小桃家幸福+

❤️本集主題：  學霸來襲!私人讀書撇步大公開！ ❤️主持人：恩年 ❤️與談者：桃園高中學生 ❤️本集重點： 需要補習嗎?學習方法、家人期待、自己的人生規劃。 ⭐資源分享-心靈加油站： https://care.tyc.edu.tw/ Powered by Firstory Hosting

❤️本集主題：發光的可能-為人父母之後，帶給我們的那些改變與自我實現 ❤️主持人：山頂國小 徐承汶　 ❤️與談者： 彭冠綸館長(館長小編) 成為父母之後，面對自己， 是熟悉還是陌生? 是清晰還是模糊? 擁有了家庭照護者的身分， 我們還能有機會找到讓自己發光的可能嗎?讓 我們一起從別人的光芒出發， 慢慢地靠近自己，復燃生命中的熱忱微光。 ❤️本集摘要： 02:10母親角色的工作視野 06:10把自己活成一道光 14:00當你踏上旅途，路...

❤️本集主題：  興趣可以當飯吃嗎?由我來決定! ❤️主持人：恩年 ❤️與談者：桃園高中學生 ❤️本集重點： 如何發現自己的興趣？興趣當未來志向嗎？興趣和能力如何抉擇？可以兼顧嗎？ ⭐資源分享-心靈加油站： https://care.tyc.edu.tw/ Powered by Firstory Hosting

🟠上集主題：轉學、換校，環境變動難適應，父母可以怎麼做？ 🟠主 持 人：陳志恆諮商心理師 🟠本集來賓：魏瑋志(澤爸) 🟠本集摘要： 05:20 孩子面對變動的反應。 07:35 環境轉換割捨不下同儕。 12:38 孩子面對新環境適應的困難處。 24:50 面對變動大人如何先安頓好自己。 31:20 面對不同階段的孩子，父母可以如何陪伴，讓孩子順利適應新環境？ Powered by Firstory Hosting

🟠下集主題：如何覺察隊友在教養時的需要，並及時伸出援手？ 🟠主 持 人：陳志恆諮商心理師 🟠本集來賓：魏瑋志(澤爸) 🟠本集摘要： 01:30 環境變動下夫妻的互動情形。 07:00 澤爸家夫妻間的家務分工如何溝通？ 19:30 教養觀念上不一致時，您通常會如何和另一半溝通呢 25:45 關於幫忙這件事，如何觀察伴侶需求及溝通？ 32:50 孩子從父母的婚姻相處中，學習到哪些重要的觀念或做法呢？ Powered by Firstory Hosting

🟤本集主題：性別刻板印象 🟤共同主持人：小兔子書坊店主黃淑貞&故事拉莉歐版主陳美華   本集摘要： 03:10 時事中的性別刻板印象 11:30 《無敵奶奶向前衝》。 18:15 《了不起的妳》。 21:36 《黃洋裝的秘密》。 26:05 《這不是沒關係：20則性暴力受害者的圖像故事》。 30:40 《如果穿上內褲的話：男生女生一樣嗎？》。 🟤本集書籍： 朱迪絲．克爾 (2012)。《無敵奶奶向前衝》。遠流。 瑪莉．霍夫曼 (2017)。《了不起...

本集來賓：孔德廉記者 沒有伴侶的我，都怎麼度過寂寞的時刻；渴望情感連結時，我可以怎麼做 階段一：線上平台找飯友 階段二：買一段無負擔的關係—出租情人 階段三：訂做一個屬於我的伴侶「娃娃」 Powered by Firstory Hosting

1.找到自己不安、恐懼、害怕和焦慮的依附需求。 2.腦中小劇場(負面情緒、猜疑)，是把傷人的利劍。 3.將腦中小劇場堅強轉場，吐露需求，不要敏感對號入座。 4.配合彼此速度，敞開心門，維繫親密關係。 5.溝通真的卡關時，可善用第三方資源擋住子彈。 *特別聲明：單集內容談及案例業經修改，如有雷同純屬巧合，尚祈見諒。 Powered by Firstory Hosting

本集來賓：吳志文教授 我們是在「磨合」，還是真的「不適合」？ 若關係真的無法再經營下去，我們該怎麼跟另一半「好好地說分手」 與前任分離後，自我會面臨的內在混亂有哪些？ 我們該如何釋懷、擁抱自己的情緒，以迎接更好的自己和新生活 Powered by Firstory Hosting

