善盡天良

遞麥： 莎拉　多多益善總編輯 人客： 李育萱　智邦藝術基金會總監 李靜慧　天主教蘆葦啟智中心專員 黃楚翔　藝術家 #共融藝術展 #共享純粹的快樂【展覽不只能用看的，還能用心感受、親身參與】 「藝術是無數選擇後的結果。你選擇的顏色、你畫出的形狀、要畫在哪裡、用什麼筆觸，都能指向內在的自己、讓你表達出自己的感受。」 「透過色彩、聲音、攝影、材質、創作，我們重新認識彼此。陪在他們 #身邊，看見他們眼中的世界。」 8/5...

遞麥： 佩　珊　多多益善　社群編輯 人客： 莎拉　多多益善　總編 小花　多多益善　主編 靜盈　多多益善　實習編輯 #多多的毛孩宇宙【只要你一個眼神肯定，我的愛就有意義 】 多多團隊中有超過一半的人，都有喵、汪星人定居在家中， 有人是天然貓／狗派，井水不犯河水？ 有人則是近年被貓掰彎了！ － 平時都在燒腦思考，怎麼寫報導、如何下標、要如何和捐款人溝通的多多夥伴， 為什麼講到汪喵星人，都漸漸失去理性？？？ 多多的地...

遞麥： 小　花　多多益善　主編 人客： 趙歆怡　珍珠家園婦女中心　工作者／宣教士 陳鈺婷　珍珠家園婦女中心　志工 #茶室女人心 #珍珠家園【從紅燈區流轉到珍珠家園，萬華女性經歷了什麼？】 ▨ 「茶室女人心是一本對話的書，跟茶室女人們生命經驗的對話，也和社會大眾對話。」── 陳鈺婷／珍珠家園志工 ▨ 「很多大姐說我不會、我頇顢（hân-bān，形容笨拙），抗拒任何嘗試。但我發現學習的過程很重要，學了之後會發現自己也可以。」...

#畢業季【人生沒夢不應該？還是有方向就往前走，來個髮夾彎也很讚！】 ：到底要怎麼知道未來人生的樣子，那個清晰的感覺是什麼？ － ：夢想可以是 #動態 的，我聽到莫忘初衷會不服氣，為什麼要被小時候的視野限制？我現在看到的世界完全不一樣！ 💥 2023 年已經過了一半（尖叫） 畢業典禮也都陸續辦完了（尖叫） 當企業董事長在畢業典禮上勉勵學生： 成為獵食者，不是被獵食的人。 真的是這樣嗎？或者是，只能這樣嗎？ 💥 今天善盡...

遞麥： 莎　拉　多多益善總編 人客： 林秀怡　性平講師 #metoo #職場性騷擾【性騷防治十大守則：上班族必聽、老闆們更得聽！】 對於四處延燒的 metoo，你也覺得脆弱無助、心情灰暗嗎？是否也想過，如果換了自己，可以找誰求助、會有哪些選擇？ 上班族的必備小知識，讓你我不用裸身打怪！沒時間聽節目，也可以分享留存下面 10 個重要的摘要守則喔！ #１原來我可以要求老闆這些事？ 老闆依法需要在平時就預防性騷擾（例如建立申訴管...

#公益觀察報告【捐款變少但善意變多，牽手做彼此的靠山】 重量級公益觀察報告又來啦！2022 全臺個人捐款 716 億，相較 2021 驟減超過３成。富爸媽捐款雪崩，但沒關係，我們還有爺奶和彼此！ 疫後臺灣，捐款錢變少但人變多，月薪 4-6 萬的中產捐款人、中高齡退休長輩持續接棒。但無論環境如何變化，孩子仍是我們的希望、傳統交流依然不敗、鐵粉的養成始終「素樸」，民眾對公益的信任還樂觀成長。 全臺捐款調查邁入第 3 年，讓我們看...

