梓翔
社交恐惧精选
专注社恐解决10年，社交恐惧症患者，包括赤面恐惧、口吃恐惧、手抖恐惧、人群恐惧、余光恐惧、口水恐惧，表情恐惧等社交恐惧症状。只有不正确的方法，没有走不出社恐。绿色联系放士 aishejiao66
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Episodes
社恐人一定要警惕自我设限的思维 20.04.2026 4:03
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表情恐惧要怎么解决 19.04.2026 5:49
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如何做真实的自己 18.04.2026 4:01
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社恐人被打压怎么处理 18.04.2026 4:38
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26.4.13直播回放 15.04.2026 1:20:49
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26.4.12直播回放 13.04.2026 1:47:09
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26.4.9直播回放 10.04.2026 2:30:56
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总觉得自己长得丑怎么办？ 07.04.2026 6:09
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为什么社恐无法自己康复？ 03.04.2026 5:03
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如何区分社恐的严重程度 03.04.2026 4:58
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26.4.2直播回放 03.04.2026 1:06:45
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社交恐惧根本不是自卑 03.04.2026 5:19
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被视恐惧的核心原理以及如何解决 03.04.2026 6:30
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社恐人在人前出现症状怎么办？ 03.04.2026 6:27
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社恐人最有害的2种自我欺骗 03.04.2026 5:37
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社恐人真的很笨吗 03.04.2026 5:50
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26.3.26直播回放新 26.03.2026 57:33
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被视恐惧的核心原理以及如何解决 26.03.2026 6:30
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26.3.24直播回放 25.03.2026 49:32
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社恐能不能被100%解决？ 24.03.2026 5:19
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社恐人融入社交场景的三个步骤 21.03.2026 4:38
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对特定的人恐惧怎么办 21.03.2026 0:41
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为什么说解决社恐不需要做有挑战的事 02.03.2026 0:51
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陪跑系统是如何让您走出社恐的 17.02.2026 4:26
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对视恐惧视线如何正常化 16.02.2026 0:15
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