❤️本集主題：3C 教養與情緒培育   ❤️主持人：徐麗雯潛龍國小附幼教師 ❤️與談者：李依親臨床心理師/IEQ 心理師團隊發起人   ❤️本集案例： 小二男生小樂，從小吃飯爸媽會給他看影片，本來也沒什麼問題，但升上二 年級之後，常跟爸媽說沒事做、很無聊，想跟爸媽借手機抓寶。不過，爸媽 自己也需要手機，有時候是要忙公事，有時候也想喘口氣休息…   ❤️本集摘要： 07:00 3C使用是不是對親子關係產生負面影響？ 14:00 3C...

本集來賓：陳巧翊心理師 Ghosting的定義為何？社交軟體上的已讀不回就算？不願見面才算？ 在不同關係中的Ghosting 為什麼有人會用「搞消失」來結束感情呢？ 「被消失」後，我一定要知道感情「死因」嗎？ 我該怎麼調適被他人ghost後的心態，才能健康地進入下一段關係 Powered by Firstory Hosting

❤️本集主題：網路危機- 如何陪伴數位原住民在網路世界平安、順遂? ❤️主持人：山頂國小 徐承汶　 ❤️與談者： 周雅淳/不會教小孩行動聯盟秘書長 孩子身為數位原住民(Digital native)，網路技術常常比家長還要好，當網路成為孩子們習以為常的環境，我們怎麼確保孩子，安全探索而不受傷害?爸爸媽媽們如何發揮自己識別危機的能力，提供孩子溫暖的陪伴與建議呢?讓我們和孩子一起互相信賴、共同成長吧!   ❤️本集摘要： 02:10網路世界...

本集來賓：陳巧翊心理師 “situation”情境 + “relationship”戀愛關係 = 沒有「名份」的親密關係 Situationship在愛情中缺乏什麼元素 如何在Situationship中找到平衡，以及如何決定是否繼續維持這種關係 不小心陷入Situationship漩渦時，該如何結束關係呢？ Powered by Firstory Hosting

❤️本集故事：木馬旋風 ❤️本故事由潛龍國小吳高勝創作。 ❤️本集由本市家庭教育輔導團學校錄製，《童話透中島》佼子姊姊指導。 ❤️聲音演員名單 旁白：潛龍國小王尚白老師 至軒：潛龍國小鍾宥佑同學 阿公：桃園高中蔡承哲同學 至軒爸爸／管區／遊樂園老闆：黃宥勳先生 家寶／麵店老闆：潛龍國小徐麗雯老師 家寶媽媽：潛龍國小謝嬿蓉老師 學務主任：潛龍國小鍾欣桂老師 -------------------------------------------------------------...

🟠上集主題：受傷不是我們的錯，但好起來是我們自己的責任 🟠主 持 人：陳志恆諮商心理師 🟠本集來賓：尚瑞君 🟠本集摘要： 01:00 剛剛好系列書籍的源起。 03:15 童年記憶裡的母親。 14:35 如何看待母親？理解母親的行為？ 20:35 用心燈梳理童年經驗。 31:20 誠實看待自己的生命經驗。 Powered by Firstory Hosting

🟠下集主題：青春期的孩子煩惱多，如何當孩子的陪跑員？ 🟠主 持 人：陳志恆諮商心理師 🟠本集來賓：尚瑞君 🟠本集摘要： 01:30 邀約孩子一起寫書。 05:15 學霸孩子有令父母擔心煩惱的地方嗎？ 19:15 有發現青少年的困擾嗎？如何陪伴度過這些挑戰？ 29:30 讀書不是為一的路，是比較輕鬆的路。 33:10 父母如何當青少年的陪跑員？ Powered by Firstory Hosting

本集來賓：吳志文教授 暈船的症狀有哪些—情境式暈船、特質式暈船的差別 暈船是喜歡還是錯覺；是迷戀還是真愛 為什麼我會這麼在意他—雙方對於關係的期待與步調有所差距 暈船仔的下船指南 Powered by Firstory Hosting

❤️本集故事：小學狂想曲 ❤️本故事由潛龍國小附幼鍾欣桂老師創作。 ❤️本集由本市家庭教育輔導團學校錄製，《童話透中島》佼子姊姊指導。 ❤️聲音演員名單 小荔枝：潛龍國小徐麗雯老師 阿金：桃園高中蔡承哲同學 爸爸：黃宥勳先生 媽媽：潛龍國小謝嬿蓉老師 主播/老師：潛龍國小鍾欣桂老師 ------------------------------------------------------------------- 若您喜歡我們的節目，歡迎訂閱我們的節目並追蹤我們的粉絲專頁 💌&nbsp...