遞麥：莎　拉　多多益善　總編 人客：林金立　長泰老學堂健康照顧體系　執行長 #專訪 ＠長泰老學堂【顛覆照顧想像、突破高齡迷思，50 後也可以很快樂！】 「我們總是說約束、綁床是為他好，但他們明明很痛苦。」 再過２年，臺灣就要邁入超高齡社會。我們準備好如何面對爺奶了嗎？ 臺灣有７成長輩，失能狀況比原本該有的情況還嚴重。長期臥床尤其容易導致失能（長輩臥床一週，肌力驟減 3 成！），水份不足更加速身體退化。 生理影響...

遞麥  佩　珊　多多益善　社群編輯 俞　茹　多多益善　編輯 玉　婷　多多益善　記者 人客： 修　慧　多多益善　社群編輯 【走進野外的夜觀，用最自然的方式打開你的感官】 ​ 「近距離觀察昆蟲和人的互動，讓人改用蟲的角度思考，原來人的走路對牠來說，都可能是個地震。」 ​ 「去夜觀的話，你會感覺到這個物種，你可能會摸到牠的皮膚、外殼，然後聽到牠的叫聲；實際走的時候，會感覺到環境的溫度、濕度，牠住在什麼地方。」 ​...

遞麥： 小　花　多多益善　主編 人客： 江幸蓉　新故事運動　執行長／企劃、編曲 黃裕庭　新故事運動　行銷長／詞曲創作、演唱 #專訪 ＠新故事運動【用擅長的音樂和影像，做社福新故事運動員！】 ▨ 「使用不一樣的藝術媒介（畫畫、文字等）的大家，都可以一起說新故事，為重要的事情發聲，希望這個力量可以拓展。」－江幸蓉／新故事運動執行長；企劃、編曲 ▨ 「和他人一起創作時，那個力量的堆疊，跟自己創作很不一樣。這個能...

遞麥： 佩珊　多多益善社群編輯 人客： 修　慧　多多益善社群編輯 莎　拉　多多益善總編 俞　茹　多多益善社群編輯 【把理性的管理工具玩得感性：多多的 OKR 不檢查你，陪你一起完成目標】 你聽過 #OKR 嗎？OKR 是一種管理工具，讓團隊成員能為目標設定 3 到 5 個行動 ，透過定期檢視來達成目標。 ​ 多多去年在夥伴修慧的推薦下，經過將近一年的討論，正式啟用了這個工具。 ​ 面對一個長得很像 KPI 的工具，一開始有人感到害怕（好...

遞麥： 玉婷　多多益善記者 佩珊　多多益善社群編輯 人客： 杜瑛秋　婦女救援基金會執行長 雛妓救援、慰安婦人權、親密關係暴力防治、暴力目睹兒、創傷青少年、數位身體界限教育 ⋯⋯ #婦女救援基金會 走過 35 個年頭，見證臺灣人權起落。 在社會演變下，有些事變好了！立法終止青少女人口販運，親密關係受暴者能更早求助，在暴力中受創的兒童被納入保護； 有些事換了樣子存在。精神虐待、寵物虐待、數位性暴力，是當代更常見的親密...

遞麥：小　花　多多益善主編 佩　珊　多多益善社群編輯 人客：魏明毅　《受苦的倒影》、《靜寂工人》作者、資深外聘督導、諮商心理師 【受苦者的困境千絲萬縷，而與之同行的苦難工作者，又如何在勞動縫隙間掙扎呢？】 ▨「生命的速度就是沒有那麼快，我們希望的快速、簡便、便利，恰巧是苦難形成的軌跡之一。」 ▨ 「工作者不應是收納苦難的人，而是苦難的過道。」 ▨ 「結構會限制你，但能動性跟主體性沒有消失在個人身上。我們有職...

