス人は10着しか服を持たない https://amzn.to/3IEPZ4N ————————————————————— 📩お便りはコチラから！ https://stand.fm/channels/5f5624066a9e5b17f7ee4212/letter ————————————————————— この番組は、東南アジアでミニマルライフを送っているミニマリストのまあやが、100日間のシンプルを通して見つけた「偏愛アイテム」を紹介する番組です。＜100日間のシンプルライフのルール> ・荷物はすべてクローゼットにしまう・1...

「したい」と「しなくちゃ」を整理する 27.03.2022 10:54

「したい」と「しなくちゃ」は紙一重 ————————————————————— 📩お便りはコチラから！ https://stand.fm/channels/5f5624066a9e5b17f7ee4212/letter ————————————————————— この番組は、東南アジアでミニマルライフを送っているミニマリストのまあやが、100日間のシンプルを通して見つけた「偏愛アイテム」を紹介する番組です。＜100日間のシンプルライフのルール> ・荷物はすべてクローゼットにしまう・1日1アイテム引き出す (※...

【モノ#124】ここが好きだよ！”白T” 25.03.2022 9:16

▼今日の偏愛 UNIQLOの白T ————————————————————— 📩お便りはコチラから！ https://stand.fm/channels/5f5624066a9e5b17f7ee4212/letter ————————————————————— この番組は、東南アジアでミニマルライフを送っているミニマリストのまあやが、100日間のシンプルを通して見つけた「偏愛アイテム」を紹介する番組です。＜100日間のシンプルライフのルール> ・荷物はすべてクローゼットにしまう・1日1アイテム引き出す (※備え付けの家...

【モノ#123】紫外線ケアにぴったりなロンTちゃん。 24.03.2022 8:41

▼今日の偏愛 UVカットスリットT UNIQLO ————————————————————— 📩お便りはコチラから！ https://stand.fm/channels/5f5624066a9e5b17f7ee4212/letter ————————————————————— この番組は、東南アジアでミニマルライフを送っているミニマリストのまあやが、100日間のシンプルを通して見つけた「偏愛アイテム」を紹介する番組です。＜100日間のシンプルライフのルール> ・荷物はすべてクローゼットにしまう・1日1アイテム引き出す (...

「今」を大切にするミニマルな暮らし方 23.03.2022 11:02

、、マインドフルネス的な？🤔 ————————————————————— 📩お便りはコチラから！ https://stand.fm/channels/5f5624066a9e5b17f7ee4212/letter ————————————————————— この番組は、東南アジアでミニマルライフを送っているミニマリストのまあやが、100日間のシンプルを通して見つけた「偏愛アイテム」を紹介する番組です。＜100日間のシンプルライフのルール> ・荷物はすべてクローゼットにしまう・1日1アイテム引き出す (※備え付...

将来への不安、どうしてる？ 22.03.2022 9:22

ほどほどにいきましょ👵 ————————————————————— 📩お便りはコチラから！ https://stand.fm/channels/5f5624066a9e5b17f7ee4212/letter ————————————————————— この番組は、東南アジアでミニマルライフを送っているミニマリストのまあやが、100日間のシンプルを通して見つけた「偏愛アイテム」を紹介する番組です。＜100日間のシンプルライフのルール> ・荷物はすべてクローゼットにしまう・1日1アイテム引き出す (※備え付けの家...

【モノ#122】Zoom会議のお悩み解決！”ネックスピーカー” 21.03.2022 10:34

▼今日の偏愛ネックスピーカー Sony SRS-NB10 https://www.sony.jp/active-speaker/products/SRS-NB10/ ————————————————————— 📩お便りはコチラから！ https://stand.fm/channels/5f5624066a9e5b17f7ee4212/letter ————————————————————— この番組は、東南アジアでミニマルライフを送っているミニマリストのまあやが、100日間のシンプルを通して見つけた「偏愛アイテム」を紹介する番組です。＜100日間のシンプルライフのルール>...

【モノ#121】冒険なんてしないと決めた”プロテイン” 19.03.2022 8:58

※写真は買い直したホエイプロテインです😢 ————————————————————— 📩お便りはコチラから！ https://stand.fm/channels/5f5624066a9e5b17f7ee4212/letter ————————————————————— この番組は、東南アジアでミニマルライフを送っているミニマリストのまあやが、100日間のシンプルを通して見つけた「偏愛アイテム」を紹介する番組です。＜100日間のシンプルライフのルール> ・荷物はすべてクローゼットにしまう・1日1アイテム引き出...

「手放す練習」ムダに消耗しない取捨選択 18.03.2022 11:25

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海外で暮らしてよかったこと 16.03.2022 10:35

海外暮らしを検討している人の参考に…ならないか。笑 ————————————————————— 📩お便りはコチラから！ https://stand.fm/channels/5f5624066a9e5b17f7ee4212/letter ————————————————————— この番組は、東南アジアでミニマルライフを送っているミニマリストのまあやが、100日間のシンプルを通して見つけた「偏愛アイテム」を紹介する番組です。＜100日間のシンプルライフのルール> ・荷物はすべてクローゼットにしまう・1日1アイ...

【モノ#120】”夏服”、はじめました。 15.03.2022 10:16

▼今日の偏愛 UNIQLOのノースリーブワンピ ————————————————————— 📩お便りはコチラから！ https://stand.fm/channels/5f5624066a9e5b17f7ee4212/letter ————————————————————— この番組は、東南アジアでミニマルライフを送っているミニマリストのまあやが、100日間のシンプルを通して見つけた「偏愛アイテム」を紹介する番組です。＜100日間のシンプルライフのルール> ・荷物はすべてクローゼットにしまう・1日1アイテム引き出す...