🟤本集主題：動物 🟤共同主持人：小兔子書坊店主黃淑貞&故事拉莉歐版主陳美華   本集摘要： 01:55 動物與我們的連結 08:45 《昆蟲誌》。 11:38 《一個像海的地方》。 19:13 《沒有名字的貓》。 22:33 《今生好好愛動物》。 30:20 《未曾上映的電影》。   🟤本集書籍： 賽爾瑪．拉格洛夫 (2022)。《騎鵝歷險記》。字畝文化。 修‧萊佛士  (2018)。《昆蟲誌：人類學家觀看蟲蟲的26種方式》。左岸文化。 林柏廷&nbs...

1. 從「家務分工」切入，家事是誰受不了誰做嗎? 2. 尊重原生家庭的生活習慣，找出家庭成員的家務優勢！ 3. 適時表達自我感受及需求(避免指責與抱怨)。 4. 具體敘述請對方協助的步驟，且不吝讚美與肯定對方。 5. 學習放過自己的問句公式。 Powered by Firstory Hosting

本集來賓：黃之盈心理師 既然捨不得結束通話，那就電話掛著一起入睡吧 掛睡沒意義？掛睡才有安全感？伴侶間該怎麼解決對掛睡的意見衝突 「商業化」掛睡的產生—寂寞的人們尋求一份心理慰藉 除了透過掛睡來獲得陪伴感，伴侶間還能如何維繫和經營感情呢？ Powered by Firstory Hosting

❤️本集主題：引導高敏感兒童的情緒原則 ❤️主持人：徐麗雯潛龍國小附幼教師 ❤️與談者：秦蘋瑩臨床心理師/邁愷爾心理治療所 ❤️本集案例：幼稚園大班的小女生小花，從小就觸覺敏感，也常容易被驚嚇，常常大哭，不願意在學校上廁所，情緒起伏很大，常讓身邊的大人不知道該怎麼辦。   ❤️本集摘要： 02:30 理解高敏感兒童的情緒？ 11:50 各種高敏感+家長反應+過去經驗à情緒行為表現 19:30 增加高敏兒的心理空間，理解帶來好的引導。...

❤️性不性大哉問-珍視自己、保護自己，原來可以陪伴，原來可以教導 ❤️主持人：山頂國小 徐承汶　❤️與談者：周雅淳/不會教小孩行動聯盟秘書長 當社會案件層出不窮，當孩子遭受不當對待， 我們的孩子，有多少能力能保護自己? 又有多少勇氣，在遭遇發生之前及早呼救? 閱讀，不只是讀別人的故事， 還可以從別人的故事裡，長出保護自己的能力!   ❤️本集摘要： 07:00不教也是一種教 13:00從繪本看性別角色及家務分工 20:40建立和孩子...

🟠下集主題：原來，那些高焦慮又煩惱多的孩子，常是高敏感兒 🟠主 持 人：陳志恆諮商心理師 🟠本集來賓：蔡宜芳諮商心理師   🟠本集摘要： 01:33 高敏感孩子常見的特徵。 16:35 家長該如何照顧與陪伴家中高敏感的孩子呢？要順著孩子的敏感需求，還是要求孩子去適應他們覺得不舒服的環境呢？。 21:30 如何接住孩子情緒起伏不定、多愁善感，有什麼訣竅呢？ 26:20 正向看待孩子的高敏感特質，如何發揮高敏感者獨特的長才呢？ 31:...

🟠上集主題：接住墜落的青少年，他們只是想被理解和看見 🟠主 持 人：陳志恆諮商心理師 🟠本集來賓：蔡宜芳諮商心理師   🟠本集摘要： 03:08 變動時代下焦慮的青少年。 09:55 國中環境下需要協助的孩子樣態。 13:53 除了孩子，也需要支持焦慮的老師與家長。 19:17 孩子說與不說之間意識到老師或家長的意圖及目的。 30:30 身為學校輔導教師的甘苦。 33:40 如何運用校內的輔導機制與資源？ Powered by Firstory Hosting