遞麥： 莎　拉　多多益善總編 小　花　多多益善主編  人客： 林佳慧　諮商心理師 #公益職涯 #諮商心理師 #見證臺灣心病起伏 【職涯路轉轉轉，從工科電子業再到生命線和諮商工作，一路上發生了什麼事？】 ​ 2023 年第一集公益職涯，揭開諮商心理師養成的漫漫長路！ ​ 從小想當個經濟自主的女人，林佳慧在工業工程科畢業後進了電子業、受到肯定，卻看到薪資和升遷的性別天花板； ​ 跳槽金融保險一做 18 年，高壓高挫折還見證生...

遞麥：佩珊 多多益善 社群編輯 人客：莎拉 多多益善 總編 小花 多多益善 主編 俞茹 多多益善 編輯 #多多手語新鮮人【想要學手語？好奇手語怎麼學？多多3 編的手語課分享為你解惑！】 「對各種語言都很好奇，語言背後都是龐大的文化知識！」 「旁邊沒有聲音，卻又感到身邊的人很熱絡的交談？很想要知道他們在說什麼！」 多多 3 編今年成功報名了搶手的手語課，踏上了每週一次的手語學習之路！ 平常學習語言，可能會以 #聽覺 搭配 #...

遞麥：小　花　多多益善主編 人客：蕭雅雯　天使心家族基金會　資深副執行長 # 專訪 ＠天使心家族社會福利基金會 【身心障礙兒需要照顧，但照顧者和手足也不可忽略！】 「全臺灣有多少人跟我一樣承受這樣的辛苦，就亂了、、慌了、廢了，甚至死心了。如果我們能一起轉變，用嶄新眼光看待孩子，整個家庭都會不一樣。」 2006 年，全臺唯一專注於服務身心障礙兒（愛奇兒）照顧者和手足的社福團體「天使心家族基金會」成立，至今將近 20...

遞麥： 莎拉　多多益善總編輯 玉婷　多多益善記者 人客： 鄭敘寧　雅文基金會社服部社工 丁文婷（kiki）　雅文基金會聽覺口語師 #專訪 #雅文基金會【表達不清未必是語言問題，也可能是聽力損失？！】 「希望 20 年後的臺灣，沒有不會說話的聽損兒。」 1996 年，倪安寧女士為極重度聽損的女兒引進 #聽覺口語法、為全臺聽損兒成立了雅文基金會，並許下了這個心願。 聽覺口語法讓聽力受損的孩子在手語、唇語、筆談等方式之外，多了一...

遞麥： 靜盈　12+ 的聲音 專欄作者 人客： 小新　桃園少代培力工作者 #兒童節 #培力經驗【我會不會變成當初自己討厭的大人？】 因應《兒權法》與《 兒童權利公約 》（CRC）的規定，政府為了落實兒少表達意見的權利，從地方到中央都陸續培力兒少代表參與公共事務。 轉眼間，臺灣一批正式被納入政府體系的兒少代表，已經在不同的培力經驗中長大成人。 他們有些人前往世界各地追逐著夢想，有些人則選擇回到最初成長的地方，接棒做著培...

遞麥： 靜盈　12+ 的聲音 專欄作者 人客： 尉晴　東吳藍灰社創社社長 #大學社團 #心理健康【不用再玩破冰遊戲了！想自助、助人和互助的同學都能自在相處的 ＠東吳藍灰社 】 人們都說上大學要瘋狂 #玩社團，但有時候我們真的好累呀！ 求學歷程中，我們發現身邊許多同學，都受到 #精神疾病 的困擾，很多人走不過去，最終只能默默消失。但這些事情，好像都只能自己憋在心裡面。 如果能夠有個不用自我介紹與團康的社團、不用有著對彼此...

遞麥： 佩珊　多多益善社群編輯 人客： 玉婷　多多益善記者 #Podcast #身心障礙者【講到自立生活、個人助理服務，你會想到什麼？】 「這份工作就是一份人與人的工作，好的、壞的常出現在相處的摩擦。」 上週四（16日）身心障礙者玉姐，在臺灣史上首起爭取 #個人助理 服務時數、提吿新北社會局的行政訴訟案獲得勝訴。 這次的勝訴鼓舞了許多像玉姐一樣，需要支持和協助的障礙者們。 然而，過程中還是看到了一些對於自立生活的誤解，...