【モノ#119】仕事のNewパートナー”PCメガネ” 14.03.2022 10:42

▼今日の偏愛 Owndays PCメガネ ————————————————————— 📩お便りはコチラから！ https://stand.fm/channels/5f5624066a9e5b17f7ee4212/letter ————————————————————— この番組は、東南アジアでミニマルライフを送っているミニマリストのまあやが、100日間のシンプルを通して見つけた「偏愛アイテム」を紹介する番組です。＜100日間のシンプルライフのルール> ・荷物はすべてクローゼットにしまう・1日1アイテム引き出す (※備え付...

1ヶ月の生活費ってどのくらい？ 13.03.2022 10:25

ミニマルライフコストを考えると心が軽くなりますね☺️ ————————————————————— 📩お便りはコチラから！ https://stand.fm/channels/5f5624066a9e5b17f7ee4212/letter ————————————————————— この番組は、東南アジアでミニマルライフを送っているミニマリストのまあやが、100日間のシンプルを通して見つけた「偏愛アイテム」を紹介する番組です。＜100日間のシンプルライフのルール> ・荷物はすべてクローゼットにしまう・1日1アイ...

つかれたときの”モヤモヤ解消法” 11.03.2022 10:00

疲れたときは、・ひとり合宿に行く・ひとりプチフルコースを食べに行くで息抜きしてます！ ————————————————————— 📩お便りはコチラから！ https://stand.fm/channels/5f5624066a9e5b17f7ee4212/letter ————————————————————— この番組は、東南アジアでミニマルライフを送っているミニマリストのまあやが、100日間のシンプルを通して見つけた「偏愛アイテム」を紹介する番組です。＜100日間のシンプルライフのルール> ・荷物は...

【モノ#118】アラサー女子の”エンディングノート” 10.03.2022 10:50

▼今日の偏愛エンディングノート｜コクヨ https://amzn.to/3J5ftcr ————————————————————— 📩お便りはコチラから！ https://stand.fm/channels/5f5624066a9e5b17f7ee4212/letter ————————————————————— この番組は、東南アジアでミニマルライフを送っているミニマリストのまあやが、100日間のシンプルを通して見つけた「偏愛アイテム」を紹介する番組です。＜100日間のシンプルライフのルール> ・荷物はすべてクローゼットにしま...

【モノ#117】お花のある暮らし”花びん” 08.03.2022 9:10

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繊細まあやの聖書「多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ」 07.03.2022 10:31

▼今日の偏愛多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ｜Jam https://amzn.to/3MCk7kk ————————————————————— 📩お便りはコチラから！ https://stand.fm/channels/5f5624066a9e5b17f7ee4212/letter ————————————————————— この番組は、東南アジアでミニマルライフを送っているミニマリストのまあやが、100日間のシンプルを通して見つけた「偏愛アイテム」を紹介する番組です。＜100日間のシンプルライフのルール> ・荷物はすべてク...

美容の投資でやめたこと。 06.03.2022 11:14

美容ってほんと沼だよね。 ————————————————————— 📩お便りはコチラから！ https://stand.fm/channels/5f5624066a9e5b17f7ee4212/letter ————————————————————— この番組は、東南アジアでミニマルライフを送っているミニマリストのまあやが、100日間のシンプルを通して見つけた「偏愛アイテム」を紹介する番組です。＜100日間のシンプルライフのルール> ・荷物はすべてクローゼットにしまう・1日1アイテム引き出す (※備え付けの...

【モノ#116】”スウェット”女子の井戸端会議。 04.03.2022 8:00

▼今日の偏愛アイテムニューバランスのスウェット ————————————————————— 📩お便りはコチラから！ https://stand.fm/channels/5f5624066a9e5b17f7ee4212/letter ————————————————————— この番組は、東南アジアでミニマルライフを送っているミニマリストのまあやが、100日間のシンプルを通して見つけた「偏愛アイテム」を紹介する番組です。＜100日間のシンプルライフのルール> ・荷物はすべてクローゼットにしまう・1日1アイテム...

【モノ#115】”導入化粧水”と、ここ最近の美意識の変化。 03.03.2022 9:37

▼今日の偏愛アイテム無印の導入化粧水 ————————————————————— 📩お便りはコチラから！ https://stand.fm/channels/5f5624066a9e5b17f7ee4212/letter ————————————————————— この番組は、東南アジアでミニマルライフを送っているミニマリストのまあやが、100日間のシンプルを通して見つけた「偏愛アイテム」を紹介する番組です。＜100日間のシンプルライフのルール> ・荷物はすべてクローゼットにしまう・1日1アイテム引き出す (...

ミニマリストのゆる〜い家計簿 01.03.2022 10:40

まあやの海外遍歴〜今までとこれから〜 28.02.2022 10:42

【モノ#114】これで私も筋トレガチ勢な”グローブ” 26.02.2022 9:47

▼今日の偏愛アイテム筋トレ用グローブ ————————————————————— 📩お便りはコチラから！ https://stand.fm/channels/5f5624066a9e5b17f7ee4212/letter ————————————————————— この番組は、東南アジアでミニマルライフを送っているミニマリストのまあやが、100日間のシンプルを通して見つけた「偏愛アイテム」を紹介する番組です。＜100日間のシンプルライフのルール> ・荷物はすべてクローゼットにしまう・1日1アイテム引き出す (...