给你歌一曲

与自己和解吧？孤独的你！ 14.01.2022 6:18 ↓

独处后，而天地宽。 人们常认为独处是隔绝世界、封闭自我，这恰恰是把独处看小了。真正的独处，是一种自由的状态，一种淡然的心境，在一呼一吸、一张一弛中，与生命对话，与世界对话。 “无事此静坐”是汪曾祺先生很喜欢的五个字，他说静不是一味的孤寂，不问世事，而是如宋儒写的那样：“万物静观皆自得，四时佳兴与人同。”独处也是这个道理，退守到一个人的清清世界，静下来，去观照万物，明白事物的运转与规律，懂得自然的生命与智...

我也不想一个人 12.01.2022 6:04 ↓

独处，每个人必选的课题。 陪伴虽然可以缓解一些痛苦，但也可能是一种治标不治本的捷 径 ，生命中有些问题是必须自己去面对、克服的。 独自翻山越岭，憋着一口气，抵达山顶时的满足感是无法描述的；独自扛下生活的难题，从柳暗处走到花明的喜悦是终身难忘的，且带来的成长也更加扎实可靠。 周国平先生有言： 和别人一起谈古说今，引经据典，那是闲聊和讨论；唯有自己沉浸于古往今来大师们的杰作之时，才会有真正的心灵感悟。和别人...

我敢在你怀里孤独 09.01.2022 5:48 ↓

独处，重建心灵的秩序。 当你从热闹中撤回自己的领地，你不会因为冷清而寂寞脆弱，反而能感受到一份精神的自如，收获心灵意义上的平静。 你看，月色满园的夜晚，朱自清先生因为白日的俗务而“ 心里颇不宁静”，于是从家中 踱步而出。他在文章里写道： 路上只我一个人，背着手踱着。这一片天地好像是我的；我也像超出了平常的自己，到了另一个世界里。我爱热闹，也爱冷静；爱群居，也爱独处。 像今晚上，一个人在这苍茫的月下，什么都...

看完烟火再回去，一起倒数跨年的夜空 29.12.2021 5:28 ↓

备注：本节目使用云剪辑制作

降温了，记得去拥抱温暖 25.12.2021 5:43 ↓

换上家居服打开空调窝在沙发上，开一瓶气泡水，看剧看电影，重要的不是做什么，是有属于自己的时光就很放松。 @阿福 离开北方的老家后，我就很少再体验到泡澡的乐趣了。去年秋天的时候，买了一个简易的浴桶，就有了回家泡澡的习惯。整个身体都被温水包围的时候，心里也似乎被温暖到了，太美妙。 @曾几何时

这首歌，总会给你安慰 23.12.2021 4:24 ↓

备注：本节目使用云剪辑制作 有一句话说：没有完全快乐的人，只有比较想得开的人。也就是说，想开一点，就比较容易快乐。 负面情绪是比你渺小的东西。它一直都比你渺小，即使有时候感觉上很庞大。它在你体内运行，你不在它体内运行。它也许是天空中飘过的一片乌云，而你是整个天空。乌云出现之前就有天空。乌云脱离了天空是不能存在的，而天空没有了乌云依然是天空。

和2021告别，但愿转身后邂逅幸福 22.12.2021 6:56 ↓

在辗转反侧难以入眠的夜晚，内心是极度慌张的，在不知所措时我选择看社交平台，翻来翻去，翻到了好久之前的内容，也想起了一些人一些事。依稀记得去年冬天，在寒冷的日子里，有人取暖的日子，有人拥抱的日子。 有些事情真的是经不起考验的，转瞬即逝的情感也随着时间的流逝变得越来越模糊，不小心进入对方的社交平台，看到有了新的关注人，有了新的情感动态，忽然觉得内心五味杂陈，酸甜苦辣都有，很难界定到底是欣慰还是悲伤。 眼...

想要和你跨过这最长的一夜… 21.12.2021 5:44 ↓

对生活在北半球的我们来说，冬至是一个颇有仪式感的时间节点，跨过这黑夜最漫长的一天，白天会一日比一日长，生命也仿佛开始进入由衰转盛的新循环。长夜终去，一种被称为“希望”的东西在心中升腾而起， 那些因为冬日的苦寒而僵化的，开始如流水般潺潺流动，而生活也会因这种流动而活络起来，呈现出诸多崭新的面貌。 古人说：“冬至前后，君子安身静体，百官绝事。” 想来，这是个适宜养护身心的时节，那些和奋斗、进取有关的横冲直撞...

遇见你，睡个好觉！ 21.12.2021 7:36 ↓

本节目与【京椿桄·夜回春】联合推荐 更多专属优惠 ↓

其实我是个蠢货，每次选择都悲情剧终 17.12.2021 6:09 ↓

我愿爱，是全权交付地爱； 我愿疼，是不舍欲望地疼； 我愿活，活得蠢笨深情又未尝不可。

毛不易是不是偷窥了打工人的生活，唱了这一首歌 15.12.2021 6:22 ↓

由毛不易演唱，钱雷作曲，唐恬作词的动画电影《雄狮少年》主题曲《无名的人》2021年12月14日上线，献给所有顶天立地却平凡普通的人们。