遞麥： 莎拉　多多益善總編 小花　多多益善主編 人客： 台灣生命教育學會 游雅茜　研究企畫組長 林盈伸　弱勢服務組長 #此生必簽的同意書 #病人自主 #尊嚴善終【最好的醫療選擇，就是你自己的選擇】 1963 年，正值青春年華的女高中生、管樂隊指揮王曉民，騎腳踏車經過臺北八德路口時，遭計程車追撞車禍後成為植物人。 王曉民在床上整整躺了 47 年，從 17 歲躺到 63 歲，躺到老父母過世、妹妹們接手照顧。家中經濟因龐大的醫療費而...

遞麥：小　花　多多益善主編 莎　拉　多多益善總編 人客：佳　慧　諮商心理師 # 自殺者遺族 # 哀悼練習 當親愛的人、在乎的人，甚至不那麼熟但有連結的人自殺離開，被留下的人如何繼續好好生活？ ▨ 「面對自殺者，很能想像身邊的人會有 #罪惡感。會有一種『早知道我應該做到什麼事』、『為什麼沒有幫助到他』的自我懷疑。」－莎拉／多多益善總編 ▨ 「不是只有我一個人睡不著、不是只有我會閃現自殺畫面，原來有人跟我一樣，這是 #...

遞麥： 莎　拉　多多益善總編輯 人客： 巫彥德　人生百味共同創辦人 施舜仁　五角拌共同創辦人 你曾在路上看過推著滿滿回收物的老人家嗎？ １公斤寶特瓶賣不到３元，１公斤廢紙賣不到５元。一整車回收物就算超過 30 公斤，也賣不到 150 元；就算一天工作 12 小時，還賺不到 300 元。 萬華寶興街一家資源回收場，長達半世紀撐起許多貧窮老弱的生活，曾被稱為 #窮人銀行，卻在 2/15 被市府強迫熄燈。原本大約 200 位拾荒者該何去何從...

遞麥：小　花　多多益善主編 俞　茹　多多益善編輯 人客：莎　拉　多多益善總編 # 多多合作指南   喜歡多多、想和多多合作，可以怎麼做呢？為什麼提案、談合作，還需要檢視 #多多是誰 、練習自我覺察？ ▨ 「提案帶回來，也要組織夥伴一起執行。因此我們時常藉著提案，分辨什麼要做、什麼想做，不斷的辯證多多是誰。」 ▨ 「對我們來說，獨立報導的空間、責信揭露非常重要。」 ▨ 「開發資源有時會覺得寂寞，因為很多話攸關隱私...

遞麥： 莎　拉　多多益善總編輯、小花　多多益善主編 人客： 嗄嗄　下體界哥倫布 「我有２個男朋友，社會學家和生物學老師。他們彼此認識，我們會一起吃飯聊天。晚上我哄一個人睡覺，再到隔壁和另一個人上床。」 「我的社會學男友也會和別的女生來往，我們有共同的群組，分享日程和定位。所有人都知情同意，知道彼此的存在（但不用告訴我細節謝謝）。」 「我想要一段，無論如何都不會離開我的關係（即使出現了別人）；我也想要每天...

遞麥： 佩珊　多多益善 社群編輯 人客： 靜盈　12+ 的聲音 專欄作者 「他們說不定只是沒有求助的聲音，並不像學校營造的，每個人都很順利、都是讀書機器，他們一定也有自己的困難。」 國中時的靜盈，在老師 #寓教於樂 的多元課程設計、鼓勵思考和發言的環境，打下了獨立思考的深厚基礎。 但是高中就讀了封閉高壓、升學至上的學校，極度不適應的她，走進了輔導室尋求協助。 輔導老師卻只是冷漠的說了一句話便離開，讓她獨自在走廊上...